毁灭婚姻的9个奇特的因素
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。中医养生有哪些好的理念呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“毁灭婚姻的9个奇特的因素”，希望能对您有所帮助，请收藏。
许多走进婚姻的人都有着处理夫妻关系的宝典，例如留出时间和伴侣相处、欣赏对方、多说积极的话等。但婚姻专家指出，生活中一些看似不起眼、略显奇怪的因素也可能对夫妻间的幸福感造成伤害。美国妇女日网站近日综合多项最新研究成果，提出了对婚姻关系造成毁灭性影响的九大意想不到的因素。
1.总是一方做决定
人们通常认为婚姻生活中没有发言权的一方不会幸福，然而研究人员发现，强势的一方更容易对婚姻产生绝望感。建议：如果一方总是在做共同决定时顺从对方的意见，那么今后应该多发表自己的意见；如果家中的最终决定经常由你做出，今后则应该轮流做拍板人。
2.对重要事情的回忆出现不同
2003年的一项调查显示，夫妻对过去的事情回忆不同，通常会影响婚姻关系。建议：威斯康星大学麦迪逊分校萨拉博士表示，对于生活中的一些里程碑事件（如订婚、购置房屋等），夫妻应该认真交谈，尽可能地达成一致，避免今后回忆时引起冲突。
3.不切实际的期望
研究发现，婚姻中期望过高的人（我们会拥有完美的性生活），比那些期望值更现实一些的人（我们将共同努力过上好的、积极的性生活），在婚后第一年更容易感到失望。建议：德州大学奥斯汀分校的莉莎奈芙教授表示：不存在完美的婚姻，抱有过于乐观的特定期望通常会以失望结尾。不过婚姻中也不能放弃积极乐观的期望，只不过要加以控制。
4.一直以完美状态示人
一项最新研究发现，在伴侣眼中非常完美、被理想化的看待，反而不会令自己高兴，相反你会觉得配偶没有真正地认清自己。而且，你的所作所为要尽量符合伴侣的理想化标准，这无形中又增添了额外的压力，会令你感到缺乏安全感。建议：对配偶有一些小崇拜会令感情升华，但绝不能过头，一定要根植于对方确实存在的优点。
5.短信交流过多
北卡罗来纳大学威明顿分校研究人员发现，如果夫妻主要以短信方式进行交流，而非面对面交流或打电话，他们对婚姻关系的满意度通常不高。建议：研究人员认为，其中的原因在于爱发短信的人通常是逃避型的，而且更焦虑。不过也没必要完全摒弃短信，但应该更多地进行面对面谈话沟通。
6.缺乏好奇心
好奇害死猫，但是好奇心却能为婚姻带来奇迹。研究人员相信，有好奇心的人更乐于把困难境地看成挑战而非威胁。而且他们更善于交流、更灵活，对新的解决办法持开放态度。建议：如果一直很幸福的婚姻遭遇到麻烦，一定要好奇地思考一下，是不是给夫妻间的冲突提供了很好的机会，以找出问题的不同解决方法。
7.过分在意夫妻关系是否亲近
我们都有这样的感觉，徒步旅行时老是问我们快到了吗，结果令目的地感觉越来越远。同理，如果在婚姻关系中老是自问我们够亲近吗，会导致亲密无间的夫妻关系变得不可能。建议：夫妻间只需多一些共同的活动和经历，让亲近感自然流露，决不能强求。
8.期待丈夫像个绅士
一些女人普遍对男人抱有不切实际的想法，认为男人应该像风度翩翩的骑士，崇敬、保护和珍惜女性。建议：男人不能总是那么彬彬有礼，偶尔出现争吵冲突并不意味着丈夫不像个真正的男人，也不代表他不再爱你。
9.对自己要求太高
