女性养生保健食疗方

2019-11-06 │ 女性养生保健食疗方 冬季养生煮水食疗方

乌梅的致病功效及食疗方

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。科学的中医养生是怎么进行的呢下面是小编为大家整理的“乌梅的致病功效及食疗方”,仅供您在养生参考。

本文导读:乌梅有什么治病功效?乌梅有什么食疗方?乌梅味酸、无毒,能祛痰、除热,下面我们来看看乌梅的致病功效及食疗方。


乌梅的致病功效及食疗方

乌梅,又称春梅,中医认为,乌梅味酸,性温,无毒,具有安心、除热、下气、祛痰、止渴调中、杀虫的功效,治肢体痛、肺痨病。乌梅泡水喝能治伤寒烦热、止吐泻,与干姜一起制成丸子服用,止痢效果最好。

治病功效

1、治小儿头疮

取乌梅,烧末,用生油调涂即可。

2、治伤寒头痛

胸中烦痛,取乌梅十四枚,盐五合,加水一升,煎至半升,温服含吐,吐后要避免风吹。

3、治心胆腹痛

取乌梅十四枚,加水五升,煮沸后,纳大钱十四枚,煮水至二升半,分顿服下。

4、治大便不通

取乌梅十颗,汤水浸泡后去核,制成如枣大小的丸子,塞入肛门,一会儿便能通便。

5、治久痢不止

取乌梅二十个,加水一盏,煎至六分,分两次服用。

6、治产后痢渴

取乌梅肉二十个,麦门冬十二分,加水一升,煮七合,缓缓饮下。

食疗方

乌梅汤


做法:用刀将乌梅切碎,然后放入锅里,加水,用文火熬煮20分钟后加入冰糖,熬到冰糖化开,搅拌均匀,待温热后服用。

功效:消肿杀虫,敛肺涩肠,健脾开胃。

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乌梅保健功效好 居家自制食疗方


乌梅为蔷薇科植物梅的近成熟果实,经过烟火熏制而成,因为经过熏烤后的梅肉外皮呈黑褐色,故名乌梅,又名梅实、熏梅等。乌梅具有酸涩收敛之性,它的功效为敛肺止咳、涩肠止泻、安蛔止痛、生津止渴,是治疗久咳、久泻、久痢以及消渴的常用药物。它还可以治疗牛皮癣、鸡眼等。

乌梅药理研究

乌梅含柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、碳水化合物等,在成熟期含氢氰酸,对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌、霍乱弧菌、结核杆菌、各种真菌等皆有明显的抑制作用。本品还能使胆囊收缩,促进胆汁分泌,抗蛋白过敏,增强免疫力。

乌梅药膳

1.乌梅粥

乌梅10克,粳米100克,冰糖适量。先将乌梅下锅煎煮,取浓汁(去渣)备用,再下粳米煮成粥,加入冰糖即可。此粥有益气生津、开胃止渴、止泻的功效,用于久咳、久泻,并见口干、不思饮食者。

2.乌梅山楂汤

乌梅、山楂各10克,白糖适量。先将乌梅、山楂放人锅中,加水烧开,再用文火煮30分钟,熄火后,静置约15分钟,滤出汤汁,加白糖调味即成。此汤具有生津止渴功效,适宜于暑热烦闷、食欲不振、口燥舌干等,可作为暑天用的清凉饮料。

3.生姜乌梅饮

生姜、乌梅各10克,红糖适量。将三味一同放人锅内,加水煎煮,约30分钟,滤出汤汁饮用。此汤温胃散寒、和胃止呕,可用于胃寒呕逆,妊娠呕吐,以及晕动症。

乌梅经验方

1.乌梅汤

乌梅一味,煎汤,加白糖饮服。凡肝阴不足、肝热气燥所致的痢疾、泄泻、吐血、咳嗽、发热、噎嗝等,可以选用。加入人参,名参梅汤,有阴阳相济之功,用于元气将脱的虚喘厥逆,以及大病之后的虚冷之候,有固脱、复元、救急之效。

