冬季养生羊肉汤

2019-11-08 │ 冬季养生羊肉汤 夏季养生羊肉汤

羊肉汤锅什么时候放调料

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,作好了养生我们的生活质量才更好。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《羊肉汤锅什么时候放调料》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

羊肉汤锅什么时候放调料

1、将羊肋条肉洗净,切成大块,投入开水锅(加白萝卜)煮约20分钟,去掉膻味,再用清水洗净;羊骨用水洗净;柿子椒支蒂和籽,洗净,切成小块,放在盆内,加部分盐和凉开水拌匀腌成盐水椒;香菜择洗干净,切段;

2、将锅架在火上,先放垫底,再将羊肉块、羊肠、羊肚放上,然后放入料酒、葱段、姜片,烧开不滚,倒入适量清水(要没过肉块),再用旺火烧开,撇净浮沫,滚烧0.5-1小时,汤色变白,改用小火炖1-1.5个小时,炖至羊肉、羊肠、羊肚软烂熟透,捞出,晾凉后分别撕成小块;

3、食用时,取出部分羊肉、羊肠、羊肚块放入热汤锅内烫热,盛在碗内,舀入热羊肉汤,加入适量的盐、味精调好口味,撒上香菜段,再取出部分盐水椒装入小碗,同时上桌,配合食用。

羊肉汤锅的一般做法

羊肉汤锅做法一

1、将羊肉洗净切片;

2、用盐将羊肉腌制半小时;

3、将鸡蛋打碎加淀粉搅制成糊,加入姜、葱等调料,充分搅拌,再将调制好的蛋液均匀涂抹在羊肉上;

4、把老油(熟过的清油)煎沸后浇淋在羊肉上即可。

羊肉汤锅做法二

材料:羊肉、料酒、葱、姜、花椒、干桔皮、山楂、盐。

1、把羊肉浸泡在凉水中两小时,中间隔一小时换次水。

2、用清水将羊肉清洗干净后切成小块。

3、在锅中倒入足量的清水,把切好的羊肉块放入锅中。

4、中火做开锅后撇去浮沫,倒入料酒。

5、接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂。

6、盖上锅盖,转小火慢炖1-1.5小时后。

7、把桔皮和山楂捞出,接着撒入适量的食盐。

8、转中火继续炖15-20分钟后关火就可以吃了。

羊肉汤锅做法三

羊腿一根,斩件,最好叫卖肉的斩的大块一点。土豆两个,青萝卜一条,胡萝卜两条,葱白一截,酱一块,花椒适量。最好有整粒白胡椒一起炖,如果没有,就等出锅后加胡椒粉。

羊腿过开水捞入汤褒,加适量的水,加入花椒适量(怕吃花椒的可以用纱布包起来),花椒能很好的去除羊肉的腥味,大火加热。羊肉一边炖着,一边将其他材料处理好。葱切段,姜切大块 拍碎,萝卜土豆等去皮后切大块。姜最好拍的很碎,这样姜汁能煲出来,汤吸收姜汁会微辣,即驱寒又好味。

将所有材料都加到汤褒中,大火烧开,去泡沫,转中小火慢慢煲,至少1钟头以上。出锅后酌量加盐和白胡椒粉即可,还要有香菜!

羊肉汤锅的由来

羊肉汤锅是四川省传统的特色名菜,属于八大菜系中川菜中的著名菜肴,有多种做法,其主料为羊肉。该菜味道鲜美,色泽黄亮,营养丰富,别具风味。

yS630.Com相关推荐

羊肉汤锅配菜


羊肉汤锅是不错的一道美食,冬天吃可以驱寒祛除湿气,夏天吃可以开胃,促进消化,羊肉汤锅在做的时候,最好是准备一些肥瘦相间的羊肉,太瘦的羊肉吃起来没有什么口感,注意羊肉必须要切成片用盐腌制半个小时左右,羊肉里需要加少许青菜,这样味道会更加鲜美,营养价值也高。

羊肉汤锅

材料

主料:膘肥羊肉(5斤左右)配料:鸡蛋6个,生姜,洋葱,蒜,孜然,精盐,醋,花椒,少量淀粉为食街

做法

1、将羊肉洗净切片;

2、用盐将羊肉腌制半小时;

3、将鸡蛋打碎加淀粉搅制成糊,加入姜、葱等调料,充分搅拌,再将调制好的蛋液均匀涂抹在羊肉上;

4、把老油(熟过的清油)煎沸后浇淋在羊肉上即可。

大厨点睛:

这道菜的关键在于刀功,切羊肉时一定要按照羊肉的经络下刀,羊肉要切得薄才易熟易入味。

好吃秘诀:

吃完羊肉后,在剩下的汤水中加入少许青菜,味道绝对香浓沁脾,口齿留香。

教你一招:

