冬季妇科养生

2019-11-03 │ 冬季妇科养生 妇科养生常识

阴道炎是常见的妇科炎症之一

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。关于四季养生,我们要掌握哪些知识呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的阴道炎是常见的妇科炎症之一,相信能对大家有所帮助。

阴道炎的类型

不同病因引起的阴道炎,生活中预防方法是不同的,因此,首先我们要了解清楚阴道炎有哪些类型,常见的阴道炎一般包括滴虫性阴道炎、非特异性阴道炎、霉菌性阴道炎等,那么,怎样预防阴道炎呢?下面我们来看看详细的预防措施。

1、滴虫性阴道炎:毛滴虫能在冰冻及干燥过程中维持一定的生活力,同时在不同浓度的肥皂水中亦具有相当顽强的抵抗力,很容易被传播。第一必须消灭传染源。定期普查普治,对毛滴虫患者的爱人也要进行诊治。第二杜绝传染途径。提倡淋浴,改坐式便所为蹲 式,不租用游泳衣裤及毛巾等。

2、非特异性阴道炎:加强锻炼,增强体质。积极治疗致病的原因,如阴道损伤、盆腔炎、子宫出血等,减少病原菌的生长繁殖。

3、霉菌性阴道炎:注意合理应用广谱抗生素及激素。糖尿病患者应特别注意皮肤及外阴清洁。阴道霉菌常与其他部位的霉菌病菌并存或交叉感染,如皮肤瘙痒而用手搔抓则使指甲带有霉菌;肛门周围瘙痒的患者,可能有肠道感染霉菌。本病还可通过性生活感染,故在治疗期间应避免性生活,必要时夫妇同时进行诊治。

4、老年性阴道炎:增强阴道的防御功能,常用酸类或产生酸类的药物。淋菌性尿道炎

此外,由于阴道炎的发病主要与个人卫生以及相互感染等因素有关,故平时要注意清洁,防止致病菌的侵袭,杜绝传染源,并增强体质,预防复发。

一、生活调理:

1.加强卫生宣传,对工厂、机关、居民特别是集体宿舍的女工、女学生等,应定期普查、普治,以消灭传染源。

2.注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤,不与他人共用浴巾、浴盆,不穿尼龙或类似织品的内裤,患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。

3.治疗期间禁止性交,或采用避孕套以防止交叉感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液,必要时反复多次检查,如为阳性应一并治疗。

二、精神调理:

阴道炎患者应稳定情绪,怕养性情,并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗,加强锻炼,增强体质,提高自身免疫功能。积极消除诱发因素,及时治疗生殖器官各种炎症。

三、饮食调理:

饮食宜清淡,忌辛辣刺激,以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养,增强体质,以驱邪外出。

此外,还应注意以下问题:

1、穿棉质内裤,并且勤换,清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒,不要晾置于卫生间内。

2、大便后擦拭的方向应由前至后,避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

3、穿着衣物须透气,不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。

4、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天,那以后可得改改了,在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐,公共马桶也不例外。

5、不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部的最好用清水,而不是各式各样的洗液。

6、请尽量保持开朗心情,因为心理原因也会降低身体免疫力,使念珠菌乘虚而入。

月经期间是阴道炎乘虚而入的有利时机,女性应尤为做好各种预防措施。

1、饮食禁忌

月经期间女性首先应遵循基本的饮食禁忌,如忌饮酒和冷饮料、忌食生冷瓜果和酸辣食物。

2、忌冷水

经期女性应忌洗冷水澡,且在清洗局部时也禁用凉水,以免受凉或造成局部感染。

3、讲卫生

经期女性要注意自身及其周围环境的清洁卫生,勤换内裤和床单被褥,尤其应禁止将各种不洁不净的物品充当卫生巾使用。

4、防止疲劳

女性在经期应避免过分劳累和参加各种剧烈活动,如举重、长跑、跳绳等,防止因过度疲劳而降低身体抵抗力,给阴道炎的入侵以可乘之机。

5、忌同房

经期性生活是导致女性阴道炎发生的一个常见病因,应严格避免。

6、局部正确清洁

女性经期应学会正确的局部清洗方法,不要经常使用各种阴道洗液,防止其破坏阴道内正常菌群环境而诱发阴道炎症。清洗阴道要尽量使用清水,并在清洗过程中不要将手指或毛巾伸入阴道,防止细菌入侵而引发阴道内感染。另外,在选择阴道洗液时,要选择偏酸性洗液,千万不要选择碱性洗液清洗。