一项研究发现，试图在对方眼中表现更好、更完美反而会使婚姻变得脆弱。建议：力求让自己表现更好的追求通常会带来竞争、迷茫和恐惧等负面感觉，而宽容性目标追求会产生合作和爱等正面感觉。
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乳房作为女性独有的性特征，往往具有独特的诱惑力。如果有一天，她不健康了，我们的身体也会受到一定程度的损害，因此，需要警惕毁灭乳房健康的五个元凶。
心情、饮食、小动作等等，这些都是我们生活中一些小小的习惯，殊不知有些不良小习惯却总在搞大破坏，它让我们的身体一天天变差。正如以下毁灭女性乳房健康的5大元凶一样。
饮食
伤身关键词：美食、高卡路里
网友自述：Eva酷爱美食--五成熟的牛排、热巧克力、冰激凌，虽然美丽依旧，但添了杨贵妃的雅号。结果，那天淋浴时她触摸乳房时发现了一个边界清晰的肿块
可能问题：乳房脂肪瘤
脂肪瘤大多与喜好高卡路里的体胖者有缘，是体表最常见的良性肿瘤之一，可以发生在身体中有脂肪组织的任何部位，但以乳房比较多见，发病年龄以30-50岁为多。
心绪
伤身关键词：压力、郁闷
网友自述：Carmen最近工作的压力很大，心情一直不是很好，再加上性格本来就内向，所以常常觉得处于郁闷的状态。现在更糟糕的是乳头有时候会流出像血一样的液体，虽然不是很痛，但好像有了小小的肿块
可能问题：乳腺导管乳头瘤
中医称之为乳衄，认为多由肝郁火旺或脾虚血亏所致，加之肾阴亏损，所以乳头可能有血性分泌物流出。
束身
伤身关键词：钢丝、松紧带、束身
网友自述：想让身材苗条的Grace除了少进餐、多锻炼外，还盯上了束身内衣。在钢丝和松紧带的帮助下，果然越发的窈窕动人了！但是，相伴而来的却是每每快到经期，乳房就会胀痛非常。
乳房作为女性独有的性特征，往往具有独特的诱惑力。如果有一天，她不健康了，我们的身体也会受到一定程度的损害，因此，需要警惕毁灭乳房健康的五个元凶。
可能问题：乳痛症
过分束身的内衣，简直就是在给自己的乳房上刑，又勒又挤，久而久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛。
乳痛症一般在月经前一周开始发生，表现为乳房胀疼，活动后会加剧、加重，而当月经来潮后就会逐渐消失，到下一月经周期又卷土重来！如果乳房检查并无肿块，只要放松身体、放松心情，多数情况下2-3年这种情况就能自行消失了。
动作
伤身关键词：触摸、暴力
网友自述：另类的Daisy是个为爱痴狂的女性，她喜欢粗暴一点的性，那让她更有激情。 但有一天亲热时，她突然觉得一侧的乳房很痛！面对镜子，她惊恐地发现这边的乳房有了个触摸时能够活动的肿物！
可能问题：乳腺囊肿
乳房很娇气，不能粗暴地对待它们。当乳房受到猛力冲击后，其内的小血管会破裂、出血，从而形成血肿，在血液被吸收和破坏之后，就会形成囊肿。除了不要粗暴，正确的哺乳方法、良好的卫生习惯也很重要。
激素
网友自述：青春期过后，年轻的Helen一侧乳房发现有了一个肿块，尽管不痛不痒，摸上去光滑、质地较韧，但是家人和她还是非常地担忧！
可能问题：乳房纤维瘤
雌激素的活跃与乳房纤维瘤密切相关，所以这种疾病好发于20-25岁青年女性，多为单侧单发，生长缓慢，常在无意中发现乳房内有球形肿块。
纤维瘤好发于乳房的外上部，通常没有明显的自觉症状，月经周期对肿块的大小也没有影响。虽然乳房纤维腺瘤属于良性，但有恶变可能，所以最好及时手术治疗。
