中医养生小偏方

2019-11-06 │ 中医养生小偏方 女性中医养生小知识

治疗女性肾虚的中医小偏方

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。养生达人是如何进行中医养生的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《治疗女性肾虚的中医小偏方》,相信能对大家有所帮助。

本文导读:肾虚是男女都会的,女性肾虚跟男性的又有所不同,那么女性肾虚怎么办呢?女性肾虚吃什么好呢?下面就来了解一下治疗女性肾虚的中医小偏方。


女性跟男性比较,阳气较弱,如果工作与家庭的压力过大、饮食不注意预防寒凉,或是长期处在冷气设备的工作环境中,更容易患肾虚,致使过早衰老。女性肾虚一般多属于 肾阳虚 ,因脾阳虚所引起,表现为畏寒怕冷、食欲不振、消化不良、精神萎靡等,因为女性本身阳气相对较虚的生理特点,加上生活、工作压力大,精神长期处于紧张状态,造成女性的脾胃功能转弱,从而出现脾阳虚。YS630.COM

肾虚一般多见于更年期女性,表现为失眠多梦、烦躁易怒、脱发、口干咽燥、黑眼圈与黄褐斑等 肾阴虚 的症状。建议可多吃鱼、鸭、黑木耳、黑芝麻、核桃、虫草等。下面为女性朋友推荐2个治疗女性肾虚的中医食疗偏方。

鹿茸枸杞猪腰子汤


鹿茸10克,枸杞子25克,猪腰2个(去内膜,切碎),然后将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。功效为补肾阳,适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。

冬虫夏草淮山鸭汤

虫草15克,淮山20克,鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟,加点调味即可。每星期可食用一两次。此中医偏方的功效为滋阴补肾,适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。

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治疗女性尿道炎的中医小偏方


女性除了易患上妇科炎症之外,还易患上尿道炎。这种疾病在治疗上也是较为简单,但复发性比较强,所以最好以中医治疗。而在以下的内容里,主要告诉大家治疗女性尿道炎的中医偏方及注意事项。

中医治女性尿道炎的偏方

1、气血瘀阻型

患者症见小便淋漓不畅,或尿道口有秽浊之物流出,或带下异常,小腹胀痛,舌暗,苔白,脉弦细。这是由于久病入络,或由于湿热之邪阻滞经脉,气血瘀阻所致。治疗宜行气活血,化浊止痛。

常用药物为膈下逐瘀汤加减:当归10g、 川芎10g 、赤芍10g、 桃仁10g、 枳实10g 、元胡10g、 五灵脂10g 、乌药10g 、香附10g 、牛膝10g 、土茯苓30g、 滑石20g 、生甘草10g。如尿痛明显者,可加入白花蛇舌草30g,淡竹叶10g。本方当归、川芎、赤芍、桃仁、五灵脂均具有活血化瘀的作用,枳实、元胡、乌药、香附 理气行滞,土茯苓、滑石、生甘草解毒利湿。

2、脾肾亏虚型

患者症见小便淋漓不尽,遇劳即发,或尿道口有白浊之物,女性白带量多,腰膝酸软,大便溏薄,舌质淡,脉软。这是由于久病失治误治,伤及脾肾。治疗宜健脾补肾,利湿化浊。

常用方药为四君子汤合六味地黄丸加减: 党参10g 、黄芪30g 、白术10g 、茯苓30g、 山药30g 、山茱萸10g 、熟地10g 、泽泻10g 、丹皮10g 、牛膝10g 、忍冬藤30g。本方党参、黄芪、白术、茯苓、山药均有健脾利湿的作用。山茱萸、熟地补肾。泽泻、丹皮、牛膝、忍冬藤利湿、活血、解毒。

3、下焦湿热型

患者症见小便频数短涩,或尿道有黄白色秽浊之物流出,女性有阴部瘙痒、带下量多、小腹疼痛,患者多伴有口苦口粘,脘腹胀满等症状,舌红苔黄腻,脉弦滑。这是由于湿热毒邪侵犯下焦,膀胱气化不利,不能分清泌浊所致。治疗宜清热利湿,解毒化浊。

