人参的种类和功效有哪些呢？
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！我们该怎么进行科学的中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“人参的种类和功效有哪些呢？”，希望对您的养生有所帮助。
人参是一味比较重要的中草药，在中国的历史上还是有着悠久的历史的。我们也经常在神话故事里面看见到一些关于人参的传说，包括与之齐名的灵芝等等一些名贵的中草药，都是有着很神奇的功效。那么，平时候不怎么接触人参的我们肯定很少人了解到人参的种类，以及对应种类所特有的功效作用。现在我们就一起看看人参的种类和功效到底有哪些。
人参主要分三大类
人参是五加科植物人参的干燥根。在我国，食用人参已有很长的历史，早在《神农本草经》里就将它列为上品。唐朝时人们就开始从朝鲜购入野生人参。广州市药材公司质管部副主任陈学鹏中药师向记者介绍说，中药材行业在经营中是按人参的品质情况及产地和生长环境不同，把人参分为野山人参、园参和高丽参3个品种。各种参里面按照加工方法还可以细分为生晒参、红参和糖参等。
园参
人工种植的人参一般称为“园参”。
产地：它是人工种植的人参，多在我国吉林一带栽种，因此又叫“吉林参”。据考在距今大约250年的清朝，我国东北地区开始将小枝野生人参移植栽种，逐渐发展为采其种子种植，并将人工种植的人参称为“园参”。它的采挖时间在9月间，一般挖掘的园参都有5～7年，因为过早挖取的话，人参浆水不足品质不佳。按制法的不同，园参又可分为红参、糖参等多种。
红参：把鲜参洗净，剪去小枝根，蒸2～2.5个小时，取出烘干或晒干，制成红参。红参又分为两个种类。其中形态较好，芦长、身长、侧根长的是“边条红参”。其他的是“普通红参”。功效：温补。
糖参：将洗净的鲜参放在沸水中浸煮至六成熟左右，捞出用竹针在参身周围刺孔，放在盆中，倒入糖浆，浸糖24小时后冲去表皮糖浆，再晒干或用火缓缓焙干。功效：性平和，可以直接吃，功效不如红参。
功能主治 大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。用于体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，内热消渴，久病虚羸，惊悸失眠，阳痿宫冷；心力衰竭，心原性休克。
看了上面有关人参的介绍，我们心里也应该了解的差不多了。虽然我们平时候根本不接触这类名贵的中草药，可是在要用的时候也能快速的识别和运用，这样就不会显得慌慌张张的不知所措了。
Ys630.com相关知识
猫人参是人参中的一种，和许多种参类的功效都差不多，需要注意的禁忌也差不多。可以直接泡水喝，也可以与一些食材一起炖着吃都是可以 帮助补身体的。如果体质太虚弱的朋友，最好要先咨询一下医生是否可以用猫人参或者人参来补身体。以免虚不受补使身体更差。下面，我们就一起来看看人参的功效和作用吧！
人参的功效与作用
性平、味甘、微苦，微温。归脾、肺经。功效：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。主治：劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、消渴、妇女崩漏、小儿慢惊及久虚不复，一切气血津液不足之证。
人参的营养价值
人参自古以来拥有“百草之王”的美誉，更被东方医学界誉为“滋阴补生，扶正固本”之极品。
人参含多种皂甙和多糖类成分，人参的浸出液可被皮肤缓慢吸收、对皮肤没有任何的不良刺激，能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节皮肤的水油平衡，防止皮肤脱水、硬化、起皱，长期坚持使用含人参的产品，能增强皮肤弹性，使细胞获得新生。同时人参活性物质还具有抑制黑色素的还原性能，使皮肤洁白光滑。它的美容效用数不胜数，是护肤美容的极品。
人参加在洗发剂中能使头部的毛细血管扩张，可增加头发的营养，提高头发的韧性，减少脱发、断发、对损伤的头发具有保护作用。
人参内服不仅强身也会起到抗老及护肤美容作用。将人参直接浸入50%甘油，10日用甘油搓脸，或将人参煎成浓汁，每日往洗脸水倒一点，用含人参的甘油搓脸或人参水洗脸，能让皮肤相当滋润。
人参也可以直接切片放在嘴巴肿咀嚼，但是很多人不能接受人参片的味道。也有人参含片的吃法，都是可以补身体的 。如果用猫人参或者人参来补身体，一次切两三片就可以了。如果一次性吃太多的人参对身体也不好，人参也可以反复炖两到三次。
人参花是常见的一种花草，可不是价格昂贵的人参，这一种中草药，其中富含有丰富的柠檬酸，对抗癌防癌有着不错功效，除此之外，人参花中具有热消炎作用，因为风寒感冒，或是体内毒素不能排出，可以使用人参花泡水来缓解，除此之外，人参花泡水对身体还可以起到哪些功效呢!
