养生导读:大蒜是家庭常见的配料,几乎每家每户都有,是煮菜的必备品。其实,除了作为厨房用品,大蒜还有很多神奇的功效,下面就一起来探讨一下。
大蒜作用:
1、抗菌消炎大蒜是天然的植物广谱抗菌素,大蒜约含2%的大蒜素,它的杀菌能力是青霉素的1/10,对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌,都有明显的抑制和杀灭作用。还能杀死更多种致病真菌和钩虫、蛲虫、滴虫。生吃大蒜是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。但应注意大蒜素在高温下易被破坏,失去杀菌作用。
2、抗癌大蒜中的含硫化合物主要作用于肿瘤发生的启动阶段,通过增强解毒功能,干扰致癌物的活化,防止癌症形成,增强免疫功能,阻断脂质过氧化形成及抗突变等多种途径,避免正常细胞向癌细胞转化。大蒜含的微量元素,硒能杀死癌细胞,降低癌症发病率。
3、抗血小板凝聚大蒜精油具有抑制血小板凝聚的作用,其机理为改变血小板膜的理化性质,从而影响血小板的撮取和释放功能,抑制血小板膜上纤维蛋白质原受体,抑制血小板与纤维蛋白原结合,影响血小板膜上的硫基,改变血小板功能。
树舌是一种非常好的中药材,生活中我们可以适当的利用对我们的身体健康是非常有利的。那么日常生活中树舌的作用有哪些呢?
树舌的作用
1、对呼吸系统作用
相关的动物实验表明,用树舌治疗慢性支气管炎的白鼠,能起到非常好的止咳祛痰和平喘的作用,有利恢复小鼠的健康。
树舌临床试验64例,总有效率为87.5%,其中48%症状完全消失。在中医分型上属于虚寒型及痰湿型患者,疗效显著,对肺垫型及肺燥型疗效较差。灵芝的临床应用效果稍低于树舌,经治80例,总有效率为81.2%,其中显效为17.5%。
2、护肝和排毒作用
让小鼠口服10g/公斤,连续8天,能起到非常好的缓解四氧化碳中毒性肝炎的作用,能有效提高小鼠耐受缺氧的能力。
树舌提取物有保护肝并增强排毒能力,降低由ccl,引起的血清转氨酶水平,剌激切除了肝的老鼠部分肝的再生,以及增强洋地黄毒素毒性的抵抗力。7B,15a一二羟―23―酮灵芝酸R和S有强烈的抗毒作用,对抗鼠肝坏死和肝炎有显著效果。
树舌提取物在试管中的浓度为0.125~0.5g/ml时,对肝炎球菌、甲型链球菌、白色葡萄球菌及流感杆菌等,均有一定的抑制作用。对大肠杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌及绿脓杆菌等也有一定的抑制作用。灵芝在上述试验对比中,表现较弱于树舌。
临床应用上,树舌制剂对甲肝11例,治愈率为100%,乙肝7例,经3个月治疗,治愈6例,占85.7%。灵芝制剂对甲肝9例,治愈5例,占55.5%,乙肝7例,经3个月治疗,治愈2例,仅占28.5%。
3、抗肿瘤作用
树舌还有非常好的抗肿瘤的作用,对于肺癌有着非常好的治疗作用,所以肺癌患者生活中可以适当的食用,有利健康。树舌提取物可阻止癌细胞转移。灵芝的多糖类含量等低于树舌。
在临床应用中,树舌制剂对乳癌1、结肠癌2、肺癌2、膀胱癌2、合计7例,其治愈率为5,占71%。灵芝制剂治结肠癌2、肺癌1、膀胱癌2,合行5例,其治愈率为1,占20%。
树舌具有这三大神奇功效 你造吗?
树舌是一种非常好的中药材,生活中我们可以适当的利用对我们的身体健康是非常有利的。那么日常生活中树舌的作用有哪些呢?
