花茶的种类和功效大全

很多花都可以将它晒干之后就做花茶，花茶对女性的身体是非常好的，所以不少女性在日常生活中都喜欢喝一些花茶来美容养颜。但是花茶的种类也有很多，每一种花草所对应的效果也是不一样的，所以在喝花茶之前应该清楚的了解到这种花茶对人体的效果。那么花草的种类和功效有什么呢?

一、花茶的功效

1.美容养颜：以喝花茶来美容养颜的人不在少数，其中女性是占大多数的存在。若是想要达到这效果的盆可以选用：玫瑰花茶、牡丹花茶、薰衣草花茶、苹果花茶、苹果肉茶、玫瑰果、黄金桂花茶等等，

2去火清热、清心明目：喝花茶却能缓解和预防眼睛的疲劳和视力的逐渐下降情况，可以选用勿忘我花茶、台湾白菊花茶、野菊花茶、珀斯太阳菊花茶等等。

3.降血压和预防心血管疾病：常喝花茶则能够改善高血压和心肌梗死等心血管病症，可以选用牡丹花茶、菩提子花茶、田七花花茶、洋甘菊花茶等等。

4.降血脂血糖、防止动脉硬化：常喝花茶能够动脉血流量，防止血管的堵

很多人在平时都有喝茶的习惯，茶可以分为不同品种，以及不同功效，红茶具有暖胃护心的效果，现在人们普遍都爱喝茶，红茶在平时泡水的方法上有讲究，泡得好才能保证有营养，而绿茶具有降火防癌的作用，不管是红茶还是绿茶，在泡的过程中都要控制水温，这两种常见的茶叶，非常受年轻人的欢迎。 红茶暖胃护心

我国红茶产地较广，种类较多，一般分为工夫红茶、小种红茶、红碎茶三大类。红茶之所以被广泛饮用，在于它色泽黑褐油润、香气浓郁带甜、滋味醇厚鲜甜、汤色红艳透黄、叶底嫩匀红亮等诸多特点。红茶属于全发酵茶，在加工过程中，茶多酚氧化成茶黄素和茶红素，多数糖类物质水解成可溶性糖，从而产生红茶特有的香气和口感。

茶黄素是红茶中最主要的功能性成分。大量医学研究表明，饮用红茶有助调节人体动脉中低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的含量，从而降低心血管疾病的发生概率。此外，茶黄素还可抗氧化、抗癌、预防慢性炎症和肥胖。从现有的文献报道来看，

花茶是一种比较常见的茶类，花茶的种类也是比较多的，我们平时喝的茉莉花茶，玫瑰花茶，都是比较常见的花茶的种类，花茶的味道非常的清香，有很好的安神解郁的作用，有健脾理气的效果，不同的花茶的种类，营养功效也会有所不同，下面我们就来了解一下最常见的花茶种类大全。

最常见花茶的种类大全

1、茉莉花茶

茉莉花茶是最普通也是最常见的花茶，利用茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香制作而成，具有安神、解郁、健脾理气之功。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶在中国应用较广发，非常的常见，由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成，花香浓郁，滋味甜美。此种花茶性质温和，具有显著的理气解郁、活血散淤和调经止痛功效。

3、桂花花茶

桂花花茶，精选优质绿茶和优质桂花，经过窨花拌和等一系列工序精心窨制而成。这种花茶茶香、花香并茂，芬芳持久，是一种具有排毒功效的美颜花茶。

4、百合花茶

百合花茶也是较为普遍的花茶种类之一，主要材料为百合。

茶的种类是非常多的，而且不同的茶叶，保健的作用也是不同的，绿茶是生活中比较常见的茶，绿茶的种类也是很多的，不同种类的绿茶，所具有的的作用也是不同的，其实不管是哪种绿茶，经常喝的话，对人身体都是有保健作用的，那绿茶的种类和功效有哪些呢?下面介绍绿茶的种类和功效。

绿茶的分类

绿茶的种类按其干燥和杀青方法的不同，一般分为炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶这四种绿茶的种类。

绿茶的种类按名贵品种分，可分为：龙井绿茶、碧螺春绿茶、黄山毛峰绿茶、庐山云雾绿茶、六安瓜片绿茶、蒙顶绿茶、太平猴魁绿茶、君山银针绿茶、顾渚紫笋绿茶、信阳毛尖绿茶、泰山绿茶、西山绿茶、雁荡毛峰绿茶、华顶云雾绿茶、涌溪火青绿茶、敬亭绿雪绿茶、峨眉峨蕊绿茶、都匀毛尖绿茶、恩施玉露绿茶、婺源茗眉绿茶、雨花茶、莫干黄芽绿茶、五山盖米绿茶、普陀佛绿茶这些绿茶的种类。

常见的绿茶的种类主要分为以下几种：

1、西湖龙井：龙井是中国极品名茶，产于浙江

在我的印象中菊花茶的种类不就只有一种，用菊花酿的茶而已，还有什么区别吗?最多就是酿茶的菊花是不一样的，就算要分类也是把菊花分类啊，为什么要把菊花茶分种类啊!事实上，我的理解是错误，而且片面的，我所犯下的错误不是只存在我一跟人的身上，事实上，很多人对菊花茶的认识都是这样的。

菊花茶的种类就好像花茶一样，是不同的，我们不能因为菊花就把它做的茶框在一个框里，不去进行深入的探讨，如果说我们在买茶的时候有一点了解，我们也不会进入这个误区里。

菊花茶种类多被誉国四大名菊有黄山贡菊、杭白菊、滁菊和亳菊菊花茶又因价廉物美被人们广泛接受而现今人们饮用多黄山贡菊和杭白菊有保护眼睛作用 所有菊花应甘菊其味苦尤苏杭带所生大白菊或小白菊佳每次用3克左右泡茶饮用每日3次;也用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用其有平肝明目、清热解毒之特效对高血压、动脉硬化患者有显著疗效 ?