人参花:清热消炎、平肝清火柠檬内含的柠檬酸，有助减淡黑淡和雀斑，是美白肌肤的重要材料,还看有明目，提神灵芝：有好多作用1,抗肿瘤作用
2,保肝解毒作用
3,对心血管系统的作用
4,抗衰老作用
5,抗神经衰弱作用
6,治疗高血压
7,治疗糖尿病
8,对慢性支气管炎,支气管哮喘作用
9,抗过敏作用
10,美容作用枸杞养肝滋肾润肺，红枣是补血佳品人参花和灵芝好像不能一起，都差不多的东西，放在一起浪费而人参本来就不适合多吃。
吃了损钙，你可以只喝灵芝茶，药性补的花茶最好不要一起喝，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。
如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免产生副作用。 枸杞和红枣是可以一起的
人参花营养价值高，可提高身体抵抗力和免疫力，常食用对糖尿病，慢性气管炎，支气管和哮喘有很好缓解作用，现在不少老年人有高血压，心脑血管疾病，现在老年人最担心的就是三高出现，常喝人参花泡水，预防老年疾病，能根除各种顽固疾病。
人参在中国有很多的人称它是百草之王。因为它不仅营养丰富，最重要的它可以治疗疾病，而且是非常罕见的一种草本植物。人参不仅可以治疗心脏方面的疾病。还可以改善我们青少年的视力。而且对于急性的休克和疾病有特别好的疗效。给我们的身体带来很大的好处。那么人参到底有哪些功效呢？下面给大家简单介绍一下。
人参可改变机体的反应性，与刺五加、北五味子等相似，具有“适应原”样作用，即能增强机体对各种有害刺激的反应能力，加强机体适应性。作为机体功能的调节剂，人参茎叶皂甙和根皂甙对物理性的（寒冷、过热、剧烈活动、放射线）、生物学性的（异体血清、细菌、移植肿瘤）、化学性的（毒物、麻醉药、激素、抗癌药等）种种刺激引起的应激反应均有保护作用，能使紊乱的机能恢复正常，有人称其为适应原性物质（一种增强人体非特异性抵抗能力的物质）。
人参味甘、微苦，性平，归 肺、脾、心，大补元气、补脾益肺、生津和安神益智。大补元气用于元气虚脱证。人参是 拯危救脱要药 。补脾益肺用于肺脾心肾气虚证。 肺气虚衰，如咳喘，痰多。人参是补肺要药。 脾虚虚弱，如倦怠乏力，食少便溏 四君子汤。人参是补脾要药，生津用于热病气虚津伤口渴及消渴证。安神益智用于心气虚衰、心悸怔忡、胸闷气短、失眠多梦、健忘、脉虚等。如方剂天王补心丹（参脉、丹参、元参、茯苓、桔梗、远志、当归、天冬、酸枣仁、柏子仁）。
以上的内容就是人参的功效，可以更好的帮助大家来了解人参的好处还有作用。对于各种急性病非常好，可以平常放置一点，以备不时之需。而且可以抗癌，对于身体不好需要调理的人更是良药。但是正常人身体健康最好不要经常食用，会对身体不好。
蜂蜜是不错的养颜护肤选择，不但可以促进消化、提高免疫力，而且还可以抗疲劳、抗衰老，除了以上方面，蜂蜜的功效与种类有哪些其他方面的呢?下面是对于蜂蜜的种类，以及各种功效的叙述，看完你就知道了原来蜂蜜的神奇之处了。
由于蜂蜜的结构成分较温和，所以适宜采取温水冲，热水温度过高会破坏蜂蜜的结构而导致营养失效。
蜂蜜的种类：
梅花冬蜜： 梅花冬蜜气味芳香，对舒肝除烦，高血压、和胃化痰、止咳平喘、润肠通便、口干咽燥、润肤养颜等有疗效。
桂花冬蜜：《本草纲目》记载桂花蜜能散冷气，消瘀血，止肠风血病。对调节血压、心肌虚弱、胃十二指肠胃溃疡、肝炎、月经不调有疗效。
荔枝蜜：荔枝被誉为岭南佳果果中王后，其蜜芳香可口，营养丰富，有蜂蜜之清润无荔枝之燥热，适用于气虚血亏，小便频繁、皮肤干燥等症状。
龙眼蜜： 具有龙眼特有的香味，可补心脾、益气的作用，对心脾血虚引起的心悸不安，失眠和记忆力减退有一定的帮助。
