宫寒不孕食疗

因此在这里向女性们推荐几款膳食轻松解决上面的问题。

1、乌骨鸡汤

组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。

用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2―3次服完。月经前每天l剂，连服3―5次。

作用：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。

2、归地烧羊肉

组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。

用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。

作用：温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

3、生化蜜膏

组成：当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升

用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服

〖 来 源 〗： 传统方

〖 原 料 〗： 制半夏、茯苓、陈皮、苍术各10克，香附、神曲各12克，川芎6克，大米100克。

〖 制 作 〗： 将上七味药煎汁去渣，加入大米(洗净)同煮成粥。

〖 用 法 〗： 每日2次，空腹温服。

〖 疗 效 〗： 健脾燥湿，化痰祛脂。适用于痰湿不孕、肥胖症。

附：其他相关药膳方

胎盘药名紫河车，有滋补气血，益肾助孕之作用。服法：取健康无病产妇之新鲜胎盘，洗净恶血，蒸熟或炖熟食之。胎盘因其含有多种激素，可以促进乳腺、卵巢、子宫和女性生殖器官的发育，对于子吕发育不良、子宫萎缩、机能性无月经、子宫肌炎、子宫出血、乳少、产后垂体前叶功能减退均有治疗作用。

【主治】：虚劳气血两亏，骨蒸赢瘦，劳咳吐血，神志恍惚，梦遗泄精，男子精衰，妇人不孕，习惯性流产。

现代社会不孕的人很多，不孕症中，男方因素约占40%,女方因素约占40%,不明原因性不孕约占20%。在女性不孕中，输卵管因素约占40%,排卵因素约占40%,不明原因约占10%,另外10%为不常见因素。下面列举了女性不孕的主要原因，一起来了解吧。

1.感染：大多数输卵管疾病继发于感染，尤其是盆腔炎症性疾病（pid），其他原因包括阑尾穿孔、流产后感染等，由于粘连可导致输卵管的闭塞。研究显示，在15~19岁的女性中，急性pid的发生率每1000人中大约10~13人，而在20~24岁时，每1000人增加到20人。性传播疾病（stis）的高患病率也是导致pid发病率增加的重要原因，例如衣原体感染。另外，阑尾穿孔是引起输卵管不孕的重要因素，感染性流产是输卵管因素不孕的另一主要危险因素。

2.子宫内膜异位症：目前认为潜在小的或轻微的子宫内膜异位症（1期或2期）是否引起不孕有争议，可能因为盆腔粘连和炎症因

鹿肾

[来源]为鹿科动物梅花鹿或马鹿的肾。

[性味]味甘、咸，性温。

鹿肾的功效与作用

补肾，壮阳，益精。治劳损、腰膝酸痛、肾虚耳聋、耳鸣、阳痿、宫冷不孕。

鹿肾：具有免疫调节作用，能够提高抗体细胞生成数量。鹿鞭具有补肾阳、益精血、强阳事等功效。

鹿肾：益肾聪耳有殊功

鹿肾性味甘、平，无毒。《名医别录》和《本草品汇精要》皆言“补肾气”；《日华子本草》说能“补中，安五脏，壮阳气”，可浸酒或煮粥食之。《太平圣惠方》有治肾虚耳聋之鹿肾粥方：用鹿肾1对，去除脂膜，切成片；入粳米100克，豆豉15克，同煮成粥，再加葱、姜、盐等调味品食之。

◇鹿肾：

功用：补肾气安五脏、治肾炎、肾虚、腰膝劳损，腿软乏力。

用法：入菜肴或焙干研未配中药。

宫寒会导致不孕吗?为什么说越来越多女人失去了生育能力呢?因为如果有寒气，子宫就是寒冷的地方，胚胎在寒冷的环境下是不能正常生长发育的。比如脸色不好,小肚子冰凉,冬天手脚冰凉,平时容易感受到腰酸,这些女生都是有宫寒的。下面一起来看看女性宫寒不孕怎么调理?

什么是宫寒？

宫寒，并不是单纯地指子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。女性宫寒严重可导致不孕，对于年轻女性危害大，要及早调理。

宫寒分先天和后天两种。

先天宫寒是由于肾阳虚，体内阳气不足，内寒导致的宫寒。症状有畏寒怕冷、腰膝酸软、总感觉腹部发凉甚至腹痛、头晕乏力明显、月经量少等。

后天宫寒是由自然界寒邪(外寒)侵袭到体内导致的。比如爱吃冷饮等寒凉之物，夏天空调温度过低、常穿露脐装、冬天衣着单薄等，用不正常方法快速减肥也会导致宫寒。

夏季调理宫寒的方法

1、月经期间调养：用红糖、艾叶煮水喝，以暖宫散寒祛瘀。在例假前三

由宫寒引起肾阳虚所致的不孕症，治疗原则应温补肾阳，可服用右归丸、金匮肾气丸等治疗。

所谓宫寒，是指女性肾阳不足。宫寒可以导致不孕，但并不是说宫寒就一定不孕。很多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、月经推迟等症状，往往经量比较少、颜色比较淡，或痛经，严重的会闭经、不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产。所以，女性在准备怀孕前先调理子宫环境是很有必要的。

