孕妇能吃皮皮虾吗

“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生关系着每一个的生活质量。有效的养生常识是如何做的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“又到吃皮皮虾的好时节，满分挑选技能送给你，皮皮虾我们走”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

皮皮虾学名叫“虾蛄”,一般都叫它琵琶虾或皮虾，东北叫“爬虾”、山东和大连都叫“虾爬子”，广东一代叫的濑尿虾。每年4、5月份是皮皮虾产卵的季节，肥壮的皮皮虾脑部满是膏脂，肉质十分鲜嫩，但是现在春季已过，难道就不是吃皮皮虾的好时节了吗？当然不是！九月是一年中吃皮皮虾的“第二春”，此时的皮皮虾肉质最为饱满。但是挑选皮皮虾也是一种学问，可不能光听卖家的，自己掌握挑选技巧和知识才是王道。下面小编和大家说一下个人的经验。

青虾即日本沼虾，它营养丰富，肉嫩味美，是一种深受人们喜爱的名贵水产品。青虾在我国的分布极广，江苏、上海、浙江、福建、江西、广东、湖南、湖北、四川、河北、河南、山东等地均有分布。它广泛生活于淡水湖、河、池、沼中，以河北省白洋淀、江苏太湖、山东微山湖出产的青虾最有名。

营养价值

1. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

2. 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;

3. 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

4. 日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的时差症。

食用效果

中医认为，淡水虾性温味甘，入肝、肾经;

虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、

由于该虾喜欢栖息于水草场所，故称为草虾。虾的肉质肥嫩鲜美，食之既无鱼腥味，又没有骨刺，老幼皆宜，备受青睐;虾的吃法多样，可制成多种美味佳肴，虾肉历来被认为既是美味，又是滋补壮阳之妙品。

营养价值

1. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

2. 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;

3. 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

4. 日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的时差症。

食用效果

淡水虾性温味甘，入肝、肾经;

虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;

适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔

基围虾属浅海海水虾，原产于广东、福建沿海，壳薄肉嫩味美，颜色好看，是餐桌上的佳肴。

虾的肉质肥嫩鲜美，食之既无鱼腥味，又没有骨刺，老幼皆宜，备受青睐;虾的吃法多样，可制成多种美味佳肴，虾肉历来被认为既是美味，又是滋补壮阳之妙品。

营养价值

1. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

2. 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;

3. 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

4. 日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的时差症。

食用效果

海水虾性温湿、味甘咸，入肾、脾经;

虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;

适宜于肾虚阳

虾的营养价值丰富，其中优质蛋白质是很多食物都难以比拟的。虾肉口气鲜，备受大众喜爱，但是虾同样也是发物，易过敏的物质，对于特殊时期的孕妇来讲是否可以吃呢?孕妇可以吃虾吗?想要健康吃虾，平时应注意什么问题?

孕妇可以吃虾吗?

孕妇是可以吃虾的，前提是你对虾不过敏。

虾肉中不仅蛋白质含量丰富，其钙质也是很多人补钙的首选，而孕妇在孕期正是需要大量补钙的时期，所以吃虾肉可以及时补钙，满足孕妇的营养需求，对胎儿的健康发育大有益处。不过，虾虽然后，孕妇在食用的时候也不可贪吃，更不要像日式那样的生吃，以免引起肠胃不适。

【孕妇吃虾的好处】

孕妇适当吃虾会有以下好处：

1、补钙：孕妇在怀孕四个月的时候开始大量需求钙质，这个时候胎儿开始发育骨骼，对钙质的需求量会比平时要多，这个时候虾作为含钙高的食物，是补钙首选，醋精宝宝骨骼的健康发育。

2、补充蛋白质：蛋白质是生命的本源，孕妇对蛋白质的需求比普通人更高，毕

女性一旦怀孕后，饮食方面就没有平时那么随心所欲了，有很多想吃的食物却不能多吃，有的不喜欢的食物却要多吃，别提多恼火了。食物的品种那么多，究竟哪些食物不适合孕妇吃呢?孕妇能吃虾吗?我们都知道虾是非常滋补的食物，那吃虾有何益处呢?一起来了解下吧。

孕妇能吃虾吗?

一般的孕妇都是能吃虾的。

不过本身体质过敏者可能不太适合吃虾，甚至某些海产品也吃不了。不过对于不过敏的人来说，吃虾简直不要太高，可以为孕期提供各种营养元素，预防营养缺乏症。

孕妇吃虾有何益处?

