蓉城鸳鸯卷什么时候放调料
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。关于饮食养生，我们该如何去看待呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“蓉城鸳鸯卷什么时候放调料”，希望能对您有所帮助，请收藏。
蓉城鸳鸯卷什么时候放调料
1、猪肉剁泥,河虾去虾线取虾仁后剁成虾泥。
2、白菜叶洗净,烫熟后切成沫。
3、混合猪肉糜、虾仁、白菜沫和葱姜蒜末。
4、加入盐、鸡精、胡椒、黄酒调味,放入冰箱20-30分钟入味。
5、鸡蛋分离蛋清备用。
6、加入少许淀粉调匀。
7、铺蛋白皮。
8、铺蛋黄皮。
9、在蛋皮中装入等量馅料。
10、包裹蛋皮作成蛋卷。
11、码盘上锅蒸8-10分钟。
12、蒸的过程,切蘑菇片备用,韭菜叶洗净。
13、韭菜叶热水中烫熟烫软。
14、蘑菇片调高汤,加入少许湿淀粉勾芡。
15、韭菜叶装饰打结蒸好的蛋卷。
16、淋芡汁。
17、装盘点缀枸杞或红椒,完成。
蓉城鸳鸯卷的一般做法
蓉城鸳鸯卷做法一
1、取面种500克,和臭粉2克混合搓匀,使面种松浮胀大,加入白糖150克和25克清水,继续搓揉,至白糖全部溶解时,加入纯碱3克揉搓,使纯碱分布均匀后,再将面粉、苏打粉加入面种内拌成面团,将面团静置15-20分钟后复揉搓一下,使它纯滑成为发面皮。
2、将发面皮压成长条形,宽约25厘米,在一边铺上豆沙、咸蛋黄,一边铺上叉烧肉,两边朝中间卷成一条,切件放入铁盏内,上蒸笼蒸10分钟即成。
蓉城鸳鸯卷做法二
主料:肥膘肉250克辅料:鸡蛋100克,鸭蛋200克,芦笋50克,小麦面粉50克,面包屑30克调料:植物油50克,白砂糖10克教您蓉城鸳鸯卷怎么做,如何做蓉城鸳鸯卷才好吃
1、将猪肥膘肉洗净去皮,切成块,片成薄片;
2、鸭蛋黄压成薄片;
3、芦笋去皮下入开水锅内氽一下,过凉;
4、鸡蛋磕入碗内打散;
5、将猪肉片两面蘸匀白糖放入鸭蛋黄、芦笋卷成卷,裹上鸡蛋液,滚上面包屑;
6、炒锅注油烧热至八成热,下入猪肉卷炸至金黄色,捞出控油,改刀装盘即可。
蓉城鸳鸯卷做法三
1、胡萝卜和肉切成丁。
2、加入油。
3、加入盐,拌匀。
4、韭菜和肉剁碎,拌均匀。
5、放入适量盐。
6、选几根长一点的韭菜,烫好备用。
7、鸡蛋把蛋黄和蛋白分开,分别加入适量水和盐,拌匀,过筛。
8、蛋黄液煎成圆圆的蛋黄饼。
9、蛋白液煎成白白的蛋白饼。
10、蛋皮小心地弄出来放在干净的菜板上,放适量肉在蛋皮上。
11、用力向里面卷起来。
12、同样方法全部做好。
13、放在蒸锅上,蒸十五分钟。
14、端出来,汤汁倒在另一个碗里,蛋卷趁热切成段。
蓉城鸳鸯卷的由来
蓉城鸳鸯卷是四川省的汉族传统名点,属于川菜系。 色泽金黄、外酥内嫩、咸甜兼具 动物蛋白、脂肪含量丰实。
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蛋黄卷什么时候放调料
1、咸蛋黄放入蒸笼蒸约4分钟至熟,取出放凉备用;鸡蛋打匀成蛋液备用。
