醋醋养生

2019-11-08 │ 醋醋养生 养生水都放什么

做醋椒鱼放什么调料

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。养生达人是如何进行饮食养生的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《做醋椒鱼放什么调料》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

醋椒鱼简介

醋椒鱼是山东济南地区特色传统名菜之一,处于一道传统鲁菜,另外北京菜中也有此菜。因其颜色素雅、鱼肉鲜嫩、汤味浓郁、微带酸辣,深受百姓喜爱。是平常百姓餐桌上和招待宾朋的美味佳肴。

做醋椒鱼放什么调料

1、主辅料: 鲢鱼、香菜梗。

2、在白鲢鱼背部划两刀,保证入味。

3、香菜梗切段。

4、起锅热油,放入葱段炒香。放入白鲢鱼。旺火,烹入料酒。

5、然后烹入香醋去腥。

6、加清水,水要稍微多一些。大火烧开后加盐调味。中火烧制10分钟左右。

7、加胡椒粉、香菜梗。

8、加味精提鲜,再次加适量香醋提味。即可关火

9、出锅装盘,即可上桌。

醋椒鱼的常见做法

醋椒鱼做法一

1、鲫鱼洗净后在鱼背上切花刀。

2、准备葱段和姜丝。

3、香菜和葱花。

4、熬好的骨头汤。

5、黑胡椒粉和米醋。

6、热锅倒入油,油温5分热,下入鱼煎至两面微黄捞起。

7、洗锅后,重新加入适量油,油温5分热加入葱和姜丝爆香后倒入高汤。

8、加入煎至好的鱼,加入适量料酒去腥后盖上大火烧煮鱼肉熟。

9、之后打开加入黑胡椒粉。

10、先把鱼盛入碗中。

11、再把汤汁中的葱和姜丝捞起。

12、加入米醋后熄火。

13、鱼上撒上姜丝,葱花,香菜末,把鱼汤倒入,上桌。

醋椒鱼做法二

1、将鱼每隔2.5或3厘米切元宝刀,正反面都切好,用干布抹去表面水分。

2、将葱切段、姜切丝、香菜和葱花、白胡椒切小段,事先熬好的高汤备用。

3、热锅倒入油,油温5分热,下入鱼煎至两面微黄捞起控油。

4、锅里放入少许油放入葱和姜丝、白胡椒(拍碎)爆香后倒入高汤。大火烧开放入鱼煮。

5、大概汤再次开后转中火煮放入适量盐,再转入大火煮20分钟,快结束放入味精将火关将鱼捞出装在事先放入葱姜丝香菜垫底的盘中。

6、然后将煮鱼的汤用罩利将葱姜丝白胡椒粒滤出。在无杂质的汤中倒入米醋烧开,然后浇至装鱼的盘中将汤末过鱼即可。

7、最后将葱姜丝香菜再适量放在汤的表面淋入香油。

醋椒鱼做法三

1、将活鳜鱼一尾(约重90克)去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏,洗净后,用开水烫一下,再用凉水洗一遍,刮去鱼身外面的黑衣,然后,在鱼身的两面剞上花纹:一面剞成十字花刀(即先坡着刀在鱼体上每隔1.65厘米宽切入1刀,深及鱼骨,再直着刀在已切的刀口上交叉切,即成十字花刀);另一面则剞成一字刀(即直着刀生隔1.65厘米宽横切1刀,深及鱼骨)。香菜洗净清毒,切成长2厘米的段。葱一半切成长3.3厘米的细丝,一半切成末。

2、将熟猪油倒入炒锅里,置于旺火上烧热,依次放入胡椒粉、葱末和姜末,煸出香味后,倒入鸡汤,下入姜汁、绍酒、精盐和味精。这时,将鳜鱼在开水里烫4~5秒钟,使刀口翻起,除去腥味,随即放入汤中(花刀面朝上)。待汤烧开后,移到微火上,约炖20分钟,放入葱丝、香菜段和醋,再淋芝麻油即成。

醋椒鱼的食物相克知识

鲤鱼和甘草——会中毒

鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身。

鲤鱼与咸菜:产生直接致癌物质亚硝胺

鲤鱼与南瓜:同食中毒;