2.乌梅四物汤

乌梅、当归、生地、白芍。此即原四物汤中的川芎,因性燥动血而以乌梅代之。此方可治疗痢疾、怔忡、汗症、吐血、遗精、月经过多、胁痛、子肿、小儿风气等。

3.乌梅治痢方

乌梅18克,香附12克,煎汤,早晚两次服用。用此方治疗细菌性痢疾。

4.乌梅消石汤

乌梅、虎杖、茵陈、金钱草各30克,水煎服,治疗胆结石、胆囊炎,有效。

银杏治病功效及食疗方


本文导读:银杏,是止咳定喘的佳品,具有很好的止咳平喘、清热解毒的功效,下面我们来看看银杏治病功效及食疗方。


银杏治病功效及食疗方

银杏,又称白果,因为长的像小杏,核为白色,所以叫银杏,银杏树高可达二三丈,2月开青白色花,它是在夜间开花,叶子像鸭掌,一枝可以结子百十,去肉去核为果,核两头尖。

中医认为,银杏味甘、苦、涩,性平,有消毒,不可多吃,它是止咳定喘的佳品,具有消毒杀虫、降痰、缩小便、定喘嗽、止白浊的功效,能治黑斑、阴虱等症。

治病功效

1、治赤白带下,下元虚惫

取银杏、红米、莲肉各半两,胡椒一钱,乌骨鸡一只,胡椒研末,乌骨鸡取出内脏洗净,将药材放入腹中,然后放入瓦器中,将鸡肉煮烂,空腹食用。

2、治小便白浊

取生银杏十个,擂水喝,每天喝一次,见效即可。

3、治狗咬

取适量生银杏,嚼烂,敷在患处即可。

4、治手足皲裂

取生银杏,嚼烂后涂在皲裂的地方,晚上时间涂用效果佳。

5、治阴虱作痒

阴毛间生虫为阴虱,有红有白,会让你痒的无法忍受,取生银杏嚼烂后频频擦拭。

食疗方

银杏豆腐炒虾仁

材料:黄瓜半根,酸笋半根,香菇2朵,鲜干贝4颗,虾仁250克,盒装豆腐半盒,银杏10克

调味料:盐,酒,水淀粉,葱,姜

做法:


1、豆腐切块,酸笋、黄瓜、香菇、银杏洗净,虾仁去壳洗净,鲜干贝加入水淀粉、盐、酒、姜片搅拌下,放热水汆烫至半熟;

2、葱姜炒香后倒入所有材料,炒熟,加盐调味,加水淀粉勾芡即可。

功效:生津润燥,清热解毒,止咳平喘。(99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

鸡血藤的治病功效及食疗方


本文导读:鸡血藤是豆科植物密花豆的干燥藤茎,它具有养血、调经、活血、舒筋的功效,下面我们来看看鸡血藤的治病功效及食疗方。


鸡血藤的治病功效及食疗方

鸡血藤,又称血凤藤,为豆科植物密花豆的干燥藤茎,一般将它们切成斜切片,厚3-10厘米,栓皮灰棕色,切面木部红棕色或棕色,质坚硬,秋冬季节采收。

中医认为,鸡血藤味甘,辛,性温,具有舒筋活血、调经养血的功效,是妇女活血补血的良药,能治疗男性月经不调、闭经、痛经、风湿痹痛、肢体瘫痪、手足麻木等症。

治病功效

1、治风湿性关节炎

取街血糖、海风藤桂枝各二钱,三者加水煎服即可。

2、治肢体偏瘫,鸡肉松弛,血虚

取鸡血藤四钱,玄参、丹参、黄精、黄芪各三钱,海藻二钱,加水煎服,每天一剂。用量可以根据病症加减。

3、治闭经

取鸡血藤三钱,益母草二钱,当归藤三钱,三者加水煎服即可。

4、治月经不调、痛经

取鸡血藤六钱,茄子根三钱,将上面两味药加水煎服即可,每天两次。

食疗方

1、鸡血藤木瓜豆芽汤

材料:黄豆芽200克,木瓜10克,鸡血藤20克,盐、猪油少许

做法:木瓜、鸡血藤洗净,二者加水煎汁,去渣,倒入猪油、黄豆芽,一起煮一会,煮熟后加盐调味即可。

功效:活血通络,消除湿热。

2、鸡血藤煲鸡蛋


做法:鸡蛋洗净,与鸡血藤一起放入锅里,倒入清水,没过鸡蛋,煮8-10分钟,然后将鸡蛋去除,去壳,再放入药汁里,再煎至汤汁为一碗的量,去渣,吃蛋饮汤,每天一剂,晚餐服用效果最好。