常用方药如下:石菖蒲20g 、车前子10g 、黄柏10g 、白术10g、 丹参30g 、莲子心10g、 败酱草30g 、忍冬藤30g、 土茯苓30g、 生甘草10g。如疼痛明显者,可加入白花蛇舌草30g,马鞭草30g;如分泌物多时,可加入木通10g,泽泻1.0g。本方既有清热除湿的车前子、莲子 心,又有解毒化浊的石菖蒲、黄柏、败酱草、忍冬藤、土茯苓、生甘草等。

所以,女性朋友们一定要注意自己的私处卫生,保持清洁干净,以免引发妇科炎症,如果以上的小偏方对尿道炎没有缓解,一定要及时就医,以免耽误病情。

女性尿道炎的注意事项

1、养成洗手习惯

调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的,特别是饭前与便后。

2、经常清洗私处

弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。

3、选择弱酸性女性护理液和卫生巾

一定要用ph4弱酸配方的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

4、尽量多喝水

临床证明,每天大量饮水,2-3小时排尿一次,能避免细菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的发病率,这是预防尿路感染最实用有效的方法。因此,这一无公害的办法在尿道炎发作前期或缓解阶段有着不可替代的作用。

5、讲究个人卫生

要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。

结语:俗话说的好,西医治标,中医治本。想要将这种疾病彻底治愈,除了使用中医的治疗方法之外,其日常的注意事项也是要遵守。所以,以上的内容可帮助患有尿道炎的女性。另外,尿道炎的治疗是一个漫长的过程,需耐心。

治疗女性痛经的小偏方


痛经分为原发性和继发性两种:

原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化;继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变,如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。继发性痛经患者,应在医生的指导下积极治疗原发病。原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外,用益母草煮鸡蛋吃也是一种很好的治疗方法。

具体做法是:

取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前1~2天开始服,每日1剂,连服5~7天。

痛经的发生与淤血有着密切的关系:

鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药,具有活血化淤的作用。现代药理研究认为,益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用,是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用,是痛经患者的食疗佳品。

益母草煮鸡蛋并非对所有的痛经患者都有效:

根据痛经患者的临床表现不同,痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型,而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。这类患者典型的临床表现为:月经周期往往不太规律,在月经前2~3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷,常常为一点小事而大发脾气,伴有乳房及胸胁部胀痛,经前或经期小腹胀痛,经量少,色黯有块。除了坚持吃益母草煮鸡蛋外,气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物,如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。

小提示

其他类型的痛经患者应在医生的指导下辨证食疗,如寒湿凝滞型痛经患者平素应多吃一些具有散寒化湿、温经活血作用的食物,如生姜、羊肉、狗肉、葱白、山楂等;湿热下注型痛经患者平素应多吃一些具有清热除湿、化淤止痛作用的食物,如马齿苋、丝瓜、苦瓜、红小豆、绿豆、薏米、油菜、香椿叶、莴苣、莲藕、冬瓜、芹菜等;气血虚弱型痛经患者平素应适当多吃一些具有益气养血、调经止痛作用的食物,如红薯、山药、栗子、鸡肉、牛奶、土豆、葡萄、桂圆、大枣等;肝肾不足型痛经患者平素应适当多吃一些具有补益肝肾、调经止痛作用的食物,如枸杞子、桑椹子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。

对于痛经患者,只有原发性痛经患者用食疗效果较好,而继发性痛经患者必须积极治疗原发病。鸡蛋偏方就不能随便用了。

治疗女性痛经的中医偏方


女性生理期,自女性进入青少年后身体发育就开始了。每个月都有一次,然而,有些人因为各种原因还要接受每个月身体痛苦的煎熬,就是痛经症状惹的祸。痛经的病因有很多,下面小编就介绍一个治痛经的偏方,希望能帮助到大家!