2、用杆面棍依序杆压去边土司,让土司变扎实,于土司片的1/3处铺上约25公克的红豆沙,再取一颗作法1的咸蛋黄捏成跟土司等长的条状,放至红豆沙上,将土司卷起成圆筒状,封口处沾上少许作法1蛋液黏紧。
3、将作法2完成的土司卷放入作法1蛋液中沾匀蛋液。
4、热油锅,将油温烧热至约120℃,放入作法3的土司卷油炸至表面呈金黄色,捞出沥干油脂即可。
蛋黄卷的一般做法
蛋黄卷做法一
1、将葱蒜切末,放在肉末里,调入生抽,盐和鸡精,打入一个鸡蛋。
2、顺一个方向搅拌均匀备用。
3、豆皮一张铺开,把一半肉末放到豆皮上,均匀铺开,四边都留点空地不要铺肉末。
4、在肉末上铺上一张海苔。
5、在海苔上再把另一半肉末铺匀。
6、将和豆皮等宽的咸蛋黄放到肉末上。
7、将豆皮卷起来,动作轻柔一些,但尽量卷得紧一些。
8、将卷好的豆皮放到屉布上,用屉布将豆皮蛋黄卷卷得结结实实,放入蒸锅,水开后再蒸15-20分钟。关火后晾凉放入冰箱,吃时切片即可。
蛋黄卷做法二
1、在鲮鱼肉内放下调味料拌匀,咸蛋黄切幼丝,西芹去边节切成长条状。
2、将鲮鱼肉酿在紫菜上,放上西芹、咸蛋黄。
3、将紫菜卷起成条状,利用小竹帘卷实。
4、放在碟上隔水蒸熟,斜切片,即成美味诱人的蛋黄卷。注意:“蛋黄卷”是用鱼胶、紫菜、咸蛋黄、芹菜做成的少油菜式,如果你明白做法之后,可以将馅料改变成其他款式,老少咸宜。
蛋黄卷做法三
1、鸡蛋2个加2克盐、水淀粉调匀成蛋糊;锅内放入食用油30克,烧至五成热时放入蛋液小火煎1分钟制成12张直径为9厘米左右的蛋皮。
2、咸蛋黄放在墩子上,用刀背拍成8厘米左右的薄片;鱼蓉加肥膘蓉、3克盐、味精、胡椒面、料酒、水淀粉、姜葱汁、蛋清制成蓉备用。
3、将蛋皮平放墩子上,再放上咸蛋黄片,加一层鱼蓉卷成12个卷生坯,鸡蛋1个打匀成液,将卷坯滚上剩余的1个蛋液粘上面包糠待用。
4、锅置火上,放入食用油烧至六成热,下蛋黄卷生坯小火浸炸3分钟至色泽金黄,成熟时出锅装入盘中,淋上香油即可。
蛋黄卷的由来
蛋黄卷是一道广东省的汉族传统名点,属于粤菜系。主要原料有切边土司4片 、红豆沙100公克 、生咸蛋黄4颗 、鸡蛋3颗等,这道菜非常美味。
秘制鸳鸯鸡什么时候放调料
1、先将鸡宰杀退毛后,作整鸡去骨,两只鸡分别用葱盐汁(各 50 克) 抹于内壁,随即翻皮朝外整形稍渍。把两翅膀分别从头下刀口处插进,通向食管内嘴里,分左右成口衔双翅(谓之龙吐须)待用。
2、把猪肉馅从刀口处填进一只鸡的腹腔内,慧米馅填入另一只鸡腹内, 分别用竹签别起。两只鸡同时入开水中焯过,至皮肉收缩出锅,把其中一只 鸡抹上饴糖,过油呈桔红色,装入盛器中,加入原汤300克和酱油,放入笼 中蒸至酥烂,再把另一只鸡装入盛器中,加入原汤、盐,放入笼中蒸至酥烂。
3、将蒸好的红、白两只鸡的原汤洼出,各自另放,把鸡并排放入大平盘 中,抽掉竹签,把香菇、菜心分别衬托在鸡的身上,待用。
4、锅置旺火,先把白鸡原汤倒入锅中,下水淀粉勾芡,淋香油浇在白鸡 上。再起锅把原汤倒回锅中用水淀粉勾芡、淋香油浇在红鸡上。再将山楂糕 刻成“鸳鸯鸡”三字,摆于盘边,即可。