婚姻里有很多学问，想要真正的幸福你要与爱人一起在婚姻里学习，所以以下天条你最好叫上爱人一起阅读！
一、学会包容
很多时候，摧毁婚姻的不是那些触犯原则的大事.往往一些不注意的细枝末节更具备杀伤力。
或者经常忘洗袜子，或者经常忘倒烟灰缸，又或者经常开着电视睡觉。它可能只是一个习惯，一种态度。久而久之，婚姻却在厌恶和争执中损耗殆尽。
很可笑，婚前海枯石烂的誓言有时竟打不过一双角落里的臭袜子。
二、学会信任
面对婚姻，我们通常的目标只有永远。永远其实是个虚词，能见度不足五米。也许，大概只有信任可以让我们的生活之路拨云见日，才能给永远一个方向。
我知道这是个缺少诚信的时代。
有时候，信任就是闭上一只眼。为了永远，我们别无选择。
三、别把婚姻寄托在爱身上
再执著的爱情，它的生命力也不足四年。在合适的时间，有个适合的人。这样足够。
四、别轻易要孩子
孩子，是希望，同时也是责任。如果还没学会承担，或者还不确定未来，千万别要。另外，别梦想用孩子做纽带绑死婚姻。那对自己，对孩子都只是伤害和残忍。
五、学会失忆
无论婚前曾经与别人的爱多刻骨铭心，多撕心裂肺，那已经是梦，不再会变成现实。为了自己可以活的开心，忘记吧。
六、学会尊重
爱不爱他，都尊重他。当然，在他尊重你的前提下。没有尊严的婚姻，不可能幸福。
七、别忘记独立
不要轻易辞职。留点私房钱，以备不时之需。这个世界很现实。我们离开谁都行，唯一就是不能离开钱。
八、学会交流
交流不是唠叨，这个尺度很难掌握。但总好过夫妻间的沉默。沉默，可以是妥协，也可以是蔑视。但更多是武器，可以轻易毁灭你们的感情。
除非你有勇气面对僵尸般的婚姻。否则，还是不要吝啬语言。
九、接受他的家人
没什么可说，相互的，人之常情。
十、别放弃美丽
婚后生活是把锉刀，很容易无声无息的锉毁你的容颜。别奢望谁会为这个而感动。小心保护自己，你会更有安全感。
十一、别放弃自信
有时，自信是你最后的武器。
十二、承担责任
婚姻把整个世界浓缩成两个人。你不再是自己吃饱连狗都喂了的单身贵族。应该承担起家中属于自己的责任。
尤其，试着忠诚婚姻。
不是虚伪。除非你已经决定放弃，否则不要轻易尝试出轨。婚外情，其实就象毒品，瞬间的快乐刺激。剩下的只有空虚，悔恨，愧疚。
实在抵御不了诱惑，也尽量不要付出感情。情人，通常都只是纠缠于欲望。谁当真，谁先死。
十三、依然要祝福婚姻
无论因为什么原因，选择婚姻，也就是选择了整个后半生。
也许注定平淡，也许会有无奈。
但至少我们应该守望幸福，期盼快乐。
也许我们注定改变不了世界，但至少我们可以改变对世界的看法。不是吗？
后记：这是迟到的祝福，愿那位新婚的朋友可以牵手一生，白头偕老，快乐永远。
相信任何一对步入婚姻殿堂的夫妻，都希望自己的婚姻幸福长久。然而，时间和繁琐的生活总是一把无情的刻刀，一点一点的划伤了爱情最初的模样，让婚姻变得脆弱不堪，最终走向离婚的结局。那么，我们该如何在婚姻中经营感情，让婚姻幸福长久呢？为此，给大家总结了4个秘诀，为婚姻加分保鲜。
1、包容和理解
婚姻生活中，我们最缺乏的是什么，包容和理解。随着我们的彼此熟悉，渐渐的，美好将越来越远，而瑕疵被逐渐放大。生活中的琐碎，或者是对方的坏习惯，也渐渐让我们失去了原有的耐心，变得焦躁不安，从而厌恶也就多了起来。这样一来，两个看不顺眼的人，争吵就会越来越多。
