一根银针让瘫痪议员神奇站立
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《一根银针让瘫痪议员神奇站立》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
YS630.COM一根银针让瘫痪议员神奇站立3个月前，广东边防总队深圳医院单赤军医生应土耳其副总理MehmetFatih的诚挚邀请，前往土耳其为其瘫痪2年的舅舅、土耳其大国民议会穆罕默德·谢克普·恩沙里议员治病。3个月过去了，穆罕默德·谢克普·恩沙里议员神奇痊愈，可以站立行走了。前不久，在广东边防总队深圳医院举行的欢迎仪式上，记者见到了刚刚从土耳其凯旋的单赤军医生以及土耳其副总理写来的感谢信。2年前车祸造成瘫痪穆罕默德·谢克普·恩沙里今年64岁，两年前因一次意外车祸，造成腰部以下瘫痪，虽经土耳其及西方多个国家名医治疗，仍不能站立，生活不能自理。在舅舅病情无望治愈时，副总理突然想到了“东方神术”中国中医针灸学。2004年9月，副总理通过土耳其大国民议会、外交部、礼仪部发来邀请函，特邀单赤军前往土耳其为其舅舅进行医疗会诊。在有关部门的大力支持下，2005年1月13日，单赤军终于顺利成行，成为中国公安现役部队医疗中赴国外进行医疗会诊的第一人。3个月精心治疗神奇痊愈单赤军说，刚到土耳其，穆罕默德·谢克普·恩沙里尿失禁、肌痉挛，下肢关节水肿，左脚肌力III级，右脚肌力I级，而正常人的肌力是5级。单赤军立即制定治疗方案，治疗方案分3个疗程。每天上午电针、温针、头皮针，下午推拿治疗和功能锻炼，每10天为一疗程。疗程第4天，议员的冷热触痛感不断改善，肌肉力量明显增强。进入第二疗程治疗时，单赤军在治疗方案中增加了中药穴位注射和中药热敷。议员的治疗取得了非常明显的效果：一天，恩沙里在客厅里摇摇晃晃地站立了近1分钟，尽管站立的时间非常短暂，但这一意外的收获还是让议员和副总理一家惊喜万分。3月初，土耳其副总理“特使”不远万里来到深圳，将一面题有“秉医德之心，施回春妙术”的锦旗送到了深圳边防医院。3月22日，在单赤军的鼓励下，恩沙里议员艰难地迈出了两年来他自己真正独立行走的第一步。这一步，虽然摇摇晃晃步态蹒跚，但它是企盼已久的一步。通过单赤军两个多月的精心治疗，恩沙里即将与轮椅告别了。在随后的治疗过程中，除了原有的治疗计划外，单赤军又给议员加强了康复训练的强度。4月17日，当单赤军返回深圳时，恩沙里已经可以高兴地在客厅里跳舞了。谢绝挽留返回祖国单赤军告诉记者，刚开始针灸时，恩沙里有意见，说他的针灸又麻又胀，以前针灸没有这种感觉，单赤军告诉他，中国针灸讲究的是酸麻胀痛，这叫得气，取得疗效就必须有这种感觉。后来，单赤军依旧给恩沙里扎针，效果越来越明显了，对方配合也很好了。不久前，单赤军接到了一份特殊的请柬：恩沙里议员邀请他参加其小女儿杜优谷的婚礼，并一再感谢单医生帮助他放下了心头的一块大石头，女儿杜优谷结婚了。原来，两年前，杜优谷曾立下誓言：如果爸爸能站立起来，她就结婚，否则终生不嫁。随着恩沙里病情一天天好转，中国针灸在当地的名声越来越大，恩沙里在和每一个人交谈时都要眉飞色舞地讲起神奇的中国中医针灸和中国军医单赤军，当地慕名来找单赤军看病的人有市长、大学生，还有大公司的老总等等。但由于单赤军的签证时间已到，单赤军不可能在土耳其长期呆下去。土耳其副总理MehmetFatih和其舅舅以及一些政要纷纷挽留单赤军留在土耳其，并承诺让他取得土耳其国籍，帮助他在土耳其开一家医院等，单赤军谢绝了对方的一片好意，按时回到了深圳回到了祖国。ys630.COm精选阅读
夏天地面阳热已满，气血旺于心经，正是心火旺盛的时候。这种季节人大多觉得：困顿、燥热，还有的舌尖发红、口臭等等……
心火不去，心血就会淤积这些症状都是心火大的问题，跟气温的大变化有关。中医认为天是一个大天地，人是一个小天地，换句话说，人与自然相通相应。