精选阅读

女性如何远离炎症 九种阴道炎治疗方法


小编为大家整理了女性如何远离炎症 九种阴道炎治疗方法,这些内容相信也会给你的养生带来一定的帮助,同时也会让你学会用正确的方式处理问题。这篇女性如何远离炎症 九种阴道炎治疗方法文章也是养生必备的小常识。

女性私处是最需要特殊呵护的身体部位,一旦私处不干净,就会滋生细菌,惹来阴道炎。阴道炎是女性难言言说的痛,而且总是容易反复发作,影响女性身心健康。那么该如何防治私处阴道炎呢?下面为你支招,如何对付9种最常见的女性阴道炎。

1、淋菌性阴道炎

这种阴道炎是由致病原淋病双球菌引起,可通过不洁或混乱的性交而传播。也有少数人因借穿感染淋球菌的泳衣或通过淋球菌污染的浴缸、坐便等间接传染。

其症状为:

下腹部疼痛、阴道分泌物增多、呈脓性白带,阴道口红肿疼痛等,如不及时治疗,可转为慢性妇科炎症,有10%~20%的此类患者可出现不孕或宫外孕。

【治疗之道】

治疗这种阴道炎可肌肉注射敏感抗生素,同时可选用麻柳叶、苍术、黄连、黄柏、败酱草、蛇床子、白头翁等中药,水煎后温洗外阴,每日1~2次,7天为一个疗程,一般治疗1~2个疗程即可痊愈。

2、霉菌阴道炎

这种阴道炎是由致病原白色念珠菌感染引起,多发生于长期使用激素或抗生素的女性、糖尿病患者及孕妇身上,传染途径主要是性交、洗浴或接触被污染的衣物感染等。

主要症状:

有豆腐渣样白带及外阴瘙痒。

【治疗之道】

治疗这种阴道炎可口服抗霉菌药,也可将制霉菌栓塞入阴道治疗。

治疗期间应避免性生活,勤换内裤,洗涤用具应用开水烫洗等。

3、加特纳菌性阴道炎

这种阴道炎是由致病原加特纳杆菌引起,可通过性交传染,在性关系混乱的人群中,加特纳菌性阴道炎流行率较高。加特纳杆菌引起的感染多见于性混乱女性。

患者在急性期可表现为白带增多,有鱼腥或氨的臭味,外阴潮湿不适,常伴有阴道灼热感、性交痛及外阴瘙痒。

【治疗之道】

这种阴道炎可将四环素和磺胺噻唑制成栓剂,置人阴道深部,每晚一次,可连续置人10日,同时口服敏感抗菌素。有全身感染者可静脉用药。

4、紧裆裤阴道炎

顾名思义,这种阴道炎是由于女子经常穿紧裆裹臀的三角内裤和高弹紧身健美裤引起的。有些爱美的女孩常喜欢穿显露体形曲线的紧身裤。这类裤子紧裆,包臀。其面料又密不透气,使阴道分泌物和汗液不易散发,适宜细菌滋生繁殖,易引起阴道炎。

主要症状:

白带过多、阴道和大小阴唇瘙痒,并伴有尿频、尿急等尿道刺激症状。

【治疗之道】

治疗这种阴道炎,首先不要穿化纤织物的紧裆裤,可改穿棉织内裤和松裆裤,并在医生的指导下适当使用药物。

5、滴虫阴道炎

这种阴道炎是由致病原阴道毛滴虫所引起的,通过性交传播或间接传播(洗浴、游泳或接触被污染的衣物、敷料及器械等)。

主要症状:

