孩子指甲不平
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。养生达人是如何进行不同人群的养生的呢？以下是养路上网站小编收集整理的“孩子指甲不平”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
指甲的表面看起来糙，非常不平整，而且经常会有一些纹路，这种表现在大多数人印象当中，应该是长时间干活，需要劳动的时候才会用，小孩子的手都是嫩嫩的，不会有这样的症状，可是当家长发现孩子的手指甲出现这样的表现时，应该重视起来，要小心可能是缺乏某些维生素及微量元素造成的。
一、孩子指粗糙不平是为什么
如果指甲表现出现一条条的竖纹且不够光滑，一般是由于免疫功能差，容易感冒，操劳过度、用脑过度也是引出指甲竖纹的重要原因，如果睡眠不足，竖纹会很清楚的出现，如果不加以调养，则可能是体内的器官以经开始了病变，随着病情的发展，指甲会变得更加凹凸不平，甚至会裂开。
如果发现宝宝的指甲有竖纹，妈妈们就应该重视起来，调整宝宝的作息时间，注意劳逸结合，不要为宝宝安排过多的课外辅导，才艺培训等等，应该多给宝宝自由玩耍的时间，让宝宝多锻炼身体，不仅可以放松身心，还能增强宝宝的免疫力具体有
1，主要是因为缺钙。应及时补充钙之类的营养物质，提高身体素质。平时多锻炼身体，强健体魄，提高免疫力。建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.
2，,手指甲凹凸不平有可能是缺铁性贫血导致的，但是更有可能是灰指甲病菌导致了手指甲凹凸不平。 因不注意个人卫生而引发病菌的感染也会导致指甲出现手凹凸不平的情况，如果指甲的症状除了凹陷，凹凸不平之外，还带有变黄，增厚的情况那么就一定是灰指甲，这就需要及时前往医院检查并接受治疗。
二、指甲盖凹凸不平要如何治疗
“GT免疫激活疗法”，准确针对各种类型真菌感染的指甲变形、凹凸不平、变厚、变色等顽固甲癣，使得有效杀菌成分可以很轻松地渗人到病甲下，杀灭藏在病甲下的真菌，并促使保养甲床，修复指甲再生，断绝传染源，达到杀菌保养为一体。
采用“GT免疫激活疗法”只需治疗5天(2-4次)，不打针、不拔甲、无痛苦，彻底杀灭真菌，修复受损甲床，修掉病甲，促进新甲再生，愈后无复发。
随着医学技术的不断完善，我们可以从指甲盖的外表看出身体内部的情况，也让更多的患者早日疾病的影响。目前，医学上对指甲盖凹凸不平的治疗也具备一定的方法，希望患有指甲盖凹凸不平的朋友，及时去接受
如果指甲盖凹凸不平肯定指甲盖有一些疾病问题的，平时一定要多助于观察自己的指甲盖，如果出现了上面的临床症状，也就是凹凸不平的时候一定要特别的小心，积极的治疗才能够治疗指甲盖凹凸不平的情况。
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指甲凹凸不平是很多人都存在着的一种健康问题，也是一种因为营养不良、真菌感染或者是过度劳累等原因所导致的健康问题。而无论是哪一种原因所导致的指甲凹凸不平，都需要及时对身体进行调理。如果症状比较严重的话，还需要及时去医院进行治疗。下面，就为大家介绍一下指甲凹凸不平的原因！
一、手指甲凹凸与指甲营养不良有关
手指甲凹凸不平这种情况，多半与甲板营养不良有关，甲板营养不良主要表现为甲板辩驳，或出现甲横纹，甲纵纹，指甲凹凸不平，小白点等现象，严重的会出现甲分离现象，或者有甲肥厚，指甲易碎裂，无光泽等现象。