春季养生，重在养肝息风、养阳防风，而夏季养生应当重在养心安神、去火通淤。
夏季天热，食冰凉不降温反伤身！去心火才能凉爽心火旺，人自然觉得想要降温。于是“大口吃冰”、“热后立即冲凉”、“睡在地上贪凉”…这些方法都是很危险的。
从外部“浇灭”热气，人觉得“一时凉爽”。实际上：对人的阳气造成比较严重的伤害，过多的生冷食物使体内聚集了过多的寒气，反而容易导致秋冬季得病。
人的“阳气”从30岁后就开始消弱。夏天是一年中添阳的最好时机，此时若吃多了冷的东西，阳气不但添补不上，身体还会进入“夏天吃冷降温，冬天捂再多也不暖和”恶性循环。
身体阳气足的人，在夏天会感到内心宁静、热而不躁，冬天觉得冷而不刺骨。如何调理，大学问在中间。一根筷子降心火，打开人体“空调”不落冬病，体感冬暖夏凉。
去火，我们都知道可以吃一些东西，比如莲子心茶，觉得苦的可以泡点固元茶，虽然性寒，但不会伤身。每天做茶喝，可以化解热毒，稳固体内阳气。
此外，筷子还是很好的去心火伴侣！两个动作都要依靠筷子，是因为可以起到同步刺激的作用，也不需要依靠别人。有效去心火，缓解夏季以来人的精神焦虑和紧张。
1、双手握住筷子，一定要是筷子的上半部分，因为它有棱，会起到很好的刺激效果。
双手握住它反复的搓动，在搓筷子的时候，手掌会有刺激感。会发红发热，疏通心经，起到去心火的作用。
2、第二个动作用手来顶住筷子，轻轻的挤压，有按摩的作用，而且力度也很方便控制，刺激也能同步，不需要他人的帮助。压得有点痛最好。
虫草既是保健品，同时也是一种中药，适当的吃一些虫草对身体是有好处的，尤其是具有提高免疫力的作用，对于大病初愈或者是正处于治疗期间的患者，都可以适当的吃一些虫草来补充身体的体力，平时在吃虫草的时候很多人喜欢泡水喝，泡水的时候一定要注意泡的数量以及泡的时间，我们来看一下一根虫草泡水能泡多久。
一根虫草泡水能泡多久
泡水喝一般的每天2-3克，正常的情况3-5根干品就可以，注意这样的药物养气血，增强抵抗力，最好是和大枣。甘草，灵芝等结合使用，一般的1-2天，泡水喝可以适当的多喝水。
虫草的功效与作用
1、滋补身体
虫草花中有着丰富的营养物质，例如丰富的蛋白质，包含有18种氨基酸;12种维生素，其中包含有维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素B6，维生素B12，维生素C，维生素E等等维生素，并且维生素含量高于其他菌菇;17种矿物质，其中包含有铁，钙，钾，钠等等。虫草花中还含有虫草多糖，虫草酸，甘露醇，SOD(超氧化物歧化酶，肝蛋白)，腺苷，虫草素等等营养物质。虫草花的营养成分相近于冬虫夏草，所以虫草花可以作为冬虫夏草的替代品，毕竟冬虫夏草的价格十分昂贵，所以食用虫草花能够滋补身体。
2、提高免疫力
虫草花中的虫草素和虫草酸能够增强人体内巨噬细胞的生理功能，从而调节，提高人体的免疫能力。
3、抗癌
虫草花中含有丰富的虫草素，虫草素是一种抗菌素，虫草素能够渗入RNA(核糖核酸，在生物的细胞里和部分病毒以及类病毒里的遗传信息载体)，磷酸化3’-脱氧腺苷(脱氧腺苷三磷酸，结构类似于三磷酸腺苷(ATp)，与病毒的脱氧核糖核酸聚合酶结合，抑制了DNA的合成)，从而影响了mRNA(信使核糖核酸，是合成蛋白质的模板RNA，从DNA中转录合成的带有遗传信息的RNA)的吸收和成熟，最终影响合成蛋白质，起到了抑制肿瘤的作用，对于咽喉癌细胞有抑制作用。
4、降血糖
虫草花中含有虫草多糖，而虫草多糖物质能够刺激分泌胰岛素，抑制输出肝葡萄糖，增强肝脏内葡萄糖代谢酶的活力，从而达到降低血糖的功效。
日常生活中大家一定要注意对腰部的保护，因为发生腰肌劳损的概率是很大的。腰部作为人上半身的一个重要部位，发生疼痛问题的话，往往会影响到一个人正常的生活。有一些患者却发现是自己腰部右侧一根筋好像在隐隐作痛，因此导致患者腰部右侧筋隐隐作痛的原因会是什么呢?