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做葱椒鱼放什么调料


葱椒鱼简介

葱椒鱼是一道菜名,属于家常菜。口味咸香。选料:净鱼肉350克,慈菇(净)150克,青椒(净)25克,鸡蛋1只。

做葱椒鱼放什么调料

1、鲤鱼杀死后抽出腥筋(其它的鱼类就不需要抽腥筋了),治净后切成大块待用。

2、小葱洗净后切成葱花,鲜姜去皮切片,大葱切片,小米辣和青杭椒切丁。

3、汤锅加水烧开后放入鱼块,加大葱片、鲜姜片和盐煮开,再加料酒用小火把鱼块煮熟。

4、捞出鱼块沥水后放入盘子里,加小米辣和青杭椒丁,撒上小葱花。

5、最后,把花生油烧至微冒青烟后淋在葱花上面,再浇上味极鲜酱油就完成了。

葱椒鱼的常见做法

葱椒鱼做法一

1。将整理好的鱼用刀片几下,两面都要片,然后将麻辣鲜味精盐均匀的撒在鱼上,用手揉一下,腌制10分钟。

2、腌好之后上火清蒸10分钟,将葱姜干辣椒切丝以及花椒一起铺到鱼上。

3、油下锅烧热,淋到鱼上即可。

葱椒鱼做法二

1、泡酸菜不要叶子切丝、老姜切丝。

2、青、红椒切粒。

3、葱切葱花。

4、鱼切鱼片,放料酒、胡椒粉、少量盐和淀粉码味至少30分钟。

5、将切好的泡酸菜和老姜滚油炒香,放入切好的青、红椒和青花椒继续炒2、3分钟。

6、加适量清水煮开,下入码好的鱼片,煮几分钟。

7、放盐、鸡精,撒上切好的葱花,大功告成!

葱椒鱼做法三

1、鲜鲤鱼刮去鳞,去掉鳃和内脏,用清水洗净;

2、洗净的鲤鱼以1厘米刀距打上柳叶花刀,深至刺骨;

3、将鲤鱼焯水,控净水分,放鱼池盘内,撒上精盐、味精、料酒略腌,再散放入葱姜丝;

4、将鱼放笼屉内蒸至嫩熟,取出滗净汤汁,撒上洗净的香菜梗;

5、炒勺加香油,入葱段煸炸,待葱段焦黄时捞出不用,随即放入胡椒粉搅勺,再倒入酱油一烹,均匀地浇在鱼身上即成。

葱椒鱼的食物相克知识

鲤鱼+南瓜:一起吃会中毒

鲤鱼+杨梅:会产生有毒物质

鲤鱼+猪肝:会影响消化

鲤鱼+南瓜:会引起中毒

鲤鱼+鸡肉:性味不反但功能相乘

鲤鱼+紫苏叶:生毒疮

鲤鱼+甘草:一起吃会中毒

鲤鱼+麦冬:降低食用功效

鲤鱼+猪肝:一起吃会影响消化

鲤鱼+狗肉:会易致癌

鲤鱼+山药:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

鲤鱼+赤小豆:缓解脚气病,利尿

鲤鱼+狗肉:二者生化反应极为复杂,可能产生不利于人体的物质

做西湖醋鱼放什么调料


西湖醋鱼简介

西湖醋鱼也称为叔嫂传珍,宋嫂鱼,是浙江杭州饭店的一道传统地方风味名菜。据传在宋朝,叔嫂二人为兄、为夫报仇屡遭阻拦而体会到生活酸甜之味,创出的这道菜。

做西湖醋鱼放什么调料

1、草鱼清洗干净平置案板上,用锋利的刀连鱼头片成两大片。

2、然后把鱼内脏清理干净。

3、鱼背不要切断。

4、并在鱼背上厚肉处分别斜划3刀。

5、炒锅内放大半锅水煮沸,将相连两大片鱼入水,鱼皮朝上,大火煮3分钟后,用漏勺小心地将鱼捞出,装盘待用。

6、留适量煮鱼汤水,调入生抽、绍兴黄酒、糖。

7、姜末。

8、大火将汤汁烧滚,依次调入鸡精、盐和大红浙醋。

9、最后勾入水淀粉,用大勺搅动,当沸滚成红亮的芡汁。

10、将汤汁均匀淋于两片煮熟的鱼肉上即可。

西湖醋鱼的常见做法

西湖醋鱼做法一

1、将草鱼洗净,用刀从尾部入刀,平刀沿着鱼脊骨至鱼腮,将鱼头批开,使鱼成为脱骨相连的两片。

2、姜切末。淀粉加水成水淀粉备用。

3、锅内做开水,将处理好的草鱼摊开,背面朝下放入水中,烧开水,煮约三分钟。

4、将煮熟的鱼捞出,沥干水分后鱼皮朝上平摊在盘中。

5、锅烧热,放入煮鱼的汤,加入绍酒、酱油、白糖、姜末烧开,加醋,最后用水淀粉勾芡。

6、将烧好的浓汁,淋入少许香油提香,浇在鱼身上即可。

西湖醋鱼

7经典的江南做法,味道浓郁、但是口感清淡,平时不会经常烹饪,过节来显一手挺不错。

西湖醋鱼做法二

1、将桂鱼斜切几刀;

2、料酒中加入盐、胡椒粉、糖搅匀,抹在鱼身上;

3、姜切片,和小葱一起插在刚刚切的地方,再在鱼肚里放入一些葱;

4、放入锅里蒸;

5、锅里倒入食用油、芝麻油、橄榄油,取一小碗加入花椒、麻椒、干辣椒、姜片、香叶、葱段,倒入热水泡一会;

6、滗出水,倒入油锅中;

7、然后加入醋、老抽、糖、牛奶,放入柠檬煮一会捞出,起锅前加入油、柠檬汁;

