每次到了端午节的时候,大家的第一反应就是吃粽子,因为粽子确实对我们的身体各个方面都是比较好的,粽子里面有红枣,也有糯米,红枣和糯米,不仅可以补血补气,还能增强身体,促进体质健康,但因为粽子里面是糯米,糯米不能和凉的东西放在一起吃,所以很多人总是会纠结,吃完西瓜后究竟能不能吃粽子,粽子和西瓜能不能放在一起吃,这也是许多人在关注的问题。
西瓜和粽子能一起吃吗
粽子能与西瓜一起吃。
从中医的角度来看,其性味甘温,有健脾暖胃、补中益气的功效。西瓜有清暑除烦,解渴利尿功效。
粽子用糯米做成,黏度高、不易消化,且缺乏纤维质,含过多的脂肪、盐、糖。一个普通的咸肉粽子,含米量约一碗,热量约为400-500卡路里。因此,专家建议,吃粽子的同时,搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动,可以避免引起肠、胃道消化不良。
此外,睡前两小时最好别吃粽子。吃粽子时,不要同时吃西瓜等寒性瓜果,以免造成腹泻或腹痛。
另外,患有高