为了生一个健康聪明的宝宝,很多父母都要事先备孕,现在备孕是一种流行的科学生育方式。我们都知道孕期女性要吃叶酸,这个是对宝宝有好处的,那么备孕要吃叶酸吗?叶酸男女双方都要吃吗?相信很多备孕期间的父母都很关心这个问题,下面我们一起来了解一下。
叶酸是什么?
很多人知道叶酸是对孕期有好处的,但是叶酸是什么从来不知道。其实叶酸就是一种水溶性b族维生素,它在孕期扮演重要角色,尤其是在孕期2~4周,此时是胚胎神经管分化,若缺乏叶酸的话会导致胎儿神经发育缺陷,从而导致胎儿畸形。
这就是为什么孕妇在孕期要吃叶酸的原因了,除此之外,叶酸还可以预防与高同型半胱氨酸血症相关的孕期并发症,防止孕妇疾病。
女性备孕要吃叶酸吗?
是毫无疑问的,那么女性备孕要吃叶酸吗?推荐大家在备孕期间的三个月就开始补充叶酸。
叶酸不仅仅是怀孕期间才可以补充,备孕的三月个期间也是有必要的。从孕期三个月开始补充叶酸,可以让神经管生长发