过敏鼻炎吃什么食疗比较好

过敏性鼻炎如何食补比较好呢?过敏性鼻炎是一种常见的疾病，鼻塞、鼻痒、喷嚏连连、流涕不止是它的主要特征，很多人的第一感觉就是认为是感冒，其这样的疾病首要就要和感冒相互区分。下面就看看治疗过敏性鼻炎的最佳食疗方法。

过敏性鼻炎如何食补?

菊花粥：菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。

辛夷煮鸡蛋(这个在过敏性鼻炎的食疗方中经常出现)：辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。适用于鼻塞、流涕者。

苍耳子茶：苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，还有辛荑花茶：辛荑花2克，苏叶6克，用沸水冲泡当茶饮。

辛夷豆腐汤：辛夷15克，豆腐25

有的女人皮肤很容易过敏，有的时候是因为脸部过于油腻，有的时候则是使用了不适合的护肤或者化妆品，所以日常的护理就非常的重要，其实食物是非常的强大的，只要争取的食用，居然还能够帮你对抗皮肤过敏，你一想不知道吧？还等什么，赶紧接着看吧。

1、 三黑汁

原料：黑芝麻10克、黑枣10克、黑豆30克。

做法：将上述三种材料蒸熟后打汁去渣。

功效：黑色食物可温肾健脾，增加免疫力，可缓解过敏体质。

2、 糖醋姜汤

食材：醋80毫升、生姜20克、红糖50克。

做法：生姜洗净切片，放入锅内后加醋及红糖，小火煮沸后至红糖溶化，去渣服用。

功效：可解毒、散瘀、健脾，对鱼蟹引起的荨麻疹很有效。

3、 辛夷花蛋

食材：辛夷花12克、鸡蛋2个。

做法：加水适量同煮，蒸熟去壳后再煮2-3分钟。

功效：可祛风通窍、止痛。

4、 三子芝麻粥

食材：苏子10克、莱菔子10克、白芥子6克、芝麻20克、核桃20克、大米50克。

做

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。过敏性鼻炎的最大的危害就是会引起哮喘，还有很大一部分患者会引起耳鸣的症状。那么对于患者来说，过敏性鼻炎怎么调养比较好？下面给大家讲解一下过敏性鼻炎调养方法有哪些?

过敏性鼻炎怎么调养比较好？

一、严格关注冷、热寒、汗

寒，是诱发本病的要素。寒，能令气滞血淤，正气不能御外，抗病力低下，免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风，这是不言而喻的。可是汗出，则是更严重的感寒。

因为出汗时汗孔开泄，犹如开窗;汗出湿衣，通过蒸发，传导散热，寒气直逼体内。所以寒、汗这一对矛盾的护理至为重要。衣着适时，以温暖无汗为度;汗出后及时更衣。或平素背后垫一条小毛巾，及时更换。睡眠时，时时关注宝宝的被子，不被踢去。用家长的辛劳换来宝宝的健康。

二、临睡前不可喝牛奶

睡前喝牛奶会发生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，会刺激

一般而言，多吃蔬菜、水果对人体健康有很多好处，对过敏体质者更是如此。据医学研究指出，适当摄取含有抗氧化成分的蔬果，有助于增强体内免疫调节功能，可降低发炎反应，这和过敏症状的发作具有相关性。那么过敏体质吃什么水果好呢？现在就让小编带着大家来了解一下。

皮肤过敏吃什么水果之柠檬

堪称美容“多面手”。柠檬含维生素c及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

皮肤过敏吃什么水果之苹果

将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

皮肤过敏吃什么水果之杏桃

有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。

皮肤过敏吃什么水果之荔枝

荔枝含维生素a、b1、c，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，

生活中有一些人群是属于过敏体质，这些人群往往是比较容易过敏，我们过敏是会在皮肤产生一些过敏的现象，皮肤过敏除了是可以很好的进行药物治疗，也是可以通过一些食物来很好的缓解，一起来看看皮肤过敏吃什么水果吧。

皮肤过敏吃什么水果

1、杏桃

杏桃是有很好的镇定的作用，杏桃里面的果核中是可以提炼出一种油，这样成分是有很好的镇定神经的足浴，是可以促进我们的肌肤愈合。

2、苹果

我们食用苹果是可以很好的缓解皮肤过敏的症状，我们是可以直接食用，也是可以将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

