保健养生小妙招

2019-11-02 │ 保健养生小妙招 夏季养生小妙招

小妙招让粗大毛孔一一变细

很多人在烦恼如何祛痘,消除眼袋,美白问题的同时,也在烦恼毛孔粗大的问题。部分人粗大的毛孔是由于错误的护肤方式导致的!而也有部分人的毛孔粗大是天生的。

对于后天变大的毛孔来说,正确的清理可以让毛孔恢复到原始的状态。

1、多做清洁面膜、蒸脸疏通毛孔

夏天是皮脂腺油库分泌旺盛的季节,油性肌肤应每周2~3次给肌肤做蒸脸+清洁面膜,以疏通毛孔,清理油脂。混合性肌肤,可每周做1~2次。干性肌肤,可以每两周做一次。清洁敷脸是要借助“闷”的力道,软化毛孔口半固化的皮脂,目标是疏通皮脂代谢的油管,让毛孔维持干净。

2、正确使用果酸类产品

选用含果酸的产品,以溶解毛孔口、毛孔壁过度角化的角质。果酸具有一定的刺激性,所以肌肤易敏感的人,要谨慎使用。选用果酸类产品要本着3个原则,合理浓度(6%~10%)+必须的酸度(pH3~pH4)+密集连续地使用10天到半个月。如果三天打鱼两天晒网,不但看不到好的效果,还会引发肌肤的敏感,得不偿失。

3、选具有软化皮脂污垢能力的成分

选用含皮脂分解酵素成分的清洁产品,才能在洗脸、蒸脸时,更容易清洁出皮脂污垢。

4、选不具稠度的角质分解产品

定期使用含角质分解酶的产品,才能确保纵向浸润毛孔口的效果。目前市场上,含有角质分解酶的产品,以清洁类为主,如洗面乳、洗颜粉。其次是敷脸后洗净的保养类产品,以化妆水、精华居多。

使用酶类的去角质产品,如洗面乳或敷面膏,要让皮肤保持温暖,并在一个温暖的环境中进行效果才好,否则效果会大打折扣。质地也要以清爽为好,太稠是因为产品中添加了大分子胶,会阻碍角质分解酶的效果。角质分解酶比起颗粒状去角质产品和果酸类去角质产品都更温和,所以适合相对敏感的肌肤。

而对于天生的粗大毛孔,大家可以通过修饰外表来掩饰毛孔粗大的尴尬。

瞬间抚平毛孔的硅灵饰底乳

硅灵是一种化妆品中常用的成分,市面上大约有4成以上的化妆品、保养品中含有硅灵成分。硅灵会填补毛孔、吸附油脂,让肌肤变得如丝般滑顺,还有很好的防水性,所以很多能瞬间抚平毛孔的妆前乳或饰底乳,都含有硅灵。选用这类产品,可以粉饰毛孔,更易上妆。

粉底、隔离霜、BB霜、蜜粉类

隔离、粉底类的底妆,是修饰毛孔最有效的手段。选择时,要选防晒值不超过SpF30/pA+++、不含化学防晒剂的,否则反而会刺激肌肤,引发敏感。还要选轻薄透气的质地,才更安全。

扩展阅读

毛孔粗大的小偏方


拥有一张白皙水润的脸庞是每个女性所期望的,但是事与愿违,由于各种各样的原因,很多人脸上的皮肤总是存在着这种那种的问题,例如有痘、有斑、黑头、毛孔粗大等。这些问题总是困扰着女性朋友。但是很多人花费了很多的时间与金钱,情况却没有得到好转。尤其是毛孔粗大,让很多人感觉到自卑。那么造成毛孔粗大的原因是什么呢?又该如何改善呢?

毛孔粗大的原因

有些人脸上虽然没有痘痘、斑点,但是凑近一看的话,就会发现很多的毛孔,非常的难看。那么导致毛孔粗大到底是什么样的原因导致的呢?