痛经(气滞血瘀),治以行气活血,化瘀止痛,方用四物汤加减。

处方

当归15克,赤芍15克,白芍15克,川芎10克,香附10克,延胡索10克,乌药6克,桃仁10克,红花10克,甘草3克。

制法

水煎服。

用法

嘱经前1周服,经来则停药。服药5剂,月经来潮,腹痛较前减轻,嘱经前连服半年,随证略有加减,痛经基本消除。

痛经一证,在年轻妇女较为多见,属现代医学的原发性痛经,中医按寒热虚实不同进行辨证论治,以实证居多,虚证较少,亦有证情复杂,实中有虚,虚实兼夹者,因病位在子宫、冲任,变化在气血,故治疗以调理子宫、冲任、气血为主。

痛经的病因

1.原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。pGF2含量升高时造成痛经的主要原因。pGF2含量高可引起子宫平滑肌过强收缩,血管痉挛,造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。

2.血管加压素、内源性缩宫素以及-内啡肽等物质的增加。

3.精神、神经因素。

痛经的临床表现

1.原发性痛经在青春期多见,常在初潮后1~2年内发病。

2.疼痛多自月经来潮后开始,最早出现在经前12小时,以行经第1日疼痛最剧烈,持续2~3日后缓解。疼痛常呈痉挛性,位于下腹部耻骨上,可放射至腰骶部和大腿内侧。

3.可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状,严重时面色发白、出冷汗。

4.妇科检查无异常发现。

结语:不少女性都有痛经的困扰,每个月都要备受肚子痛的煎熬,这样的滋味也是令人崩溃的。所以要及早治疗,不能再有一切的症状都属正常的心态。希望大家看完小编上述介绍的偏方,回去之后在中医师的指示下服用,相信会很多会有效果!

中医治疗呕吐的小偏方


呕吐是一种以胃失和降,气逆于上所致的病证。这种病症一定要及时的有效地进行治疗。那么,这个病症应该如何进行治疗呢?治疗的偏方又有什么?呕吐的病症鉴别是什么呢?接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

柿蒂芦根饮

柿蒂10克,芦根15克,旋覆花10克,赭石15克。

水煎取汁,频频温服。适用于胃热呕吐者。

生姜止呕方

生姜5片,醋250克,红糖50克。

沸水冲泡10分钟,频频饮服。适用于寒邪呕吐者。

胃中素热方

山栀仁(炒黑)10克,陈皮10克,竹茹5克,水煎300毫升,入姜汁15毫升,温服。

适用于胃中素热、恶心呕吐。

藿香安胃散

藿香10克,半夏5克,陈皮6克,厚朴10克,苍术10克,甘草5克,姜7片,枣两枚,水煎200毫升,温服。

适用于呕吐不止者。

呕吐的病证鉴别

1、 呕吐与噎膈

呕吐与噎膈,皆具有呕吐的症状。然呕吐之病,进食顺畅,吐无定时。噎膈之病,进食哽噎不顺或食不得入,或食入即吐,甚则因噎废食。呕吐大多病情较轻,病程较短,预后尚好。而噎膈多因内伤所致,病情深重,病程较长,预后欠佳。

2、呕吐与反胃

反胃系脾胃虚寒,胃中无火,难以腐熟食入之谷物,以朝食暮吐,暮食朝吐,终至完谷尽吐出而始感舒畅。呕吐是以有声有物为特征,多因胃气上逆所致,有感受外邪、饮食不节、情志失调和胃虚失和的不同,临证时不难鉴别。

3、呕吐物的鉴别

呕吐物有寒热虚实之别,根据呕吐物性状及气味,也可以帮助鉴别。若呕吐物酸腐量多,气味难闻者,多属饮食停滞,食积内腐;若呕吐出苦水、黄水者,多由胆热犯胃,胃失和降;若呕吐物为酸水、绿水者,多因肝热犯胃,胃气上逆,若呕吐物为浊痰涎沫,多属痰饮中阻,气逆犯胃;若呕吐清水,量少,多因胃气亏虚,运化失职。

相关检查

可用胃镜、上消化道钡餐透视,了解胃黏膜情况,喷门、幽门口关闭情况及十二指肠粘膜的改变。

若呕吐不止,伴有腹胀、失气减少或无大便,应做腹部透视及腹部B超,以了解有无肠梗阻。

若病人面色萎黄,呕吐不止,伴有尿少,浮肿,应及时检查肾功能,以排除肾衰竭、尿毒症所致呕吐。

若病人暴吐,呈喷射状,应做头部CT或MRI排除颅脑占位性病变,也可以做腹部B超,了解胰腺及胆囊的情况,必要时结合化验血常规、尿淀粉酶。若呕吐不止,需要检查电解质,了解有无电解质紊乱。

育龄期妇女,应化验小便,查妊娠试验。

结语:看完了这么多关于治疗呕吐的偏方以及这个呕吐的病症鉴别,相信大家对这个治疗呕吐偏方都有了一个比较明确的认识和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方进行治疗呕吐的话!那请在请教医师后进行治疗!