吃羊肉有助于保持健美体形,羊肉是理想的肉碱来源,这种和氨基酸类似的物质能帮助细胞“烧”掉人体多余的脂肪。

羊肉粉汤

材料

牛臀尖肉1000克,羊后腿肉25克,豆腐30克,粉条30克,菠菜20克,西红柿1个,料酒,葱段,姜片,八角,胡椒粉,食盐,香菜,生抽,陈醋,

做法

1.牛肉浸泡后冲洗干净

2.冷水下锅,加点料酒烧开后撇去浮沫

3.捞出冲洗干净

4.将牛肉放进电压力锅,加葱段、姜片、大料、胡椒粉

5.加入足够多的汤

6.加压30分钟后,捞出牛肉另作他吃,取汤

羊肉萝卜汤

材料

主料:羊肉(瘦)400克,白萝卜300克,

辅料:香菜10克,

调料:酱油2克,黄酒6克,盐3克,色拉油15克,大葱10克

做法

1.羊肉洗净切片,用酱油、绍酒浸入味。

2.萝卜洗净去皮切片,香菜切碎。

3.用油将葱、羊肉炒一下,加入适量清水,加萝卜,中火40分钟,下香菜调味。

小诀窍

健康提示:

此汤具有开胃健脾的作用。

食物相克:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

羊肉汤锅的做法


到了冬天,很多的地方都支起了羊肉汤锅,锅里冒着滋滋的热气,羊肉的鲜香的味道飘到很远很远,吸引了很多的食客,花很少几块钱就可以喝到一碗美味的羊肉汤,暖暖的,冬天的寒气一下子就被赶走了,羊肉本身就是热性食物,对温补肾阳很有好处,羊肉汤锅是一种不错的小吃。

羊肉汤锅的做法很多,各个地方有各地方的做法。都里离不开一个鲜字,要鲜离不开鱼,鱼、羊和在一起才鲜。现在各地采用最多的羊肉汤锅做法是简阳羊肉汤,因为简阳羊肉汤特鲜美。

现在简阳羊肉汤鲜美的口感几达极至。沿袭至今,糟粕去尽,精华尽存的“简阳羊肉汤”已成为简阳一绝,并被发扬光大,闻名遐迩。四川各地,乃至省外,凡经营羊肉汤,几乎无一不用“简阳羊肉汤”作为店招,借此名号招徕食客

食材

主料羊的棒子骨 500g 猪的棒子骨 300g

方法/步骤

熬汤:这个很重要。(鲫鱼拿纱布包好、猪的棒子骨、羊的棒子骨,羊肉一起煮)

羊肉好后捞起切片,汤继续小火熬,熬得发白,敖得越久越好。

猪油下锅、放姜可可抄到金黄色。到羊肉,开始爆,爆香后,放点点盐、胡椒、茴香粉(这个很重要,但不要放太多,一点点就好了)。

爆好后可以倒汤进去煮了,煮开后,汤应该也是很白的。放适量的盐和味精,再放点点茴香和胡椒,一点点就好。

羊肉汤是冬天里的最好进补食物,深受广大的消费者喜欢和信赖。通过以上介绍大家一定都学会了羊肉汤锅的做法。打工赚钱不如自己开店当老板,自己开店当老板不用看人家的脸色。赶快来开一个羊肉汤锅店吧,保证你财源滚滚,食客满天下。

羊肉汤什么时候喝最好


寒冷的冬天是我们更需要注重进补的一个季节,这样才能够更好的帮助自己预防和解决,一些不良的疾病影响和伤害,而在冬天的时候一般在食物选择上建议多吃羊肉,因为羊肉具有很好的温补效果,而羊肉汤除了好喝之外,其实营养价值也更高,所以大家对这些食物的选择以及使用技巧问题也要注意掌握。

1羊肉汤在冬季最适宜

羊肉在中医的四性分类中确属温性,从四季养生的角度来说比较适合在冬季食用。夏天喝羊汤无非是为去湿除邪,对于患有风湿疾病的人群有一定作用。“夏季喝羊汤的利弊,目前还没有确切的说法。但羊汤终归是性温发热之物,夏季还是少喝为好。”

2夏季喝羊肉汤得因人而宜

中医养生注重辨证施膳,羊肉不光是驱寒的食物,它同时还有补益身体强身开胃的功效,所以也有“冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身”的说法。也就是说看需要的是羊肉的那一品质和功效,当然已经尝试过了夏天食用羊肉后身体出现了阳亢上火的一些表现,那就还是慎重为好,说到底只要身体感觉食用后有强身而无不益,就可以食用,也需要因人而异。想喝羊汤,先得弄清楚自己属于哪类体质,阳虚体质的人群最好不喝。至于羊下水,自然胆固醇会较高,还是少食用为好。

3什么人不能喝羊肉汤

1.适宜体虚胃寒者

2.发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用;肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食外感病邪用;,素体有热者慎用。暑热天或发热病人慎食之;水肿、骨蒸、疟疾、外感及一切热性病症者禁食。

如果是喝羊肉汤的话,就建议在冬季的时候饮用,虽然很多人都了解这些书的一些营养价值和保健功效,但是并不见得都能够做到科学地食用,所以就希望看了上述这些内容介绍之后,那么大家就要注意科学的认识这些食物的营养保健功效。

酸辣羊肉汤锅的做法


羊肉是一种常见的食材,它的味道是比较骚的,也是很多人不喜欢它的原因,但是羊肉制作的好,真的很吸引人,不仅没有了羊肉的骚,而且口感很好,对于进补是非常有用的对于羊肉的制作方法有很多种,下面主要是介绍酸辣羊肉汤底的制作方法,建议喜欢吃酸辣的朋友来跟着学习。