3、柠檬

柠檬是含有丰富的维生素c和果酸，含有的精油是可以很好的抗菌，也是可以帮助软化及清洁皮肤，对于深层洁净肌肤是有很好的作用，也是可以增加我们脸部的弹性。

4、猕猴桃

我们是可以将半个或者是一个猕猴桃榨成汁，然后涂抹在我

对于鼻炎患者在治疗期间需要有足够的耐心和信心，在生活中还可以通过食补来治疗鼻炎，那么鼻炎如何食补比较好呢？现在食疗偏方逐渐被很多患者所喜爱，下面就来介绍几款最有效的食疗方法。

鼻炎如何食补比较好？

1、芥菜粥

【组成】芥菜头适量，白米50克。

【功能主治】健脾开胃，通鼻利窍。

【用法用量】将芥菜头洗净，切成小片，同米煮粥。晨起作早餐食。

2、苍耳子茶

【组成】苍耳子12克，辛荑、白芷各9克，薄荷4.5克，葱白2根，茶叶2克。

【功能主治】宣肺通鼻。

【用法用量】上药共为粗末。每日1剂，当茶频饮。

3、辛荑花黑鱼汤

【组成】辛荑花3朵，鲜黑鱼1尾(约500克)，豌豆苗50克，鸡汤适量，盐、味精、葱、姜、酒等调味品适量。

【功能主治】健脾补虚，通鼻窍。

【用法用量】将辛荑花切成丝。洗净的黑鱼两侧各剁直刀，放入沸水中煮一沸，去皮，再入油锅略煽，加入鸡汤，入调味品煮熟。撒上辛荑花，淋上鸡油即可。

脱发是经常困扰男性的一个问题，一头乌黑浓密的头发对于男性来说可谓是相当的重要，它可以让人看起来很有活力。如果脱发就会看起来整个人瞬间老了几十岁的感觉。那么脱发的人平时可以吃些什么来调理呢？

1、何首乌煲鸡蛋

何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，虚不受补者疗效更佳。

2、羊骨粥

羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。

3、生发黑豆汤

芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。

4、美发养血果脯

干品龙眼肉50克，小红枣30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜适量。加水适量，用小

因为小孩子的身体抵抗力比较低再加上自己不注重卫生问题非常容易会出现有身上过敏这种情况，小孩子身上过敏的原因是很多的，有可能是因为吃了一些不合适的食品从而导致的、有可能是因为荨麻疹等皮肤疾病而引起的。小孩身上过敏通过吃药的方式来治疗是很棒的一种方式，那么小孩身上过敏吃什么药比较好呢?

具体包括：

1、

2、

3、

慢性鼻炎常反复发作，缠绵难愈，临床特点为鼻塞严重，多为持续性，鼻涕不多，较粘稠，不易擤出等。慢性鼻炎严重时，可影响嗅觉功能。慢性鼻炎怎么调养比较好呢？下面一起来看看。

慢性鼻炎怎么调养？

1、饮食宜易消化吸收食物

忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。应多吃新鲜的食物或含蛋白质多的食物：如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。

2、清洗鼻腔

用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。

3、自我鼻按摩手法

采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次；用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次；两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。

4、不可强行擤鼻

鼻塞时不可

现代人由于生活节奏快、压力大，没有时间好好保养身体，常常会有一些慢性病，而慢性鼻炎就是其中一个烦人的病。也许平时工作忙碌，没有时间常常跑去医院治疗，那慢性鼻炎怎么调理?从平时的食疗起也是不错的选择，那慢性鼻炎如何食补比较好呢？下面跟着本文一起来看看吧。

慢性鼻炎如何食补比较好？

一、肺气虚寒：鼻塞，喷嚏多黏脓性鼻涕，嗅觉减退，稍遇风寒等刺激，鼻塞喷嚏鼻涕就会加重，疲倦、气短、头晕，或有咳嗽。

(1)参苓粥

材料：党参20g，白茯苓20g(捣碎)，生姜10g，白芷6g，粳米100g

做法：党参、茯苓、生姜、白芷浸泡30分钟，水煎取汁，入粳米煮至粥成即可。

服用：早晚各一次。

(2)黄芪鸡

材料：生黄芪120g，母鸡1只(约750-1000g)，芫荽20g，佐料适量

做法：母鸡去毛，净膛将黄芪纳入鸡腹中缝合，放入锅中，锅中加水及葱、姜等佐料，放火上炖，将熟时放入芫荽。

服用：佐餐食用

二、脾