树舌的作用
1、对呼吸系统作用
相关的动物实验表明,用树舌治疗慢性支气管炎的白鼠,能起到非常好的止咳祛痰和平喘的作用,有利恢复小鼠的健康。
树舌临床试验64例,总有效率为87.5%,其中48%症状完全消失。在中医分型上属于虚寒型及痰湿型患者,疗效显著,对肺垫型及肺燥型疗效较差。灵芝的临床应用效果稍低于树舌,经治80例,总有效率为81.2%,其中显效为17.5%。
2、护肝和排毒作用
让小鼠口服10g/公斤,连续8天,能起到非常好的缓解四氧化碳中毒性肝炎的作用,能有效提高小鼠耐受缺氧的能力。
树舌提取物有保护肝并增强排毒能力,降低由ccl,引起的血清转氨酶水平,剌激切除了肝的老鼠部分肝的再生,以及增强洋地黄毒素毒性的抵抗力。7B,15a一二羟―23―酮灵芝酸R和S有强烈的抗毒作用,对抗鼠肝坏死和肝炎有显著效果。
树舌提取物在试管中的浓度为0.125~0.5g/ml时,对肝炎球菌、甲型链球菌、白色葡萄球菌及流感杆菌等,均有一定的抑制作用。对大肠杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌及绿脓杆菌等也有一定的抑制作用。灵芝在上述试验对比中,表现较弱于树舌。
临床应用上,树舌制剂对甲肝11例,治愈率为100%,乙肝7例,经3个月治疗,治愈6例,占85.7%。灵芝制剂对甲肝9例,治愈5例,占55.5%,乙肝7例,经3个月治疗,治愈2例,仅占28.5%。
3、抗肿瘤作用
树舌还有非常好的抗肿瘤的作用,对于肺癌有着非常好的治疗作用,所以肺癌患者生活中可以适当的食用,有利健康。树舌提取物可阻止癌细胞转移。灵芝的多糖类含量等低于树舌。
在临床应用中,树舌制剂对乳癌1、结肠癌2、肺癌2、膀胱癌2、合计7例,其治愈率为5,占71%。灵芝制剂治结肠癌2、肺癌1、膀胱癌2,合行5例,其治愈率为1,占20%。
树舌具有这三大神奇功效 你造吗?
树舌是一种非常好的中药材,生活中我们可以适当的利用对我们的身体健康是非常有利的。那么日常生活中树舌的作用有哪些呢?
树舌的作用
1、对呼吸系统作用
相关的动物实验表明,用树舌治疗慢性支气管炎的白鼠,能起到非常好的止咳祛痰和平喘的作用,有利恢复小鼠的健康。
树舌临床试验64例,总有效率为87.5%,其中48%症状完全消失。在中医分型上属于虚寒型及痰湿型患者,疗效显著,对肺垫型及肺燥型疗效较差。灵芝的临床应用效果稍低于树舌,经治80例,总有效率为81.2%,其中显效为17.5%。
2、护肝和排毒作用
让小鼠口服10g/公斤,连续8天,能起到非常好的缓解四氧化碳中毒性肝炎的作用,能有效提高小鼠耐受缺氧的能力。
树舌提取物有保护肝并增强排毒能力,降低由ccl,引起的血清转氨酶水平,剌激切除了肝的老鼠部分肝的再生,以及增强洋地黄毒素毒性的抵抗力。7B,15a一二羟―23―酮灵芝酸R和S有强烈的抗毒作用,对抗鼠肝坏死和肝炎有显著效果。
树舌提取物在试管中的浓度为0.125~0.5g/ml时,对肝炎球菌、甲型链球菌、白色葡萄球菌及流感杆菌等,均有一定的抑制作用。对大肠杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌及绿脓杆菌等也有一定的抑制作用。灵芝在上述试验对比中,表现较弱于树舌。
临床应用上,树舌制剂对甲肝11例,治愈率为100%,乙肝7例,经3个月治疗,治愈6例,占85.7%。灵芝制剂对甲肝9例,治愈5例,占55.5%,乙肝7例,经3个月治疗,治愈2例,仅占28.5%。
3、抗肿瘤作用
树舌还有非常好的抗肿瘤的作用,对于肺癌有着非常好的治疗作用,所以肺癌患者生活中可以适当的食用,有利健康。树舌提取物可阻止癌细胞转移。灵芝的多糖类含量等低于树舌。
在临床应用中,树舌制剂对乳癌1、结肠癌2、肺癌2、膀胱癌2、合计7例,其治愈率为5,占71%。灵芝制剂治结肠癌2、肺癌1、膀胱癌2,合行5例,其治愈率为1,占20%。
艾灸是一项中医比较传统的方法。艾灸的功效比较强大。女人艾灸的好处也比较多,不仅仅可以美容养颜,而且可以增强抵抗力预防保健。那么艾灸的注意事项有哪些呢?让我们来了解下吧!