秘制鸳鸯鸡的一般做法
秘制鸳鸯鸡做法一
将一只鸡入开水锅小火焖浸13分钟(以汤微滚佳),捞起用净水浸凉。将另一只鸡放入腌鸡调料(洋葱头丝、大蒜头碎块,糖,盐,味精)中腌8小时,入沸水锅川一下,上脆皮水吹干,上炉烤熟,然后装盆—半只白鸡、半只风沙鸡。另跟一碟姜茸料,和一碟干葱香料即可。
秘制鸳鸯鸡做法二
1、清远鸡切块,用盐焗鸡粉、辣椒粉腌5分钟;准备姜片、葱段、彩椒片、蒜头待用;
2、热锅下油,放入鸡块,小火煎至金黄色,约5~6分钟,装盘先盛出;
3、姜片、葱段、葱段、蒜头下锅中火爆香,再倒入鸡块,略微翻炒入味,装盘即可享用。
秘制鸳鸯鸡做法三
1、泰国河虾仁去沙肠,洗净,鸡脯肉改刀成5厘米长、3厘米宽的片,将虾仁加盐、味精、料酒各5克调味加蛋清15克、生粉10克上浆;
2、鸡脯肉加盐、味精、料酒各5克,调味后加蛋清15克、生粉10克上浆;
3、锅内加色拉油烧至四成热,分别下入虾仁、鸡脯肉,保持四五成热滑油1分钟至断生,捞起控油备用;
4、锅底留油50克,加少许水,入盐、白糖、味精各5克,小火烧开放入河虾仁,翻炒,勾芡,出锅装入盘中一侧;
5、锅里加大红浙醋、梅林沙司、白糖50克,小火烧一分钟,倒入鸡脯肉翻炒,然后勾芡亮油出锅装入盘中另一侧。
秘制鸳鸯鸡的由来
鸳鸯鸡得名于美丽的传说:相传秦末有位美人虞姬(沭阳人),因避秦乱来到古吴,姿容绝代,博学多才,立志非英雄不嫁。一日谒孔庙,见项羽重瞳炯耀,仪表非凡,单臂举鼎,心窃慕之,遂禀其父邀项羽作客,虞姬亲 做一菜为“鸳鸯鸡”。其父会意,当面许亲,又资助项羽起兵反秦、秦灭亡 后,项羽自命西楚霸王,建都彭城(今江苏徐州),这“鸳鸯鸡”也就在彭城流传下来了。“鸳鸯鸡”酥香、醇厚、色泽艳丽、造型优美,寓意深长,为人们所喜爱。
蒸白菜卷什么时候放调料
1、准备好材料。
2、白菜叶切去菜帮,放沸水中焯水。
3、捞出沥干待用。
4、莴笋去皮切丝;培根切丝;胡萝卜去皮切丝;木耳泡发切丝。
5、取白菜叶铺开,放上莴笋丝、胡萝卜丝、木耳和培根。
6、卷起,可以把两边切整齐。
7、摆入盘中放入蒸炉蒸5分钟。
8、用油起锅,加适量清水煮开,调入盐、水淀粉和蚝油煮成稠汁,浇在白菜卷上即可。
蒸白菜卷的一般做法
蒸白菜卷做法一
1、准备材料:白菜最好选择叶子部分,我这里因为只剩个白菜芯,所以将就用了。
2、将白菜洗净,焯水三分钟左右,直至白菜变软,捞出控干水分备用。
3、将葱姜切细末加入肉馅,同时加入少许五香粉(或十三香粉、花椒粉,反正就这类调味的粉粉)、一小勺量的食用油、酱油、少许盐,搅拌均匀(其实就是在调饺子馅,所以调料可根据自己口味加)。我因为给孩子吃,所以配了胡萝卜。
4、将焯过水的白菜摊平,放上肉馅。
5、卷起。大的叶子可一分为二,白菜帮太厚部分可用刀片成薄片,叶子和帮的口味各不相同。
6、卷好后码盘,我在盘底铺了一层干豆腐条(懒人就是这样,想要一道菜里有尽可能多的营养,这样就不用做第二道菜了)。上锅蒸,大火烧开后转中小火蒸25分钟。
7、出锅!配上香香的米饭,食指大动!里面的汤也很好喝哟!