8、取走鱼身上的姜和葱,淋上刚刚熬好的汁即可。

西湖醋鱼做法三

1、草鱼清洗干净平置案板上,用锋利的刀连鱼头片成两大片,然后把鱼内脏清理干净。鱼背不要切断,并在鱼背上厚肉处分别斜划3刀。

2、炒锅内放大半锅水煮沸,将相连两大片鱼入水,鱼皮朝上,大火煮3分钟后,用漏勺小心地将鱼捞出,装盘待用。

3、留适量煮鱼汤水,调入生抽、绍兴黄酒、糖,放入姜末。

4、大火将汤汁烧滚,依次调入鸡精、盐和大红浙醋。

5、最后勾入水淀粉,用大勺搅动,当沸滚成红亮的芡汁。

6、将汤汁均匀淋于两片煮熟的鱼肉上即可。

西湖醋鱼的食物相克知识

草鱼+驴肉:引发心脑血管疾病

草鱼+西红柿:会导致铜元素析放

做泡椒耗儿鱼放什么调料


泡椒耗儿鱼简介

泡椒耗儿鱼是一道由耗儿鱼、黄瓜等食材制成的美食。原料:耗儿鱼7支(购买时选大小适中的耗儿鱼肉质会比较鲜嫩)、黄瓜一根、莴笋头两根、青辣椒3个、泡姜、泡辣椒约100克、大蒜3瓣、干辣椒5个、干花椒一小勺。

做泡椒耗儿鱼放什么调料

1、把耗儿鱼用清水洗净后,用适量的盐和料酒腌制半小时;

2、黄瓜、莴笋头削皮洗净后切成大小适中的块状;

3、青辣椒去心也切成块状;

4、泡姜泡辣椒、大蒜切成片状,干辣椒剪成小段;

5、锅里倒入适量的油烧热,倒入干辣椒、干花椒、大蒜煸炒一会后,倒入泡姜泡辣椒继续翻炒;

6、倒入腌制好的耗儿鱼,加入适量的老抽、料酒、盐及少量清水煮至3分钟待鱼肉两面熟透;

7、倒入黄瓜块、莴笋块继续翻煮2分钟后,倒入青辣椒块加入适量味精炒一分钟即可起锅装盘。

泡椒耗儿鱼的常见做法

泡椒耗儿鱼做法一

1、准备食材,蒜瓣过油,炸至金黄捞出备用。

2、耗儿鱼过油微微炸定型,捞出备用。

3、锅底少许油,下花椒、姜炒香。

4、加入2勺剁椒翻炒,加入青红椒圈同炒。

5、加入1碗水、白糖、蒸鱼豉油调味。

6、水开后加入炸好的蒜瓣和耗儿鱼。

7、大火烧炖入味儿,三五分钟后勾入水淀粉收汁即可。

泡椒耗儿鱼做法二

1、耗儿鱼洗净,倒入适量料酒和盐腌制15分钟;

2、将剩余的食材洗净,泡椒切一指节长段,泡子姜和蒜头切小片,芹菜切5cm长段,备用;

3、热锅倒入2汤匙食用油,放1汤匙郫县豆瓣酱,炒香;

4、依次将蒜片、泡椒、泡姜、倒入锅中炒香;

5、倒入耗儿鱼,翻炒均匀,加入清水没过食材,大火烧开,撒入1茶匙白糖和花椒,调中火继续烧6、7分钟,不需盖锅盖;

6、汁水快烧干的时候,倒入芹菜翻炒,大火收汁,撒上1茶匙味精,炒匀,出锅。

泡椒耗儿鱼做法三

1、 蒜瓣过油,炸至金黄捞出备用。

2、耗儿鱼过油微微炸定型,捞出备用。

3、锅底少许油,下花椒、姜炒香。

4、加入2勺剁椒翻炒。

5、加入青红椒圈同炒。

6、加入1碗水,少许糖、2小勺蒸鱼豉油调味。

7、水开后加入炸好的蒜瓣和耗儿鱼。

8、大火烧炖入味儿,三五分钟后勾入水淀粉收汁即可。

泡椒耗儿鱼的食物相克知识

耗儿鱼不能和西红柿一起吃的;因为西红柿含有丰富的维生素C,而鱼肉中含铜元素,两者结合,维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且易产生可刺激胃粘膜,形成不易消化的鞣酸物质,使人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

葱椒鱼什么时候放调料


葱椒鱼什么时候放调料

1、泡酸菜不要叶子切丝、老姜切丝。

2、青、红椒切粒。

3、葱切葱花。

4、鱼切鱼片,放料酒、胡椒粉、少量盐和淀粉码味至少30分钟。

5、将切好的泡酸菜和老姜滚油炒香,放入切好的青、红椒和青花椒继续炒2、3分钟。

6、加适量清水煮开,下入码好的鱼片,煮几分钟。

7、放盐、鸡精,撒上切好的葱花,大功告成!