新鲜的羊肉需在凉水中泡1小时,以便去除血水。

葱切成花,姜切片备用。

洗干净的羊肉切成片放锅里,加两三碗清水。锅开后,撇去汤表面的浮沫。

加入少量料酒,以便除膻味,加入姜片·八角·桂皮,盖好锅盖。

大火烧开,小火熬20分钟,肉熟透后加入醋·盐·辣椒油,酸酸爽爽的羊肉汤就大工告成啦。盛入碗后,撒一点葱花,色香味俱全了。

注意事项

羊肉性温热,常吃易上火,最好搭配凉性蔬菜吃。

因姜皮辛凉 ,所以跟羊肉搭配时不去皮更好。

羊肉的功效与作用

1、温补脾胃

用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。

2、温补肝肾

用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。

3、补血温经

用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

4、保护胃黏膜

羊肉可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。中医认为,羊肉还有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗,具有较高的药用价值。

5、补肝明目

羊肉有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白质,是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者的天然补品。

红烧羊肉什么时候放调料


红烧羊肉什么时候放调料

1、将羊肋条肉洗净,切成4厘米见方的块。

2、放入锅内,加清水适量,放入少许葱段姜片、白酒,烧开,焯水约1分钟,随即捞出放清水中洗净。

3、胡萝卜洗净切成片。

4、炒锅上火,舀入豆油烧热,放入葱段姜片煸炒出香味5、再将羊肉焖至5分钟,再放入萝卜,酱油,煸炒呈红色即成。

红烧羊肉的一般做法

1、准备原料,大料可以按个人家中所有增减放都可。

2、羊肉用流动的水冲洗干净表面血水,放在大盆中,用清水浸泡半小时,期间换水两三次,泡出羊肉中的血水后,洗净沥干备用。 锅中放清水,羊肉冷水下锅,中大火、不要盖盖子,煮开后,小火再煮五分钟;焯水后的羊肉捞出用流动的水冲洗干净,沥干。

3、青蒜切段姜拍碎,葱打结,大蒜、香叶、大料、桂皮和花椒放入茶包袋装好(家里没有茶包袋等下就直接放入锅中)。

4、锅中放少量油烧热,爆香葱姜蒜;倒入羊肉块煸炒出香味。

5、加入足量水,没过羊肉;加入两汤匙料酒。

6、加入两汤匙老抽,一汤匙生抽;放入香料包。

7、放入一汤匙冰糖。盖上锅盖,大火煮开后转小火,焖煮两个小时左右至羊肉完全酥烂入味。开盖转大火收浓汤汁,加一点鸡精和少许盐调好味道,撒上青蒜叶,盖上锅盖焖一分钟(这样青蒜叶更绿叶更香),开盖出锅。

小贴士:

1、花椒在这里的作用是可以很好的去除羊肉中的腥膻味。不用担心菜会有浓重的花椒味,事实上,成品压根吃不出花椒味。你可以选择以下材料和羊肉同煮,来去除羊肉中腥膻味:花椒、萝卜、甘蔗、山楂、茶叶;

2、羊肉焯水的时候,不要加盖子,让羊肉中的异味在焯水的过程中可以散发出来,如果盖上盖子,羊肉加热后散发出来的腥膻味会重新被焖煮回羊肉中。味道重的肉类都应该不加盖子焯水。水要一次加足,中途不开盖不加水。

挑选羊肉,最好选带皮的山羊肉,膻味较小,湖羊肉会膻味稍重点。选带皮羊排或者羊腿部位,带皮的羊肉营养更好。要挑选色泽淡红、触摸有弹性的羊肉,这样的羊肉比较新鲜。

清炖羊肉常用的“羊肉去膻必胜法”:用白萝卜帮助去味。先将大块的白萝卜用筷子扎孔后投入羊肉内一起焖煮,待到肉质开始变软,捞出萝卜不用,重新再加入白萝卜继续炖煮。开始使用的大块扎孔萝卜就能将膻味吸附,取出不用,这样就极大地减少了羊肉的膻味。

另再使用了甘蔗与羊肉同煮,不仅有一定的去膻作用,也使羊肉更易煮酥,还带着丝丝天然甜味。这加甘蔗同煮的方式是在外就餐时偶然发现的,应属于流传在民间的“偏方”,一试之下,果然效果颇好。

