干百合,作为我们日常生活中的一种食材,相信大家都不陌生吧,可以把他做成粥也可以做成汤,百合对我们的身体有很大的帮助作用,尤其是女性朋友,吃一些干百合的食物,对补血调养身体有很大的功效,下面我们就了解一下干百合的食用方法是什么。
多用于煮粥,把干百合洗净,淘米,加入自己喜欢的杂粮,如燕麦,黑米,花生,及各种
豆类,下锅煮开,调至小火煮至粘稠即可,如加入豆类,须待豆类"开花"后加入干百合.
合火腿的做法 ·配 料:
火腿,百合。 ·操 作: 火腿切丝,葱姜少许切末,百合去黑边剥开洗净。
火腿丝和葱、姜末一起下锅爆香,下百合加盐、糖略炒即可。
沸水烫煮。将洗净的百合瓣分级下水沸水锅中,
用木板在锅中缓缓搅动,以便烫煮均匀。烫煮时锅内的蒸汽压力以2公斤/平方厘米为宜。百合鳞片烫煮的适宜时间(以鲜料下锅后计时)分别为:大片约40秒、中片约20秒、小片5秒。 2、摊盘。用竹条底、木