党参蜜：采用名贵中药材党参花蜜酿造而成。味甘平，色泽呈琥珀色，其除有蜂蜜之特性外，更益于补中、益气生津、对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、妇女血崩、贫血有辅助疗效，适于体虚，胃冷、慢性胃炎、贫血者的保健食用。
枸杞蜜：中药蜜种。色泽略深，味甘甜，略有中药香气，具有解毒、止腹泻、杀菌及收敛作用，对肺肾双虚脾肾虚寒、气促喘乏、痰火郁肺有良好辅疗效果。特别适合虚法、肺虚、肾虚、久泻久痢、痔血、便血等人士日常食疗保健作用。
桉树蜜：特有蜜种。蜜色为浅琥珀色，具有浓郁的香味，本品有养胃补虚、清热、补中、解毒、润燥的功效，还有一定的镇定作用。较受欧洲人喜欢，是难得的森林蜜种。
益母草蜜：来自我国西南高原无污染药用益母草产区。本品有去瘀生新、调经活血等作用，适合月经不调，经血过多产前后女性食用，充分体现出对女性的呵护。对于男性特别是高血压、冠心病、肾病等人士来说，益母草蜜同样是理想的保健和辅助治疗的健康食品。
苦丁花蜜： 清热散风、除烦解渴，对青春痘、祛油腻效果显著。
野菊花蜜： (排毒蜜)排浓解毒、疏风清热、利尿护肝、清肺化痰。
以上是十种蜂蜜的种类的叙述，那么蜂蜜具体有哪些功效呢?下面详细的叙述下蜂蜜的功效。
(一)护肤美容
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
用法：
1、 蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
2、 甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。
3、 蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。
4、 咸阎 涿勖婺ぃ涸谝怀灼咸阎 屑尤胍怀追涿郏 呓涟杓尤朊娣郏 髟群蠓竺妫?0分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。
5、 冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。
(二)促进儿童生长发育
东京大学研究人员的大规模临床实验表明，加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增加较快，皮肤较光泽，且少患痢疾，支气管炎，结膜炎，口腔炎等疾病。
用法：体弱多病，体质较差的儿童可多食蜂蜜。患佝偻病的学龄前儿童，每天可两三次服30-50克蜂蜜，可改善佝偻病症状。患感冒儿童，每天两次，每次饮一杯蜂蜜水，可促进感冒痊愈。睡眠不好的儿童，在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。
(三)提高免疫力
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。
(四)促进钙吸收
美国农业部人类营养中心专家发现，蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止钙的流失。
用法：一匙蜂蜜加上适量的钙补充剂，可增加钙的吸收率。
(五)抗菌消炎、促进组织再生
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。
(六)促进消化
研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。