中医艾灸历史悠久,流传至今,更是被完善了,具备很好的养生以及治疗疾病的效果。接下来咱们就来介绍一下中医艾灸法的几大功效与好处……
一、温经散热:
临床上常用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒湿痹痛、痛经、闭经、胃脘痛、寒疝腹痛、腹泻、痢疾。
二、扶阳固脱:
临床上多用于治疗脱证和中气不足、阴气下陷而引起的遗尿、脱肛、阴挺、崩漏、带下、久泄、等。
三、消肿散结:
常用于治疗气血凝滞之疾,乳痈初起。
四、防病保健:
增强抗病的能力,使人精力充沛,有助于长寿。
五、引热外行:
对一些热病如带状疱疹、丹毒等可以达到”引郁热之气外发”的效果。
女人艾灸的好处
首先,女人做艾灸可以大大的改善月经不调这个病症,月经提前主要就是因为脾气不足所导致的,脾是血管的管理者,脾不好的话,那么被管理的也是会造反生事的,艾灸主要就是通过回阳固脱、温补气阳来调理脾肾两虚所引起的脾气不足,达到身体的平衡,还能改善内分泌失调,让子宫和卵巢的神经活跃度得到大大的改善。
其次,女人做艾灸可以改善宫寒,失眠多梦、月经过少有血块不排卵等等,包括白带增多、乳房胀痛、痛经都是可以通过艾灸来改善的。
艾灸是通过远红外线加艾绒来温热子宫的,还能散寒,改善血液的循环,能大大的提升子宫的温度和活性。
艾灸还能治疗妇科炎症,女性的生殖器官很容易受到感染从而滋生细菌,这样能大大的引发妇科炎症,当抵抗力下降的时候有些病原体就会趁虚而入,所以说艾灸能大大的治疗这一点。
艾灸还能增强我们身体的免疫力,让子宫的环境慢慢变好,从而免受细菌的危害,加快子宫的分泌物代谢,不残留也会为我们的身体补充元气,帮助我们的自身修复以及代谢,所以我们在日常生活中可以多多艾灸。
对于爱美的女人来说,艾灸还能延缓衰老,自由基的大量产生,我们身体的功能还是在慢慢下降的,卵巢内分泌激素不平衡子宫也就会代谢的比较缓慢,女性艾灸,可以艾灸气海穴、关元穴、归来穴、神阙穴来调节,从而让气血充沛,温经,效果是非常不错的。
艾灸的注意事项
艾灸主要就是以火熏蒸,如果操作不当容易引起皮肤烫伤,另一方面,艾灸的过程当中还要耗伤一部分精血,所以有些部位或者是有些人是不能随随便便艾灸的,这就是艾灸的禁忌。
本文导读:按压小拇指有一些鲜为人知的神奇功效,它可以强肾防癌,还可以消除白发,下面我们就为大家介绍下按压小拇指的四大神奇功效。
相比于其他手指,小拇指往往容易被人们忽视,其实,小拇指有着一些不为人知的神奇功效,按压小拇指可以防治很多疾病,还可以帮助男性强肾,下面我们就来看看小拇指的神奇功效吧!