皮肤缺水

我们都知道,水分对于皮肤是非常重要的,如果我们的皮肤真皮层开始缺水的话,就会导致皮肤表层细胞开始萎缩,这样一些皮肤问题,例如毛孔粗大、皱纹等就会变得非常的明显。

油脂分泌旺盛

很多人皮肤油脂分泌比较旺盛,尤其是T字区,这样多余的油脂就会堆积在毛囊表面,使得毛孔越来越大。

角质层太厚

我们都知道,我们的皮肤会不断的生长出新的角质层,而旧的角质层会不断脱落,如果我们的皮肤日常清洁做得不到位的话,就会影响皮肤的新陈代谢护肤不当

有些人平时护肤不当,随意大力的按压肌肤,这样就会导致皮肤表层细胞破裂,如果伤及到真皮细胞的话,就会很难产生新的细胞,这样皮肤的毛孔也会粗大。

皮肤松弛

当我们到了一定的年纪之后,皮肤就会逐渐的衰老,特别是两颊的皮肤尤为明显。这种现象被称为是“Y型毛孔”。皮肤的再生能力减弱,也是出现毛孔粗大的一个重要原因。

毛孔粗大如何改善

我们都知道,如果脸上的皮肤毛孔粗大的话,看起来会非常的难看,所以我们应该采取一些措施,来使我们的皮肤收缩毛孔,这样脸上看起来会好很多。

深层清洁

改善毛孔粗大的最为常用的一个办法就是进行深层清洁,这样才能去除老化的角质层,使皮肤获得足够的营养。所以定期的去角质进行深层清洁是改善皮肤毛孔粗大的比较关键的一步。一般可以一周去一次角质即可。注意千万不要过度去除角质,这样也是会伤害皮肤的。

注意收缩毛孔

平时洗脸的时候,可以先用温水进行洁面,然后再用冷水清洗一遍,这样可以使脸部清洁的比较干净,长期坚持的话,还可以发现脸上的毛孔变小了。

使用收敛水

使用具有收敛效果的爽肤水进行敷脸,可以起到很好的收敛毛孔的作用。

为皮肤补水

经常敷一些具有补水功效的面膜,让皮肤吸收足够的水分,这样看起来皮肤的毛孔也会变小。

毛孔粗大不能吃哪些食物

有毛孔粗大问题的人,有些食物尽量不要吃,以免使自己的皮肤变得越来越差。

薯条

薯条中含有大量的食盐、氢化植物油以及饱和脂肪酸,容易使皮肤毛孔变大。

酱油

酱油吃多了的话,会导致皮肤变得粗糙。

酒精

过量饮酒的话,会损害人体的重要器官,例如肝脏,会导致皮肤粗糙、皱纹早生。

软饮料

软饮料喝多了不仅会导致蛀牙、肥胖等问题,而且还会加速皮肤的老化。

毛孔粗大的小偏方

黑啤燕麦面膜

材料:

黑啤和燕麦各适量

做法:

(1)取适量的燕麦片倒入到黑啤酒中,并且充分调匀;

(2)将调好的燕麦黑啤均匀的涂抹在脸上,保持大约一刻钟左右洗掉;

(3)每周做2~3次即可。

功效:

啤酒中含有的啤酒花是一种清凉剂,不仅能够预防面疱、脓疱,对收缩毛孔也有很好的功效。在黑啤酒中加入了能够深层清洁皮肤的燕麦,更有利于消除毛孔中的污垢,起到很好的收敛毛孔和控油的作用。

鸡蛋橄榄油紧肤面膜

材料:

鸡蛋1个、柠檬半个、粗盐、橄榄油各适量

做法:

(1)将鸡蛋磕入碗内,打散;

(2)挤入柠檬汁以及食盐后,搅拌均匀;

(3)将橄榄油混合到里面,并且搅拌均匀;

(4)将蛋液均匀的涂抹在脸上,静置大约20分钟后洗净;

功效:

橄榄油富含有不饱和脂肪酸以及各种维生素,非常容易被皮肤吸收,最为重要的是,非常的清爽,不会感觉到油腻感,另外橄榄油中还含有多酚类物质,具有抗氧化的作用,它能够有效地缓解因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹、毛孔粗大等现象。鸡蛋清可以起到收缩毛孔、紧致皮肤的作用。一周敷1~2次即可改善皮肤毛孔粗大,使皮肤变得光滑细腻。