(七)促进长寿
前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。
(八)改善睡眠
蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。
用法：神经衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出。
(九)保肝作用
蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。
用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。
(十)抗疲劳
蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。
用法：脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。
(十一)保护心血管
蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。
用法：患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。
(十二)润肺止咳
蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。
用法：虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气管炎，咽炎和气喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。
通过上面的叙述后，大家认识到蜂蜜的种类与功效了吧，更多有关蜂蜜方面的知识，请在搜索蜂蜜关键词可以找到更详细的内容。
人参滴丸主要是可以有效的帮助我们保护心脏，防止血栓以及调解我们心率的效果，现在人参滴丸，也是被经常使用的到的。还可以帮助我们延缓神经细胞的衰老，抑制心血管中过氧化脂的形成，还能够改善睡眠质量，促进心肌细胞的生长。对于老年人来讲，还可以预防中风问题的发生。
人参滴丸被称为是心脏小护士，保护心脏防血栓，常备家中解心宽。
效果：舌下含服、神奇八秒、全身舒心、延年益寿、回阳救逆、强心益智、提神解劳，安神养颜
1、调节心率：调节神经中枢兴奋与抑制的平衡，延缓神经细胞衰老，一直心血管中过氧化脂质的形成，改善睡眠质量，缓解对环境适应的疲倦、冷漠和烦躁感，环节职场压力感、考试紧张感、思维过度疲劳感，提高工作与学习效率，提高记忆力和思维能力，缓解亚健康状态。
2、避免心脏抗氧化损伤：促进心肌细胞生长，帮助受损心机复原，避免心脏抗氧化损伤易不正常心律发生，减轻心血管之间手术后的疲惫感，预防心血管疾病的复发、恶化、减轻心脑血管疾病的症状，提高心脏病患者的愉悦感、舒畅感和生活质量。
3、增强心脏效率：扩张心脑血管，抑制血小板凝集和血栓形成，增加血流量，提高供血率，降低心肌梗死面积，缓解心脑血管因缺血、缺氧、梗塞引起的心绞痛、嗜睡、疲乏和昏迷等病例症状，避免因动脉硬化引起的脑萎缩和老年痴呆，降低中风发病率。
了解了人参滴丸的这些功效之后，那么大家就应该更加注重这些常识问题，当然除了这些药物的使用之外，平时生活也应该注意心血管疾病的一个预防，做好预防工作，才能够减少更多不良疾病带来的影响以及危害。
人参花茶是用人参花冲泡出来的。人参本来就是营养价值非常高的药材补品。所以人参花茶的营养和作用也非常大。不过最好饭后喝人参花茶最佳，人参花茶不仅可以去火解毒，使我们的身体更加健康，还可以增加我们的免疫力和记忆力。对我们的身体健康有很大的好处。那么人参花茶的功效有哪些呢？下面给大家简单介绍一下。