外阴瘙痒、白带增多、白带变为淡黄色泡沫状,严重时白带可混有血液或兼有灼热感、性交痛。伴有尿道感染时可有尿频、尿痛或血尿。

【治疗之道】

治疗这种阴道炎通常可口服敏感抗菌素,并在阴道内放置灭滴灵栓,7~10天为。一个疗程。与此同时可连续3个月用1%乳酸液冲洗外阴。患者的丈夫也应同时进行治疗,在治疗期间应避免性生活。此外,患者应注意个人卫生,避免不洁性交和交叉感染。

6、孕期阴道炎

女性在怀孕之前最好检查一下自己是否患有阴道炎,如果有的话,应彻底治疗后再怀孕。因为怀孕前医生可以大胆用药,而不用担心药物对胎儿的影响。再说非孕期的治疗效果要远远好于孕期的治疗。

女性在怀孕期间,由于激素水平升高,分泌物增加,阴道内的酸碱度发生改变,寄生于阴道内的细菌也会随之活跃起来,进而导致阴道炎。

【治疗之道】

治疗孕期阴道炎要特别慎重,宜在妇科专家的指导下用药,可根据阴道炎的不同类型选用外用药进行局部治疗,以防止因用药导致胎儿畸形。

另外,霉菌还会在产道里感染胎儿,使新生儿患上一种叫鹅口疮的疾病。所以,孕妇治疗阴道炎要彻底,以防分娩时产道的霉菌侵袭胎儿。

7、少女初潮阴道炎

女孩子第一次来月经,由于羞涩和对月经的朦胧认识,她们往往不懂或不注意经期卫生,滥用不洁净的卫生纸,致使病菌趁机在外阴部滋生和进犯,引起初潮阴道炎。

其特点是:

会阴部有下坠及灼烧感,阴道分泌物增多,甚至呈脓性。由于阴道分泌物增多,刺激尿道口,患者会出现尿频、尿痛等症状。

【治疗之道】

治疗这类阴道炎,患者可于临睡前清洗阴道口和外阴,拭干后用洁净的手指,轻轻地将洁尔阴栓推人阴道。此法的消炎效果很好,且不会损伤处女膜。

8、幼女阴道炎

此病多见于穿开裆裤的小女孩。发病原因是女孩在玩耍时坐在地上,或将手指直接捅进阴道,或往阴道里置放异物,致使外阴、阴道受污染,诱发阴道炎。

主要症状:

外阴红肿、阴道内流水样分泌物、阴道灼痛或剧痛难忍。

【治疗之道】

治疗幼女阴道炎,只需用花椒水或六一散(含滑石、甘草)冲水清洗阴道和外阴,便可收到满意效果。为防患于未然,不要给女孩子穿开裆裤,可改穿宽松易脱的闭裆裤,同时应教育女孩讲究卫生,勿用手或异物触摸阴道,应每晚给女孩清洗外阴。

9、老年性阴道炎

此类阴道炎是绝经后妇女的常见病,绝经后的妇女由于雌激素缺乏导致局部抵抗力降低,而使病菌趁机入侵繁殖引起阴道炎。

主要症状:

阴瘙痒或有灼热感,严重时可有尿频、尿痛、阴道分泌物增多且呈淡黄色,或有血性脓样白带,并伴有臭味等症状。此时患者应进一步检查以排除肿瘤的可能。一旦发现患有老年性阴道炎,患者必须及早治疗。拖延治疗可能会导致阴道粘连。