红烧羊肉的由来

“烧羊肉”是北京清真馆白魁老号的名肴。白魁老号开业于清·乾隆四十五年,原名东长顺。因店主白魁制作“烧羊肉”很有名气,久而久之, 人们把东长顺直呼为“白魁”了。

1、“烧羊肉”的制作,还适用于整只羊的其它部位,即:头、脖子、蹄子、肚、肥肠、肝、肺、心、连贴等。但头、蹄、“蝎子”不需要炸,如同时上席即为“烧全羊”。

2、若用烧羊肉的汤放上几块烧羊肉和几粒鲜花椒(将新鲜花椒放入密封坛中用芝麻油浸泡)来拌面条吃,按北京地区的饮食习惯,此菜一般于每年农历二月上市,八九月下市。

3、此菜色泽金黄。最宜就烧饼和佐酒食。

葱爆羊肉什么时候放调料


葱爆羊肉什么时候放调料

1、羊肉切片,用盐,砂糖,胡椒粉和生抽腌制20分钟,将陈醋,生抽调匀。

2、大葱滚刀切段,青红椒切片。

3、炒锅烧热油。

4、放进羊肉片,大火爆炒。

5、待羊肉稍转色。

6、立刻放入大葱段。

7、再放入青红椒片。

8、放入调好的陈醋和生抽调料,爆炒几下炒熟即可关火。

葱爆羊肉的一般做法

葱爆羊肉做法一

1、原料图

2、葱切马耳段,红辣椒斜切段,姜蒜切片,香菜切长段备用。

3、羊肉切薄片,用盐一茶匙,黄酒半汤匙 生抽半汤匙 糖半茶匙 胡椒粉半茶匙 蛋清半个 湿淀粉半汤匙 腌渍20分钟后,放入一茶匙干淀粉抓匀备用。

4、锅里放花生油,5成热把羊肉放入滑炒变白即刻盛出。

5、底油爆炒姜蒜片,放入大葱和红椒炒均匀。

6、放入羊肉,盐半茶匙生抽半汤匙,香醋三分之一汤匙,胡椒粉半茶匙。

7、炒到大葱变软即刻。

8、放入香菜,香油翻炒均匀。放少许鸡精提味。

葱爆羊肉做法二

1、将大葱从中间剖开,然后斜切成大段。

2、羊肉切大片,加葱、姜、蒜、酱油、盐、糖和淀粉。

3、抓拌均匀。

4、锅中放油,油热下大葱。

5、快速炒出香味,加盐调味盛出备用。

6、另起锅倒油,油热下腌好的羊肉,滑炒。

7、羊肉炒变色,就可将“5”炒好的大葱倒下锅,翻炒均即可出锅。

葱爆羊肉做法三

1、羊肉清洗干净后切成薄片,然后放入姜丝、盐、淀粉、酱油、味精、香油、料酒腌制20分钟左右,葱切段。

2、锅中倒油加热,放入腌好的羊肉爆炒,炒至羊肉变色后捞出 (可以不用调味,因为羊肉是腌制过的的)。

3、锅中留底油,放入花椒、蒜和干红辣椒爆香后将葱段放入,快速翻炒。

4、将炒好的羊肉再次回锅,翻炒均匀后加入盐、味精等调味料调味。

5、最后加入少许酱油调色,翻炒均匀即可出锅。

葱爆羊肉的由来

“葱爆羊肉”是老北京的一道传统菜肴,其烹制的功夫主要是在火候和调料的搭配上。这道菜吃的原本是羊肉的味道,如在制作中画蛇添足反而不好。葱爆羊肉,一般选择羊的后腿肉切片。羊肉片切的不可太薄,大约有一分硬币的薄厚就可以,那样味道会更浓香。大葱,要选择大葱的葱白部位,先用刀把葱白切成滚刀块,然后用手把葱块的每层葱皮剥开,使其呈松散的片状,这样便于受热均匀熟的也快,用这种处理大葱的方法,使葱下锅后可立即断生还不易塌秧,吃起来还会有清脆感。

做羊肉汤放什么调料去腥味


羊肉是一种特别美味的食物,做法也多种多样,煎烤烹炸,各有各的味,烤羊肉串一直在烧烤行业卖的很好,用羊肉煲汤,营养价值也很高,能补气血,多喝一些羊肉汤能延年益寿,但是羊肉有他特有的腥味,很多人吃不习惯这个味道,所以在做羊肉汤时放一些特殊的调料就能去掉腥味,还不会流失羊肉本有的味道,下面给大家介绍一下做羊肉汤放什么调料可以去腥味。

现在市场上假羊肉特别多。只要多加观察就可以轻松吃上鲜美可口的羊肉了。我们平时吃的都是绵羊肉,绵羊肉膻味较轻,肉色暗红,肉质坚实,肌肉纤维细软,肌肉间夹杂少量脂肪,红白相间如大理石纹路。

鉴别真假羊肉有个最简便的方法,就是看价格。一般说来,一斤羊肉的养殖成本就超过10元,在零售市场上,每斤羊肉的售价至少在20—30元左右。所以,低于这个价格的羊肉多半有问题。要买到真正的羊肉,还得从肉的色泽、纹理、脂肪分布三个方面来仔细把把关。羊肉的瘦肉部分,颜色是鲜红色的,比牛肉略浅。羊肉的纹路较细,呈条纹状排列分布。 牛羊肉区别于其他肉类的一大特征就是瘦肉中混杂脂肪,细看丝丝分明,俗称“大理石花纹",猪肉和鸭肉则没有。一些假羊肉通过把肥瘦猪肉切碎再压紧切片,也能做出这种花纹,但纤维混乱,很容易识别。

羊肉膻味主要来自羊肉中的挥发性脂肪酸,若在烹调前设法将其除掉或缓解,便可去除或减轻羊肉膻味。下面我就为分别从泡,炒,煮等角度来教大家几种去腥去膻 的方法。

泡:将羊肉用冷水浸泡两到三天,每天换水两次,泡出羊肉的血水,使羊肉肌浆蛋白中的氨类物质浸出,减少羊肉膻味。

炒:炒羊肉时,先将羊肉中的水分炒干,然后洒进浓茶,连续洒3~5次,膻味即可去除,且香脆可口。

1.煮羊肉时放入几个红枣,也可除去羊肉膻味。而且还很滋补。

2.每1000克羊肉放入5克绿豆,煮沸10分钟后,将水和绿豆倒掉,羊肉膻味即除

3.一公斤羊肉若能放入10克调料和适量料酒、葱姜蒜姜一起烹调,即能够去其膻气而又可保持其羊肉风 味。料理包括草果、 桂皮 、香叶 、花椒、 肉蔻 小茴香、丁香, 八角。

4.煮羊肉的时候放入几瓣大蒜也可以减少羊肉的膳腥味。

5.一斤羊肉配上10粒左右花椒,焖烧后,不仅羊肉膻味大减,而且口味更香。在羊肉馅中拌入一些花椒水,再放葱、姜末,羊肉馅无膻味,且更鲜嫩。6.羊肉与山楂同煮,去膻效果甚佳。而且还熟得快呢.