手变细长小妙招


人们常说手是女人的第二张脸,所以许多人对于手部的保养或者手部的形态结构特征都有着非常高的要求。许多人因为手部的不健全或者不好看而产生一些自卑心理。所以许多人都想着怎么样才能让手变得好看,好看的手对于整体印象来说很重要。那么我们就来了解一下手变细长的一些小妙招吧。

人们现在越来越追求完美了,每个人都想用手一双芊芊玉手,但是由于先天性以及后天性的原因,很多人手指都是比较粗的。很多人都想让自己的手变得更加的修长,其实这并不是毫无办法的,掌握一些小窍门也可以让手指变长,那么下面就介绍一些让手指变长的小窍门。

1、学会敲击手部

我们都知道经常使用手指会让手指变粗,而且手指属于肢端,离心脏最遥远的地方,血液循环是非常差的,当冬天的时候很容易出现冻疮以及水肿情况,让手指看起来很粗。我们可以学会敲击手部,模仿弹钢琴的手势,假装弹钢琴,这样可以让手指的关节得到充分的活动,也可以让手指变得敏捷和柔软。另外还可以使用冷热水交替洗手,让手指处的血液循环变得更快,从而让手指关节变得纤细和修长。

2、手指的捏拉动作

想让手指变长我们还可以经常做手指的捏拉动作,首先先活动两个手的手指,然后用一边的手指的大拇指与食指抓住另一只手的手指尖部位往外拉1-2秒钟,每根手指重复5-6次,做完手指的捏拉动作 之后最好就拿热水浸泡一会手部,这样效果会更好一些。

3、学会放松手指

按摩手指可以促进手部的血液循环,让手指的脂肪更容易分解的状态,我们可以用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉,至指甲末梢时再一口气“啪”的放开,需要5-6次。另外也可以握拳舒展手指,先把手平放在桌面,然后握成拳头,2-3秒钟后慢慢展开,尽量的往外伸展五指,直到手指感到最大扩张力后,坚持半分钟到一分钟左右,然后慢慢的放松,每天用力做三道五分钟,效果很好。

手指经常的工作,接触到各种各样的物品,例如接触洗洁精、皂液等碱性物质,对于手部的伤害很大的,让手指看起来很粗糙,所以为了更好的护理手部,应该学会护理手部,重视手部护理,平时做家务的时候最好使用手套,避免长期接触碱性物质,伤及皮肤,影响手部。

治疗毛孔粗大的小偏方


毛孔的粗大对我们的肌肤健康伤害还是非常大的,而且毛孔的粗大不仅影响美观还会引发更多的皮肤问题来,比如长痘、长斑等、还有就是肤色不均这些都会慢慢的爬上我们的脸部,毛孔粗大的皮肤问题解决起来比较困难,时间也长,所以特别的让人头痛。那么治疗毛孔粗大的小偏方都有哪些呢?

1、黑啤燕麦面膜

主要采用适量的黑啤和燕麦,将两种材料混合均匀以后,再均匀的涂抹在我们的脸上,大概一个小时左右即可清洗干净,每周做两到三次即可。因为啤酒里面含有的啤酒花是不错的清洁剂,对于收缩毛孔和预防脓疱效果都特别的好,而燕麦可以深层的清洁我们的皮肤,所以在黑啤酒里面加入燕麦就能更好的消除我们毛孔里面的脏东西,起到不错的控油和收缩毛孔的作用。

2、鸡蛋橄榄油紧肤面膜

首先需要准备好鸡蛋和柠檬还有适量的橄榄油,将鸡蛋和柠檬汁还有橄榄油混合搅拌均匀,然后涂抹在我们的脸部大概二十分钟就清洗干净,我们都知道橄榄油里面含有非常多的不饱和脂肪酸还有丰富的维生素,所以特别容易被我们的肌肤所吸收,同时橄榄油比较的清爽用起来不会感觉到油腻,其里面含有的多酚类营养成分具有不错的抗氧化作用,所以可以有效的预防色斑、皱纹和毛孔粗大等皮肤问题。搭配上鸡蛋清可以起到收缩毛孔和紧致我们肌肤的作用。

