一日三餐是我们必不可少的东西,每天都是要吃的,不过有些人一吃饭就会出现肚子疼的现象,通常引起这种情况一般多是由于疾病引起的,在生活中一吃饭就肚子疼最好是引起重视,积极进行治疗,查清楚病因,然后对症进行治疗,在病因没有查清楚之前,最好不要盲目的服用药物。
为什么一吃饭肚子就疼?
1、极有可能是肠胃炎
病因可以是细菌、病毒、农药、食物本身的毒素、食物和食物起的化学作用、或其他无机性物质污染等。
2、饮食有规律
很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。
3、注意饮食卫生
吃饭的时候要细嚼慢咽,大口的吃饭会给肠胃带来负担,导致肚子痛,应尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟。
4、保持精神愉快
胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激,如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,促进迷走神经功能紊乱,导致胃壁血管痉挛性收缩,进而诱发胃炎、胃溃疡。
经常肚子疼怎么回事
1、肚子疼且有腹泻症状,就是拉肚子
造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒,是因为食物中毒引起的,另一个则是水土不服,就是喝不惯这里的水。
2、痛经
痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常,很多女孩子在例假期间都会感觉自己肚子疼。为了缓解痛经和减少经血量,就是肚子可以不疼的话。
3、肚子疼且腹胀症状,就是感觉肚子涨涨的
月经和便秘都很有可能导致腹胀疼痛。建议少吃盐,不要吃太多的盐,因为它会让水留在体内,水会滞留在身体内部的,避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物,或者多喝含有活性益生菌的酸奶,以帮助调节自身消化系统。
4、胃食管反流造成的肚子疼
当胃酸从胃部进入食道和喉部时,如果胃酸按照这样的途径流经人体的话,反流就会出现。它经常发作于夜里,半夜里人会突然肚子疼醒。与胃灼热有所不同的是,反流会让胸部出现疼痛感,特别特别难受,痛不欲生,并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量,不要进行这样的操作了。
生活中有这样经历的人是非常多的,刷牙的时候牙龈出血,吃东西的时候牙龈出血,有时候还可能会出现其他的口腔问题,长时间下去如果不积极进行调理,对身体健康的危害是很大的,不过在积极治疗的同时,还需要查清楚病因,然后针对性的进行治疗,千万不要胡乱的用药。
吃东西牙龈出血是怎么回事?
1、龋洞刺激牙龈
牙齿上有蛀牙没有及时的治疗,慢慢越来越严重,最后形成蛀虫洞,旁边的冲动边缘不平滑呈锋利状,慢慢会刺激牙龈,出现出血的情况。
2、牙结石刺激牙龈
长期牙结石附在牙齿上面,慢慢堆积的越来越多,还有刺激牙龈,导致牙龈发炎,甚至有时还有出血的情况。
3、牙周疾病影响
牙齿周围有细菌刺激的有炎症,在吃东西或者刷牙的时候很容易出现出血的情况,等到牙周病严重的时候还会引起牙齿的松动,更容易使牙齿牙龈出血。
4、缺乏维生素C
维生素C是每个人必须补充的元素,具有抗出血的功效,如果人体严重缺乏这种酸性有机物,会导致牙龈出血,这是出血原因之一。
5、全身性疾
某些全身性疾病也可能会导致牙龈出血,如再生障碍性贫血、血友病、粒性白细胞、各型白血病等都可能引起。
牙龈出血、口臭该如何解决?
1、有牙齿出血的情况应该及时去检查,确定不是身体的疾病之外在进行牙龈上的治疗,去除牙齿上的菌斑跟结石。
2、每天坚持好好刷牙,防止牙龈发炎和牙周炎的情况,防止牙龈出血的情况。
3、应定期的去检查牙齿,及时去除牙齿疾病。
经常性牙龈出血的朋友,应该及时的前往医院进行身体健康检查,过于频繁的牙龈出血可能预示着身体存在的健康隐患,如果能早一点发现问题,就能够及时的预防那些危害较大的疾病发生,使身体健康免受大的危害。
老人吃东西噎到一直打嗝怎么回事
1、全身性疾病及各种器官系统的疾病,如胃癌等肿瘤、慢性心衰、慢性支气管炎、 贫血、尿毒症、老年性精神病等;
2、脑的弥漫性器质性病变所致的淡漠型精神综合征;
3、嗅觉和味觉的紊乱;
4、老年性抑郁并有狐独征象;
5、体力和智力障碍而独自生活的老年人;
6、喉肌松弛,吞咽时会厌不能完全封闭喉口,饭粒或汤水刺激气管,导致呛咳。
7、咀嚼功能不良,大块食物尤其是肉类,不容易被嚼碎。
8、在饮酒过量时,容易失去自控能力。
9、老年人患食管病者较多,加上进餐时情绪激动,容易引起食管痉挛。
10、老年人的脑血管病变发生率高,咽反射迟钝,容易造成吞咽动作不协调而噎食。
如何急救老人噎到打嗝
1、意识尚清醒的病人,可采用立位或坐位,抢救者站在病人背后,双臂环抱病人,一手握拳,使拇指掌关节突出点顶住病人腹部正中线脐上部位,另一只手的手掌压在拳头上,连续快速向内、向上推压冲击6~10次(注意不要伤其肋骨)。
