痛风饮食是痛风患者最关心的话题，合理的饮食能有利于患者的康复，不合理的饮食则会使痛风患者的病情雪上加霜。以下四点是比较常见的痛风饮食误区：
痛风患者饮食误区一：菠菜是碱性食品可以吃
很多痛风饮食食谱把菠菜列为可以食用的蔬菜。这实际上是错误的。菠菜虽然是碱性食品，可是含有大量的草酸容易和体内生成草酸钙，菠菜也是患者反馈，很容易引起复发的食物之一。雌性红萝卜就不会出现这样问题，她是基本上不含草酸的蔬菜，更是强碱性食品，有迅速缓解痛风疼痛，降尿酸的功效。
痛风患者饮食误区二：大量喝牛奶、矿泉水
痛风患者肝肾代谢不好，很容易伴发结石，所以痛风饮食禁忌中应该避免食用可能会导致肾结石的食品。体内的钙如果过多很容易与草酸结合，生成草酸钙沉淀。草酸钙是肾结石的主要成份。保证每天必需的钙摄入是正确的，可是为了追求碱性食品而大量喝牛奶和矿泉水容易形成肾结石、胆结石、尿路结石。
而矿泉水含有钙也比较多，应该避免直接大量饮用，简单的办法是煮沸，并多煮一会儿，可将钙镁离子转化为锅垢除掉。
痛风患者饮食误区三：只要不吃肉，痛风就不会复发
很多痛风患者认为，只要不摄入肉类，就不会复发。实际上是错误的，在日常饮食中长期不摄入肉类，会使得人体各组织器官功能下降，嘌呤代谢能力也会随着下降。这就是为什么有的痛风患者最后连吃青菜都会复发的原因。即使吃肉也要食用瘦肉，而且要用水煮过后去汤食用。
痛风患者饮食误区四：补充B族维生素
很多痛风病饮食中出现B族维生素。实际上这是不科学的。很多药品具有影响尿酸排泄的作用：如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素B1和B2、胰岛素及小剂量阿司匹林。所以痛风饮食菜单中，不应该包括大量服用B族维生素，目前已经有患者反馈，因使用维生素B族注射液引起复发，停止注射则痛风停止发作。
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大多数人都认为痛风是饮食不当吃出来的疾病，所以痛风饮食上要十分注意，不要吃嘌呤含量较高的食物，如鱼类、肉类、动物内脏、啤酒等食物要尽量不吃。下面介绍几个对痛风的治疗有帮助的食物，希望能帮得上痛风患者。
痛风患者的饮食，痛风的患者的饮食保健原则有哪些？应该如何才能做好痛风的保健呢？痛风的保健措施主要有什么？专家解析，痛风的保健原则主要有：
1、最主要的痛风的保健原则就是少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
2、大量喝水，少吃盐也是痛风的保健原则之一，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。吃盐量每天应该限制在2克至5克以内。3、限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
4、禁酒。少用强烈刺激的调味品或香料。酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。另外，不宜使用抑制尿酸排出的药物。
痛风本为饮食不当所致之疾，当能用食疗之法医好，并且用食物治疗痛风是最安全、最理想、最不会有毒副作用的方法。痛风病人只有长期注意饮食，合理调配膳食结构，才能防止和延缓并发症。那痛风病人的饮食该如何安排？
痛风病人对于饮食要求是非常高的，因为在治疗痛风病的时候一定要注意预防和治疗两不误。那么，痛风病人的饮食该如何安排呢？首先，一定要限制总的热量，同时注意三大营养素之间的合理搭配。其中包括碳水化合物、蛋白质以及脂肪。