考虑是腰肌劳损。腰肌劳损是腰痛的常见病原因。长期的弯腰动作或姿势异常，腰部软组织处于不平衡状态，其组织受到长期牵拉，肌肉产生代偿性肥大、增生。局部湿冷与此病也有一定关联。有时腰扭伤治疗不当也可迁延而成腰肌劳损。临床表现：长期坐位，弯腰工作或脊柱畸形的病史。腰痛为酸胀痛，站立，坐位、卧床等一个姿势过久均感不适，稍事活动后可以减轻，气候变化时症状加重或复发。如果以上症状均符合可以诊断为腰肌劳损。建议可以进行推拿拔罐理疗等治疗。疼痛严重，可口服非甾体炎消炎镇痛剂，比如美洛昔康、布洛芬，双氯芬缓释剂，尼美舒利片等药物配合治疗。预后：定时改变姿势，加强腰部肌肉锻炼是减轻症状。建议期间还是要多卧床休息的，近期就避免弯腰负重了。
腰部钝痛的原因有哪些?
长期体位不正或弯腰下工作，或经常腰部持续负重，可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤。 腰部急性损伤后，治疗不当或延误治疗，迁延日久，可造成腰部慢性损伤。
腰骶部有先天性结构异常，使肌肉的起止点随之发生异常或该部活动不平衡，而易致腰部慢性损伤。 腰为肾之府，由于劳损于肾，或平素体虚，肾气虚弱，肾的精气不能充养筋骨、经络，故患部多为气血不畅或瘀血滞留于经络，血不荣筋，筋脉不舒，而致腰部筋挛疼痛。肾气虚弱，风寒湿邪易于乘虚侵袭，久而不散，筋肌转趋弛弱，若患者弯腰劳作，则弛弱之筋肌易于损伤，使劳损与寒湿并病。
偏头痛这种症状在不少人的身上都出现过，并且偏头痛还有一定的遗传原因，所以自己爸爸妈妈有偏头痛症状存在的话，自己身上也有可能会存在偏头痛。除了偏头痛引发的脑袋疼痛，还有其他原因也会引发脑袋疼痛，有些人就感觉自己脑袋里有一根神经隐隐作痛，这又是什么原因引起的?
如果头上的一根筋每隔几分钟出现一阵牵扯或者是闪电一样的疼痛，并且是从后脑勺像头顶放射牵扯痛为主，像这种情况多考虑枕神经痛。枕神经痛的主要原因是由于颈椎病变压迫了枕神经引起来的疼痛，像这种情况一般需给予颈椎牵引，或者给予适当的激素，甘油果糖脱水治疗，肌肉注射维生素b1，维生素b12营养神经，口服乐瑞卡抗神经痛治疗，大多数情况下是可以缓解枕神经痛的。
经常头痛怎么办
平时感冒头痛了，睡一觉就好了，但如果是因为其他原因导致的长期性头痛，可就不是休息一晚那么简单的事情了。如果是经常头痛，不妨试试下面这些缓解和治疗的方式。
1、服用适当的药物
如果是紧张性头痛，服用阿司匹林或消炎药可能会起到作用，但一定要适量，并根据医嘱进行服用，不能服用过度，否则可能会适得其反。
2、热毛巾敷颈部
如果是颈椎性病变引发的经常性头痛，在发病时可以在颈椎的地方敷一敷热毛巾。在敷的过程中要多注意毛巾的温度，冷了就换掉。
3、进行适当的运动
运动能放松身体和缓解精神，头痛发作时，如果还能坚持，可以试试进行适当的运动来缓解。但运动不宜进行过于激烈的运动，以免加重病情。
4、注意多休息
卧床休息能让身体得到放松，情绪也容易被安抚，多休息可用于缓解紧张性头痛症状。
5、深呼吸缓解法
身体坐直，按照吸气-吐气-吸气的方式来缓解紧张的精神，直到胃部起伏变得比胸腔明显时，说明情况得到了缓解。
当自己胸部外面有阵痛的时候，可能是有心脏病或者是冠心病，也可能是自己过量的运动导致自己身体肌肉的拉伤，还有可能是自己的胃病引起的胃食管反流，可以去医院做一下检查，排除胃病的可能，然后对症治疗。建议平时多吃蔬菜和水果，多喝开水，不要做一些高危险的动作。
病因
1.肋软骨炎
好发于青壮年，病因尚不明确。
2.肋间神经痛
是一组症状，指胸神经根由于不同原因的损害，如：胸椎退变、胸椎结核、胸椎损伤、胸椎硬脊膜炎、肿瘤、强直性脊柱炎等疾病或肋骨、纵隔、胸膜病变，肋间神经受到压迫、刺激，出现炎性反应。
临床表现
1.肋软骨炎
表现为肋软骨增粗伴疼痛，多发于一侧第2～4肋软骨，偶见于肋弓或其他部位肋软骨。局部有时稍隆起，肤色无异常，自觉疼痛，活动时可加重，有时有压痛，病程数日、数月不等，症状时轻时重，可反复发作。