【治疗之道】

治疗时通常可局部使用1:5000高锰酸钾外洗,往阴道内塞人乙烯雌酚片剂或栓剂,也可应用雌激素治疗。但使用雌激素治疗,必须在医生的指导下进行。

女性如何远离炎症 九种阴道炎治疗方法这些内容相信给你带来得更多的养生心得,让你的养生更加的健康和科学,避免走入养生的雷区,关注每天了解最新的养生热点。

女性熬夜加班易得阴道炎


真相一:熬夜加班、夜生活不健康的生活方式

阴道炎也是一种生活方式病,由于生活工作的压力,经常应酬、夜生活频繁,经常加班到很晚才休息,生物钟被打乱,身体抵抗力下降,私处免疫力不断降低,有害菌乘虚而入,即便平时注意个人卫生,但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。建议女性要保持轻松的心态,微笑面对生活,身体抵抗力也能随之上升,疾病也会跟着减少。

真相二:肥皂、抗生素,落后的清洗方法

有些女性,用肥皂、浴液洗外阴,甚至用抗生素或中药浸浴,导致菌群失衡,虽然能暂时缓解症状,却不能从根源上解决,致使阴道炎反复发作。女性尤其注意月经前后的阴道健康,切不可大意,应该通过科学的洗护方法和合理的洗护习惯,顺利度过女性免疫周期的最薄弱阶段。

真相三:性生活不清洁,被忽略的主动保护

不洁性生活使外来细菌被带入,残留阴道的碱性精液改变阴道正常的环境,从而导致阴道炎的复发。日本研究者认为性生活导致的阴道炎复发率高达90%。在韩国,性爱前互相清洁是夫妻共同的责任,但在我国,主动采取清洁措施的不到1%。可见为了健康,性生活前后应该注意清洁卫生。

真相四:用药疗程不足,治疗不够重视

用药疗程不足是阴道炎病人最常见的问题,有些患者症状有所缓解就擅自停止用药,结果使病菌受到抑制,而疾病尚未彻底治愈,当阴道的pH值发生改变时,阴道炎就会再次复发;还有部分患者疗效不好时频繁换药,也是阴道炎久治不愈的主要原因。

真相五:乱用药、人为拖延病情,致使阴道炎难以治愈

大多数女性朋友对阴道炎没有引起足够的重视。另外,一些女性喜欢忍,加之工作繁忙,喜欢自行到药店买一些洗液之类的药物,造成了人为的拖延病情。如果阴道炎在急性期没有得到彻底治愈,往往经久不愈、反复发作,建议女性朋友有病及时到正规的医院接受正规治疗。

为什么阴道炎容易反复?


妇科疾病中的阴道炎可谓是最难根治的疾病了,非常容易反复,这是为什么呢?如何治疗阴道炎才能让疾病好的彻底,我们来看看专家的解答:

很多女性苦恼于阴道炎治好了又犯,究竟是何原因导致阴道炎常治常犯呢?

治疗阴道炎,妇科医生经常嘱咐的是阴道炎要夫妻同治。这一点实行得似乎很不理想,男士的不卫生习惯甚至不洁、滥交性生活史是女性阴道炎常治常犯的最常见的原因。

另外,有些女性治疗阴道炎不够彻底,用药外洗或口服不遵医嘱定时定量地坚持。如有人感到有症状时用点药,稍好一些就停了。再发病时,甚至不是同一种原因所导致的阴道炎,还擅自用原来的药。

再就是卫生习惯难以保持。很多人的毛巾等洗浴用品是全家人共用的,在浴池等公共场合不穿内裤就随便坐下,或者习惯穿着外衣外套直接睡在床上,极易导致病菌反复感染。

潮湿的外阴环境是造成阴道炎常犯的原因之一。月经期、排卵期局部环境是潮湿的,穿紧身内衣或久坐不动时局部环境也是潮湿的,因此,在这几个时期尤其要注意保持外阴干燥。少用护垫,月经期尽可能使用透气的卫生用品,穿宽松透气的棉质内衣。

一些难以治愈的原发病也是造成阴道炎常犯的原因。比如,糖尿病患者外阴分泌物含糖分高容易引起阴道炎,盆腔包裹性积液、输卵管积水、节育器下移刺激等也是诱发阴道炎常犯的原因。这时需要积极治疗原发病,尽可能地根除引起阴道炎的诱因。