功效:舒筋活络,活血补血,月经不调、贫血、闭经、面色苍白的女性可以经常吃。(99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

木瓜的治病功效及食疗方


本文导读:木瓜是很常见的食物,中医认为它味酸,性温,无毒,能治疗脚气、心腹痛等症,下面我们来看看木瓜的治病功效及食疗方。


木瓜的治病功效及食疗方

木瓜,又称杼木,这种食物很常见,以宣城的品质最好,木瓜的树木像柰,叶子厚且光滑,春末的时候开花,花为深红色,瓜皮成熟时呈黄色。

中医认为,木瓜味酸,性温,无毒,具有消食、解渴、止水肿冷热痢的功效,治脚气、霍乱、关节肿痛、肌肤麻木、呕逆等症。

治病功效

1、治脚气、脚痒

取嫩木瓜一个,去籽后煎服即可。

2、治肾脏虚冷

气攻腹胁,胀满疼痛。取大木瓜三十枚,削皮去核,倒入一斤青盐、一斤甘菊花末,填满后放入蒸笼蒸熟,捣成膏,再加入二斤新艾青,制成梧桐子大小的丸,每次取三十丸,用米汤送服,一天两次。

3、治脐下腹痛

取木瓜五钱,枣肉一枚,柔叶三枚,加水煎服即可。

4、治脚筋挛痛

取数枚木瓜,半酒半水,煮烂后捣成膏,趁热贴在痛处,然后用布棉浸水裹住脚,凉后即损,一天3-5次。

食疗方

1、木瓜花生大枣汤

材料:大枣5粒,花生150克,木瓜750克,片糖一些

做法:木瓜去皮,刮掉内核,洗净切块,然后将木瓜、大枣、花生、片糖倒入锅里,加适量水,大火煮沸,小火煲2小时即可。

功效:木瓜花生大枣汤能增加乳汁。

2、虎骨木瓜酒


材料:虎骨(酥炙)31克,木瓜1个,玉竹62克,高粱酒10升, 桑枝100克,防风、秦艽各15克,白茄根、川续断、红花、五加皮、天麻、当归、牛膝、川芎各31克,冰糖适量

做法:将上面的药材研细成末,用绢袋装起来,然后放入高粱酒里,浸泡七日,滤清后加入冰糖即可服用

功效:祛湿驱寒,调和气血,壮筋强骨,祛风定痛。 (99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

大黄的治病功效及食疗方


本文导读:大黄,味苦、性寒,能够改善便秘,润肠通便,下面我们来看看大黄的治病功效及食疗方。


大黄的治病功效及食疗方

大黄,又称马蹄黄、将军,为多年生草本,植株可高达2米,单叶互生,有粗壮的长柄,柄上长白色短刺毛,叶面也有白色短刺毛,秋季开花,花为淡黄白色,秋末初冬采收。

中医认为,大黄味苦,性寒,具有逐瘀通经、凉血解毒、泻热通肠的功效,治淤血闭经、泻痢不爽、积滞腹痛、实热便秘等症,也可外治烫伤。

治病功效

1、治瘴气成块,在腹下不散

取大黄、荜茇各一两,为末,加入少许的麝香,炼蜜丸如梧桐子大小,每次用冷酒服用三十丸。

2、治高脂血症

取生大黄适量,研末,每次服用3克,每天3次,连续服用2个月为一疗程。

3、治心气不足,吐血

取大黄二两,黄岑、黄连各一两,将上述三味药加水三升,煮至剩一升,顿服。

4、治时行头痛、壮热

取大黄、甘草、桂心各二两,麻黄四两,上面四味中药治下筛,患者以生热汤浴吃,以暖水服方寸匕,三日见效。

食疗方

大黄蜂蜜饮


做法:大黄洗净、切片,放入杯中,倒入蜂蜜,冲入沸水,泡上3、5分钟后即可饮用,每天一剂。

功效:润肠通便,泄热通畅,肠燥便秘者可以经常饮用,大黄蜂蜜饮还能降低血脂。 (99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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