中医治疗牙痛的小偏方


本文导读:俗话说:牙痛不是病,痛了要人命。那么牙痛怎么办呢?牙痛要如何治疗呢?治疗牙痛的方法有哪些呢?下面我们就来了解一下。


白酒花椒

取5~10克干花椒,加水没过干花椒煮3分钟,放温后,加入50克白酒,待凉后将花椒水过滤,倒入小瓶内,用棉花蘸此水塞入牙痛的部位咬住即可。

中药煎剂

蒲公英30克,白芍、甘草各15克,细辛3克,水煎服,日一剂,一般服3剂。适用于各种原因引起的牙痛。

新仙人掌

取一片新鲜肥大的仙人掌,用水洗净,剪去表面的针刺,再对剖成同样厚的两片,把带浆的那一面贴在脸上牙痛的部位,一段时间后,症状即可缓解。

西瓜翠衣

平时收集若干西瓜皮,只削取一层翠衣,洗干净后,日晒夜露,待其完全干燥后再研成细末,放入瓶中,到药店买5角钱的冰片,与10克左右的西瓜翠衣粉末一起拌匀。牙痛时,用卫生棉球棒蘸适量的西瓜翠衣粉末搽拭患处,每天搽五六次。

绿豆荔枝

绿豆凉性,荔枝性温,可治风火牙痛。抓一把绿豆,放七粒去壳的干荔枝,加水煮,将绿豆煮熟,连荔枝、绿豆一并吃了(将荔枝核吐掉)。

治疗肾虚的食疗偏方 女性肾虚的症状表现有哪些


大家都知道,肾虚一般是男性的症状。其实女性也会出现有肾虚的症状,而且肾虚的症状比男性要多得多。今天就为大家介绍一下治疗肾虚的食疗偏方以及几种补肾的食物,还有女性肾虚的症状表现。赶紧来看看吧!

食物治疗肾虚偏方

鹿茸枸杞猪腰子汤

鹿茸10克,枸杞子25克,猪腰2个(去内膜,切碎),然后将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。功效为补肾阳,适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。

冬虫夏草淮山鸭汤

虫草15克,淮山20克,鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟,加点调味即可。每星期可食用一两次。此中医偏方的功效为滋阴补肾,适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。

板栗补肾剂

板栗120克,猪腰子1对。将板栗去壳、猪腰去筋膜后,加水蒸熟后服用。每两日服一剂,连服2~5剂。肾虚腰痛,酸软无力,遇劳加重,气虚力弱等证。

女人肾虚最佳食物

胡萝卜羹

取胡萝卜两根,切成细线,与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀,加入适量盐。每日一杯,分3次服用,连续一周最为有效。

蜂蜜果丁

取核桃仁200克捣碎,与无花果、杏干、葡萄干各100克混合,加上蜂蜜100克,细心调和即成。每日饮用一食勺。

葡萄人参补酒

在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮,20克人参,密封浸泡15天。然后启开,每天饮用一杯(50-80克)。

豆蔻奶汁

将芹菜、青葱切成细丝,与四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。

女性肾虚的症状

1.全身方面

全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。

典型表现

●工作效率明显下降,上司已明显表达了对你的不满。

●无精打采。上班仅仅1个小时,就胸闷气短,盼望早早回家休息,但上床后又睡不着。

●记忆力下降。昨天想好的事情,今天怎么也记不起来。

2.神经肌肉方面

经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。

典型表现

●经常感到很困倦,却无法熟睡,多梦、易惊醒。

●体重有明显的增加或下降趋势。早上起来,发现腹部肌肉松弛无力,苍白无血色。

●没有风湿或外伤,却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。

●不提重物,走到3楼就两腿无力;坐在椅子上看电视,超过2个小时就感到腰酸。

3.心血管方面

心悸气喘、胸闷、浮肿等。

典型表现

●晨起或劳累后足踝及小腿肿胀,下眼皮肿胀、下垂。

●月经到来前两三天,四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。

结语:通过这篇文章的仔细阅读,相信绝大多数的读者朋友们对肾虚的食疗偏方以及几种补肾的食物还有女性肾虚的症状应该都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的,但要提醒的是,使用前请在医师的建议下进行治疗服用!