一、防治28种疾病
小拇指究竟神奇在哪里呢?它神奇在只要你经常按压这个小拇指可以预防及治疗颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肢体麻木、肿瘤、心悸、高血压、性功能障碍、精力衰退、子宫内膜症、子宫肌瘤、更年期紊乱、便秘、忧郁症、健忘症、神经质、焦虑症、视力衰退、肥胖、糖尿病、肾脏病、尿频、闭尿、前列腺肥大、肝炎、白头发等28种病症,这是按摩其它几个拇指所不能达到的。
如果谁每天花费5~10分钟按摩这个小拇指,谁就不会患或少患以上疾病,像患有前列腺肥大症的老年人,发作时小便不畅,甚至闭尿,此时用左手捏右手小拇指关节,用右手捏左手小拇指关节,不但小便通畅,而且残留尿也大大减少。
小指外侧基部有一个对治疗眼睛老化及眼球结膜生翳很有效的经穴,叫做老眼点,如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白内障、老发眼等。如果你是一位中医理疗养生工作,在你推拿、刮痧、拔罐、针灸等方法之前,先点压按摩这个小拇指,治疗相关疾病能够事半功倍,缩短疗程。
二、按摩小拇指预防肿瘤
按摩小拇指为什么可以防治肿瘤呢?第一个原因就是按摩小拇指可以养护调节心脏,心脏是人体五脏六腑中唯一一个不生癌症的脏腑,但所有的癌症都与心脏有关,因此保养好心脏及调养好心情可以防治一切癌症。
美国一位科学家研究发现,心脏能够分泌一种救命的荷尔蒙激素,它可以在24小时内杀死95%以上的癌细胞,而且对其它绝症也有极好的疗效。在按摩小拇指的时候配合按摩脚底的一个快乐发射区,效果更佳,为什么呢?心情越愉悦,人的心脏分泌的荷尔蒙就越充沛。反之,人处在痛苦、担忧、抑郁等消极状态时,心脏几乎完全停止分泌这种激素物质。
按摩小拇指为什么可以防治肿瘤的其它几个原因,限于篇幅就不一一介绍了。注意,凡按摩小拇指超过5分钟以上时,一定要按压无名指2分钟,不然会有一些副作用,这个要领很多从事中医推拿的人都不知道,其原理是什么?非三言两语能够讲清,这里就不讲了。
其实小拇指不光在治疗上有特殊的疗效,而且在修炼内功及养生保健方面也有独到的作用,像修炼太极拳的人就很重视小拇指的作用,在太极内功中, 松 是到达修炼太极拳最高境界的一种体现,是太极拳练家的终生追求,而松小拇指起到举足轻重的作用,太极拳讲究 脚下阴阳变,手上不着力 ,所谓 手上不着力 ,就是太极运动修炼中对 松小指 运之于掌.通之于指 的要求,因为,行拳中凡手的向上向下、向前向后、屈与退的动势,无不由 小指 来调度与支配,小拇指一松,其脚、踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手九大关节皆可松。
三、按摩小拇指强肾
在日本有一种小指头提水法的锻炼颇受男人的青睐,因为常练小指头提水法可以强肾,日本有些人长期用此法强肾后,70多岁还能生育。中国的一些道家功法中也有锻炼小拇指的功法,目的也是如此。
用中国古代手诊学理论最好解释,手诊疗法认为,小拇指与心脏、小肠、子宫、睾丸、肾脏、膀胱等器官都有内在的密切关系,右小指通肾及二阴;左小指通膀胱,而且还通肺、通胃、通肾,因此按摩小拇指可以强肾,在手诊学中小指是精力的象征,如果小指丘肌肉发达者,不仅心脏、小肠、子宫、睾丸、肾脏、膀胱等内脏器官十分发达,而且此人的精力也很旺盛,反之,如果小指丘瘦小,或呈淤血的紫色,则表示内脏机能迟钝,精力不济,因此从小拇指也可以透视诊断心脏、膀胱、子宫、睾丸、肾脏等内脏器是否正常,比如,小指颜色发紫、变硬等,这是以上内脏器官发出的警告信号,必须马上接受治疗,使它们恢复正常功能,此时,点压位于小指指甲下方的少冲穴及少泽穴不失为一种法简效宏、经济实惠的好方法。
四、按摩小拇指消除白发
按摩小拇指对于白头发的人也是一种法简效宏、经济实惠的好方法。为什么呢?因为小拇指与肾有密切的联系,按摩小拇指可以强肾,中医认为 肾者,其华在发。 头发的营养虽然来源于血,但头发的生机,根源于肾气。肾有无活力最直接的表现就是看头发。头发长得好,说明肾功能不错,肾好头发就乌黑旺密,因此经常按摩小拇指可以消除白头发。
治疗白头发的具体的按摩方法是:重点按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴和第二指节的命门。(肾穴、命门:穴肾穴位于手掌侧小指第一指节。命门穴位于手掌侧小指第二指节。)
轻轻按一下、松一下手后再按第二下,如此做下去,每天坚持50次左右就可以。但需要特别注意的是,不要用力过度和长时间压住不放,刺激过强,反而会促使头发变白呢,正确的按摩方式应当是按一下松一下的进行。在看电视时按摩小拇指最方便,可以一边看电视一边自己按摩,这样不仅能够逐渐消除白发,而且还能够预防治疗腰酸腿。
饮食养生
运动养生