如何解决：指甲营养不良一般与缺乏维生素有关，平时应该注意多补充维生素进行治疗，主要补充复合维生素B，维生素D，并要注意补钙，建议钙剂和维生素D同时补充以增加吸收。
二、真菌感染导致手指甲凹凸不平
如果平时不注意个人卫生，手指甲感染了病菌，指甲也会出现凹凸不平的情况，真菌感染除了导致手指甲凹凸不平之外，如果还出现变黄变厚的情况，那么这种情况就要小心是灰指甲症状了，要及时进行治疗。
如何解决：日常要注意重视手部的清洁干燥，避免手指长期泡水，尽量不要做美甲，不与他人共用生活用品，以防止感染，平时注意锻炼，增强自身抵抗力。
三、过度劳累会导致指甲凹凸不平
当一个人过度疲劳，大脑负荷过重，或者睡眠不足的时候，手指甲就会出现明显的竖纹，如果竖纹一直存在没有消失，就说明有可能体内器官出现了慢性疾病，不及时进行调养治疗，指甲慢慢的会变得高低不平，甚至指甲开裂。
如何解决：这类人群平时要注意多休息，做到劳逸结合，还要注意多锻炼身体，这样不但能增强免疫力，还能放松紧张的神经，避免手指甲凹凸的现象出现。
正常健康的指甲看起来应该是特别的有光泽，摸起来非常的平滑，颜色上看起来是粉嫩的，但是对于一些指甲方面有疾病的患者来说，可能会出现指甲凹凸不平的现象，引起指甲凹凸不平的原因和患者身体内缺钙有着很大的关系，非常的影响美观，那么指甲凹凸不平该怎么办呢?
如果只是指甲表面有轻微的凹凸不平，并没有指甲颜色以及形态上的改变，考虑与患者营养不足有直接的关系，此时可以去医院查一下血常规、血清蛋白、电解质的情况。如果除了指甲凹凸不平，同时还会伴有指甲的混浊、增厚，甚至有破损以及皮屑产生，要高度考虑甲真菌病的可能。甲真菌病其实就是临床上所说的灰指甲，想要确诊，最好前往正规医院的皮肤科做真菌培养、菌丝检查，必要时还需要做病理学检查来进行确诊。灰指甲就是由于真菌感染了甲板以及甲下组织导致的。
人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。就正常的指甲来说虽然种类很多，其实并没有完全相同的指甲。一般而言，健康的指甲可以区分为：普通指甲、大型指甲、小型指甲、长型指甲、短型指甲、宽型指甲，窄型指甲等。
通常指甲占手指未节约3/5，呈长方形拱起，顶端横径稍大于基部横径，指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月，也就是民间俗称的甲白，恰位于各指中央对称，无大的偏移。说起来，当所有的手指甲有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，这意味着身体疲劳不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白应占指甲面积的1/5左右，甲白太大或全无都不意味着身体十分强壮。
指甲的生长情况和形态，随时都会受机体变化的影响。特别从指甲的颜色，有无正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。此外，从下面10种不同病态指甲中亦能看出一些蛛丝马迹。对此应予以注意，并采取正确的处理方法，争取早日纠治。
经常会听人说人的手是第2张脸，手好看的人脸长得也特别的漂亮，很多人的脸都特别注意皮肤的护理，而且还经常会化妆，可是手的指甲部分却出现横竖凹凸不平的细纹，看起来特别苍老，像是常年做重活一样，想要保证指甲的表面光滑好看，首先要注意看看指甲出现的这些变化是什么原因。
指甲凹凸不平是怎么回事
营养缺乏