李时珍治疗肾虚的偏方


二、治疗肾虚有哪些方法三、治疗肾虚要注意什么

李时珍治疗肾虚的偏方

1、李时珍治疗肾虚的偏方是什么

1.1、和乐丹

淫羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、何首乌各等份。共为细末,水泛为丸。日服3次,每次6g,3-6g白酒为引,3周为一疗程,重者2-3个疗程。服药开始期间忌房事半个月。

1.2、辛香酊

丁香、细辛各20g。将上药2味浸泡入95%乙醇l00毫升中,半个月过滤取汁。房事前涂擦龟头,每次1-3分钟,即可以同房。

1.3、金锁固泄汤

金樱子15g、芡实12g、煅龙骨30g、煅牡蛎30g、枸杞子15g、生地12g、巴戟天10g、怀山药12g、五味子9g、当归12g、炒枣仁12g、炙甘草5g。水煎服,日一剂。

1.4、清热敛气固精汤

山萸肉10g、怀山药10g、芡实10g、龙骨15g、牡蛎20g、知母6g、丹皮6g、黄柏6g、五味子5g、莲须6g、金樱子10g。水煎服,每日一剂,4周为一疗程。治疗62例肾虚,有效率60例。

2、治疗肾虚的食疗方

2.1、杜仲腰花

取杜仲、川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法:先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用。每日1次。

2.2、茴香炖煮肾

取小茴香20克,猪腰1对,葱、姜、盐、酒各适量。制法:先将猪腰(即猪肾)洗净后,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后,放入锅内,加葱、姜、酒、清水适量,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。

3、治疗肾虚吃什么好

补气类食物:大米、小米、黄米、糯米、大麦、小麦、莜麦、黄豆、白扁豆、豌豆、土豆、白薯、山药、胡萝卜、香菇、鸡肉、牛肉、兔肉、青鱼、鲢鱼等。

补血类食物:胡萝卜、龙眼肉、荔枝肉、桑椹、血豆腐、动物肝脏、动物肉类、海参、平鱼等。

补阳类食物:韭菜、刀豆、豇豆、核桃仁、羊肉、狗肉、鹿肉、动物肾脏、鸽蛋、鳝鱼、海虾等。

滋阴类食物:白菜、梨、葡萄、桑椹、枸杞子、黑芝麻、银耳、黑木耳、百合、牛奶、猪肉、甲鱼、龟肉、乌贼鱼等。

治疗肾虚有哪些方法

湿热型肾虚除有性功能减退症状外,还有口苦、小便黄、乏力、便溏等症状,对这类男士应给予清热利湿。

气血不足型除有性功能减退症状外,还有头晕、眼花、乏力、睡眠不好、手脚发凉等症状,应给予补气养血。

肾阳亏损型肾虚有腰膝酸软、头昏、眼花耳鸣、四肢厥冷、夜尿多等,只有这类男性才需温补肾阳,也是通俗所说的补肾壮阳。

瘦弱型的男性主要是由于热量摄入少、睡眠时间少和运动量过大引起的。因此在进补时应该注意适当的增加睡眠时间,减少运动量。饮食上注意多选择高能量、高蛋白食物,如小麦、大麦等主食,进补时可多吃羊肉、牛肉。

脾虚型肾虚男性,进补时应该多注意吃山药、大枣一类富含淀粉,容易吸收的食品。这类患者,在保证每日营养均衡的基础上多喝山药粥、大枣粥和鲫鱼汤、鲤鱼汤。若加入红枣、枸杞等滋补类食物,效果更佳。