2.肋间神经痛
胸部肋间或腹部呈带状疼痛。
检查
酌情进行胸部透视、肋锁挤压试验等。
胁痛以右侧胁肋部疼痛为主者，其病多与肝胆疾患相关。检测肝功能指标可以判断是否属各类肝炎，检测血清中的甲、乙，丙、丁、戊型肝炎的病毒指标，有助于肝炎的诊断和分型。B型超声检查及CT、MRI可以作为肝硬化、肝胆结石、急慢性胆囊炎、脂肪肝等疾病的诊断依据。血生化中的血脂、血浆蛋白等指标亦可作为诊断脂肪肝，肝硬化的辅助诊断指标。检测血中胎甲球蛋白、碱性磷酸酶等指标，可作为初步筛查肝内肿瘤的参考依据。
诊断
根据病史、临床表现、检查进行诊断。
鉴别诊断
1.肋骨触痛
肝硬化时，门静脉压力增高，超过200毫米水柱时，正常消化器官和脾的回心血流经肝受阻，导致门静脉系统许多部位和腔静脉之间建立门-体侧支循环。由于肝硬化门脉高压，导致正常肝门静脉管阻塞，血液通过两者吻合进入腔静脉系统，由于吻合处静脉细小，血流增多就会曲张，一旦破裂可导致大出血，如呕血，便血，脐周围会看见曲张的静脉等
2.肋骨痛
肋骨所对应的背部胸椎有有轻微移位，造成肋神经受卡或粘连，就会有痛。在痛的点上有肌肉损伤产生无菌炎症刺激肋神经造成疼痛。
治疗
治疗应明确原发病灶，采用适当的治疗方法。
一般采用针刺，亦有主张应用电针、穴位注射、拔罐等法。有以磁针刺激耳穴，也收到了较好的止痛效果。在取穴上，近年来有简化趋势，往往独取一穴，却能获得满意疗效。
胃经是一条多气多血之经，直接通达于面部。看下胃经的经络走向图就知道，如果经常敲打胃经，就能让你面若桃花。
怎么敲打胃经
1、敲击面部
方法：把指甲剪平，然后开始用10个手指肚敲击面部，这时敲打的主要是胃经，但同时也敲了大肠经、小肠经。
有人一敲面部就爱打嗝，这是肠胃功能得到了很好调节的表现。
2、捋捋脖子
面部的胃经只是一个很小的局部，跟下面的整条胃经还没有接通，还需要给它接通一下。接通点就在脖子上。不过别敲脖子，一敲脖子就想咳嗽，不舒服，捋一捋才舒服。有的人脑供血不足，其主要的一个原因就是给头部供血的颈部出现了问题。
因此多捋颈部就可以改善脑供血不足，而且颈部在这时是有阻塞的，稍微使劲一捋，对着镜子一看，如果出痧了，这就证明有淤血堵在这里了，经常这样捋，对心脑血管疾病也有很好的防治作用，而且捋脖子还是调节血压的一个非常好的方法，高血压的可以帮助降压，低血压的能帮助维持比较好的状态。它的机理就是打通心脏和头部之间供血的通路，让头部供血充足。
3、敲打胸部，腿部
要让胃经完全发挥给头面部供血的功能，在捋完脖子后我们还要以空拳来敲打胸部。
方法：位置是乳头上下到心窝，两个拳头相对敲，这正好是胃经的循行位置。
然后，在大腿的正面和外面1/2处接着敲，最后再敲一敲小腿中间胫骨的外侧。这些部位都包括了胃经的大穴。
连敲几天后，会觉得面色非常红润，原来蜡黄、比较发暗的脸色已经不见了。这就是气血源源不断地供到头上去了，而且肠胃功能也会很明显地得到改善，吃饭、睡觉都会特别香。
大葱是日常生活中常见的食材，同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。
俗语有云：一根葱，十分钟。大葱的确对男性生殖健康有帮助，但实际上，葱作为药食同源的佳品，在一些常见病方面，大葱也有其独特的养生疗效。广州医科大学附属第三医院临床营养科博士介绍：
就大葱来说，它的维生素含量就是苹果的10倍，而其中所含的硒是细胞的抗氧化剂，与人体的健康息息相关。
吃葱一根，顶药十副！但是：很多人都吃错了！
大家平时吃葱主要有两个误区：
第一个重视葱绿部分，轻视葱白部分，甚至是切掉葱头，直接丢掉。
葱根：营养之根！
葱白连着根，含有挥发油、葱蒜辣素、烯丙基硫醚等元素。葱叶中的维生素C、胡萝卜素、叶绿素、镁的含量，都明显高于葱白部分。
葱的三个部位，葱白是最容易被丢掉，同时也是功效最确切的。