有人观察到，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可引起指甲凹凸不平 症。说明指甲凹凸不平与营养也有一定的关系。一般来说：此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，建议患 者要经常食用为好。
真菌感染
因不注意个人卫生而引发病菌的感染也会导致指甲出现凹凸不平的情况，如果指甲的症状除了凹陷，凹凸不平之外，还带有变黄，增厚的情况那么就一定是灰指甲，这就需要及时前往医院检查并接受治疗。
天气原因
秋天已至，天气渐凉，而临近冬天天气会更加的寒冷，寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧，导致指甲凹凸不平。
指甲表面凹凸不平的危害
手指甲凹凸不平不仅仅是不好看这么简单，如果是某些严重的疾病引起的，比如贫血、冠心病等，则需要进行药物或其他相关疗法的治疗，否则，这种病情就会变本加厉，甚至会引起更为严重的疾病出现，所以首先要意识到指甲凹凸不平的危害，才能提高预防和治疗的意识。
癌的征兆
指甲边缘部分塌陷可能是甲状腺机能衰退或是甲状腺机能亢进、髓细胞瘤、贫血症、肺癌或糖尿病的征兆，当然具体诊断还应由医生来进行。而指甲脱落则可能是热病、严重的糖尿病、神经过度紧张、肺炎、牛皮癣或是对药物产生排斥的迹象。
缺铁或营养不良
如果指甲两端出现凹凸不平的现象，可能是体内缺铁或贫血、冠心病、甲状腺机能衰退或营养不良的征兆。如果出现毛细血管破裂造成指甲下出血现象，有10%至20%的可能是因为身体内部受到创伤。
灰指甲
患上灰指甲必须有足够的重视，因为灰指甲并不是个人的疾病，在霉菌交互感染的情况下，也会祸及身边的家人，如果身边的亲友存在灰指甲的病患，一定要注意患者的个人卫生，并积极就医。
指甲是否正常，与人体是否健康是有着很大的联系的，如果孩子存在着指甲分层的问题，这就很可能是因为儿童贫血所导致的一种问题。贫血对于孩子而言，影响还是不容忽视的，因为贫血会极大的影响到孩子的成长和发育。下面就为大家介绍一下儿童贫血的治疗以及护理方法。
1、食物
多食用含铁元素丰富的食物。如动物内脏、肉类、鱼类、蛋黄、菠菜、红枣、黑木耳等。同时应该多补充维生素C（因为维生素C是抗氧化剂，可防止2价铁氧化成没有造血作用的3价铁）。还有，应当减少糖和草酸的摄取量，因为这两者会影响铁元素的吸收。
2、烹饪方法
烹饪的方法对铁的吸收有很大的影响。如众所周知的用铁锅烹饪，就是个简单易行的方法。另外，营养学家发现，发酵的食物，如面包、馒头等更有利于铁元素的吸收。还有，用开水焯过的蔬菜，草酸大部分被破坏，有助于铁元素吸收。
3、铁剂
可在医生指导下，服用铁剂。小孩子应当在就餐过程中服用铁制剂，一来是为了更好地吸收，二来是避免铁制剂对胃肠的刺激。不要用牛奶或茶水送服，因为铁离子会与牛奶中的蛋白质，或与茶中的鞣质发生络合反应而降低疗效。切记，铁制剂用量必须遵照医嘱，不可随意增减剂量。
4、其他
患者住处保持安静，空气畅通。因患者免疫能力低下，故建议少去公共场所，并不能与传染病人接触，以防感染疾病。严重贫血者，应当卧床休息，并吸氧治疗和接受输血。在补充了一段时间的铁元素、叶酸或维生素B12后，病情仍然不见好转，就应该考虑是不是其他原因造成的贫血了。
很多父母在照顾孩子的过程之中，会发现孩子存在着各种各样的问题，比如说指甲盖上有白点，就是一种比较常见的问题。而出现这种问题，一般都是因为蛔虫、消化功能不好或者是缺乏一些微量元素所导致的。对于不同的原因导致的指甲有白点，是需要采取不同的方法进行治疗的！