首先买好的羊肉要冲洗干净,放入一个较大的容器中,加入清水泡至2小时以上,最好泡至半天,中途要记得换水哟。。。这样羊肉中的羊肉肌浆蛋白中的氨类物质浸出,减少羊肉膻味。

羊肉焯水,羊肉要冷水下锅,水温和肉的温度缓缓上升,可以使肉内异味物质最大限度地扩散到水中,羊肉中的血污等异味物质在水中遇热而凝固,便于清除。焯水后要把血沫冲洗干净后沥干水分,对去除羊肉的腥膻味也有很大的帮助。

再次清理血沫。羊肉焯水后要进行煮至,放入汤锅或者砂锅里加入清水加热,汤水微沸的时候会有一些血沫浮出,一定要用勺子把血沫清理干净,保持汤汁清澈,因为这时候的汤汁要保留下来继续炖至羊肉了。

加入一些可以去除膻腥味的食材,如 萝卜 红枣 花椒与羊肉一起煮,这样可以大大减少有人带膻腥味,还能使羊肉更加鲜美。吃的时候还可以加上一些胡椒粉哟

羊肉汤放什么菜


羊肉中的营养物质是非常丰富的,其他的肉类是没有办法和羊肉相比较的,尤其是在寒冷的冬季,喝上一碗羊肉汤,是很暖胃的,羊肉汤中的营养丰富,而且还补中益气,对身体健康是非常好的,有些人害怕直接喝羊肉汤容易发胖,其实可以给羊肉汤中加入很多的蔬菜吃,羊肉汤放什么菜呢?

羊肉汤放什么菜好吃?

白菜

材料:羊肉200g、白菜200g、油适量、盐适量、大蒜适量、姜适量、洋葱适量

做法:

1、将羊肉洗净,切小块,备用;

2、将姜和洋葱倒入锅中,爆香,然后将羊肉倒入锅中煸炒;

3、爆香后,加入水,继续煮;

4、煮汤的同时,将白菜洗净,切碎;

5、待汤开后,加入大白菜和盐;

6、待大白菜炖熟后即可。

小贴士:

加入洋葱和姜可去腥。

茼蒿

材料:羊肉500g、茼蒿150g、油适量、洋葱适量、料酒适量、糖适量、鸡精适量

做法:

1、将羊肉和茼蒿洗净沥干;

2、锅里加清水,羊肉冷水下锅至烧开;

3、焯水后的羊肉倒入筛子里,用水冲洗干净,沥干;

4、热锅下油后放入洋葱爆香,放入羊肉炒拌一下;

5、加糖炒均,加放料酒炒至变色;

6、加入清水烧开后至水量减少;

7、加入盐、酱油,再加适量清水烧开;

8、烧开后加入鸡精,加入茼蒿烧至八成熟,出锅装盘即可。

菠菜

材料:熟羊脸肉300g、菠菜250g、盐适量、白胡椒粉适量、羊血1小块

做法:

1、取一小块熟羊脸肉,切成肉片;

2、准备一小块羊血,焯水后放在盆子里待用;

3、菠菜洗净切大段,备用;

4、炒锅里放清水,羊脸肉冷水放入;

5、羊脸肉在锅里要煮十几分钟左右(开锅后计时),煮至汤汁变成乳白色,放入适量的羊血同煮;

6、煮开之后放入切段的菠菜同煮;

7、煮至菠菜断生,放适量的盐调味;

8、最后放适量的白胡椒粉调味,即可盛出品尝。

小贴士:

羊脸肉要冷水入锅,水开后煮十几分钟,汤会变成奶白色。

孜然羊肉什么时候放调料


孜然羊肉什么时候放调料

先将羊肉切成5.5公分厚的肉片,加嫩肉粉、盐、味精、料酒一起腌制10分钟。香菜洗净晾干,切成段,平铺在盘底,待用。起镬,上火,倒入食油,烧至六成热,放入腌好的羊肉,用铲扒散,刚熟即马上捞出,滤油。另起镬上火,放少许油,放入孜然,稍煸出香味,即放下干辣椒碎,炒至金黄色,速速倒入滑好的羊肉片,烹料酒,急速翻炒几遍,出镬倒入铺好香菜的盘里,还可点缀些香菜在上面。