脸上毛孔粗大的小偏方


很多人都被毛孔粗大所困扰,不管男性还是女性,毛孔粗大总归影响着美观,那么该如何改善毛孔粗大呢?本文分享几个小偏方帮你收缩毛孔。

脸上毛孔粗大的小偏方

在民间是流传着一些偏方的,这些偏方是民间智慧的结晶,在古代的时候,民间是没有办法购买昂贵的药材的,于是就需要从日常生活来选取合适的材料,这些材料并不是非常昂贵的,但是效果也是非常好的。如果我们在尝试了一些方式之后没有起到任何的作用,我们可以求助于偏方,这些偏方可以让我们的身体收获到意想不到的效果。接下来分析的小偏方主要是针对脸上毛孔粗大的状况而说的,如果有需要的话,大家可以进行尝试。

1、首先给大家推荐的是白醋加甘油的组合,白醋和甘油具有收缩毛孔、抗菌消炎的作用,将白醋和甘油按照一定的比例混合之后,每天将其敷在脸上,坚持一周左右,我们就可以看到显著的效果。

2、我们可以使用果皮敷面,柠檬以及黄瓜都是非常不错的选择,而且果皮拥有一股清香,还可以抑制皮肤内部油脂的分泌,简直是天然的面膜。对我们的皮肤来说是非常友好的,我们可以进行尝试,不用担心会出现任何的副作用。

3、我们也可以使用新鲜的茉莉花,我们可以将其与酒精混合之后,制作成为毛孔的收敛水,在清洁完皮肤之后进行使用,效果是非常好的,最好我么可以是从自家养殖的茉莉花取材,这样的话我们可以更加的安心使用。

4、上述的偏方都是非常有效的,大家可以放心尝试。

脸上毛孔粗大中医调理方法

相信很多的东西在历史的传承过程之中都出现了不同程度的磨损,对于我们中华民族来说,中医的一些药方以及一些调理的方式是民族的瑰宝,而且我们也可以从老祖宗的方法之中得到一些有用的启示,来改善我们身体出现的异常状况。我们使用了不少的化学制剂,对于我们的皮肤来说也是一种非常大的负担,如果这个时候我们可以采用一些中医的调理方法的话,那么我们可以得到一些相应的改善,接下来就是一些中医的调理方法,希望可以帮助大家改善皮肤状况。

1、我们可以使用珍珠粉进行调理,珍珠也是可以入中药的一味药材,其具有清凉止血的显著作用,而且我们将珍珠粉研磨之后,可以将其调和成糊状,然后将其敷在脸上,这样坚持使用一段时间之后,我们可以看到脸上出现明显的改善。

2、其次,我们可以使用泡茶的方式,一些花茶是非常不错的选择,我们可以选择一些合适的花卉,百合就是非常不错的选择,其实在中医之中不少的花卉都是可以入药的,在入药之后,它们也可以发挥对应的作用。我们制作花茶也是非常不错的选择,通过饮用的方式将其摄入体内之后,我们可以明显地看到其发挥在身上的作用。

3、中医的调理方法一般来说都是比较温和的方式,不会对身体造成强烈的刺激,其实是比较安全的方式。

远离毛孔粗大小妙招 收缩毛孔错误方法


大家都知道毛孔是皮肤的呼吸通道,当毛孔受阻是就会影响肌肤健康,污物阻塞、不良的生活作息、吸油过度等等的原因都会导致脸上毛孔变粗大。其实很多人都是在出现毛孔粗大,粉刺,黑头等问题后才去关注毛孔问题,如果护理不正确,毛孔将会越来越粗大!

一、我们先来了解一下三种常见的毛孔,这样更清楚自己问什么会被毛孔粗大缠上:
1、皮脂毛孔:
主要部位在T字区,在这里皮脂分泌旺盛,毛孔相当显眼。油脂分泌旺盛,无法及时代谢,会使得过剩的油脂堆积在毛囊里,膨胀毛孔,毛孔就会渐渐显得粗大了。其中鼻头处容易出现黑头,而鼻翼两侧更容易出现白头。
2、下垂毛孔:
眼部下方的脸颊部位与老化问题深刻相关。如果肌肤弹性下降,皮肤胶原蛋白开始松垮,不足以支撑周围的毛孔,使得毛孔出现椭圆形的粗大状态。
3、毛孔粉刺:
下巴是不少人都容易忽略的,这里的皮肤经常容易干燥,硬硬的皮肤也会造成角栓或阻塞。