蒸白菜卷做法二
1、将大白菜叶放入沸水锅中焯一下,再放入冷水中过凉,捞出备用;
2、葱、姜切末备用;
3、将猪肥瘦肉洗净后剁细成馅备用;
4、将猪肉馅加入葱末、姜末、料酒、鸡精、精盐、胡椒粉、鸡蛋、香油搅至上劲;
5、将烫好的大白菜摊开,包入搅好的猪肉馅成卷状;
6、将包好的大白菜卷用旺火蒸5分钟,取出装盘。
7、将锅置于旺火上,倒入滗出的汤汁,再加入清水(50毫升)、精盐、鸡精、用湿淀粉勾芡,淋入葱姜汁,浇在大白菜卷上即可。
蒸白菜卷做法三
1、先把馅料调制好。
2、白菜叶稍微抄水一下。
3、可以铺上薄薄的一层馅料开卷了。
4、上蒸锅15分钟。
5、摆盘,浇上红青椒末用淀粉等调制出来的汁。
蒸白菜卷的由来
蒸白菜卷是一道色香味俱全的汉族名菜,属于天津菜。此菜鲜嫩可口,加上猪肉的鲜味,是色香味俱全的美食。此菜制作简便,口感清爽,并且白菜谐音“百财”,是一道适合在佳节制作家常菜。
馄饨香蕉卷什么时候放调料
馄饨香蕉卷是一道浙江省的汉族小吃,属于浙菜系。外脆里嫩,鲜咸适宜,有些味甜。先将香蕉去皮,先切一半,每段再横切6份,一共12条备用。面粉和水调成面糊。 取一张馄饨皮铺平,将香蕉段放在对角线上面,卷起后,再涂上面糊固定封口,两边涂上少许面糊,将开口处压紧备用,调味料混合均匀备用。将烤箱预热至180—200摄氏度,将馄饨香蕉卷放入,烤约15分钟,取出即可装盘,蘸调味料食用。
做馄饨香蕉卷主要用到的调料就是沙拉酱2大匙、番茄酱0.5大匙 ,没有特别要注意的。
馄饨香蕉卷的一般做法
原料:馄饨皮12张、香蕉1根、面粉1大匙、水2大匙。
调料:沙拉酱2大匙、番茄酱0.5大匙。
步骤:
1、将香蕉去皮,先切一半,每段再横切6份,一共12条备用。面粉和水调成面糊。
2、取一张馄饨皮铺平,将香蕉段放在对角线上面,卷起后,再涂上面糊固定封口,两边涂上少许面糊,将开口处压紧备用,调味料混合均匀备用。
3、将烤箱预热至180—200摄氏度,将馄饨香蕉卷放入,烤约15分钟,取出即可装盘,蘸调味料食用。
小贴士:
1、外脆里嫩,鲜咸适宜,有些味甜。
2、味甘,性凉。能养阴润燥,生津止渴。
3、含果糖、葡萄糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、E,烟酸、果胶、钙、磷、铁、5-羟色胺、去甲肾上腺素、二羟基苯乙胺等成分。
4、所含5-羟色胺可能使胃酸降低,而香蕉又能缓和对胃粘膜的刺激,故对胃溃疡有一定保护作用。又,糖尿病进食香蕉后尿糖并不见升高。
5、用于胃阴不足,咽干口渴,或热伤津液,烦渴喜饮;肠燥便秘,大便干结,或痔疮便血。
馄饨香蕉卷的由来
馄饨香蕉卷是一道浙江省的汉族小吃,属于浙菜系。
浙江菜,简称浙菜,是中国传统八大菜系之一,其地山清水秀,物产丰富佳肴美,故谚曰:“上有天堂,下有苏杭”。浙江省位于我国东海之滨,北部水道成网,素有鱼米之乡之称。西南丘陵起伏,盛产山珍野味。东部沿海渔场密布,水产资源丰富,有经济鱼类和贝壳水产品500余种,总产值居全国之首,物产丰富,佳肴自美,特色独具,有口皆碑。
具有悠久历史的浙江菜品种丰富,菜式小巧玲珑,菜品鲜美滑嫩、脆软清爽,其特点是清、香、脆、嫩、爽、鲜,在中国众多的地方风味中占有重要的地位。浙菜主要有杭州、宁波、绍兴、温州四个流派所组成,各自带有浓厚的地方特色。
芫爆鱿鱼卷什么时候放调料
1、鱿鱼去除头,内脏及鱿鱼皮,只留鱿鱼板。
2、在鱿鱼板上打上十字花刀。
3、切成块。
4、锅中水烧开放入切好的鱿鱼板焯一下,马上捞出。
5、盛出控水备用。
6、香菜洗净切段。
7、热锅下油,放入少许葱姜炝锅。