葱根中含有大蒜素，有抗氧化、杀菌的特性，还能治便血，并对预防肠道、呼吸道感染有疗效，而且还可治感冒、缓解肌肉痛。葱根需要洗净，然后剁碎一起吃，千万不要丢掉了！
第二个误区就是，葱绿部分喜欢炒、水煮或者油炸等。
这样一来，脆弱的葱绿中的营养物质基本都消耗殆尽了，而很多高明的大厨都会在最后撒上一把生的葱花！不但美观，而且最大限度地保持了葱绿的营养价值！
葱豉汤：空调房佳饮
葱30克，淡豆豉10克，生姜3片，黄酒30毫升。
葱、淡豆豉、生姜加水500毫升同煎，沸腾后再加入黄酒，煮开一到二沸即可。
在空调房里比较久的朋友应该食用这种汤来避病，因为此汤具有具有发散风寒、理气和中的功效，适于外感风寒、恶寒发热、头痛、鼻塞、咳嗽等症。
葱白粥：消肿、提气，补心
葱白10克，粳米50克，白糖适量。
先煮粳米，待米熟时把切成段的葱白及白糖放入即成。
此粥具有解表散寒、和胃补中的功效。适用于风寒感冒、头痛鼻塞、身热无汗、面目浮肿、消化不良、痈肿等病症。可辅助心气虚弱、胸中烦闷、失眠多梦、健忘等病症。
记得原来赵丽蓉老师的小品里，有个桥段说的是一盘用很多萝卜烧的菜，取名叫群英荟萃。赵老师谑称萝卜开会。到现在还记忆深刻啊。虽然这是个笑话，不过，对于我们每个人来说，萝卜还真是好东西啊…虽然不是什么包治百病，却也是非常实惠的食疗佳品啊！
一盘萝卜就能搞定的事情，何必上医院那么麻烦萝卜是冬季最常见和大众化的蔬菜。萝卜分为白萝卜和胡萝卜。
白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，可以促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。 胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。生食或熟食均可。还可腌制、酱渍、制干。
一盘萝卜就能搞定的事情，何必上医院那么麻烦吃白萝卜的好处：
1.增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力 。帮助消化：
2.萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；
3.帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收 。
4.防癌抗癌：萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。
一盘萝卜就能搞定的事情，何必上医院那么麻烦冬吃萝卜夏吃姜，老人家的至理名言，还是很有参考意义的。秋冬季节，也许多吃萝卜就能少去医院了，至少这是一个良好的愿望。
香蕉这种水果由于具有防治便秘等诸多的功效，因此，人们在平时对香蕉的购买欲望还是很高的。在生活中，民间更有饭前吃一根香蕉补充能量的说法，但是，在实际食用过程中人们仍会产生疑问。其实，饭前一根香蕉，是有以下几大好处的。
防治胃溃疡
胃肠道溃疡的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，食用香蕉则可刺激胃黏膜细胞生长的作用，使胃壁得到保护，进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。
治疗忧郁症
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
防治高血压
美国医学专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。他们还认为，人如缺乏钾元素，就会发生头晕、全身无力和心率失常。又因香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。
饮食养生
运动养生