二、为什么每天都很认真的呵护脸蛋,却还是被毛孔粗大缠上了?我们来看看这些收缩毛孔的错误方法:
1、冰水洗脸收缩毛孔
冰水能够起到一定收缩毛孔的效果,但是冰水很难溶解污垢、很难洗掉肌肤上的洁面产品,很容易出现毛孔堵塞的现象,而低温虽然让毛孔收缩,但同时也降低了肌肤吸收养分的能力,造成肌肤无法得到充分的补水和滋养,久而久之就会出现脸部肌肤就会出现干燥、松弛,也就出现毛孔粗大的现象。

2、靠去角质收缩毛孔
很多妹纸脸上毛孔粗大,听到别人总说去除角质可以收缩毛孔。可是如果你脸上毛孔粗大的原因是角质层堆积造成黑头粉刺,那么去除角质收缩毛孔这个方法确实很有效,但是如果脸上的毛孔是因为污垢阻塞或者肌肤老化所引起的,去角质就没那么有用了,反而会降低肌肤的保湿能力,加速毛孔细胞的萎缩,从而使毛孔变得更加粗大。
3、依赖酒精成分收敛水收缩毛孔
虽然含有酒精成分的收敛水可以瞬间收缩毛孔,这是因为酒精的清凉感加上凝固角质蛋白的效果,从而达到收紧毛孔的功效,但是一旦酒精成分在脸上迅速挥发后,脸上的毛孔粗大又会被打回原因。经常使用含有酒精的护肤品会使得脸上变得更干燥,因此毛孔会变得更粗大。
4、喜欢挤痘痘造成毛孔粗大
光洁的肌肤上长痘痘了,先挤掉再说,久而久之脸上的毛孔变得粗大,过根究底,这种类型的毛孔粗大都是自己的手犯贱。这是因为在挤痘痘的过程中,痘痘周围肌肤的毛孔的结缔组织受到压迫,从而发生变形,最终造成了脸上毛孔粗大的现象。
5、过度清洁造成毛孔粗大
因清洁不当,新陈代谢不顺利,老化死皮无法如期脱落,死皮就会阻塞在毛孔里,从而致使毛孔扩大。但是,如果清洁力度过大,就会让皮肤呈现干燥脱皮、紧绷干涩等现象,反而容易让肌肤的角质代谢不正常或者老化现象,从而使毛孔越来越大。
6、只在白天对脸部控油
收缩毛孔的方法之一就是要对肌肤进行有效的控油,这在一定程度上可以收缩脸部毛孔,而很多妹纸不知道,人们白天皮肤表面的油光,都是皮脂腺在夜晚分泌的,因此夜晚也要针对性的护理,才能更有效控制白天皮肤表面的油光。