葱椒鱼的一般做法

葱椒鱼做法一

1、将整理好的鱼用刀片几下,两面都要片,然后将麻辣鲜味精盐均匀的撒在鱼上,用手揉一下,腌制10分钟。

2、腌好之后上火清蒸10分钟,将葱姜干辣椒切丝以及花椒一起铺到鱼上。

3、油下锅烧热,淋到鱼上即可。

葱椒鱼做法二

主料:鲤鱼750克,

调料:盐4克,小葱20克,姜5克,料酒6克,胡椒粉5克,香油20克,酱油15克,香菜10克。

1、鲜鲤鱼刮去鳞,去掉鳃和内脏,用清水洗净;

2、洗净的鲤鱼以1厘米刀距打上柳叶花刀,深至刺骨;

3、将鲤鱼焯水,控净水分,放鱼池盘内,撒上精盐、味精、料酒略腌,再散放入葱姜丝;

4、将鱼放笼屉内蒸至嫩熟,取出滗净汤汁,撒上洗净的香菜梗;

5、炒勺加香油,入葱段煸炸,待葱段焦黄时捞出不用,随即放入胡椒粉搅勺,再倒入酱油一烹,均匀地浇在鱼身上即成。

葱椒鱼做法三

准备工作:

1、鲤鱼杀死后抽出腥筋(其它的鱼类就不需要抽腥筋了),治净后切成大块待用。

2、小葱洗净后切成葱花,鲜姜去皮切片,大葱切片,小米辣和青杭椒切丁。

做法步骤:

1、汤锅加水烧开后放入鱼块,加大葱片、鲜姜片和盐煮开,再加料酒用小火把鱼块煮熟。

2、捞出鱼块沥水后放入盘子里,加小米辣和青杭椒丁,撒上小葱花。

3、最后,把花生油烧至微冒青烟后淋在葱花上面,再浇上味极鲜酱油就完成了。

葱椒鱼做法四

1、将鱼肉批成3毫米厚的鱼片,用鸡蛋、细盐、味精、干生粉拌匀上浆,将慈菇(去皮去柄)切成2毫米厚的片,放入沸水锅煮熟,捞出,沥干,把青椒批去白筋,切成三角块(片)。

2、将锅洗净烧热,用冷油滑锅后倒出,放中量生油烧至油三四成热时,把鱼片分散下锅,用菜勺轻轻推动,防止沾锅底,见其变色,即放慈菇片、青椒片搅匀,再倒出沥油。

3、原锅内放少量油,下葱姜汁、黄酒、鲜汤(1匙)、细盐和味精,烧沸后下水生粉勾芡,使卤汁稠粘,再将鱼片、慈菇放入轻轻翻炒一下,同时把葱花、花椒粉均匀地撒入锅中,即可。

葱椒鱼的由来

葱椒鱼,主料为鲜鱼,精盐,料酒,葱,姜,酱油,白糖,花椒,不含防腐剂。此菜鱼条葱椒味浓,香鲜味美,为下酒佳肴。

做双椒鸡丝放什么调料


双椒鸡丝简介

双椒鸡丝是一道家常菜肴,主要材料是鸡胸脯肉300克。青椒100克、红椒100克、蛋清1只、盐2克、姜5克、蒜5克、料酒10克、水淀粉20克、鸡精少量、食用油2大匙(30ml)。

做双椒鸡丝放什么调料

1、将煲汤剩的鸡肉撕成鸡丝备用。

2、青红椒去籽切丝,焯水备用。

3、蚝油、生抽、食盐加温水调成酱汁。

4、将焯过水的青红椒丝铺在鸡丝上。

5、将腌好的酱汁淋青红椒丝和鸡丝上。

6、淋上香油,拌均即可开吃。

双椒鸡丝的常见做法

双椒鸡丝做法一

材料:青椒60g,红椒60g,鸡胸肉100g,调料:盐6g,糖3g,鸡精2g,酱油2g,料酒5g,生粉5g 姜末2g, 蒜末2g 花椒2g。

1、青椒、红椒、鸡胸肉洗净切丝,姜、蒜切末。

2、将鸡胸肉用糖、鸡精、酱油、料酒抓拌均匀,然后加适量的生粉拌匀。

3、锅内热油,放入花椒,出香味后将花椒捞出,放入姜末、蒜末炝锅,再放入腌制好的鸡胸肉大火炒至变色后,盛出备用。

4、将锅洗净后置火上,放油,将青红椒丝放入,将其煸炒一会儿,放入盐调味,待双椒稍软后,放入炒好的鸡胸肉,炒匀出锅。

双椒鸡丝做法二

1、将鸡胸肉洗净,用厨房纸巾擦干水分,先用锋利的厨刀片成薄片,再调入干淀粉,用手抓匀。大蒜切成薄片。

2、红尖椒和绿尖椒洗净,斜刀切成细丝。

3、中火烧热炒锅中的油,先将蒜片和花椒爆香,再下入鸡肉片滑炒至散。然后立即将红尖椒和绿尖椒丝放入锅中一同翻炒,随后调入生抽、料酒、盐和白胡椒粉,约1-2分钟炒匀即可。

双椒鸡丝做法三

1、首先将鸡胸肉切丝、青椒切丝、红椒切丝、姜切片、蒜子切片、黄椒切丝、杏鲍菇切丝。

2、准备好鸡肉丝,淋入适量料酒、生抽,加小半勺盐、一勺生粉拌匀,接着淋入适量食用油,再次拌匀,腌制十分钟。

3、锅中放入油,下入鸡肉丝,翻炒至变色盛出。

4、锅中再次倒入油,下入蒜子、姜片煸香,随后将杏鲍菇倒入锅中,翻炒至变软时,加一勺盐、少许白糖,倒入一勺蚝油翻炒调味,接着下入青椒、红椒、黄椒,倒入鸡肉丝,翻炒至断生,即可。