人参花茶有益气养服、清热生津之功用，去倦怠、治心烦气燥、清热退虚火。微苦，餐后热饮为宜，人参花性凉，所以对于阴虚火旺不宜用人参滋补者，可饮用人参花茶。人参花茶具有益气养服、清热生津之功用，人参花茶具有美颜眼养容，延年益寿的功效。防止动脉粥样硬化，防治心血管疾病，增强免疫力；防治老年痴呆症，抗脑血栓；安神，提高思维能力，改善记忆力，防止老年痴呆症；镇痛、安神、解热，降低血糖，抗糖尿病；改善胃肠功能；抗肝癌、乳腺癌、肺癌、肺腺癌，防治冠心病、心脏病；改善记忆和学习能力；抗心律失常；
人参花有清热消炎、平肝清火、解毒利咽、降血压、头昏、目眩、失眠、耳鸣、暗疮、青春痘、急性咽喉炎等诸多医疗保健功能。雪梨生津止咳、润燥化痰、润肠通便的功效，对热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥、噎嗝反胃、大便干结等症状有一定的调节作用。
人参花茶的功效和作用有很多，对于益气养颜有很好的功效。如果经常失眠的人群可以多喝一些人参花茶，对于经常上火和起痘痘的人群而言也是可以多喝一些的。人生花茶有清热生津的作用，在生理期还是不要多喝。
当下人参已经被任命为保健品的领军人物，它被应用到医疗、养生、保健等各个行业。但是人参的美容养颜的功效也是不俗的，研究发现妊娠具有美容美发的作用，它可以明显的改善人老皮肤所引起的血液循环不流畅，新陈代谢的速率过低所造成的皮肤问题，以下我们就来介绍以下人参面膜的功效。
当归和人参可以组成抗衰老面膜
材料：当归、丹参、人参、三七均适量。
方法：取适量药粉放入碗内，加入蜂蜜或蛋清(油性皮肤可以只加水)，调成糊状即可。
功效：滋养肌肤，润肤去皱，美白淡斑，使皮肤光滑有弹性。人参这种非常神奇的东方药草，其多方面的功效已经获得越来越多的证实;对于肌肤而言，人参因富含人参皂苷，能促进血液循环，防止肌肤老化与皱纹产生，增加肌肤的营养供应，发挥补气养颜及活血的功效，同时还能提高免疫功能，防止肌肤受到外界环境的有害刺激。当归具有泽肤、生肌、润肠胃、舒筋骨、活血补血、治皮肤瘙痒等功效;而从西医营养理论上讲，当归富含多种维生素，如：维生素A、维生素B12、维生素E等，以及人体必需的氨基酸等营养成分，可加速人体新陈代谢、深层滋润肌肤、防止干燥和老化，并有效治疗瘙痒与脱皮，使面部肌肤细腻光滑。
所以人参面膜的功效是相当好的，除此之外人参不仅仅可以做成面膜，用人参制成一些护理液也能对人体皮肤起到保护的作用，特别是白领们在日常的工作中，很容易受到一些紫外线和红外线的刺激，所以使用它可以将其避免。
人参中含有非常丰富的营养，可以治疗很多的疾病，还可以做成胶囊，更有利于服用。平常疲劳过度还有身体不好的时候人参胶囊可以增强我们的免疫力，消除疲劳等等功效。可以给我们的身体带来很大的好处。女性朋友吃人参胶囊还可以美容护肤调节内分泌紊乱。帮助我们摆脱疾病的折磨。那么人参胶囊有什么功效呢。下面给大家简单介绍一下。
1，人参胶囊所含Rh2不仅能够延缓衰老、增强生命活力，而且能够调节人体免疫功能，抑制亚健康表现；在疾病恢复期配合使用还能起到保护免疫器官、增强机体对药物毒副作用的耐受能力，有效抑制细胞良性及恶性表型的作用。Rh2能够有效激活人体免疫系统，参与细胞间的信息传导与沟通，有利于提高人体免疫功能；可使细胞基因的恶性表型受到抑制，甚至可逆转成为正常细胞的基因表型，恢复正常功能。
2.是亚健康人群和病后体弱患者补充体能，增强肌力，消除疲劳，提高机体抗应激能力和免疫力的上等保健佳品。并可用于癌症患者手术前后体力的恢复，快速升高白细胞，增强免疫功能。