8、再放入焯过水的鱿鱼卷。
9、旺火翻炒20秒。
10、再加入香菜段,剩余的葱姜末,盐。
11、旺火翻炒20秒关火即可。
12、盛盘,一道美味的芫爆鱿鱼卷就做好了。
芫爆鱿鱼卷的一般做法
芫爆鱿鱼卷做法一
制作食材:水法鱿鱼400克,香菜梗150克,清油1000克(实耗约100克),料酒30克,醋20克,盐2克,味精5克。
1、鱿鱼去头、去内膜和明刺,剞麦穗花刀,切菱形片。香菜切断。
2、鱿鱼片用开水焯起卷。
3、锅上火放油,烧至六七成热,投入鱿鱼卷稍滑油后捞出,控油。锅留底油,放葱姜蒜爆香,放入鱿鱼卷、香菜,加料酒、醋、盐、味精点钞。出锅前淋香油即可。
芫爆鱿鱼卷做法二
1、将鱿鱼的头部切下,去掉内脏、骨头。
2、从上到下撕下一条鱿鱼的皮,再从两侧将皮撕掉。
3、剞麦穗花刀,切成三角块。
4、下入沸水锅内略烫,成卷后捞出。
5、香菜择洗干净,取梗切成段;红椒洗净去籽,切细条;蒜切片。
6、锅置火上油烧热,下入蒜片爆香。
7、下入鱿鱼卷,烹入料酒、加白胡椒粉、盐翻炒几下。
8、倒入香菜梗、红椒丝翻炒均匀,离火淋入香油即可。
芫爆鱿鱼卷做法三
1、将鱿鱼洗净,剞上十字花刀,切成长方块,下入开水锅内略烫,成卷后捞出,用料酒、精盐、胡椒粉、味精、香油、醋及少许水调成味汁。
2、香菜择洗干净,切成段。
3、葱姜切丝,蒜切片。
4、炒锅注油烧热,下入葱姜丝、蒜片、香菜、鱿鱼卷翻炒,加入味汁炒匀即可。
芫爆鱿鱼卷的由来
“炒鱿鱼”是“被解雇”的意思。以前,到广东或香港做工的外地人,雇主多以包食宿的。这些离乡别井的打工仔,身上带着轻便的包袱,顶多多带一张绵被或竹席。那时候的店铺,多是前铺后居,即屋前端是营业的铺面,店主与伙记同住在店后的房间或阁楼。当员工被老板开除时,他便需收拾细软离开,这动作便叫做“执包袱”或“炒鱿鱼”。“执包袱”,看字面也明白个中含意,“炒鱿鱼”便要靠想像力了!原来,广东菜有一名为“炒鱿鱼”,即炒鱿鱼片,当鱿鱼片熟透时,便会自动卷成一圈的,正好像被开除的员工,在将自己的被铺(席或棉被)卷起一束时的摸样,故此,除“执包袱”之外,被解雇又可叫做“炒鱿鱼”。
酥炸牛肉卷什么时候放调料
酥炸牛肉卷是由牛肉等主要材料做成的一道菜品,属于浙江菜,口味此菜香酥可口,外焦里嫩。
做酥炸牛肉卷主要用到的调料就是 精盐3茶匙,味精、胡椒粉、五香粉、白糖各1茶匙,酱油、料酒、椒精盐、浙醋各0.5汤匙,淀粉、脆浆各2汤匙,花生油1000克,碱少许,陈皮1块,没有特别要注意的。
酥炸牛肉卷的一般做法
原料:牛肉350克,网油300克,马蹄100克,葱1棵,姜1块。
调料:精盐3茶匙,味精、胡椒粉、五香粉、白糖各1茶匙,酱油、料酒、椒精盐、浙醋各0.5汤匙,淀粉、脆浆各2汤匙,花生油1000克,碱少许,陈皮1块。
步骤:
1、将牛肉剁成泥,加入淀粉、水、白糖、精盐、碱、味精、酱油上劲。
2、马蹄切成小丁,葱、姜切末,陈皮压成末与胡椒粉、五香粉、料酒加入牛肉馅中搅匀。
3、将网油摊开,撒上干淀粉,抹上牛肉馅,卷成直径约2cm、长约20cm的卷。 锅内放油上旺火,放入裹上脆浆的牛肉卷,先大火炸、尔后改用温火炸熟。斜刀改成厚片装盘,跟椒精盐、浙醋碟上桌。
小贴士:
牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应横切,将长纤维切断,不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶,牛肉易烂。
酥炸牛肉卷的由来
酥炸牛肉卷是由牛肉等主要材料做成的一道菜品,属于浙江菜。