肥胖型男性肾应以健脾胃为主,平时多吃蔬菜、控制饭量,少饮酒,多活动。进补时应该注意少吃盐,以便排出体内多余的水分。多吃人参、海参、鲍鱼、虾、动物内脏等营养丰富而且脂肪含量低的食物。

治疗肾虚要注意什么

1、减少压力值

很多肾虚的病人是由于心理压力过重,生活失去规律所造成的。当知道自己出现了病症更应该放松心情,自己的生活习惯,做到早睡早起,合理的安排自己的工作时间,不能太过劳累,但也不能太过清闲,要经常的锻炼身体,这样身体会好起来的。

2、不要过量服用某些中草药

近年临床不断发现,服用某些中草药( 包括中成药) 可引起肾功能损害。会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通,关木通伤肾的原因是含有肾毒性物质马兜铃酸。

3、不要暴饮暴食

现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,摄入的食物最终都会产生废物--尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

肾虚中医治疗


肾虚中医治疗

1、肾虚中医治疗

治法:滋补肾精,强筋壮骨。

方药:左归丸合虎潜丸加减。

熟地15克,龟板30克,山萸肉10克,菟丝子30克,白芍15克,锁阳15克,鹿胶15克(烊化),枸杞子15克,黄柏10克,知母10克,怀牛膝30克,怀山药30克,陈皮10克,干姜10克。水煎服,每日l剂,日服2次。

关节疼痛或发热,加鳖甲10克、地龙10克、秦艽15克、桑枝10克;骨蒸潮热,以生地代熟地,加青蒿10克、银柴胡15克、胡黄连10克;筋脉拘急,加木瓜10克、汉防己10克、络石藤15克、生甘草10克;小儿虚烦易惊、多汗抽搐者,加牡蛎15克、龙骨15克、钩藤15克;若出现肌肉关节刺痛、拒按或有硬结、皮肤瘀斑、干燥无泽、面唇紫暗、舌质淡紫或有瘀点、脉弦涩等血瘀的表现,可选加丹参30克、土鳖虫15克、水蛭6克,以养血活血,活络软坚。

2、肾虚的病因

多因房事过度,或少年频繁手淫。思虑忧郁,损伤心脾,则病及阳明冲脉。恐惧伤肾,恐则伤肾。肝主筋,阴器为宗筋之汇,若情志不遂,忧思郁怒,肝失疏泄条达,则宗筋所聚无能。湿热下注,宗筋弛纵。饮食不当,没规律,营养单一。经常食用油腻食物或辛辣食物、吸烟饮酒过度等。

3、肾虚的症状

肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。

肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。

肾虚的症状在意志方面表现为:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。

肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低男子性兴趣降低,性欲降低,阳萎或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。女子子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕等。

肾虚吃什么食物

1、红枣

红枣味甘性温、入脾胃经,有补中益气,养血安神,强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。红枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。红枣益血安神的功能,能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

2、核桃

核桃仁为胡桃核内的果肉,又名胡桃仁、胡桃肉。李时珍说:核桃能“补肾通脑,有益智慧”。核桃仁性甘温,归肾经、肺、大肠经。功效:补肾温肺,润肠通便。核桃的食法很多,将核桃加适量盐水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。

肾虚的危害

在脑力方面,肾虚也会产生影响,主要表现在:记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。

在情绪方面,肾虚同样有影响,主要有:情绪不佳情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。

肾虚还能影响人的意志,让人:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。

肾虚对泌尿系统也有很大的影响,得了肾虚的人会:尿频,尿等待,小便清长等症状。

另外,肾虚对人体健康最直接和危害最大的莫过于对性功能的影响,主要有:性功能降低男子性兴趣降低,性欲降低,阳物举而不坚,遗精、滑精、显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。女子子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕等。

肾虚的害处,中医治肾虚的食疗偏方


高血压"text-indent: 2em; text-align: left;"对于大多数人来说,其在发现自己有肾虚的症状后,都会对肾虚的害处特别担心。因此,接下来本文就将肾虚的害处介绍给大家。

肾虚的害处:

