生姜养生什么时候吃好

2019-11-08 │ 生姜养生什么时候吃好 红酒养生什么时候喝好

蛋黄卷什么时候放调料

蛋黄卷什么时候放调料

1、咸蛋黄放入蒸笼蒸约4分钟至熟,取出放凉备用;鸡蛋打匀成蛋液备用。

2、用杆面棍依序杆压去边土司,让土司变扎实,于土司片的1/3处铺上约25公克的红豆沙,再取一颗作法1的咸蛋黄捏成跟土司等长的条状,放至红豆沙上,将土司卷起成圆筒状,封口处沾上少许作法1蛋液黏紧。

3、将作法2完成的土司卷放入作法1蛋液中沾匀蛋液。

4、热油锅,将油温烧热至约120℃,放入作法3的土司卷油炸至表面呈金黄色,捞出沥干油脂即可。

蛋黄卷的一般做法

蛋黄卷做法一

1、将葱蒜切末,放在肉末里,调入生抽,盐和鸡精,打入一个鸡蛋。

2、顺一个方向搅拌均匀备用。

3、豆皮一张铺开,把一半肉末放到豆皮上,均匀铺开,四边都留点空地不要铺肉末。

4、在肉末上铺上一张海苔。

5、在海苔上再把另一半肉末铺匀。

6、将和豆皮等宽的咸蛋黄放到肉末上。

7、将豆皮卷起来,动作轻柔一些,但尽量卷得紧一些。

8、将卷好的豆皮放到屉布上,用屉布将豆皮蛋黄卷卷得结结实实,放入蒸锅,水开后再蒸15-20分钟。关火后晾凉放入冰箱,吃时切片即可。

蛋黄卷做法二

1、在鲮鱼肉内放下调味料拌匀,咸蛋黄切幼丝,西芹去边节切成长条状。

2、将鲮鱼肉酿在紫菜上,放上西芹、咸蛋黄。

3、将紫菜卷起成条状,利用小竹帘卷实。

4、放在碟上隔水蒸熟,斜切片,即成美味诱人的蛋黄卷。注意:“蛋黄卷”是用鱼胶、紫菜、咸蛋黄、芹菜做成的少油菜式,如果你明白做法之后,可以将馅料改变成其他款式,老少咸宜。