在三大营养素的合理安排下，碳水化合物需要有米面、蔬果，这在总热量中要占据百分之五十五到百分之六十左右。同时患者要注意少吃蔗糖以及甜腻的食品。而蛋白质需要占据百分之十一到百分之十五左右。其他的就是脂肪的补充了。因为脂肪也是人体必需的物质，但是由于痛风患者需要控制自己的体重以及身体健康，因此就要注意平时脂肪的摄取，一般每天四十到五十克即可。痛风病人的饮食该如何安排，这是非常重要的。治疗痛风疾病除了要采用正确的药物进行根治以外，还要注意平时的饮食健康。对于痛风病人而言鸡精最好是少吃。而海鲜食物、动物肝脏等也是尽量避免多吃的食物。平时可以多吃一些清淡的食物，少吃油腻的。而且酒精一定要避免，最好是戒酒，特别是啤酒，千万不能喝。痛风吃什么好？而对于痛风病患者通风清茶是一款非常不错的，能够降尿酸，提高肾脏对尿酸的排泄，避免尿酸的沉积。并且还能有效呵护肾脏，解决痛风患者的痛苦。只要患者注意平时饮食，并且采用通风清茶就一定能治愈痛风病。痛风本为饮食不当所致之疾，当能用食疗之法医好，并且用食物治疗痛风是最安全、最理想、最不会有毒副作用的方法。痛风病人只有长期注意饮食，合理调配膳食结构，才能防止和延缓并发症。那痛风病人的饮食该如何安排？
痛风病人对于饮食要求是非常高的，因为在治疗痛风病的时候一定要注意预防和治疗两不误。那么，痛风病人的饮食该如何安排呢？首先，一定要限制总的热量，同时注意三大营养素之间的合理搭配。其中包括碳水化合物、蛋白质以及脂肪。
在三大营养素的合理安排下，碳水化合物需要有米面、蔬果，这在总热量中要占据百分之五十五到百分之六十左右。同时患者要注意少吃蔗糖以及甜腻的食品。而蛋白质需要占据百分之十一到百分之十五左右。其他的就是脂肪的补充了。因为脂肪也是人体必需的物质，但是由于痛风患者需要控制自己的体重以及身体健康，因此就要注意平时脂肪的摄取，一般每天四十到五十克即可。痛风病人的饮食该如何安排，这是非常重要的。治疗痛风疾病除了要采用正确的药物进行根治以外，还要注意平时的饮食健康。对于痛风病人而言鸡精最好是少吃。而海鲜食物、动物肝脏等也是尽量避免多吃的食物。平时可以多吃一些清淡的食物，少吃油腻的。而且酒精一定要避免，最好是戒酒，特别是啤酒，千万不能喝。痛风吃什么好？而对于痛风病患者通风清茶是一款非常不错的，能够降尿酸，提高肾脏对尿酸的排泄，避免尿酸的沉积。并且还能有效呵护肾脏，解决痛风患者的痛苦。只要患者注意平时饮食，并且采用通风清茶就一定能治愈痛风病。
痛风患者的饮食是要注意的，要不然会给患者带来更大的痛苦，那么痛风患者什么食物不能够吃呢？下面就随小编一起去了解下吧。
出现痛风问题我们都不能够忽视，因为这种疾病对于患者来讲，是会带来很大的疼痛和折磨的，所以说我们一定要选择比较科学的方法去调理和药物治疗，关注自己的日常饮食。
痛风的出现因为体内尿酸高了，所以，平时应该注意嘌呤食物的选择，主要是海鲜虾蟹、鳝鱼海鱼、火锅浓汤以及动物的内脏等应该避免饮食。平时可以多选择大米、面条、白面馒头等粗粮食物，适当的吃一些碳水化合物的水果和苹果、橘子、梨等碱性的水果，平时多喝水，配合御哝降酸搽促进尿酸排泄，避免痛风的出现。
当自己出现一些疾病问题的时候，除了需要积极接受治疗之外，日常生活中的饮食问题也不能够忽视，因为只有正确地选择饮食才可以帮助自己起到辅助治疗的作用，从而更好的保证自己的身体健康。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《痛风不能吃什么 常见的痛风饮食误区》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“痛风的饮食养生原则”专题。