一、蛔虫
宝宝如果经常有肚子痛的现象，那可能是因为有蛔虫，所以反映在指甲上有白点。应对措施：取大便查蛔虫卵，若为阳性就服驱蛔虫药物。
二、消化功能不好
宝宝指甲上有白点是消化功能不好的表现。应对措施：经常给宝宝吃些开胃的水果如苹果、山楂等促进消化，配合一些促进消化的药片也是可以的。
三、缺少微量元素
身体缺少微量元素也会反应到指甲上有白点，具体还是要到医院检查一下看缺少哪些元素，切忌不能盲目的买些保健品来补充微量元素。应对措施：取末梢血查微量元素，若锌、铁缺乏轻者可以饮食调节，重者则补充锌、铁制剂。
给孩子补钙：贝壳类、黄豆、牛乳、坚果、海带、牛肉等；
给孩子补锌：牡蛎、猪肝、鱼类、高锌鸡蛋、板栗、核桃、红枣、黄鳝、海参、酵母锌等。另外，晒太阳可以有效地帮助钙吸收，最好每天户外活动两小时，既可以增强体质，又可以起到预防佝偻病的作用。
当然，也可以给孩子服用一些营养补充药物，不过要注意适量，不要过度。
四、外伤引起
指甲长期暴露在外，很容易受到伤害，如受挤压或碰撞，导致指甲根部受损伤而失去原本的颜色，指甲出现白点或白斑，严重时会有血色瘀斑。应对措施：不必做任何处理，随着指甲的生长，斑点部分终究会被剪掉的。
在指甲剪短以后就会变得手指疼痛，毕竟找不到任何的方法可以去缓解这种疼痛的症状，这就说明自己伤到了里面的组织以后而引起的疼痛，要注意在修剪指甲的时候是不能够留这么多，这也是很容易让自己指甲内部遭受到细节的感染，另外每一种指甲不同的疼痛程度就预示了不同的疾病。
五指的指尖各有经穴，分别对应不同的内脏。从小手指开始，将指甲根部捏住，然后用力压并转动，如果指尖感到特别疼痛，表示与此经穴相关的脏器可能有问题。小指痛：可能心脏或小肠有问题。靠近无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系，心脏病发作时，用力按压小指指尖，可以缓解病情;少泽是关联小肠的经穴，消化不良时，可用力按压此部位。无名指痛：可能是喉痛或头痛。
在无名指上有关冲穴，感冒发烧时揉此部位可缓解症状。中指疼痛：可能心血管出现不适。中指上有中冲穴，因疾病不适使心脏受不了时，这里会感到疼痛。食指疼痛：可能大肠有问题。食指上有商阳穴，便秘时压这个手指感觉很疼。拇指疼痛：呼吸系统有问题。拇指上的少商穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，可能会疼得跳起来。
指甲是人和猿猴类指(趾) 端背面扁平的甲状结构，属于结缔组织。为爪的变形，又称扁爪，其主要成分是角蛋白。与爪同源，爪跖退缩，爪板形成长方形薄片，是指(趾)端表皮角质化的产物，起保护指(趾)端作用。
人和灵长目猿猴亚目的种类均有指甲。猿猴亚目有些种类没有指甲，有些种类仅部分指(趾)端有指甲，如蜂猴(懒猴)第2趾为爪，其余为指甲。而指猴仅第1指(趾)有指甲，其余指(趾)端均为爪。犀牛角和指甲的主要成分都是角蛋白。
指甲作为皮肤的附件之一。有着其特定的功能。首先它有“盾牌”作用，能保护末节指腹免受损伤，维护其稳定性，增强手指触觉的敏感性，协助手抓、挟、捏、挤等。甲床血供丰富，有调节末梢血供、体温的作用。其次，指甲又是手部美容的重点，漂亮的指甲增添女性的魅力。指甲缺损或畸形的患者，即使他(她)有一个功能良好的手指，由于授有指甲他(她)可能因自卑而藏起该指不用它。
指甲凹陷是在儿童中比较常见的一种现象，也是一种会给儿童的身体健康带来很大的影响的症状，因为指甲凹陷，很可能说明了患者有精力缺乏、眼部疾病、咽喉疾病甚至是胆功能欠佳等问题。出现这种问题，可以选择饮食疗法进行治疗，当然了，还需要做好相应的护理工作！