蛋黄卷做法三

1、鸡蛋2个加2克盐、水淀粉调匀成蛋糊;锅内放入食用油30克,烧至五成热时放入蛋液小火煎1分钟制成12张直径为9厘米左右的蛋皮。

2、咸蛋黄放在墩子上,用刀背拍成8厘米左右的薄片;鱼蓉加肥膘蓉、3克盐、味精、胡椒面、料酒、水淀粉、姜葱汁、蛋清制成蓉备用。

3、将蛋皮平放墩子上,再放上咸蛋黄片,加一层鱼蓉卷成12个卷生坯,鸡蛋1个打匀成液,将卷坯滚上剩余的1个蛋液粘上面包糠待用。

4、锅置火上,放入食用油烧至六成热,下蛋黄卷生坯小火浸炸3分钟至色泽金黄,成熟时出锅装入盘中,淋上香油即可。

蛋黄卷的由来

蛋黄卷是一道广东省的汉族传统名点,属于粤菜系。主要原料有切边土司4片 、红豆沙100公克 、生咸蛋黄4颗 、鸡蛋3颗等,这道菜非常美味。

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蛋黄焗南瓜什么时候放调料


蛋黄焗南瓜什么时候放调料

材料:老南瓜熟鸭蛋黄

调料:盐生粉

1、老南瓜去皮切条,蛋黄用小勺碾散(越散越好)。

2、南瓜条放进加了少许盐的开水里煮到六分熟,起锅过凉后沥干水份。

3、沥过水的南瓜条,加生粉,让每根南瓜都被包裹。

4、锅里放多点油,下南瓜条,表面炸硬之后捞出沥油。

5、锅内放少许油,下咸蛋黄炒至起泡后倒入炸好的南瓜条。

6、轻轻翻动,让每根南瓜条都沾上蛋黄即起锅装盘。

蛋黄焗南瓜的一般做法

蛋黄焗南瓜做法一

1、咸蛋黄加少许料酒蒸熟,南瓜切条。

2、蒸熟的蛋黄压成泥。

3、南瓜入开水锅中煮熟。

4、捞出待用。

5、锅中注入少许油,下入蛋黄炒匀。

6、起泡后倒入南瓜,使其均匀的挂上蛋黄。

7、装盘即可。

8、撒入少许葱花。

蛋黄焗南瓜做法二

1、咸蛋黄加一大勺黄酒,放入蒸锅大火蒸5分钟

2、南瓜去皮去瓤切成长条

3、锅内水烧开,水里加一勺盐,将南瓜煮到7-8成熟,约5分钟,至表面微微透明即可捞出控干备用。

4、将淀粉和吉士粉混合完全,并均匀的裹在南瓜条上。

5、蒸好的咸蛋黄用勺子碾碎,加入盐,糖和清水拌匀备用。

6、锅内热油,待油温烧至4-5成热时,下入南瓜条炸至金黄,硬挺后捞出。

7、锅内留底油,下入咸蛋黄酱小火不断搅拌。

8、直到蛋黄泛出细密的小泡时,下入炸过的南瓜条快速裹匀后制作完成。

蛋黄焗南瓜做法三

1、将南瓜去皮去瓤。

2、切成宽度约为1厘米的长条状。

3、锅内加水烧开,倒入切好的南瓜煮约2分钟。

4、待南瓜稍软后捞出备用。

5、将咸蛋黄放在小碗中。

6、用勺子碾碎成泥状。

7、锅内倒入少许油,烧热后倒入碾成泥的蛋黄。

8、待泛起均匀的白沫。

9、倒入南瓜条。

10、快速翻动南瓜,使其表面沾满蛋黄泥,根据情况酌量加盐炒匀即可出锅。

蛋黄焗南瓜的由来

中国江南区,每逢立春家家吃南瓜,以示迎春。一些文人雅士在快要成熟的小巧“桃南瓜”表皮刻上诗文或图案,随着瓜的成熟,瓜皮上便留下了美丽的图画和诗文,把它搁置于案头,可增添生活情趣。在西方许多国家,每年十月三十一日的万圣节上,人们用南瓜制作出一盏盏精美的南瓜灯,用它来祛邪避鬼,欢度节日。在中国湖南邵阳地区一个苗族村,村民们世世代代有常年吃南瓜的饮食习惯。卫生部门在调查时发现,这个村居民患贫血病极少。原来南瓜不仅含有丰富的糖类、淀粉、脂肪和蛋白质,更重要的是含有人体造血必需的微量元素铁和锌。其中铁是构成血液中红细胞的重要成分之一,锌直接影响成熟红细胞的功能。

蓉城鸳鸯卷什么时候放调料


蓉城鸳鸯卷什么时候放调料

1、猪肉剁泥,河虾去虾线取虾仁后剁成虾泥。

2、白菜叶洗净,烫熟后切成沫。

3、混合猪肉糜、虾仁、白菜沫和葱姜蒜末。

4、加入盐、鸡精、胡椒、黄酒调味,放入冰箱20-30分钟入味。

5、鸡蛋分离蛋清备用。

6、加入少许淀粉调匀。

7、铺蛋白皮。

8、铺蛋黄皮。

9、在蛋皮中装入等量馅料。

10、包裹蛋皮作成蛋卷。

11、码盘上锅蒸8-10分钟。

12、蒸的过程,切蘑菇片备用,韭菜叶洗净。

13、韭菜叶热水中烫熟烫软。

14、蘑菇片调高汤,加入少许湿淀粉勾芡。

15、韭菜叶装饰打结蒸好的蛋卷。

16、淋芡汁。

17、装盘点缀枸杞或红椒,完成。

蓉城鸳鸯卷的一般做法

蓉城鸳鸯卷做法一

1、取面种500克,和臭粉2克混合搓匀,使面种松浮胀大,加入白糖150克和25克清水,继续搓揉,至白糖全部溶解时,加入纯碱3克揉搓,使纯碱分布均匀后,再将面粉、苏打粉加入面种内拌成面团,将面团静置15-20分钟后复揉搓一下,使它纯滑成为发面皮。