浙江菜,简称浙菜,是中国传统八大菜系之一,其地山清水秀,物产丰富佳肴美,故谚曰:“上有天堂,下有苏杭”。浙江省位于我国东海之滨,北部水道成网,素有鱼米之乡之称。西南丘陵起伏,盛产山珍野味。东部沿海渔场密布,水产资源丰富,有经济鱼类和贝壳水产品500余种,总产值居全国之首,物产丰富,佳肴自美,特色独具,有口皆碑。
具有悠久历史的浙江菜品种丰富,菜式小巧玲珑,菜品鲜美滑嫩、脆软清爽,其特点是清、香、脆、嫩、爽、鲜,在中国众多的地方风味中占有重要的地位。浙菜主要有杭州、宁波、绍兴、温州四个流派所组成,各自带有浓厚的地方特色。
芝麻香芋卷什么时候放调料
1、准备好原材料。
2、香芋去皮洗净切成条。
3、香芋入锅蒸熟。
4、蒸熟的香芋里加入白糖、牛奶,碾成泥。
5、鸡蛋蛋黄和蛋清分开,分别搅拌均匀。
6、面包片用擀面杖擀薄。
7、加入适量香芋泥。
8、卷起,封口处涂上蛋黄,然后粘好。
9、两头沾上鸡蛋清,然后沾上芝麻。
10、锅里油烧到7成热时下入香芋卷,炸至金黄出锅。
芝麻香芋卷的一般做法
芝麻香芋卷做法一
1、将芋头削皮切条,开始蒸蒸蒸蒸蒸。我蒸了大约40分钟。
2、蒸好的芋头碾成泥,加入牛奶,白糖拌匀。
3、将买来的面包片切边,用擀面杖擀的薄一点。
4、将鸡蛋的蛋清蛋黄分离
5、将一勺芋泥涂抹均匀在吐司上,吐司片卷起,并在封口处涂一层蛋黄。 然后两头蘸蛋清,蘸上白芝麻。(这步忘记照)最后效果是这样的。
6、开火,锅内加油,7成热时放入吐司卷,中火炸,炸至表面金黄即可出锅。
芝麻香芋卷做法二
1、芋头洗净、去皮、切成小块。
2、放入锅中蒸熟;在蒸熟的芋头中加入绵白糖。
3、把加入绵白糖的芋头碾压成泥。
4、把面包片切去四边。
5、用擀面棍把面包片擀薄。
6、抹上香芋泥。
7、慢慢卷起,在封口处刷上蛋液卷好。
8、两头也刷上蛋液,再沾上芝麻。
9、全部卷好了备用。
10、锅中倒油,油温6、7成热时,放入香芋卷,炸至金黄色即可出锅。
11、刚刚做好的香芋卷,还等什么,敢快吃起来吧!
芝麻香芋卷做法三
1、将香芋去皮冼净,切片,蒸或煮熟后捣烂成泥,放入白糖,奶粉或炼乳,熟花生碎成馅料。
2、将馅料摸在土司片上,卷成卷,蘸鸡蛋液封口,卷的两头再蘸点鸡蛋液,蘸上白芝麻,半成品就ok了。
3、吃时投入五六成油锅中炸成金黄色即成。
芝麻香芋卷的由来
关于芋头的来历,有人说是原产于印度及东南亚一带,汉时传入中国,但这个说法能不能站不住脚似乎很值得商榷,因为在此之前中国古代文献中就有关于“芋”就记载,至少在《诗经》中就出现了,《小雅·斯干》中有“君子攸芋”的句子,据说这里的“芋”就是指的芋头。至于芋头名称的来由,则有这样的说法:初时,人们看到它的样子很是惊讶,就有了这个名字——“芋”的发音类似于叹词“吁”。这个说法或许有点道理,可从许慎《说文解字》中得到佐证:“大叶实根骇人,故谓之芋。”
蓉城鸳鸯卷的营养价值
蓉城鸳鸯卷的主要食材主料原料有肥膘肉250(g)、鸭蛋黄5(个)配 料芦笋5(根)、面包糠200(g)、鸡蛋2(个)、面粉50(g)。白糖100(g)、精练油1000(g)、(耗50g)。肥膘肉、鸭蛋黄、芦笋、鸡蛋、面粉的营养价值如下:
1、肥膘肉
肥膘肉指的就是我们通常说的肥肉。肥膘肉中含有多种脂肪酸,能提供极高的热量,并且含有蛋白质、B族维生素、维生素E、维生素A、钙、铁、磷、硒等营养元素。一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;老年人、孕妇、儿童、肥胖、血脂较高者不宜食用。
2、鸭蛋黄