孜然羊肉的一般做法

孜然羊肉做法一

1、准备涮锅用的羊肉片,洋葱半个切丝,大葱半根斜切小段。

2、热锅之后,先放蒜末和洋葱,炒出香味之后,放羊肉片。

3、羊肉片最好化冻之后再来炒,不然水分会比较多。

4、炒羊肉的时候,淋入适量生抽、老抽,一点糖,羊肉基本都炒熟了,就放些一辣椒粉

5、最后放入适量盐,把葱和红辣椒入锅,再翻炒几下就可以了。

孜然羊肉做法二

1、羊腿肉洗净控干水,切成小丁块,加料酒、生抽稍微腌制片刻。

2、大葱斜切成段、香菜切段、红椒斜切成段。

3、热锅,倒入2大勺油,等油7成热以后把羊肉放进去,大火煸炒到羊肉表面微微有点焦黄,盛出来备用。

4、把锅彻底洗干净,烧干锅里的水分,锅里不要有水,也不用放油,把孜然放进去,用小火炒出香味。

5、再把辣椒面放进去,炒出香味。

6、把羊肉放入,加盐和糖调味,大火快速翻炒几下,让孜然和辣椒面均匀的裹在羊肉的外面。

7、最后把大葱、红椒和香菜放入翻炒均匀即可。

孜然羊肉做法三

1、将鲜羊肉切小,加上少许盐、淀粉码味,腌制越10分钟。

2、葡萄干提前用清水浸泡,变得柔软时用手轻轻抓匀,反复清洗几次,确保没有泥沙。

3、锅中加入比平时炒菜多一倍的油,加热到五成热时,放入小米椒和羊肉炒出香味。

4、待羊肉开始变色时,加入洋葱末翻炒。

5、洋葱出香味时,加入一碗隔夜米饭,慢慢炒散,并加入两勺孜然粉、一勺白糖、适量盐,拌匀。

6、最后在加入沥干水分的葡萄干,加入一勺白胡椒,迅速拌匀即可。

孜然羊肉的由来

孜然的学名为枯茗,是维吾尔语音译,也叫安息茴香、野茴香,为伞形花科孜然芹一年生草本植物。它的原始产地在北非和地中海沿岸地区。

目前世界范围内种植孜然主要是印度、伊朗、土耳其、埃及、中国和前苏联的中亚地区,基本上分布在从北非到中西亚的干旱少雨地区。由于孜然是制作咖喱粉的重要原料,印度是世界第一孜然大国,它的西部地区普遍种植大粒子孜然,品种也与别的国家有所不同。

羊肉手抓饭什么时候放调料


羊肉手抓饭什么时候放调料

1、洋葱、胡萝卜切丝、姜切末,葡萄干洗净;

2、羊排剁成小块,放入加了适量料酒的温水里煮开后,汆烫3-5分钟,捞出洗净备用;

3、锅里加入少量橄榄油烧热,放入羊排块翻炒,然后加入适量老抽上色、生抽、蚝油、调味;

4、倒入洋葱丝、胡萝卜丝、干辣椒碎、孜然粉、孜然颗粒,继续翻炒出香味;

5、加入适量洗净的香米,加入1倍半香米的温水、加入葡萄干;

6、将所有材料混合均匀后,转入电饭煲,按煮饭键煮熟即可。

羊肉手抓饭的一般做法

羊肉手抓饭做法一

1、胡萝卜洋葱洗净。

2、胡萝卜切丁。

3、洋葱切丁。

4、新鲜羊排肉两斤切块,不可太小,洗净备炒。

5、将羊排入锅翻炒,颜色成铜黄色即可。

6、将胡萝卜丁儿直接放入肉锅中,即盖在爆好羊排肉上。

7、继续翻炒后,放入切成丁状的皮牙子(洋葱在新疆的俗称)以及盐、孜然粉、胡椒粉等佐料,翻炒10分钟。

8、将炒至8成熟的羊排倒入已经泡好20分钟的大米当中,从锅底翻搅拌。

9、开电饭煲焖饭20-30分钟至全熟

10、时辰到,掀开电饭煲盖儿。香气扑面而来。

羊肉手抓饭做法二

1、大米洗净,用清水浸泡2小时。

2、羊腿肉切大块,用水焯一下,撇去血沫。

3、放入生抽、盐,小火炖40分钟,捞出待用。

4、油加热,放入蒜末炒香,再放入胡萝卜丝,苹果丝翻炒,撒少许盐盛出待用。

5、锅中放入油加热,放入羊腿肉,煎炸出焦香味。

6、放入刚炒好的菜丝。

7、再放入泡好的大米,翻炒均匀。

8、倒入水,以刚好没过所有材料为宜,盖上锅盖,小火炖煮30分钟。在炖煮的过程中可以依据口味加入适当的盐、孜然、葡萄干或者香菜碎。

羊肉手抓饭做法三

1、胡萝卜一根,紫洋葱一个,羊腿肉切小块,大米洗干净浸泡半小时。

2、圆葱和胡萝卜也切成小块,准备酱油和孜然。

3、锅中倒水烧开放入羊肉,焯一下后捞出羊肉用凉水冲去浮沫。

4、锅放少许油烧热,放入洋葱和胡萝卜块和羊肉炒出香味。

5、锅里加水,加少量酱油和盐煮开。

6、把全部材料倒入电饭煲,加入大米,表面撒上孜然粉,按下煮饭键。

7、饭跳闸后再焖十分钟,然后开盖搅匀。看这一锅手抓饭呀,香喷喷的。

羊肉手抓饭的由来

相传在一千多年前,有个叫阿布艾里.依比西纳医生,在他晚年的时候,身体很虚弱,吃了很多药也无济于事,后来他研究了一种饭,进行食疗。他选用了羊肉、胡萝卜、洋葱、清油、羊油和大米加水加盐后小火焖熟。这种饭具有色、味、香俱全的特点,很能引起人们的食欲。于是他早晚各吃一小碗,半月后,身体渐渐地恢复了健康,周围的人都非常惊奇,以为他吃了什么灵丹妙药。后来,他把这种“药方”传给了大家,一传十,十传百,便成为现在的维吾尔族人普遍吃的抓饭了。