2、将发面皮压成长条形,宽约25厘米,在一边铺上豆沙、咸蛋黄,一边铺上叉烧肉,两边朝中间卷成一条,切件放入铁盏内,上蒸笼蒸10分钟即成。

蓉城鸳鸯卷做法二

主料:肥膘肉250克辅料:鸡蛋100克,鸭蛋200克,芦笋50克,小麦面粉50克,面包屑30克调料:植物油50克,白砂糖10克教您蓉城鸳鸯卷怎么做,如何做蓉城鸳鸯卷才好吃

1、将猪肥膘肉洗净去皮,切成块,片成薄片;

2、鸭蛋黄压成薄片;

3、芦笋去皮下入开水锅内氽一下,过凉;

4、鸡蛋磕入碗内打散;

5、将猪肉片两面蘸匀白糖放入鸭蛋黄、芦笋卷成卷,裹上鸡蛋液,滚上面包屑;

6、炒锅注油烧热至八成热,下入猪肉卷炸至金黄色,捞出控油,改刀装盘即可。

蓉城鸳鸯卷做法三

1、胡萝卜和肉切成丁。

2、加入油。

3、加入盐,拌匀。

4、韭菜和肉剁碎,拌均匀。

5、放入适量盐。

6、选几根长一点的韭菜,烫好备用。

7、鸡蛋把蛋黄和蛋白分开,分别加入适量水和盐,拌匀,过筛。

8、蛋黄液煎成圆圆的蛋黄饼。

9、蛋白液煎成白白的蛋白饼。

10、蛋皮小心地弄出来放在干净的菜板上,放适量肉在蛋皮上。

11、用力向里面卷起来。

12、同样方法全部做好。

13、放在蒸锅上,蒸十五分钟。

14、端出来,汤汁倒在另一个碗里,蛋卷趁热切成段。

蓉城鸳鸯卷的由来

蓉城鸳鸯卷是四川省的汉族传统名点,属于川菜系。 色泽金黄、外酥内嫩、咸甜兼具 动物蛋白、脂肪含量丰实。

蒸白菜卷什么时候放调料


蒸白菜卷什么时候放调料

1、准备好材料。

2、白菜叶切去菜帮,放沸水中焯水。

3、捞出沥干待用。

4、莴笋去皮切丝;培根切丝;胡萝卜去皮切丝;木耳泡发切丝。

5、取白菜叶铺开,放上莴笋丝、胡萝卜丝、木耳和培根。

6、卷起,可以把两边切整齐。

7、摆入盘中放入蒸炉蒸5分钟。

8、用油起锅,加适量清水煮开,调入盐、水淀粉和蚝油煮成稠汁,浇在白菜卷上即可。

蒸白菜卷的一般做法

蒸白菜卷做法一

1、准备材料:白菜最好选择叶子部分,我这里因为只剩个白菜芯,所以将就用了。

2、将白菜洗净,焯水三分钟左右,直至白菜变软,捞出控干水分备用。

3、将葱姜切细末加入肉馅,同时加入少许五香粉(或十三香粉、花椒粉,反正就这类调味的粉粉)、一小勺量的食用油、酱油、少许盐,搅拌均匀(其实就是在调饺子馅,所以调料可根据自己口味加)。我因为给孩子吃,所以配了胡萝卜。

4、将焯过水的白菜摊平,放上肉馅。

5、卷起。大的叶子可一分为二,白菜帮太厚部分可用刀片成薄片,叶子和帮的口味各不相同。

6、卷好后码盘,我在盘底铺了一层干豆腐条(懒人就是这样,想要一道菜里有尽可能多的营养,这样就不用做第二道菜了)。上锅蒸,大火烧开后转中小火蒸25分钟。

7、出锅!配上香香的米饭,食指大动!里面的汤也很好喝哟!

蒸白菜卷做法二

1、将大白菜叶放入沸水锅中焯一下,再放入冷水中过凉,捞出备用;

2、葱、姜切末备用;

3、将猪肥瘦肉洗净后剁细成馅备用;

4、将猪肉馅加入葱末、姜末、料酒、鸡精、精盐、胡椒粉、鸡蛋、香油搅至上劲;

5、将烫好的大白菜摊开,包入搅好的猪肉馅成卷状;