还有一点不容忽视,卫生纸类的用品如果消毒不合格或质次、过期也会引起过敏性阴道炎,所以买这些用品时一定要选质量信得过的产品。

还有一种原因与个人年龄体质有关,有些人属于湿热体质或喜食辛辣油腻等食物,造成内环境火大湿气重也容易反复发作阴道炎,这样的情况可以用中药调理一下。老年性阴道炎可以考虑在医生指导下定期服用雌激素,以维持阴道正常的弹性或酸碱度。

阴道炎容易反复的原因各人都不同,有的是因为不注意卫生,有的是患有糖尿病,有的是跟伴侣有关,我们上面提到的一些容易反复的原因和注意的要点都需要牢记在心,当然如果还是不能解决阴道炎的痛苦,那么还是要去医院寻求正规的治疗。

女性预防阴道炎的小妙招


现在,有越来越多的年轻女性来看中医妇科,都是前来治疗阴道炎的。阴道炎,是妇科里常见的疾病,虽然不是大病,但会影响你的正常生活。那么,我们该如何预防阴道炎的发生呢?下文就介绍了一些好用、简单的方法。

阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症,是妇科门诊常见的疾病。正常健康妇女,由于解剖学及生物化学特点,阴道对病原体的侵入有自然防御功能,当阴道的自然防御功能遭到破坏,则病原体易于侵入,导致阴道炎症,幼女及绝经后妇女由于雌激素缺乏,阴道上皮菲薄,细胞内糖原含量减少,阴道pH高达7左右,故阴道抵抗力低下,比青春期及育龄妇女易受感染。

少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,夏日宜多穿裙或松身裤,另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤,应选择棉质内裤,这是因为女性下体阴暗潮湿,过紧的裤子令下体不通爽,女性患阴道炎机会亦会增加。特别是炎热的夏天,姑娘穿绦纶丝三角内裤或弹力连裤丝袜,阴道和外阴在湿闷多汗的环境中捂久了,便易罹患这种阴道炎。紧身裤性阴道炎的主要症状特点是,白带增多,阴道和大小阴唇搔痒,并伴有尿频、尿急等尿路刺激症状。治疗此种阴道炎,首先要换掉连裤袜、绦纶丝三角内裤、健美裤等紧身裤,清洗外阴,口服呋喃旦啶和维生素C各100毫克,每日3次,或每日2次服用分清王淋丸等中成药,多饮水,疗效是比较显著的。

念珠菌阴道炎是十分常见的妇女毛病,其实只要多注重个人卫生,少用一些含有香味的卫生用品,多穿通爽衣物亦有助减低感染阴道炎。念珠菌是一种霉菌,它存在於自然界及正常人的口腔、肠道、阴道及皮肤上,它存多种不同菌种,最常见引起阴道炎的是白色念珠菌。夏日就快到,又是各种细菌活跃时间,妇女们只要多注意卫生,留意以下贴士,有助对抗阴道炎。

1、少穿紧身裤:少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,夏日宜多穿裙或松身裤,另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤,应选择棉质内裤,这是因为女性下体阴暗潮湿,过紧的裤子令下体不通爽,女性患阴道炎机会亦会增加。

2、抹下体由前至後:注意下体清洁,内裤当然一定要经常清洗乾净,如厕之後用厕纸清洁下体时,应由前至後的方向抹,避免把肛门的细菌带到阴道,引致发炎。

3、别用有香味厕纸:为了减低刺激或敏感,还是用无香味的卫生用品,避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外,勿胡乱使用消毒药水作清洗阴道之内,以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。

4、夫妇共同治疗:患上阴道炎,应按医生指示,采取正确的药物治疗,如阴道塞药,外用药膏或口服药物等,假使性伴侣同时患有念珠菌感染,宜夫妇共同治疗,以避免互相传染。

预防阴道炎的出现,首先就是要做好私处的清洁工作。在选择内裤的时候,要挑选一些透气性好的内衣。阴道炎是最常见的妇科病,在治疗的时候容易反反复复,因此,治疗阴道炎要有耐心,要注意饮食的配合。

