春色中分,杨柳扶岸,落花纷纷......
消失了近半年时间的家燕又都回来了,织柳衔泥在春雨中穿梭,将巢筑在了老屋檐下,呢喃蜜语相互依偎,甚是甜蜜。
《月令七十二候集解》:“二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之分。”
春分正当春季三个月之中,平分了春季,所以被称作春分。
春分的到来会带来与往常不同的物候现象。
一候
玄鸟至
一候玄鸟至,
有的也说“元鸟”,“玄鸟”在这里指的是燕子,燕子是“春分”来、“秋分”去的候鸟。
二候
雷乃发声
二候雷乃发声,
雷是春天阳气生发的声音,阳气在奋力冲破阴气的阻扰,隆隆有声,但看不到闪电。
三候
始电
三候始电,
雷鸣之后再过五日,看见闪电。
♫
春分养生,讲究“平和”
“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”春分这天正好昼夜平分,阴阳各半。
《素问·至真要大论》里说“谨察阴阳所在而调之,以平为期。”此时的节气特点是阴阳平衡。
所以春分养生应顺应此