三、日常要如何护理皮肤才能远离毛孔粗大呢?
1、洁面要到位
鼻翼的清洁一定要到位,但也要避免清洁过度,建议一天清洁2次比较理想。油性、混合性肌肤可以选择啫喱状洁面产品,在鼻翼部位可以画圈的方式轻柔按摩加以清洁,或是先用中性的洗面乳轻轻洗一次全脸,再在鼻翼部位用控油型洁面产品再洗一次。每周用1--2次清洁面膜,最好选用以泥膏型的清洁面膜,特别是在鼻翼,进行深入清洁,清除污垢,缩小毛孔。 洁面方面注意选择带有油性成分的清洁产品,以油融油,将污垢和多余的油脂融化洗掉,防止毛孔堵塞。借助手的温度,再以热毛巾敷脸,最后用水洗净。
2、控油要做好
温和洁面后,可以采用紧肤水排出毛囊口的皮脂,或利用控油产品对鼻翼进行进一步控油,方法是:用紧肤水浸湿一小块儿化妆棉,然后轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部,可以防止皮肤出油过多、毛孔变得粗大,再用油脂含量在1%以下的控油产品由外向内涂抹在脸部,可加强去油效果。
3、补水不可忽视
控油并非将油脂全部去除,而应让正常肌肤的油脂和水分分泌处于一种平衡状态,如果只做控油,而忽视补水,反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。肌肤干燥缺水就会引发毛孔问题,因此要选择清爽型的保湿爽肤水或化妆水,这样肌肤比较容易吸收其中的水分,最好借助化妆棉来涂抹。
4、做好保湿工作
毛孔粗大有很大部分原因是因为肌肤缺水造成的,当肌肤缺水时,皮肤就会分泌较多的油脂,引起细毛孔堵塞,从而导致毛孔越来越大。所以一定要做好肌肤的保湿工作,让肌肤每天都喝饱水,这样你的毛孔自然而然也会小很多。
5、定期做清洁面膜
油性肌肤应每周2~3次给肌肤做蒸脸+清洁面膜,以疏通毛孔,清理油脂。混合性肌肤,可每周做1~2次。干性肌肤,可以每两周做一次。清洁敷脸是要借助“闷”的力道,软化毛孔口半固化的皮脂,目标是疏通皮脂代谢的油管,让毛孔维持干净。
6、坚持运动
通过运动也是给毛孔排毒的一个非常简单健康有效的方式。在运动的过程中,血液循环会加快,肌肤新陈代谢也会加速,身体的排汗使得堵塞在毛孔内的污垢也跟着一起排出,让毛孔得到自由的呼吸,所以,运动也是护肤的一种方式。
7、养成良好生活习惯
首先要调理自己的饮食,少吃油性食品,早睡早起不要熬夜,不抽烟,少喝酒。保持肌肤的清凉,不要在太阳下暴晒,主要还是内分泌的问题,各种不良的生活习惯都会对皮肤造成不良的影响,应尽量戒除。而且除非工作需要,尽量少面对电脑。研究表明,长时间对着电脑,会让皮肤毛孔扩张,而显示屏吸附的粉尘会粘在脸上,造成毛孔堵塞。每次用完电脑后都要记得洗洗脸,洗去那些附着在脸上的粉尘颗粒。
四、再来看看收缩毛孔的一些小妙招:
1、绿茶
将绿茶泡开后,放一段时间,等绿茶变凉后再用干净的化妆棉沾取适量的绿茶,然后在脸部毛孔粗大的地方轻拍,这样可以紧致脸部肌肤,从而也达到收缩毛孔的效果。
2、保冷剂或冰毛巾
用来维持饮料病毒的保冷剂,对于收缩毛孔也有很大的帮助,当感觉肌肤皮脂分泌角度的时候,肌肤的触感也变得很油腻,这时候可以拿出保冷剂或者冰毛巾,轻轻的敷在脸部肌肤上,这样能够使脸部毛孔瞬间紧缩,预防脸部毛孔因受到高温而出现毛孔粗大的现象。
3、芦荟
芦荟具有镇静肌肤的作用是妹纸们都知道的,除此之外,芦荟还具有收缩毛孔的功效。在每天晚上睡觉之前,用新鲜的芦荟汁敷在脸上,第二天早上起来的时候再洗去脸部的芦荟汁,坚持一个月就可以发现脸部毛孔慢慢的变小。
4、敷面膜后用收缩水
很多深层次清洁的面膜是将毛孔撑大,才能将毛孔中的油分以及脏污带出毛孔个,因此做完清洁类面膜后需要使用收缩水,收缩脸部毛孔。可以用化妆棉沾取适量含有水杨酸或者金缕梅等成份的化妆水敷在脸部。这样能够让收缩水快速进入肌肤,从而达到收缩毛孔的功效。

小时候,大家都是又嫩又滑细致白皙的好皮肤,不过随着年龄增长,可悲的衰老悄然而至,有一天就突然发现自己的毛孔又粗又大。通过以上分享收缩毛孔的方法之后,爱美的你就可以慢慢通过调理来恢复白皙的皮肤了。

刮痧毛孔粗大


刮痧是比较受欢迎的一种养生理疗方式,它对身体的健康有很大作用,具有排毒、舒筋活血、促进血液循环的作用。但是有些人刮痧后出现毛孔粗大的现象,这种情况说明体内湿气重,有风邪,毛孔持续不消,说明身体代谢慢,要经常刮痧才能更好的帮助去除体内湿邪之气。