1、补钙

要知道怀孕之后就是双身子的人，宝宝骨骼和牙齿的发育需要大量的钙，一般女性在怀孕四个月以后对钙质的需求就跟高了，所以平时的饮食中推荐高钙了食物，比如虾肉。另外，如果饮食的钙来源不够的话，还应额外补充一定钙剂。

2、补碘

孕妇怀孕期间如果长期缺乏碘元素，就可能导致孩子畸形甚至流产的情况，所以孕期补碘很重要，虾可以作为孕妇补碘的最佳食物来

皮皮虾应该是不少人都比较喜欢吃的一个水产品，因为皮皮虾并没有其它海鲜类产品那样的腥味，所以吃起来也会更加让人舒心。可是皮皮虾毕竟作为一种海鲜类产品，大家都知道，海鲜类产品其实是有很多食物都具有相克后果的，如果一起食用的话就容易食物中毒，但是皮皮虾可以和西红柿一起食用吗?

皮皮虾和西红柿能一起吃吗

1、不会中毒哈,这两样食物均是较为健康的食物,如果没有痛风和海鲜过敏的人群是推荐食用的,但是注意少吃,一次性进食不宜过多,特别是海鲜和啤酒一起进食时易引发痛风,故建议适当进食即可,然后吃的番茄无大碍.

2、一般对于西红柿是不宜跟一些海鲜同时食用的,尤其对于一些虾类食物,是要更加注意,不过至于会不会产生不适,是根据个人体质情况的,能耐受的也会可能没事,但当然是不建议盲目食用的,饮食最好注意搭配适当.

3、西红柿中富含维生素c,而皮皮虾中富含钙质,如果两种食物同时食用,将会形同砒霜中毒,就如同海鲜与水

菠萝是生活中很常见的水果，也是典型的热带水果之一，含有丰富的维生素、果糖和葡萄糖，酸甜可口受到大家的喜爱。而皮皮虾属于海鲜，虾又是中国人比较偏爱的食物，很多时候两者会出现同时吃，或者是前后吃的现象，担心会有食物相克的现象。那么，吃完皮皮虾能吃菠萝吗？下面咱们就来看看吧。

菠萝水果含有维c，海鲜是含有金属盐类化合物等，两者结合会产生有毒物质，就是平时常听到的砒霜！一般建议吃完皮皮虾以后不要马上吃菠萝的，最好是间隔2个小时后再吃的，以免引起不适。

少吃点没事，不要大量食用。对海鲜过敏的及患有过敏性疾病（过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等）的人应慎食。 虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，若吃到嘴里有泥腥味，影响食欲，所以应去掉。 腐坏变质的虾不可食。色发红、身软、掉头的虾不新鲜，尽量不吃。

菠萝和什么相克

1、不宜与白萝卜同吃，两者同吃，易引起甲状腺肿大。

2、不宜与牛奶同吃，两者同吃，波罗中

隔夜的菜似乎在生活中经常发生，对于头天剩下的菜大家大多为了避免浪费，而放在冰箱里面第二天热了再吃。但是实际上有的食物是不适合隔夜再吃的，因为时间过长会产生很多的毒素。那么皮皮虾是否可以隔夜了再吃呢？为了让大家避免这个误区，今天就来讲解一下这个问题吧。

皮皮虾过夜还能吃吗

皮皮虾过夜能吃，但是不建议食用。皮皮虾含有大量的蛋白质，并且肉里水分较多，及其容易腐败变质，生的皮皮虾一般死亡两小时就不能食用，而煮熟的皮皮虾在室温下过夜不能食用，放在冰箱中过夜还能吃，但是鲜味不及新鲜的一半。

过夜皮皮虾有什么危害

食物中毒

皮皮虾中含有很多的蛋白质，在室温下很快就会分解成组胺成分，具有毒性，并且带有浓郁的刺激性臭味，尤其是皮皮虾食用时间是春末夏初，温度已经较高，海鲜类食物很容易变质，每年都有食用过夜皮皮虾中毒的事例。

腹泻

皮皮虾性寒，本来就有至脾胃虚寒的作用，室温下过夜的皮皮虾就算没有产生大量的毒素，

皮皮虾肉质鲜美，在沿海地方经常能吃到新鲜的皮皮虾。不过，如果是内地的话，因为生存环境要求很高，一般都是买的冰冻的皮皮虾，即便是活得买回去可能存活的时间也不会太久。很多海鲜在死了之后是不能吃的，体内会产毒素。那么，皮皮虾死了还能吃吗？下面咱们就来详细看看吧。

皮皮虾死了能不能吃得看死了多久。 能吃情况：皮皮虾和其他虾类一样，含有大量的蛋白质，鲜活时烹饪的皮皮虾味道鲜美，在死后很快会变质，但是刚死不超过两小时的皮皮虾可放心食用。

不能吃情况：皮皮虾死太久，超过了两小时，甚至过夜，这类虾中的蛋白质被大量的分解，生成了有毒物质组胺，食用会引起食物中毒。

只要皮皮虾死的时间不是很久，都是可以食用的。但是要注意的是，皮皮虾死超过两小时就不要要食用了。皮皮虾的做法有很多，小编给大家推荐两种常见的做法。

皮皮虾的做法

1、椒盐皮皮虾

材料：皮皮虾450克、朝天椒2个、姜50克、蒜50克、葱25克、食盐1/