6、将包好的大白菜卷用旺火蒸5分钟,取出装盘。

7、将锅置于旺火上,倒入滗出的汤汁,再加入清水(50毫升)、精盐、鸡精、用湿淀粉勾芡,淋入葱姜汁,浇在大白菜卷上即可。

蒸白菜卷做法三

1、先把馅料调制好。

2、白菜叶稍微抄水一下。

3、可以铺上薄薄的一层馅料开卷了。

4、上蒸锅15分钟。

5、摆盘,浇上红青椒末用淀粉等调制出来的汁。

蒸白菜卷的由来

蒸白菜卷是一道色香味俱全的汉族名菜,属于天津菜。此菜鲜嫩可口,加上猪肉的鲜味,是色香味俱全的美食。此菜制作简便,口感清爽,并且白菜谐音“百财”,是一道适合在佳节制作家常菜。

馄饨香蕉卷什么时候放调料


馄饨香蕉卷什么时候放调料

馄饨香蕉卷是一道浙江省的汉族小吃,属于浙菜系。外脆里嫩,鲜咸适宜,有些味甜。先将香蕉去皮,先切一半,每段再横切6份,一共12条备用。面粉和水调成面糊。 取一张馄饨皮铺平,将香蕉段放在对角线上面,卷起后,再涂上面糊固定封口,两边涂上少许面糊,将开口处压紧备用,调味料混合均匀备用。将烤箱预热至180—200摄氏度,将馄饨香蕉卷放入,烤约15分钟,取出即可装盘,蘸调味料食用。

做馄饨香蕉卷主要用到的调料就是沙拉酱2大匙、番茄酱0.5大匙 ,没有特别要注意的。

馄饨香蕉卷的一般做法

原料:馄饨皮12张、香蕉1根、面粉1大匙、水2大匙。

调料:沙拉酱2大匙、番茄酱0.5大匙。

步骤:

1、将香蕉去皮,先切一半,每段再横切6份,一共12条备用。面粉和水调成面糊。

2、取一张馄饨皮铺平,将香蕉段放在对角线上面,卷起后,再涂上面糊固定封口,两边涂上少许面糊,将开口处压紧备用,调味料混合均匀备用。

3、将烤箱预热至180—200摄氏度,将馄饨香蕉卷放入,烤约15分钟,取出即可装盘,蘸调味料食用。

小贴士:

1、外脆里嫩,鲜咸适宜,有些味甜。

2、味甘,性凉。能养阴润燥,生津止渴。

3、含果糖、葡萄糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、E,烟酸、果胶、钙、磷、铁、5-羟色胺、去甲肾上腺素、二羟基苯乙胺等成分。

4、所含5-羟色胺可能使胃酸降低,而香蕉又能缓和对胃粘膜的刺激,故对胃溃疡有一定保护作用。又,糖尿病进食香蕉后尿糖并不见升高。

5、用于胃阴不足,咽干口渴,或热伤津液,烦渴喜饮;肠燥便秘,大便干结,或痔疮便血。

馄饨香蕉卷的由来

馄饨香蕉卷是一道浙江省的汉族小吃,属于浙菜系。

浙江菜,简称浙菜,是中国传统八大菜系之一,其地山清水秀,物产丰富佳肴美,故谚曰:“上有天堂,下有苏杭”。浙江省位于我国东海之滨,北部水道成网,素有鱼米之乡之称。西南丘陵起伏,盛产山珍野味。东部沿海渔场密布,水产资源丰富,有经济鱼类和贝壳水产品500余种,总产值居全国之首,物产丰富,佳肴自美,特色独具,有口皆碑。

具有悠久历史的浙江菜品种丰富,菜式小巧玲珑,菜品鲜美滑嫩、脆软清爽,其特点是清、香、脆、嫩、爽、鲜,在中国众多的地方风味中占有重要的地位。浙菜主要有杭州、宁波、绍兴、温州四个流派所组成,各自带有浓厚的地方特色。