鸭蛋(Ducks egg),又名鸭子、鸭卵、太平、鸭春、青皮等,为鸭科动物家鸭的卵,可孵化成小鸭。主要含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分。鸭蛋性味甘、凉,具有滋阴清肺的作用,入肺、脾经;有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效;适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用。用于膈热、咳嗽、喉痛、齿痛。
3、芦笋
芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸。芦笋含硒量高于一般蔬菜,与含硒丰富的蘑菇接近, 甚至可与海鱼、海虾等的含硒量媲美。总之,从白笋、绿笋中氨基酸和锌、铜、铁、锰、硒元素的分析结果看出, 除白笋含天冬氨酸高于绿笋外,其他无论氨基酸还是上述微量元素含量,绿笋均高于白笋。
4、鸡蛋
鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。
蓉城鸳鸯卷的热量
蓉城鸳鸯卷的热量:432 大卡(100克)食材经油炸后大量吸收油脂,不仅热量大增,严重影响减肥,还会产生致癌物质,不利于健康,因此减肥期间应完全杜绝油炸食物。
蓉城鸳鸯卷的宜忌人群
1、什么人能吃蓉城鸳鸯卷?
一般人群均可吃。
2、什么人不能吃蓉城鸳鸯卷?
一般人群均可吃。
木须肉什么时候放调料
1、一茶匙干淀粉和两茶匙水混合成水淀粉。
2、黄瓜切片木耳撕小朵,黄花菜泡好焯水备用 红椒切片,葱切段,鸡蛋打散,炒出来,炒鸡蛋的窍门是火要大点,油要稍微多点,才会松软。也可以加点白醋或者料酒在鸡蛋里。(生抽二分之一汤匙、老抽五分之一汤匙、白糖、料酒半汤匙兑成汁在碗里备用)。
3、猪里脊切片,用盐、胡椒粉、食用油干淀粉一茶匙腌渍十分钟,临上锅前放淀粉抓匀。
4、锅里放油,下入腌渍好的肉片,炒散变白盛出。
5、锅里的底油,炒香大葱段,有葱香的时候,下肉片、木耳、黄花菜大火爆炒均匀放入步骤2中兑好的汁炒匀,调入半茶匙盐。(生抽二分之一汤匙、老抽五分之一汤匙、白糖、料酒半汤匙兑成汁在碗里备用)最后放入黄瓜和红椒炒断生即可。
木须肉的一般做法
1、将猪瘦肉切成长5、宽0.3、厚0.3厘米的丝。将鸡蛋磕入碗中,用筷子打匀。
2、干木耳加开水泡5分钟,去掉根部,撕成块。黄瓜斜刀切成长2厘米的段,放平后直刀切成片,片形状即为菱形。葱、姜切成丝。
3、炒锅上 火,加油,烧热后加入鸡蛋炒散,使其成为不规则小块,盛装在盘中,即为所说的“木须”。
4、炒锅上火,加油烧热,将肉丝放入煸炒,肉色变白后,加入葱、姜丝同炒,至八成熟时,加入料酒、酱油、盐,炒匀后加入木耳、黄瓜和鸡蛋块同炒,成 熟后淋入香油即可。
木须肉的由来
木须肉为三晋名菜,家家户户会做。其色绿、黄、红、白、黑五色相间;其质,软嫩滑爽;其味,香气浓郁,咸鲜可口,为大众菜肴,酒饭均宜。
木须者。木樨之误也!乃指鸡蛋。桂花树统称木犀,樨、犀同音义。“木樨肉”不是用桂花,而是炒熟的鸡蛋色如桂花,这道菜黄绿相间,气味浓烈,色香赛如桂花,故以木樨代之。老北京人在口语中说“蛋”字。蛋本是卵的俗称,由于在日常用语中与不少骂人的话相联系,所以老北京人把鸡蛋叫鸡子儿;南方的皮蛋传到北京改叫松花;菜谱上的炒鸡蛋,叫摊黄菜;鸡蛋汤叫木樨汤;肉炒鸡蛋叫木樨肉等。因烧熟的鸡蛋色如桂花,故以木樨代之。
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