一、鉴别诊断
中指指甲凹陷的鉴别诊断：
1、大拇指甲凹陷：精力缺乏；
2、食指指甲凹陷：皮肤发疹瘙痒；
3、无名指指甲凹陷：有眼疾，兼有呼吸系统有异常变化；
4、小指指甲有凹陷：咽喉有变异，神经系统有不良变化，胆功能欠佳。
二、饮食疗法
首先从饮食习惯上，我们可食用含高蛋白质、铁、钙、维生素k、维生素B族、碘质的食物从而使指甲更健康。
三、直接护理
1.彻底清洗指甲上残留的旧指甲油：用药棉沾些洗甲水，把十只手指甲包裹起来数分钟，最后用原来包指甲的药棉抹擦指甲即可；
2.用指甲剪把指甲修成自己喜欢的形状(以椭圆形为佳)，用熟鹿皮磨棒朝一个方向摩擦，把指甲边磨圆滑，同时也促进手指的血液循环；
3.用指甲霜轻轻按摩指甲基部上的软皮使其变软，并使它与指甲分开以免造成裂伤，对于指甲四周皮肤很硬的人士，则应将指甲浸在暖洗面皂泡中10分钟，清洗干净后用柔软的毛巾充分拭擦；
4.取适量的去角质液涂在软皮、指甲的表面与内侧，用棉棒以打圈的形式压软皮，一边清洁指甲，一边修剪多余长出的甲肉或老化的死皮；
5.用护手霜从小指依序由指尖朝根部以画圈方式按摩，促进血液循环；
6.按摩后用热毛巾擦拭或以温水洗净，最后再冲水来收缩皮肤；这样每周做一次这种保养，半年内你就可拥有光泽透明美丽的指甲。
冬天的时候人的指甲边缘是最容易出现小刺的，这些小刺多数和皮肤干燥，平时经常不注意护理，手部是有关系的，所以手也是需要保湿的，现在市面上大多数经常出现的护手霜，主要给手起到保湿，不会出现倒刺的作用，手经常出现倒刺，可能缺乏某些维生素及微量元素是有关系的。
为什么会长倒刺呢？
1、维生素、微量元素的缺乏
人体的正常运转离不开各种营养素的支持，如果长期缺乏某种营养素，身体就会出现一些异常表现，例如缺钙会导致我们的骨骼发育慢、经常抽筋，缺锌则会导致头发变白等。
倒刺的产生也是这个道理，当我们身体中缺乏维生素A、E以及锌硒元素时，倒刺就会容易产生，所以要想避免倒刺的生长，就要摄入这些营养素，主要的方法就是改善饮食习惯，不要挑食，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，同时也可以利用营养保健品进行营养素的补充，但要在专业营养师或医生的指导下选择合适的产品。
2、天气的变化
天气的变化会潜移默化的影响着我们的身体健康，入冬后，倒刺的生长几率会大大增加，原因就是冬季降水较少，气候寒冷干燥，对皮肤的影响很大，皮肤容易因干燥产生皲裂起皮，从而形成倒刺。针对这种情况，冬季多食用一些滋润皮肤的护手霜，或者涂抹维生素E，可以预防手部受伤。
3、皮肤伤病
有一些倒刺的产生跟手部的皮肤病有一定的关系，一般皮肤过敏或者真菌感染会容易导致倒刺的产生，尤其注意手部受伤出现破口后，要积极的处理伤口，不要放任不管，这样可能会导致伤口的感染，是问题进一步扩大，同时有些朋友在长了倒刺之后会选择用手撕掉，想想都觉得疼，在这里提醒广大网友，这样只会使倒刺更严重，千万不要这样尝试哦！
首先要将倒刺处理掉，当然不能手撕，那样会很疼，还会引起伤口发炎，严重的会导致甲沟炎，我们可以选用指甲刀小心的将倒刺剪掉，再在患处涂抹上甘油、维生素E或者护手霜。此外，倒刺是可以预防的，在冬天我们可以将手在温水中浸泡，为达到更好的护手效果，可以在温水中加入橄榄油、或者果汁一类的东西。
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