羊肉砂锅煲什么时候放调料


羊肉砂锅煲什么时候放调料

1、连皮带骨羊肉洗净。

2、放开水焯5分钟,捞出,用清水漂净。

3、取砂锅,放入羊肉。

4、倒入400克黄酒。

5、放姜,葱结,八角,桂皮,辣椒,大火煮开,小火40分钟。

6、加糖,老抽,煮30分钟。

7、加盐,大火收汁。

8、防止粘锅底,常常搅拌一下。

9、待汁收干,放些鸡精。撒些青蒜末即可。

羊肉砂锅煲的一般做法

羊肉砂锅煲做法一

1、连皮带骨羊肉洗净。

2、放开水焯5分钟,捞出,用清水漂净。

3、取砂锅,放入羊肉。

4、倒入400克黄酒。

5、放姜,葱结,八角,桂皮,辣椒,大火煮开,小火40分钟。

6、加糖,老抽,煮30分钟。

7、加盐,大火收汁。

8、防止粘锅底,常常搅拌一下。

9、待汁收干,放些鸡精。撒些青蒜末即可。

羊肉砂锅煲做法二

1、羊肉切块,萝卜切块备用。

2、砂锅里放油,放入葱和大蒜,炒出香味后放入萝卜,再放入羊肉。

3、加入调味料:蒸鱼豉油、老抽、盐、糖、料酒再放入八角、香叶、辣椒,喜欢吃辣就多放一些,翻炒均匀盖好盖子。

4、大火烧沸后转小火,焖至羊肉酥烂即可。

羊肉砂锅煲做法三

1、羊肉切块,放入砂锅内(最好大一些)。加水没过羊肉,加一勺醋,开火加热。不要盖锅盖。

2、洋葱切片,白萝卜、胡萝卜、土豆切块。温水泡开腐竹。

3、羊汤沸腾后,撇去血沫,转小火保持温度。捞出羊肉。

4、炒锅内倒油,放适量豆瓣酱,放入姜(切片)、花椒、洋葱、桂皮、香叶、八角,炒香。

5、炒锅内放入羊肉,与各类香料混合,炒到断生,均匀上色。

6、将炒锅内的羊肉,各色香料倒回砂锅里,盖锅盖,小火煮90分钟。

7、砂锅内放入土豆、胡萝卜、白萝卜,煮半个小时。

8、再找一个小砂锅,将炖煮的羊肉、土豆等捞出,再舀入小半锅汤,到羊肉一半位置即可。此时洋葱已融化在汤内。加生抽、老抽,腐竹,大火煮至沸腾再转小火五分钟,腐竹熟后加盐调味即可。

羊肉砂锅煲的由来

羊肉,性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味,故被一部分人所冷落。其实,一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调,即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。

手抓羊肉什么时候放调料


手抓羊肉什么时候放调料

1、将羊腰窝肉剁成二寸长、五分宽的块,用水洗净。香菜去跟洗净消毒,切成二分长的段。葱,三钱切成一寸长的段、二钱切末;

2、把葱末,蒜末,香菜。酱油,味精,胡椒粉,芝麻油,辣椒油等对成调料汁;

3、锅内倒入清水二斤,放入羊肉在旺火上烧开后,撇去浮沫,把肉捞出洗净。接着,再换清水三斤烧开,放入羊肉、大料、花椒、小茴香、桂皮、葱段、姜片、绍酒和精盐。待汤再烧开后,盖上锅盖,移在微火上煮到肉烂为止。将肉捞出,盛在盘内,蘸着调料汁吃。

手抓羊肉的一般做法

手抓羊肉做法一

1、将羊肉连骨剁成5-7厘米的大块,洗净,洋葱去蒂切成丝放在盘中,香菜洗净切成末,放入凉水锅中,加姜。

2、大火煮开后撇去浮沫,一定要及时撇抹子,而且要多撇汤,这样的汤才会更鲜美。炖的过程水会慢慢减少,所以水量要足够,小火慢炖,汤表面只有两三处沸点,“咕咚咕咚”地冒着泡。一般要炖两小时左右,这样煮熟的羊肉熟而不烂,又有嚼头,能看见肉块上刀切的痕迹。

