老年病春季养生

本文导读：高血栓、高血脂、脑梗……这些以前只有老人才会患得疾病，近几年，越来越多的医院爆出这些疾病的患者开始趋向年轻化，年轻人怎么会患上老年病了呢？

老年病 ，顾名思义，是指人在老年期所患的与衰老有关的疾病。但是，二十多岁的青年人患上颈椎病，三十多岁正值壮年就患上慢性肠胃疾病，四五十岁的中年人就患上帕金森 现代人生活节奏加快，生活、工作压力增大，加之饮食结构和生活习惯正在发生变化，许多年轻人早早患上了 老年病 。

常喝咖啡、茶或可乐，钙质容易流失

经常喝咖啡、茶或可乐的人，丢失的钙质会比不喝这些饮料的人多得多。另外，多晒太阳能帮助人体更多吸收活性维生素d3(维生素d的一种，通过皮肤表面经阳光照射合成)，维生素d3是补钙不可或缺的。 但是防晒霜、遮阳伞，却会影响体内维生素d3的合成。 人体缺乏维生素d，会造成免疫力低下，更会带来一系列健康问题，如出现骨质疏松以及神经、呼吸等方面的疾病。

朝

药物组成 狼毒160g 蜂房200g 蜈蚣50条 银花500g 珍珠粉30g 红枣2000g

制剂用法 上药除珍珠粉和红枣外，均水煎3遍，合并滤液，再加热浓缩，放人珍珠粉和红枣吸干药液，再烘干药枣，研细粉过筛，高压消毒，装瓶备用。每次log，1天3次，以腊梅花茶送服，60天为1疗程。 适应病证 银屑病。 病案举隅 罗某，女，23岁。患银屑病3年。诊时面色无华，时心悸，全身呈钱币样皮损，上覆白色鳞屑，刮去鳞屑可见点状出血。脉细弦，舌质淡，苔薄黄。拟疏风止痒、散瘀通络、凉血解毒。予乾坤银屑散治疗。1个疗程后皮损全部消退，再巩固治疗1个疗程，病人康复。 资料来源 王福权．陕西中医，1995，16(11)：496 评 按 本方中狼毒与蜂房相伍，祛风止痒、凉血解毒为君药；蜈蚣活血通络，银花清热解毒为臣药；珍珠粉健脾提神、调节阴阳，大枣调肝脾而缓和药性为佐药；使以腊梅花茶送服。全方有祛风止痒、散瘀通

药物组成 土槿皮 白鲜皮 地肤子 硫黄 枸杞根皮提取物 五倍子首乌

制剂用法 上药用95％酒精浸泡1周后即可使用。治疗时用药水涂抹患处，1日2次。若覆盖的鳞屑较厚，可刮去再行涂抹。 适应病证 银屑病。 病案举隅 来某，男，65岁。患银屑病2年。舌质红，苔黄，脉弦滑。予消尔癣30ml外用。结痂变薄，鳞屑减少，痒感大减。再诊1周后全身鳞屑脱落，皮肤光滑而愈。 资料来源 刘尚义，等’．贵阳中医学院学报，1993，15(3)：29～30 评 按 银屑病多因情志内伤，气机壅滞，郁久化火，郁火流窜，入于营血，伤阴伤血，肌肤失养，虫蜇伏其中，皮肤干燥，叠起白屑，故用土槿皮攻毒杀虫为君；五倍子、枸杞根皮祛风燥湿杀虫为臣；首乌、硫黄滋补肾命为佐；白鲜皮、地肤子入肺经走肌肤止痒，引诸药通达全身肌肤腠理为使。全方共奏祛风止痒、攻毒杀虫之功。

春季有哪些流行病呢，春季流行病专家介绍春季容易流行的疾病主要有八种，网友们需要对这些春节流行病需要特别加以防护，以下是春季流行病和相关预防知识

春季流行病溃疡病的预防知识

春季机体代谢增高、胃液增加，凡此种种，会引起胃酸分泌增加，从而引起或诱发溃疡病。溃疡病人应合理膳食、劳逸结合、保证睡眠、防寒保暖、稳定情绪。

春季流行病过敏性疾病的预防知识

春暖花开，杨柳吐絮万物复苏，微生物、花粉、杨柳絮等致敏原容易使过敏性体质者产生变态反应，由此罹患哮喘、荨麻疹、过敏性紫癜等。

春季流行病心血管病的预防知识

春季，人的情绪处于旺盛期，加之春寒使血管收缩、血压升高，体内脱水而血液黏稠，易引起心血管病。应注意保暖、补水，稳定情绪。 春季流行病甲型肝炎的预防知识

凡出现发热，吃不下饭，感到恶心、呕吐、乏力、面黄、小便像浓茶等症状时，应及时去医院诊治，检查是不是甲肝。 春季流行病结核病的预防知识

随着阳气

这个春天有点冷！而二三月份又将迎来各种“春天病”的就诊潮。提醒：过敏、咳嗽、手足口病、皮肤病和肠胃病是最常见的“春天病”，大家要及早预防，应注意御寒保暖，增强锻炼。