双椒鸡丝的食物相克知识

鸡肉+芹菜:一起吃会伤元气

鸡肉+李子:一起吃会引起痢疾,可以用鸡屎白治疗

鸡肉+菊花:一起吃会中毒

鸡肉+红薯:同食会腹痛

鸡肉+兔肉:腹泻

鸡肉+芝麻:一起吃严重会导致死亡

鸡肉+芥末:两者共食,恐助火热,无益于健康

做泡椒鸡杂放什么调料


泡椒鸡杂简介

泡椒鸡杂是一道四川的汉族名菜,属于川菜。这道菜可谓是久负盛名。酸辣可口,鸡杂是鸡杂碎的统称,包括鸡心、鸡肝、鸡肠和鸡胗等,鲜美可口,且有多样营养素。

做泡椒鸡杂放什么调料

1、鸡杂洗干净后备用,大蒜剥好;

2、木耳温水泡发,生姜、大蒜和大葱切片,鸡胗去掉筋膜后,用刀小心的片掉上面白色的那层,切片备用;鸡心和鸡肝切片,鸡心要去掉里面较粗的血管;将切好的鸡杂用料酒、白胡椒粉和淀粉拌匀后腌制半小时左右;

3、锅中倒油,油热至6成时,倒入葱、蒜、姜和泡椒爆出香味;

4、下片好的鸡杂,翻炒至鸡杂变色;

5、加入泡好洗净的木耳翻炒一分钟左右;

6、最后下青椒丝,加盐翻炒均匀即可出锅。

泡椒鸡杂的常见做法

泡椒鸡杂做法一

1、把鸡杂打理干净。

2、把清洗干净的鸡杂切好。

3、给鸡杂加盐、料酒、淀粉腌制入味。

4、把葱和芹菜洗净切段。

5、把泡姜、泡椒、蒜切碎。

6、热锅倒入菜籽油,油热放入花椒、胡椒面、泡椒、泡姜、蒜、少许白糖、郫县豆瓣、鸡杂爆炒。

7、然后放入葱和芹菜段。

8、快速翻炒均匀。

9、最后加入鸡精或味精即可。

10、把炒好的鸡杂装盘,在拌上一碗米饭,下饭哦!

泡椒鸡杂做法二

1、捞出泡菜,姜切片、萝卜切丝、辣椒切块。

2、这是切好的泡菜和葱段。

3、鸡杂清洗干净后切好,加入适量盐和红薯淀粉。

4、和匀。

5、锅烧热,倒入油。

6、油热后下鸡杂。

7、大火爆炒。

8、待鸡杂变色后加入泡菜。

9、再加少量盐和味精,翻炒均匀。

10、下葱段。

11、翻炒均匀后,装盘。

泡椒鸡杂做法三

1、鸡胗加盐清水反复清洗。

2、洗净滴干水分。

3、入开水锅焯水,捞出。

4、泡椒、泡姜、蒜、芹菜、葱切好备用。

5、鸡胗切片,加生抽、料酒、花椒、姜片腌制10分钟。

6、锅里油8分热,爆香泡椒、泡姜、蒜、葱。

7、加鸡胗快速翻炒2分钟。

8、加芹菜翻炒1分钟。

9、加少量盐、白糖翻炒均匀即可。

泡椒鸡杂的食物相克知识

鸡杂+芹菜:一起吃会伤元气

鸡杂+李子:一起吃会引起痢疾,可以用鸡屎白治疗

鸡杂+菊花:一起吃会中毒

鸡杂+红薯:同食会腹痛

鸡杂+兔肉:腹泻

做剁椒鱼头放什么调料


剁椒鱼头简介

剁椒鱼头是湖南省的传统名菜,属于湘菜系。通常以鳙鱼鱼头、剁椒为主料,配以豉油、姜、葱、蒜等辅料蒸制而成。菜品色泽红亮、味浓、肉质细嫩。肥而不腻、口感软糯、鲜辣适口。