刮痧前,先清洁皮肤,涂抹美容刮痧乳,用平刮法(刮痧板与皮肤的角度小于15度),按从上往下的顺序(额头、眼周、面颊、口周、鼻部、下颌)刮。每个部位刮拭5下。在毛孔粗大的地方,可以用平面按揉法按揉一会儿。每3~5天做1次面部刮痧,可使毛孔细腻、皮肤滋润光洁。需要注意的是,力度要轻柔,速度不宜过快,每个部位的操作时间也不要太久,每次不要刮太多部位,可以每天分两次刮,每次选两三个部位。

面部刮痧结束后,先清洁皮肤,再涂抹爽肤水和润肤露。需要提醒的是,避免过度劳累、注意休息才是补益肺气的最好方法。

缩小毛孔的其他方法

1.清晨,冰镇毛孔法

热胀冷缩的原理不但可以让毛孔立刻缩小,还能令肌肤表面的温度迅速降下来,出油的现象得到有效的抑制。

将事先冻好的冰块用毛巾包起来,敷在脸上至少一分钟,每个人的肌肤承受能力不同,但必须至少坚持一分钟,才能看到效果。

毛孔粗大怎么办 如何缩小毛孔 中医缩小毛孔有什么方法

2.中午,绿茶收缩法

用泡过的绿茶待喝到没什么味道的时候,千万不要扔掉。因为绿茶中的茶多酚不仅能有效杀菌,还能起到清爽紧肤的功效。

将凉绿茶水沾取于面部轻拍毛孔粗大区域,能有效紧肤。嫌p麻烦的话可以用茶多酚,也是物美价廉的选择。

3.傍晚,蔬菜水果面膜法

将有助于收缩毛孔的蔬菜水果,如芹菜,柠檬,橙子鲜榨出汁,然后用纱布包裹住榨出的蔬果渣,轻轻搓揉毛孔区域,不但能温和去角质,还有神奇的收缩毛孔的功效。

4.蒸脸后温水洗脸

用温热的水蒸汽蒸脸,感觉到皮肤上的湿度后,确定水温在30摄氏度左右,直接用温水洗脸。这样子也可以收缩毛孔哦,但这种方法不宜多用。

5.运动收缩毛孔

运动可以促使血液循环加快,促进肌肤的新陈代谢。身体排出很多汗,而汗液可以带走堵塞在毛孔内的污垢,让毛孔得到自由的呼吸,从而有效缩小毛孔。还能预防多种肌肤问题的滋生。因为

特别提醒:有了黑头,用手去挤是大忌。它不但会刺激皮肤,还会增大毛孔。另外,用手触碰脸,细菌会引发炎症,加重黑头和白头。

手臂毛孔粗大


人人都想要光滑,白皙的皮肤,可是人无完人,皮肤出现问题了,就要重视起来。无论是脸部皮肤,还是身体皮肤,都应该尽可能的保养好,养成良好的习惯,防范于未然。但当问题真的出现的时候,只能找一些方法来补救。毛孔粗大是个让所有人烦恼的问题,除了脸部毛孔问题,还有不太被常提起的手臂毛孔粗大问题,我们就来了解一下这个问题吧。

手臂毛孔粗大的原因如下:

1油脂分泌旺盛

油脂分泌旺盛是每个毛孔粗大的朋友共同点,因为油脂分泌过多才会堵塞毛孔,影响肌肤的新陈代谢能力,在皮肤里的垃圾把毛孔撑大。

2如果上肢淋巴循环不通畅,水分滞留在上手臂,形成水肿。再加上血液循环不良,新城代谢缓慢,手臂毛孔自然就大。

手臂毛孔粗大的解决办法如下:

1、彻底清洁肌肤

这是护肤的最基础的步骤,也是最重要的,这直接关系到毛孔战争的成败,用洗面奶或者肥皂去清洁,要注意在手上搓成泡沫,再打圈的在手臂进行清洁。

2、保湿补水

水是维持肌肤充盈感的重要条件,所以在洗完之后要用化妆棉浸湿保湿水涂抹在手臂,一方面是补充手臂缺失的水分,另一方面也是为了收敛已经扩大的毛孔,然后再配合上保湿霜,用按摩的手法从下而上,从里到外,让保湿霜充分渗入肌肤底层。

除了要重视脸部的皮肤护理之外,身体皮肤护理也不容忽视。了解了手臂毛孔粗大的原因和解决办法,赶紧保养起来吧。

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