所以，在婚姻中，我们应该学会包容和理解。我们应该包容对方的坏习惯、缺点，然后帮助ta改正。即使，已经结婚多年，也要像刚结婚一般的容忍。而理解，则是我们感情的催化剂。当我们理解对方所做的事情、所说的话时，我们就会发现一切问题都很容易解决，一切事情都会变得容易。
2、互相关心爱护
恋爱时之所以甜蜜，是因为两个人心心惦念，彼此爱护。每一天，都被爱包围，所以我们才觉得恋爱是甜蜜的。而结婚后，家庭、生活、孩子转移了我们所有的注意力，渐渐的忽视了爱的人，也就少了关心和爱护。其实，我们心里并没有想怎样，但却觉得彼此已经熟知，老夫老妻多年很多事情都不必要了。不要这样想，即使是老夫老妻，关心爱护依然会让我们感动、依然会让我们的关系更融洽，更和谐。
3、处理矛盾
常言道：牙齿和舌头还有打架的时候，更何况是天长日久相处的两个人呢？夫妻之间，争吵总是在所难免的事情。但关键是看我们如何处理矛盾，正确的、合理的方法会让矛盾很好的化解。但偏激的处理方式，反而会加深矛盾，让彼此心里存在怨气。所以，面对矛盾的时候，我们要彼此冷静。然后，好好想想，究竟问题出在哪里，才能更好的下手解决问题。
4、改变单一的性爱
性爱一直都是生活中的主旋律，完美的性爱能够让夫妻之间更加和谐。完美的性爱是通过各种花样来达到的。对于相处多年的夫妻来说，性爱早已经变得单调乏味。所以，改变现状，从改变夫妻之间的性爱模式开始。改变性爱技巧，或注入新鲜花样，都能够让性爱变得不一样。
本文导读：虽然衰老是每个人都会，但是心里的衰老更是会让人觉得容易衰老，下面我们就来了解一下会加速老人衰老的6个因素。
有一些老年人心理比较脆弱，面对衰老的客观事实既无奈又惧怕，这种心态假如不及时调整，很容易引起抑郁。这种抑郁比较顽固，极容易人丧失生活的兴趣，令人感到疲乏。因此这种人极容易情绪激动，动不动就发火，经常自卑自责、自怨自叹，严重者可有自杀的倾向和行为。
二、怕死：
他们害怕衰老的核心是恐惧死亡。惧怕谈论死亡，不敢探视患者，怕经过墓地和听到哀乐，甚至看见一只死亡的动物也备受刺激，不敢正视。
三、偏激：
这种情绪可表现为两个相反的趋向。一种趋向是因衰老以点带面地否定自我，把自己看成无用之人，常常自责、自卑、自怜和自贬。另一种趋向是因为自己衰老而更高地要求别人，总是希望得到他人的敬重、关心和照顾，却不考虑他人及社会的实际条件和能力。当这种希望得不到满足时，又加剧了其心理上的偏激，并因而而自暴自弃。
本文导读：寿命的长短跟我们生活中的许多习惯也是相关的，那么什么样的生活习惯才能长寿的呢？哪些因素是影响长寿的呢？下面我们就来了解一下。
美国芝加哥大学的科学家研究发现，出生时母亲年龄不到25岁的人和出生时母亲年龄超过25岁的人相比，其活到100岁的几率可增加两倍。
2.喜欢喝茶。
一项针对4.05万名日本人的调查结果显示，每天至少喝5杯茶的人和不喜欢喝茶的人相比往往更加长寿，其死于心脏病和中风的几率是最低的。
3.腿部健壮。
哈佛大学医学院的研究人员指出： 一个人腿部肌肉的力量较差，预示着其在步入老年后身体会较为虚弱。 他们认为，腿部健壮的人，其发生髋骨骨折的几率很低。髋骨骨折会引发多种并发症，多达20%的此病患者会在一年内去世。
4.很少喝碳酸饮料。
美国的科学家发现，人们若每天喝 一次以上的碳酸饮料(如可乐等)，其患心脏病、糖尿病等慢性病的几率会成倍增加。
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