做剁椒鱼头放什么调料

1、鱼头加盐搓洗干净,冲掉盐水,撒胡椒粉一茶匙,食用油半汤匙,盐半茶匙,鸡精半茶匙,搓揉均匀,腌渍十分钟。

2、葱姜蒜垫底。

3、铺上剁椒蒸八分钟虚火蒸两分钟。

4、撒上葱姜蒜末。

5、油烧热,冒青烟的时候离火,数三个数,浇在鱼上即可。

6、剩下的汤汁用来拌面条特别好吃。

剁椒鱼头的常见做法

剁椒鱼头做法一

1、鱼头收拾干净,从鱼唇正中一劈为二背部相连,均匀摸上少量盐、料酒,腌10分钟左右。

2、姜、蒜切末,葱切小环状;豆豉泡水稍洗后沥干备用,海天太子剁椒备用。

3、炒锅上火加少量油,爆香姜蒜末加入豆豉炒香后离火。

4、将3~4汤匙太子剁椒拌入其中,再加入少许鸡粉提鲜,全部拌匀。

5、盘子底部加少许葱段、姜片,放入鱼头,将拌好的剁椒铺在鱼头表面。

6、蒸锅中加水烧开,放入剁椒鱼头,大火蒸制10分钟;出锅后撒上香葱末、淋上适量蒸鱼豉油,最后烧1勺热油浇在上面即可。

剁椒鱼头做法二

1、将鱼头洗净,去鳃,去鳞。准备好自制剁椒和姜、葱、蒜。

2、把姜切丝加入鱼头。

3、加入适量盐。

4、加入料酒,抓匀腌制20分钟。

5、腌好后在鱼头上盖上自制剁椒。

6、热水上锅中火蒸10分钟。

7、蒸鱼时把葱蒜切碎。

8、把葱蒜均匀的撒在鱼头上。

9、另起锅放一大勺油烧至冒烟。

10、把烧热的油均匀的淋在鱼头上。

11、最后再淋少许的鱼露提味。

剁椒鱼头做法三

剁椒鱼头的做法步骤1

1、准备食材。

2、将鱼头撕去里面的黑膜,用水仔细冲洗干净内腔。

3、用刀剖开从鱼肚至鱼嘴,再用刀切一下,使鱼头能平整展开成一条直线。

4、将鱼头用盐、料酒、胡椒粉搓揉腌渍半个小时左右去腥入味。

5、将切好的姜片葱丝平铺在盘底。

6、将腌制好的鱼头平铺在盘中。

7、在鱼头上铺满剁椒。

8、锅中加适量水,大火上气后,放入鱼头,蒸制。

9、蒸约二十分钟,鱼眼鼓起突出即熟,关火后再焖二分钟。

10、开盖后,将盘中蒸出的汤汁倒掉不用。

11、在蒸鱼的过程中,将姜葱蒜切成末备用。

12、锅中放适量茶油,烧热。

13、将切好的葱姜蒜末铺在鱼头上,将烧好的油迅速均匀浇在鱼头上即可。

剁椒鱼头的食物相克知识

鱼头+毛豆: 维生素B族破坏

鱼头+枣: 消化不良

鱼头+西红柿: 影响铜的吸收

鱼头+绿豆: 维生素B族破坏

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做糍粑鱼放什么调料


糍粑鱼简介

糍粑鱼是具有浓厚的湖北乡土气息的汉族传统名菜,属于鄂菜系。是以鱼肉为主料,经过腌渍、晾干后煎烧而成的。在鄂东南地区人们食用“糊粑鱼”已是一种嗜好。

做糍粑鱼放什么调料

1、净鱼肉剁成长5厘米、宽3厘米的鱼块置小盆中,加精盐3克、姜片、葱白段5克拌匀腌制12小时取出晾干。

2、炒锅置旺火上,放人芝麻油10O克烧热,再将鱼块逐块下人锅内煎至金黄色,加精盐、酱油、糖、姜末、黄酒、干辣椒未、清水250克一起烹烧至卤汁浓稠时,淋人芝麻油,撤上葱白段装盘即成。

糍粑鱼的常见做法

糍粑鱼做法一

1、草鱼去头,切成小块,放入大碗里,加入盐,姜,干辣椒,花椒,料酒和醋,抓匀后腌制2天以上;

2、将腌好的鱼块取出,把腌料和鱼剥开,鱼块摊开放在通风处,凉个半天的样子,去除鱼块表面的水份;

3、风干的鱼块,下锅。少量油,小火把鱼炕至两面金黄后出锅备用;

4、将腌鱼的料水倒入锅里,加少许醋和酱油,加点水,烧开煮出香味;

5、将鱼回锅略烧个2.3分钟,(中间记得翻下面)而后大火收汁起锅。

糍粑鱼做法二

1、将草鱼去鳞去内脏后清洗干净。切去头部,然后将鱼身切成均匀的6厘米左右的小块,放入大碗中。

2、放入葱丝,姜末和蒜末。用剪刀将干辣椒剪成段倒入,再倒入花椒,料酒和盐,用手轻轻的抓拌均匀

3、将抓拌好的鱼连同调料一起放入密封袋中,封好口后,放入冰箱冷冻室里腌制7天。

4、7天后,取出腌好的鱼块解冻鱼解冻到半干时,将鱼身上的调料剥下,放入小碗里备用。

5、锅中放少许油,小火烧到七成热时,下鱼块炕鱼。鱼炕到双面金黄后,捞出。

6、将腌鱼的小料倒入锅中,加入酱油、和糖,和一点点凉水。大火烧20秒钟后,将鱼倒回锅中,盖上锅盖烧2分钟,打开盖子大火收汁,出锅之前再烹入几滴醋,提升保持鱼块的鲜香。盛盘后撒一些芝麻。