丢错误习惯 远离阴道炎


白领得阴道炎的主要原因:

杀手1:工作压力大

也许白领从事的工作咋一看上去确实不及一线工人来的辛苦,但是他们所需要承受的压力却是巨大的。白领排名第二的特性,是工作压力大。深居各行各业的白领阶层汇聚了不同专业的顶尖人才,肩负着工作单位赋予的神圣使命和工作重担,因此人与人之间的竞争尤为激烈。这样的工作态度,逐渐形成一种不断挑战自我的企业文化,因而造成常态性的工作压力。

丢错误生活习惯 远离阴道炎

杀手2:睡眠不足

一个人只有那么些时间是可以用来支配的,如果全部给了工作,那其他的怎么办-白领们由于经常性的超时工作,睡觉已成为白领生活中最大的奢侈。由于平常经常每天只睡5个小时,利用周末假日补眠,也就成为白领难得的享受,不过也失去参与各种聚会活动的机会,使得生活圈愈来愈狭窄。

丢错误生活习惯 远离阴道炎

杀手3:职业病特多

近几年来,各大媒体陆续报道青壮年白领猝死在工作岗位上的新闻屡见不鲜,引起社会关注的是一个隐形杀手职业病正悄悄地把魔爪伸向都市白领们。其实工作时间长及工作压力大,后遗症就是职业病也多。

丢错误生活习惯 远离阴道炎

杀手4:高效率

要拿高薪,就要创造更高的价值,要更高的价值,就得有高效率。速战速决、保质保量地完成工作目标是白领们提高效率的一种工作方式,今天做这项工作花了30分钟,明天就要想办法缩短到25分钟,为了让工作效率发挥到淋漓尽致的地步,就要将更高的要求更高的目标排上日程。

丢错误生活习惯 远离阴道炎

哪些错误的生活习惯会导致阴道炎-怎样预防阴道炎-一起来看看吧。

1、避免频繁接触化学物品

女性沐浴清洁的时候要避免阴道使用各种刺激性强的沐浴露或者香水、香皂等。有颜色的肥皂也要当心,化学物冲洗、脱毛剂、剃毛乳,也要避免过频的清洗习惯。

丢错误生活习惯 远离阴道炎

2、用无味的卫生棉,不用护翼卫生巾

女性朋友在挑选卫生棉的时候最好片中没有护翼的,无味的,对阴道的刺激会相对较小。因为翼部的胶与汗相互混合导致瘙痒和致敏。让患者知道外阴是一潮湿的器官,生理性的分泌是正常的,经常应用护垫影响局部的通风,有利于念珠菌的生长造成过敏。

丢错误生活习惯 远离阴道炎

3、用白色无味的卫生纸

另外有香味的卫生用品对于阴道保健工作也是无益的,所以,无味的是上佳之选。另外,勿胡乱使用消毒药水作清洗阴道之内,以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。注意下体清洁,内裤当然一定要经常清洗乾净,如厕之后用厕纸清洁下体时,应由前至后的方向抹,避免把肛门的细菌带到阴道,引致发炎。

丢错误生活习惯 远离阴道炎

4、少穿紧身裤

虽然紧身的牛仔裤能够很好的勾勒出女性的曲线美,但是对于女性健康却是无益的。夏日宜多穿裙或松身裤,另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤,应选择棉质内裤,这是因为女性下体阴暗潮湿,过紧的裤子令下体不干爽,女性患阴道炎的机会亦会增加。

丢错误生活习惯 远离阴道炎

哪些错误的生活习惯会导致阴道炎-怎样预防阴道炎-如果你正在被阴道疾病所困扰,不妨看看你是不是中了小编分享的那些错招。女人夏季一定不要忘了做好阴道保健,让自己的夏季过得没有负担。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生