上面的这些知识可以帮助我们了解人参胶囊的作用。和人参一样可以对调理身体有很大的好处。人参所含有的成份不仅可以补充体力，还可以增强免疫力。女性朋友也可能用人参胶囊调理身体会有很好的效果。让我们的身体更加健康。不受身体疾病带来的困扰。上面的内容对大家有所帮助，可以简单了解一下人参胶囊的功效。
一般来说人参滴丸中含有非常名贵的人参皂苷和其他的药材，但是功效却异常的显著，特别是抗疲劳能力。服用人参滴丸可以改善心脏供血额能力，增强大脑的供氧能，对于一些记忆力下降和其他精神异常都有很好的效果，所以它也是当下非常受人欢迎的保健品，以下我们就说下人参滴丸的功效。
1 增强心脏效率
扩张心脑血管，抑制血小板凝结和血栓的形成赠加血流量，调高供血率，避免因动脉硬化引起的脑萎缩和老年痴呆，降低中发发病率。
2 避免心脏抗氧化损伤
促进心肌细胞生长，帮助受损心肌复原，避免心脏抗氧化损伤以及不正常心率的发生，预防心脑血管疾病的复发，恶化，减轻心脑血管疾病的症状。
3 调节心律
调节神经中枢兴奋与抑制的平衡，延缓神经细胞衰老，抑制心血管中过氧化脂质的形成，改善睡眠质量，提高工作与学习效率，调高记忆力和思维能力，缓解亚健康的状态。
4 预防记忆力下降
可快速改善心脏功能，改善心脑供血。双向调节中枢神经，缓解紧张，焦虑，有镇静，安神的作用。促进脑神经分化发育，加速损伤神经的恢复，对智力，记忆力有明显的改善。
5 改善紧张焦虑
从多方面改善紧张焦虑以及记忆力下降的症状，通过提高心脏功能，提高中枢神经状态，修复受损神经，调节内分泌等途径来消除紧张，达到镇静，改善睡眠的效果。
除此之外，人参滴丸还可以预防糖尿病患者的营养不良的现象，由于体内尿糖含量过高，很容易引起体力透支，精神不振，人参滴丸就可以显著缓解，对于蛋白质的合成也非常好。不过人参滴丸也有很多种产品，服用方法也有不同。去药店购买还应注意禁忌。
人参里面最主要的有效成分就是人参皂，这种营养物质在抗肿瘤方面的效果是不错的，具有促进癌细胞死亡的作用，能够提高身体的免疫能力，提高身体的抗病能力，另外还有缓解毒素的功效，在缓解身体疲劳方面的作用也是非常不错的。
1.诱导癌细胞凋亡:
细胞凋亡像花开花落一样，是一种主动的生理过程。正常情况下，细胞增殖与细胞凋亡之间始终保持着有增有减的动态平衡状态，这种动态平衡又可维持细胞正常稳定的增殖。当某种因素引起细胞增殖失控和细胞凋亡受阻时，便可导致细胞异常增殖而发生癌症
2.增强机体免疫力:
人体免疫功能失调或低下是癌症发生的主要原因之一。而癌症治疗过程中使用的化疗药物或放射治疗可进一步摧毁人体免疫功能。人参皂甙单独使用能有效调节人体免疫功能。在手术后或放、化疗期间配合使用，可有效的保护免疫器官，增强免疫功能。
3.提高免疫力：
免疫力是自身天然的防御屏障，免疫失调，则免疫监视作用失去作用，不能清除突变的细胞，也是引发肿瘤的原因之一。人参皂苷rh2能通过多种途径调节和增强机体免疫力，对免疫系统具有保护作用。
4.缓解毒素作用：
在治疗肿瘤的过程中，发现癌症化疗的失败常与化疗药物产生一定的耐药性有关。一般的化疗药物不易进入癌细胞，癌细胞中的p-糖蛋白可以将化疗药物排出，造成癌细胞对化疗药物产生耐药性差，人参皂苷具有亲水性和亲油性两种特性，可以轻易的进入癌细胞核内杀死癌细胞。
5.抗疲劳作用:
人参皂苷具有延长小鼠负重游泳时间和增加小鼠糖原储备或减少糖原消耗的作用，可降低运动后小鼠的血清尿素含量，对运动后小鼠的血乳酸升高有抑制作用，说明人参皂苷有较好的缓解体力.抗疲劳的作用。
饮食养生
运动养生