糍粑鱼做法三

1、将腊鱼切成2厘米左右宽的块。

2、用温水浸泡30分钟。

3、捞出沥干并用厨房纸巾吸干水分。

4、白砂糖中调入少许水和头道酱油。

5、再加入陈醋,调匀做为料汁备用。

6、煎锅中加适量油,烧至7成热,将腊鱼块皮朝下放置。

7、煎至两面金黄捞出沥干备用。

8、另起锅加入少许油,烧热后放入花椒、干辣椒煸香。

9、再放入蒜末、姜丝、葱段煸炒片刻。

10、放入腊鱼块翻炒,最后加入调好的料汁,炒至汤汁渐干,出锅时撒上葱花即可。

糍粑鱼的食物相克知识

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西湖醋鱼什么时候放调料


西湖醋鱼什么时候放调料

1、将草鱼洗净后,由尾部开始入刀。

2、将鱼劈成二片备用。带骨的一片叫雄片,不带骨的叫雌片。去除鱼鳃等。

3、将鱼清理干净,放入盘中备用。锅中做水,放入葱姜片,料酒,煮至大开。

4、然后放入鱼片。要先放入雄片,后放入雌片。这时要转小火,还要加入几次凉水,不要让水再开锅。鱼片在水中,浸泡10分钟捞出备用。

5、将锅中的鱼汤,盛出250克备用。鱼片捞出,控净水放在盘中,姜切末备用。

6、锅做火上倒入250克鱼汤,加入白糖50克;米醋60克;酱油70克,料酒少许。

7、小火熬开,淀粉勾芡后关火。

8、将芡汁浇在码好的鱼片上,最后撒上姜末即可。

西湖醋鱼的一般做法

1、把姜去皮切成碎末,去掉的姜片不要丢掉,准备好醋、酱油、黄酒、水淀粉和白糖。

2、草鱼去鳞去膛洗净,把鱼的一面划上5刀,翻面从尾部入到,沿脊骨向头部劈近,对切分为2半,斩去鱼牙不用,去掉鱼头的淤血,在没有脊骨的身上长划一刀。

3、锅中放入葱姜片和清水,烧开后,捞出葱姜,下入鱼用筷子把鱼鳍支起来,让鱼成型,煮上3分钟,撇去血末,打入凉水2次。

4、倒出汤汁,锅内加入少许的原汤和适量的酱油、绍酒和姜末。捞出鱼,码放在盘中。

5、锅中的原汁加入白糖、米醋和剩下的酱油。烧开后加入湿淀粉烧至汤汁浓缩。

6、把制作好的汤汁均匀的撒在鱼的身上,再撒上剩余的姜末即可。

西湖醋鱼的由来

裙屐联翩买醉来,绿阳影里上楼台;门前多少游湖艇,半自三潭印月回。何必归寻张翰鲈,鱼美风味说西湖;亏君有此调和手,识得当年宋嫂无。

“西湖醋鱼”又叫“叔嫂传珍”。相传古时有宋姓兄弟两人,满腹文章,很有学问,隐居在西湖以打鱼为生。当地恶棍赵大官人有一次游湖,路遇一个在湖边浣纱的妇女,见其美姿动人,就想霸占。派人一打听,原来这个妇女是宋兄之妻,就施用阴谋手段,害死了宋兄。恶势力的侵害,使宋家叔嫂非常激愤,两人一起上官府告状,企求伸张正气,使恶棍受到惩罚。他们哪知道,当时的官府是同恶势力一个鼻孔出气的,不但没受理他们的控诉,反而一顿棒打,把他们赶出了官府。

回家后,宋嫂要宋弟赶快收拾行装外逃,以免恶棍跟踪前来报复。临行前,嫂嫂烧了一碗鱼,加糖加醋,烧法奇特。宋弟问嫂嫂:今天鱼怎么烧得这个样子?嫂嫂说:鱼有甜有酸,我是想让你这次外出,千万不要忘记你哥哥是怎么死的,你的生活若甜,不要忘记老百姓受欺凌的辛酸之外,不要忘记你嫂嫂饮恨的辛酸。弟弟听了很是激动,吃了鱼,牢记嫂嫂的心意而去。后来,宋弟在外立志苦读取得了功名,回到杭州报了杀兄之仇,把那个恶棍惩办了。可这时宋嫂已经逃遁而走,一直查找不到。有一次,宋弟出去赴宴,宴间吃到一个菜,味道就是他离家时嫂嫂烧的那样,连忙追问是谁烧的,才知道正是他嫂嫂的杰作。原来,从他走后,嫂嫂为了避免恶棍来纠缠,隐名埋姓,躲入官家做厨工。宋弟找到了嫂嫂很是高兴,就辞了官职,把嫂嫂接回了家,重新过起捕鱼为生的渔家生活。

后来有人吃了这个菜,诗兴大发,在菜馆墙壁上写了一首诗:“裙屐联翩买醉来,绿阳影里上楼台;门前多少游湖艇,半自三潭印月回。何必归寻张翰鲈(誉西湖醋鱼胜过味美适口的松江鲈鱼),鱼美风味说西湖;亏君有此调和手,识得当年宋嫂无。”诗的最后一句,指的就是“西湖醋鱼”的传说。