咸蛋黄焗南瓜什么时候放调料


咸蛋黄焗南瓜什么时候放调料

1、咸蛋黄加少许料酒蒸熟,南瓜切条。

2、蒸熟的蛋黄压成泥。

3、南瓜入开水锅中煮熟。

4、捞出待用。

5、锅中注入少许油,下入蛋黄炒匀。

6、起泡后倒入南瓜,使其均匀的挂上蛋黄。

7、装盘即可。

8、撒入少许葱花。

咸蛋黄焗南瓜的一般做法

咸蛋黄焗南瓜做法一

1、准备食材。

2、将咸蛋黄剥出来,放在碗中,加入鸡精,用勺子碾碎。

3、南瓜切成一口大小的薄片,尽量大小均匀。

4、将3克盐撒入,腌制10分钟左右。

5、将腌过后南瓜出的水倒掉,同时另外准备一个盘子倒入淀粉。

6、将南瓜放入淀粉中,正反面均匀的粘上淀粉。

7、将全部南瓜片都均匀的粘上淀粉。

8、起锅倒入适量油,将南瓜片放入锅中炸熟,南瓜表面呈金黄色即可。

9、全部南瓜都炸熟,将油沥干,备用。

10、另起新锅,倒入一小勺油,将步骤2中的咸蛋黄倒入,翻炒均匀呈糊状。

11、直到咸蛋黄泛起泡沫,将南瓜片倒入。

12、翻炒均匀,咸蛋黄会裹在南瓜片表面。

咸蛋黄焗南瓜做法二

1、南瓜洗净去皮,去籽瓤,然后切成小长段。

2、南瓜条、咸蛋黄同入沸水蒸锅蒸10-15分钟。

3、蒸至熟透,取出晾凉。

4、咸蛋黄碾成粉状,香葱洗净切碎待用。

5、锅置火上少许底油,倒入蛋黄末、盐,添入少许清水炒匀。

6、炒出泡沫时,倒入南瓜条。

7、掂翻炒锅,使蛋黄均匀包裹住南瓜条。

8、关火,撒少许香葱即可出锅。

咸蛋黄焗南瓜做法三

1、准备好食材。

2、南瓜去皮切条。

3、包上保鲜膜入微波炉高火2-3分钟取出备用。

4、咸蛋黄用汤勺压碎。

5、炒锅倒油放入咸蛋黄小火翻炒松散,加少许盐。

6、一直炒到蛋黄出现小气泡。

7、倒入南瓜条翻炒。

8、炒均匀淋入少许香油,加少许鸡精。

9、蛋黄挂满南瓜关火。

咸蛋黄焗南瓜的由来

中国600年前开始栽培南瓜。按果实形状分为两个变种:圆南瓜和长南瓜。 大辽国自公元916年建国。南瓜被当地人称倭瓜,亦称番瓜。瓜结实,形横圆竖扁,而色有黄、黑绿。当时人们称黄色的为南瓜,黑绿色的为番瓜。其实一圃之中种形相异,农家也未强去区别。但是当时南方人由于其来源于北方,将其称为北瓜。后来,南瓜在南方各地得到了广泛种植,并且由于气候和地质的原因,南瓜的味道相对北方而言,独有特色,而且相对更易于生长。由此,人们也就将其称之为南瓜。

做蛋黄卷放什么调料


蛋黄卷简介

蛋黄卷是一道广东省的汉族传统名点,属于粤菜系。主要原料有切边土司4片 、红豆沙100公克 、生咸蛋黄4颗 、鸡蛋3颗等,这道菜非常美味。

做蛋黄卷放什么调料

切边土司4片 、红豆沙100公克 、生咸蛋黄4颗 、鸡蛋3颗。盐1/4茶匙,胡椒粉少许,清水2汤匙,生粉1/2茶匙。

蛋黄卷的常见做法

做法一、一个鸡蛋加二个蛋黄倒入无油无水的容器中,然后加入白糖,用电动打蛋器打至有纹路,蛋糊滴下不会消失,面粉过筛备用,将面粉倒入蛋糊中,自上而下混拌均匀,装入挤花器中,或者将裱花袋装上圆口花嘴装入裱花袋中,然后挤出喜欢的形状,也可以直接挤成圆形,放入预热180度的烤箱,中层,烤至20分钟左右上色即可。

做法

蛋黄卷的食物相克知识

鸡蛋与豆浆同食不宜,因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率。

鸡蛋和糖精、味精同食不宜,会造成谷氨酸摄入过量,对消化及神经系统不好。

鸡蛋忌与柿子同食,一般而言,这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的胃肠炎症状。

鸡蛋与白糖同煮不宜,因为鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。

鸡蛋与兔肉同吃不宜:兔肉味甘寒酸冷,鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。

吃完鸡蛋后不要立即饮茶,因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛功能的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留的时间,不但易造成便秘,而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能,危害人体健康。

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