临床医学发现，造成宫寒的原因有很多。一方面与人的先天体质有关，不过，现在导致宫寒的原因大多是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉、将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等，而月经期受凉的话，影响更大。另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体的阳气。

在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出

1.阿胶枸杞鸡

首先准备好1只鸡，15克枸杞和30克阿胶。使用相关工具把阿胶打成碎末后放到一个干净的杯子里面，再倒入适量黄酒，然后放到蒸锅里面隔水蒸制使阿胶融化。同时对鸡做处理。将其毛拔除后去掉内脏等脏物质，洗净后切成块状备用。枸杞放在水里面洗净后备用。生姜切片，葱切段。往锅里面加入适量水，再把鸡肉放进去，加入姜片葱段。注意要让鸡肉完全浸没在水中。接着炖煮大约30分钟之后再把生姜葱段去掉，然后把枸杞，阿胶放进去，加入少许盐进行调味，继续炖煮大约15分钟之后再加入少许味精提味即可出锅食用。

2.鸡煮益母草

首先准备好1只乌鸡和500g益母草。先对鸡肉做处理，将其洗净后剖开鸡肚。接着把益母草洗净，然后将其塞到鸡肚中，再把鸡肉放到锅里面，加入适量水开火进行煮制，煮成汤之后即可出锅食用。

3.当归羊肉汤

首先准备好500g羊肉，30g黄芪，15g当归，15g党参和10g生

宫寒会引起不孕吗

1、宫寒会引起不孕吗

宫寒,中医上是指女性子宫(包括输卵管、卵巢等)的寒冷症。宫寒的身体表现可能首先是痛经、月经不调,接下来性欲也会降低,最糟糕的是宫寒的子宫,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,因此临床上就出现了宫寒性不孕。因此，女性患宫寒是会引起不孕的。

2、哪些女性容易患宫寒

2.1、体虚者:有一些女性没有妇科疾病,但一到秋冬季节就手脚冰冷,脸上长斑长痘,性欲减退,提早衰老,这些都是因为宫寒导致气血两虚的症状。

2.2、人流:人流会使子宫受到损伤,尤其是频繁人流或不规范人流,可导致子宫内膜损伤过度,造成宫寒,使肥沃的“土壤”变得贫瘠,生命的种子难以着床。

2.3、子宫肌瘤患者、卵巢囊肿患者:女性患有妇科肿瘤,机体会被肿瘤细胞侵害,体内阳气被损耗,导致寒邪内生,加重病情。

3、治疗宫寒的偏方有哪些

3.1、偏方一

准备一斤白酒、一碗黑豆。将黑豆洗干净浸泡十二个消失,等

宫寒不孕有哪些症状

1、下腹寒冷:有时可能会作痛,经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时腰酸腿软,小便比较多,月经量也比较少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。真阳不足的则腰酸如折,面色黯黄,自觉下腹部不暖,四肢不温,主要脚冷而疲软,口淡而无味,喜食辛燥,月经略有错后,有白带,小便频或失禁,舌质淡,苔白腻而滑,脉沉弱。

2、月经异常:在月经以前可能会有小腹有坠胀感,并且可能地出现白带增多、腰酸或者是疼痛、两乳胀痛等现象,少数会有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹会发凉,月经色黑有血块,个别女性朋友们痛经达到难以忍受之程度。

3、发胖:宫寒者的另一表现是浑身发胖,并且可能会伴有气短乏力、月经过少、失眠多梦、不排卵等症状。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就可以充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。

宫寒不孕怎么调理

1、注意保暖。既然体寒,那么就要保暖。这对于宫寒来

寒宫是否会引起不孕

1、寒宫是否会引起不孕

宫寒,中医上是指女性子宫(包括输卵管、卵巢等)的寒冷症。宫寒的身体表现可能首先是痛经、月经不调,接下来性欲也会降低,最糟糕的是宫寒的子宫,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,因此临床上就出现了宫寒性不孕。因此，女性患宫寒可能会引起不孕发生。

2、寒宫早期症状有哪些

2.1、月经异常

经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,个别女性痛经达到难以忍受之程度。

2.2、下腹寒冷

有时作痛,经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。真阳不足的则腰酸如折,面色黯黄,自觉下腹部不暖,四肢不温,主要脚冷而疲软,口淡而无味,喜食辛燥,月经略有错后,有白带,小便频或失禁,舌质淡,苔白腻而滑,脉沉弱。

3、女性如何预防宫寒

3.1、预