过敏性鼻炎别当成感冒

春季是过敏性鼻炎的高发季节。重庆华爱耳鼻喉宋永良指出，预防春季过敏性鼻炎，首先要避开过敏原。南方地区最主要的过敏原是螨虫和霉菌，两者对温度和湿度都很敏感，尤其偏好春季潮湿天气。因此，居室内应保持干净和干燥，做好通风。卧室不要放置书籍和毛公仔，被褥要经常清洗、晾晒。

早晨起床后，不要急着把被子叠成“豆腐块”。最好将被子抖抖，翻过来，内面朝上，平铺在床上，或者把被子翻过来对折，保证至少有一半的内面与空气接触。

其次要从小开始预防。有研究发现，越是工业化发达的国家，小朋友得过敏性皮炎的几率就越高。这和吃的东西太精细、生活环境太干净有关。孩子的生活环境不宜太干净，太干净反而容易出现过敏，到野外玩泥沙，吃粗粮，有助

春天悄悄来临，空气中的湿度增大，气温回升。人们的皮肤，经过一个2020冬季，刚从冬眠中苏醒过来，新陈代谢尚未完全恢复，难以适应变化无常的气候，一切不良的外界刺激都可能使其产生病变。2020春季，在皮肤病科，除此病多见外，患有病毒性皮肤病、传染性红斑、红斑丘疹鳞屑性皮肤病、真菌所引起的体癣和股癣以及2020春季性皮炎者也较多。2020春季谨防皮肤病伤害，接下来就看看相关介绍。

2020春季谨防皮肤病伤害，那么，2020春季易患哪些皮肤病呢？

2020春季谨防皮肤病伤害，多见于18～40岁的女性，主要表现为脱屑、瘙痒、干燥等症状，有的表现为红斑、丘疹和鳞屑，经一周而减退。还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。

四、由真菌感染所引起的体癣和股癣。

一般来说，真菌所引起的癣病多发生于2020夏季，因为，真菌喜温暖潮湿，过于干燥则不利于它的生长。2020春季谨防皮肤病伤害，但是，如果人体有适宜真菌生

1、2020春季最容易发呼吸系统疾病

春风掳走了大地上的大量水蒸气,使空气湿度急剧下降,因而使人口干舌燥,容易造成口腔黏膜和鼻腔黏膜发生破裂,使人们预防疾病的能力大大下降。这就给细菌、病毒提供了可乘之机,极易导致呼吸道疾病的发生,如上呼吸道感染、流行性感冒、急慢性气管-支气管炎等,都是2020春季的常见病。

老年人及幼儿由于身体免疫功能较低,及自身呼吸道保护机能较弱,因而这部分人群2020春季更易患感冒。如果不能及时治疗,可能继发细菌感染,向下呼吸道蔓延,造成严重影响健康的肺部感染等急症或重症,如肺炎、肺结核、肺气肿、肺心病等病患。

2、2020春季最容易发精神疾病

3至5月是精神疾病高复发期约占全年的70%以上。为何精神类疾病容易在2020春季发作呢?春天的气候受冷暖气流交替影响,变化多端,容易扰乱人们的生理功能。精神病人的生理功能又较正常人为弱,因而2020春季是精神病容易复发的时期。

1、结核病2020春季如何养生

1.1、安排适宜的环境

家庭休养环境虽然应根据居住条件来安排,不能强求一律。但经过努力,是可以因地制宜地为病人创造一个良好环境。如:尽可能地让病人住在向阳的房间里,室内布置应简朴、大方,病人床边可摆上一个小桌,摆点花,放置病人需要的物品等,使病人感到整洁、方便、愉快。

1.2、保持乐观的情绪

患病期间,病人往往顾虑重重,闷闷不乐,而忧虑、苦闷只能使病情加重。因此,要设法解除精神负担,使病人多想,多做一些愉快的事。

1.3、进行适当的活动

患病的急性期应尽量卧床休息,但在稳定期则应进行适当的活动,活动的方式,时间,速度和活动量,要根据自己的体力、病情以及兴趣爱好来确定,一般以身体无不适的感觉为度,切勿过劳。

1.4、注意合理的营养

一般来说,在休养期间要注意加强营养,但营养要合理,饮食要规律,要定时定量。应吃些营养丰富又易于消化的食物,如鸡蛋、酸奶、豆浆、蜂