做泡椒凤爪放什么调料


泡椒凤爪简介

泡椒凤爪是重庆民间的独特美食,属于渝菜。泡脚凤爪主要食材是凤爪和泡脚,制作过程比较讲究,这样才能使泡椒的劲辣味道沁入凤爪中。凤爪洗净去指甲对半切开。先在开水里氽过去腥气。换水,在水中放入葱姜片,黄酒,花椒,八角和适量盐,将凤爪放入,上火烧开,中小火闷煮15-20分钟。喜欢脆的就15分钟,喜欢口感软些的就20分钟。味道要足,按个人喜好偏酸偏甜自己掌握,但要够咸,否则不入味。

做泡椒凤爪放什么调料

做泡椒凤爪的主要调料是白糖、醋、盐、白酒。其主要调料主要是为了和泡椒配合做成酸辣醋汁,为的是让泡椒凤爪更加的入味。期间还要有葱段、姜片的配合,是为了去除凤爪的腥味。

泡椒凤爪的常见做法

泡椒凤爪做法一:

泡凤爪以凤爪和泡山椒为主要食材,是四川省传统的汉族名吃,属于川菜系,主要是突出泡菜的酸盐味。

主料:鸡爪483克,胡萝卜180克,芹菜130克,莴笋335克,洋葱1/2个,甜椒50克。

辅料:水550克,食盐50克,米醋30毫升,泡野山椒1瓶,姜7克,花椒2克。

做法的具体步骤:

1、准备食材:鸡爪、芹菜、莴笋、甜椒、洋葱、胡萝卜,米醋、食盐、泡野山椒。

2、将鸡爪放入锅中,加少许食盐煮熟。

3、将配菜摘洗干净,芹菜切段,甜椒切滚刀块,洋葱切丝,莴笋切厚片,胡萝卜切条,姜切片。

4、将煮好晾凉的鸡爪放入大盆中。

5、放入切好的配菜。

6、倒入泡野山椒。

7、放入米醋,也可以放白醋。

8、倒入事先晾凉的冷开水

9、放入食盐,一边加的时候一边可以蘸一点试一下咸度10、搅匀后放置一旁泡5-6个小时。时间越长,味道越好。

泡椒凤爪做法二

主料:鸡爪。

辅料:泡椒一瓶 料酒适量 白醋适量 白糖适量 花椒适量 姜适量 纯净水适量。

具体步骤:

1、 将鸡爪冷水下锅煮开后捞出。

2、氽烫好的鸡爪剪掉指甲。

3、将一个鸡爪剁成三块。

4、锅内加水放入姜和花椒,倒入少许料酒,煮开后加入鸡爪。

5、将鸡爪大火煮约6分钟后关火。

6、捞出的鸡爪迅速投入冷水中浸泡洗掉外表油脂和胶质。

7、将泡椒倒入瓷碗中放入花椒,白糖,倒入白醋和纯净水调匀。

8、放入洗净的鸡爪,调料汁差不多要漫过鸡爪比较好。

9、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏大概一天一夜就可以吃啦。

烹饪小技巧:

1、鸡爪煮好后要用冷水浸泡洗掉表皮胶质,这样泡出来的凤爪才会爽口好吃。

2、调料里的纯净水也可用凉开水代替。

3、.如果想吃的辣些,可以把泡椒剁碎了腌制。

4、冬天做凤爪可以不放进冰箱冷藏,直接放外面也可。

泡椒凤爪做法三

主料:鸡爪500克。

配料:泡椒200克。

调料:白醋5克、盐适量、凉白开适量、八角一个、香叶两片、桂皮一段、生姜一块、花椒十几粒。

泡椒凤爪的做法:

1、准备好原材料。

2、鸡爪去掉指甲,切成块。

3、准备八角、花椒、桂皮、香叶,生姜用刀拍一下。

4、锅里加入适量水,放入鸡爪、八角、香叶、桂皮、花椒、生姜,煮开后再煮十分钟。

5、用凉水仔细冲洗,多洗一会,充分变凉,仔细将血沫洗干净。

6、提前准备适量凉白开放入冰箱冷冻至冰凉,不要结冰,将洗好的鸡爪浸入冰水里,这样做出来的鸡爪透去了生水,而且皮会脆脆的,很好吃。不要在冰水里时间太长,肉质太紧也不好吃,如果不喜欢皮脆脆的,就不用冰水。

7、泡椒倒入保鲜盒里,加入适量凉白开,加入少许白醋,适量盐,搅拌均匀,盐的用量根据买的泡椒的咸淡决定多少,可以尝一下,味道要稍微偏咸。

8、放入鸡爪浸泡,盖好盖子,放入冰箱冷藏12小时左右即可。

烹饪小贴士:

1、这种泡椒一般都比较辣,辣椒的用量根据自己的口味添加,喜欢特辣的还可以将泡椒切成两段。

2、泡的时间没有严格的要求,尝尝味道,入味了就可以吃了,一定要将盐水淹没鸡爪。

泡椒凤爪的食物相克知识

泡椒凤爪基本上没有什么相克的,其中的原料泡椒和凤爪都能和菜品相搭配,不过感冒和肾脏患者一定要禁食,要不然会增加身体的负担。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《做醋椒鱼放什么调料》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“醋醋养生”专题。

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