医学研究表明,如果男性肾虚且不及时正确地补足,极可能引发多种并发症状。诸如:“肾虚”会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压;中医认为,“冠心病”也主要是心脉瘀滞、心肾不足造成的;老年人慢性腹泻与脾肾阳虚密切相关;肾虚还可以引起前列腺增生(肥大)。此外,糖尿病、慢性肾炎等也与“肾虚”有关。

而女性肾虚的危害也不可忽视,同样如果得不到及时的补足,也会有一系列的并发症。首先,它会让更年期提早现身,或许还会毁坏你的“妈妈之梦”。其次,它会让你眼睑浮肿,黑眼圈加重,面色苍白。而且相当的怕冷。除此之外,你还会因此而失眠,浑身燥热,注意力难以集中等,甚至血压上升。

此外,人们的听觉灵敏度、呼吸、头发生长、唾液的生成也与肾密切相关。因为肾在中医里并不是一个单一的器官,它包含了人体的神经系统、运动系统、内分泌系统、生殖系统和泌尿系统。出现肾虚肾亏后,必然会影响到身体这几大主要系统的功能。

中医治肾虚的食疗偏方:

一、杜仲腰花:

取杜仲、川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法:先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用。每日1次。

二、茴香炖煮肾:

取小茴香20克,猪腰1对,葱、姜、盐、酒各适量。制法:先将猪腰(即猪肾)洗净后,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后,放入锅内,加葱、姜、酒、清水适量,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。

三、杞地山药粥:

取生地黄20克,山药、杞果各50克,大米100克。制法:将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食。每日1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。

治疗肾虚的偏方 按照肾虚的症状进行治疗


很多人只要一听到说肾虚就认为是男人的专利。一般来说,男人肾虚的情况要多的多。出现肾虚的话会有很多的症状,那么,今天就推荐几种能够治疗肾虚的偏方,男性肾虚一般是由什么症状?赶紧来看看吧!

肾虚白浊

用肉苁蓉、鹿茸、山药、白茯苓,等分为末,加米糊做成丸子,如梧子大,每服三十丸,枣汤送下。

虎骨酒

治臂胫疼痛、历节风、肾虚、膀胱寒痛。

治肾虚胀痛

用木瓜三十枚,去皮核,挖空,以甘菊花末青盐末各一斤填满,蒸熟,捣成膏,再加入新艾茸二斤,和成丸子,如梧子大,每服三十丸,米汤送下。一天服二次。

肾虚遗精

用猪肾一枚,切开去膜,填入附子末一钱,湿纸裹好,煨熟,空心吃下,并饮酒一杯。不过三、五服,即见效。 又方 : 用黄明胶三两,研为末,以酒二碗化服。一天服三次。

肾虚精竭

用羊肾一双,切细,放豉汁中,加五味煮米粥吃。

肾脏虚冷

腹胁胀满。用胡芦巴(炒)二两,熟附子、硫磺各七钱五分,共研为末,加酒煎曲糊做成丸子,如梧子大。每服三十至四十丸,盐汤送下。

肾虚头痛

用硫磺一两,加胡粉为末,和饭做成丸子,如梧子大。痛时,以冷水送服五丸。 又方 : 硫磺末、食盐等分,水调生面糊药成丸子,如梧子大。每服五丸,加蒸饼糊成丸子,如梧子大。每服三至五丸。

元阳衰损

脚手沉重,夜多盗汗用补骨脂四两( 炒香) ,菟丝子四两( 酒蒸) , 胡桃肉一两( 去皮) , 乳香、没药、沉香各二钱半( 研细) , 加炼蜜和成丸子,如梧子大。每服二、三十丸,空心服,盐汤或温酒送下。自夏至起,到冬至止。每天服一次。

男性肾虚的症状

(1)将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。

(2)在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。

(3)小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。

(4)早晨起床,眼睛浮肿。

(5)不提重物,走到三楼就两腿无力。

(6)坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。

结语:看完了这么多能够有效治疗肾虚的偏方以及男性肾虚的症状的介绍,相信广大的读者朋友们对肾虚的治疗一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以,想要用这些偏方来进行治疗肾虚的话!还是请在询问医师的情况之下进行治疗和服用,效果会更好哦!

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