2、昏迷倒地的病人,采用仰卧位,抢救者骑跨在病人髋部,按上法推压冲击脐上部,使阻塞气管的食物上移并被驱出。如果无效,隔几秒钟后,可重复操作一次,造成人为的咳嗽,将堵塞的食物团块冲出气道。
噎食时的特征
1、进食时突然不能说话,并出现窒息的痛苦表情。
2、患者通常用手按住颈部或胸前,并用手指口腔。
3、如为部分气道阻塞,可出现剧烈的咳嗽,咳嗽间歇有哮鸣音。
老人的饮食注意事项
1、饭菜要香 老年人味觉、食欲较差,吃东西常觉得缺滋少味。所以为老年人做饭菜要注意色、香、味。
2、质量要好 老年人体内代谢以分解代谢为主,需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品,这些食品所含蛋白质均属优质蛋白,营养丰富容易消化。
3、数量要少 研究表明,过分饱食对健康有害,老年人每餐应以八成饱为宜,尤其是晚餐。
4、蔬菜要多 新鲜蔬菜是老年人健康的朋友,它不仅含有丰富的维生素C和矿物质,还有较多的纤维素对保护心血管和防癌、防便秘有重要作用,每天的蔬菜摄入量应不少于250克。
5、食物要杂 蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质和水是人体所必需的六大营养素,这些营养素广泛存在于各种食物中。为平衡吸收营养保持身体 健康,各种食物都要吃一点,如有可能每天的主副食品品种应保持10种左右。
6、味道要淡 有些老年人口重,殊不知下盐吃多了会给心脏、肾脏增加负担,易引起血压增高。为了健康老年人一般每天吃盐应以6至8克为宜。
7、饭菜要烂 老年人牙齿常有松动和脱落,咀嚼肌变弱,消化液和消化酶分泌量减少,胃肠消化功能降低。因此饭菜要做得饮一些。
8、水果要吃 各种水果含有丰富的水溶性维生素和微量元素,这些营养成分对于维持体液的酸碱度平衡有很大的作用。为保持健康两餐之间应吃些水果 。
9、饮食要热 老年人对寒冷的抵抗力差,如吃冷食可引起胃壁血管收缩供血减少,并反射引起其他内脏血循环量减少不利于健康。
10、吃时要慢 有些老年人习惯于吃快食,不完全咀嚼便吞咽下去久而久之对健康不利。应细嚼慢咽以减轻胃肠负担促进消化。另外吃的慢些也容易产生饱腹感,防止进食过多影响身体健康。
早饭是一天中最为重要的一顿,如果经常不吃早饭的话,对身体健康的危害是很大的,但是有些人早上一吃饭就会出现肚子疼的现象,身体出现这种症状往往让人非常的苦恼,其实引起人饭后肚子疼的原因是很多的,在平时最好是查清楚病因,然后针对性进行治疗,千万不要盲目胡乱吃药。
早上一吃饭就肚子疼是怎么回事?
1、吃太快
吃饭狼吞虎咽,一个是会加重肠胃的消化负担,一个是容易吞下去很多空气,空气在胃里面随着食物蠕动,就容易引起肚子痛不舒服。
2、胃溃疡
胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,疼痛主要在上腹部,呈隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛。一般出现在饭后1小时内,经过1-2小时后,肚子痛的症状会缓解。
温馨小贴士:溃疡性消化系统疾病,比如十二指肠溃疡吃饭后由于肠胃刺激胃酸分泌,持续腐蚀胃壁也容易出现胃痛、肚子不舒服的情况。
3、胃炎
急、慢性胃炎疼痛多为隐痛,一般无规律性,疼痛范围较广泛,半数以上与饮食有关,通常饭后会有胃痛,空腹时比较舒适。特别是吃了过酸、过油或辛辣食物是,疼痛会比较剧烈,而且还可能会有不舒服,腹胀、食欲不振、恶心、呕吐甚至呕血的现象。
4、饭后运动过度
吃饭后胃是充盈的状态,弹性较低,即使是轻微的震动,也容易拉扯到肠胃引起疼痛。而且饭后血液大多流向肠胃用于消化食物,如果运动的话,血液又会运送的体表,会影响消化吸收功能。所以吃饭后最好休息半小时再活动。
5、生冷食物
吃太多生冷的食物,会刺激肠胃痉挛,引起肚子痛胃不舒服,对脾胃伤害也很大,吃太多了还可能导致腹泻拉肚子。
肚子疼如何缓解
1、藿香滚鸡蛋
用鸡蛋一个,藿香15克。藿香加水与鸡蛋共煮,鸡蛋不可煮破,待蛋煮熟后,取出稍凉,然后用鸡蛋在小儿肚脐周围划圈滚动,蛋凉再煮,如此反复滚动10-15分中,每日2次。
藿香具有清热健脾、除湿止泻的功效。可以改善小儿因为饮食不洁,吃坏肚子所引起的的肚子疼痛不适症状。
2、按摩内关穴
取葱白、生姜30克捣烂,加水300毫升,煮沸约30分钟,趁热用食指蘸药液在患者的拇指及小指根部的掌面向外擦12次,再由内关穴(位于前臂掌侧,从近手腕之很皱纹的中央,往上3指宽的中央)、手臂上放推擦各12次,每日1-2次,连用2-3日。
按摩内关穴可以有效减轻吃坏肚子肚子疼的不适症状。
3、敷贴法缓解肚子疼
用薏苡仁、白术、香附、当归、茯苓各30克,青皮、橘皮、白芍各15克,共同研磨成细末,然后放入到锅内炒热,装入布带中,附体在小腹部,为了敷贴牢固,外面可以用纱布固定。
本法可以温中健脾,暖胃止痛,可用于治疗过食生冷所引起的寒性腹痛、腹泻症状。
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