常见菊花茶有三种： 、杭白菊花茶： 杭白菊花茶我

众所周知，平常我们经常喝的茶叶有很多种类，其中就有一种是花茶，它是根据各种花草研制而成的。喝茶有利于人体健康，那么和花茶对人体又有什么好处？今天我们就来实际了解一下。

平时常见的花茶及其功效：

治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳的花草茶：

1、黄金菊：降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。

2、薰衣草：头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情。

3、野菊花：平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。

4、合欢花：宁神作用，主要是治郁结胸闷，失眠，健忘，眼疾，神经衰弱等。

5、迷迭香：有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。

6、柠檬草：具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。

明目降火的花草茶：

1、

茉莉花茶是茶中的一种常见的种类，茉莉花茶主要是加工晒制，主要是茉莉花以及茶叶两者的进行制作的茶叶中德尔名品，他主要是将茶叶和茉莉鲜花相互拼合叫，茶叶吸收花香而成的阿，根据茶坯的不同的茉莉花也是有很多分类，茉莉花的功效是很多多的，清宿便，排肠毒，以及富含丰富的营养物质，对于日常生活的饮用也是非常好的选择。

茉莉花茶可以分为很多种类，它主要是可以根据产地的不同和制作工艺的不同，以及品质的不同进行分类，各地的茉莉花茶都是各具特色的，著名的主要是有福建还有一些四川的南部地区的茉莉花下面我们就简单介绍一下茉莉花茶的种类。

福建茉莉花茶

主产于福建省福州市及闽东北地区，它选用优质的烘青绿茶，用茉莉花窨制而成。福建茉莉花茶的外形秀美，毫峰显露，香气浓郁，鲜灵持久，泡饮鲜醇爽口，汤色黄绿明亮，叶底匀嫩晶绿，经久耐泡。在福建茉莉花茶中，最为高档的要数茉莉大白毫，它采用多茸毛的茶树品种作为原料，使成品茶白毛覆

蜂蜜到底有几种?每种蜂蜜的功效如何?这些是很多人在吃蜂蜜之前都会考虑的一个问题，蜂蜜可以给身体带来很多好处，吃蜂蜜能滋补身体，也能减肥，吃蜂蜜还能美容，很多男孩子不喜欢吃蜂蜜，但是女孩子就很喜欢吃蜂蜜了，还会把蜂蜜当成是宝一样看待，这些都是因为蜂蜜带来的好处，那么蜂蜜的种类和功效有哪些?

桂花蜜：消肿止血，润喉通肠;清热、补中、解毒、润燥。

龙眼蜜：补脑益智，增强记忆;对心脾血虚引起的心悸不安、失眠和记忆力减退有辅助疗效。特别适合女性食用。

荆条蜜：益气补血，散寒清目。

洋槐蜜：护脾养胃、清热解毒、排毒清脂、祛皱消斑、养颜正气、能保持毛细血管正常的抵抗能力、舒张血管、降低血压、改善血液循环、防止血管硬化

枣花蜜：护脾健胃、润肺补虚、和阴阳、调营卫之功效，长于补血，是调制中药的上等蜂蜜，也是妇女、儿童、老年人和体弱患者的理想蜂蜜。

椴树蜜：清热利尿，养肝明目。

益母草蜜：调经美白，日常保健。

众所周知，蜂蜜有很多的品种，可是很少有人理解这些种类是怎么区分？这些蜂蜜又具有什么功效呢？今天我们就来具体理解一下吧！

蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35℃左右，经过一段时间，水份蒸发，成为水分含量少于20%的蜂蜜，存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。

百花蜜：清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中，解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品种。

冬蜜：除具有蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥等功效外，还有发汗解表，能风除湿之功效，对感冒发热，咽喉肿痛，

河豚这种鱼类的种类是非常多样化的，很多人都是没有见过河豚的全部种类，这样的话即使是自己看到河豚以后也是完全不认识的，其实河豚不光只是有暗纹的，还会有红色的，这也是比较常见的，这种红色的河豚富含有的蛋白质会更加丰富多彩一些，另外还不会存在有非常多的脂肪含量。

红鳍东方鲀(fugu rubripes)隶属于鲀形目、鲀科、东方鲀属，因体形似“豚”，常在河口捕到，故江、浙一带俗称“河鲀”，北方俗称艇巴，南方称之龟鱼。红鳍东方鲀主要分布于北太平洋西部的日本、朝鲜半岛和中国沿海。

我国沿海共发现有17种东方鲀分布，红鳍东方鲀是个体最大、经济价值较高的品种之一。因其肉质细嫩、味道鲜美、蛋白质高、营养丰富，素有“鱼类之王”的美称，深受广大美食家喜爱。但河鲀系有毒鱼类，且毒素是一种很强烈的神经毒，其制剂在临床上前景广阔。

红鳍东方鲀属高蛋白、低脂肪性鱼类。味道鲜美，具有很高的食用价值。而且河鲀鱼体内富含dh