3、将炖好的羊肉装入盘里,将切成丝的洋葱浇上热热的羊肉汤,均匀地洒在炖好的羊肉盘里,顿时,肉的香味和洋葱的香味四处荡漾。

4、上桌时,盐倒入小碟里一定要和羊肉盘一起上桌,羊肉汤盛入碗里,加香菜末,我没加洋葱末,喜欢的可以加些。

5、食用时用手先在所要食的肉块上撒一些盐粉,再边吃肉边佐以洋葱丝。 在喝点羊肉汤,相信你会吃得浑身是汗。

手抓羊肉做法二

1、先将羊肉切块后放入水中洗去血渍及表层附着的羊油;随后将肉放入大汤锅中,加入凉水,水量要漫过羊肉,不加任何调味料大火煮开。

2、当水沸腾后会有很多的浮沫在汤的表面,一定要用勺子完全清除干净,否则熬煮的羊汤不仅颜色发灰,口感也会差很多。

3、同时准备好一个无纺布的料包袋,装入鲜姜片,花椒,干姜,置入盐;将料包放入沸腾的羊汤中,开中小火炖煮90分钟。

4、最后看到汤色洁白,羊肉软烂质嫩,开盖收汤,大火收个3分钟见汤更浓郁即可马上关火食用。

手抓羊肉做法三

1、先将羊肉切块后放入水中洗去血渍及表层附着的羊油。

2、随后将肉放入大汤锅中,加入凉水,水量要漫过羊肉,不加任何调味料大火煮开。

3、当水沸腾后会有很多的浮沫在汤的表面,一定要用勺子完全清除干净,否则熬煮的羊汤不仅颜色发灰,口感也会差很多。

4、同时准备好一个无纺布的料包袋,装入鲜姜片,花椒,干姜,置入盐。

5、将料包放入沸腾的羊汤中,开中小火炖煮90分钟。

6、最后看到汤色洁白,羊肉软烂质嫩,开盖收汤,大火收个3分钟见汤更浓郁即可马上关火食用。

手抓羊肉的由来

手抓羊肉源远流长,是生活在我国西北的蒙、藏、回、维等民族喜爱的传统食物,在日常生活中必不可少。这与他们恶劣的生活环境和独特的生活习惯有很大的关系。外出游牧,数月不归,而羊肉却有饱食一顿,整天不饿之功效。

羊肉泡馍什么时候放调料


羊肉泡馍什么时候放调料

1、准备好羊肉和羊骨。

2、羊肉和羊骨用清水泡至2小时以上。

3、用纱布把八角 香叶 桂皮 花椒 草果 草寇 葱姜包出调料包。

4、泡好的羊肉和羊骨放入汤锅中。

5、加入清水,烧开,撇去血沫。

6、加入调料包。

7、大火烧开,转文火,煮至2小时。

8、捞出羊肉,切成片。

9、面粉加入酵母和少许水揉成较硬的面团,发至1倍大。

10、将面团揪成大小相同的剂子。

11、擀成圆片。

12、放入平底锅中,切记不放油。小火烙馍,至两面上色即可。

13、另启用一锅,锅中盛入炖羊肉的原汤,放入粉丝。

14、加入黑木耳煮熟。

15、加盐 鸡精 胡椒粉调味。

16、烙好的馍用手或刀具撕切成小丁,放入碗中。

17、将粉丝 木耳 汤汁倒入碗中。

18、加入羊肉 香菜和香辣豆豉酱即可。

羊肉泡馍的一般做法

羊肉泡馍做法一

1、羊肉泡馍离不开羊肉汤,这个羊肉汤可大有学问,羊肉泡馍馆的生意如何,都要靠这一锅好汤来保证呢。每家泡馍馆的汤料都有自己的秘方,这些不同主要体现在所用香料的不同,我们收集到传统的家庭做法,风味也很不错。

2、煮羊肉汤除了需要羊肉,更需要羊骨,这样汤底才能醇厚美味。另外,羊肉和羊骨的用量越大,汤头的滋味也越好,因此如果家里人多,不妨多准备一些羊肉和羊骨,一次多煮一些汤。

3、羊肉泡馍所用的馍名叫馍,是由9份死面和1份发面制成的,所以需要准备少许酵母用来制作发酵面团。

4、羊肉泡馍并非用羊肉汤泡馍这么简单,实际上是需要煮制的。在煮制羊肉泡馍时汤中需要加入木耳、黄花和粉丝,这样的羊肉泡馍才正宗。

羊肉泡馍做法二

1、羊骨和羊肉用冷水洗净,浸泡5小时去除羊骨和羊肉中的血水。

2、将羊骨砸断,羊肉切成大块备用。

3、羊骨和羊肉放入汤锅,注入足量冷水,大火烧开。

4、将汤水弃之不用,捞出羊肉和羊骨,用冷水洗净血沫。

5、汤锅中重新注入冷水,放入羊骨、羊肉、葱段、姜片大火烧开。

6、将所有香料放入纱布包中,用棉线扎紧,再把装有香料的纱布包放入汤中。

7、使用较大炉火使汤保持翻滚,加盖煮2小时。

8、再调成小火,继续加盖焖煮5小时。

羊肉泡馍做法三

1、先将烙饼掰成碎块;

2、黄花、木耳洗净撕碎;

3、粉丝泡发;

4、青蒜洗净择段;

5、香菜择洗净;

6、卤羊肉切片备用;

7、将掰好的烙饼放到锅里,加入羊肉汤,放入黄花、木耳、粉丝、青蒜,煮熟;调入盐、味精、胡椒粉拌匀,盛入碗内;

8、放上切成片的卤羊肉,撒上香菜即可。

羊肉泡馍的由来

羊肉泡馍是陕西的风味美食,尤其是西安的最为着名,它与兵马俑、秦腔并列为西安的三大特色。有一句俗语“不吃羊肉泡馍,不算到过西安”,更加能体现羊肉泡馍的名气。

羊肉泡馍烹制精细,料重味醇,肉烂汤浓,肥而不腻,营养丰富,香气四溢,诱人食欲,食后回味无穷。因它暖胃耐饥,素为西安和西北地区各族人民所喜爱,外宾来陕也争先品尝,以饱口福。新中国成立以来,特别是近年来用以招待国际友人,也深受好评,已成为陕西名食的“总代表”。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《羊肉汤锅什么时候放调料》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生羊肉汤”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生