在生活中一般素食的女性容易肌酐偏低,营养不良也是肌酐偏低的一种现象。那么肌酐偏低吃什么好呢?肌酐偏低的原因又是什么呢?肌酐偏低怎么办,大家一起跟着小编来了解一下吧。
肌酐偏低吃什么
在日常的作息中保持良好的生活习惯是预防疾病发生的前提。特别是患病后,更要反思自己的生活方式是否健康。现代为数不少的人喜欢吃快餐,熬夜,不爱运动,这都给身体埋下了健康隐患。当我们检测出肌酐值偏低时,该吃些什么能够调理呢?
一、低蛋白:根据肾功能损害程度及医嘱调节蛋白质摄入量。限制蛋白摄入并提高优质蛋白比例。即含必需氨基酸的动物蛋白要占50%~70%。含蛋白的饮食多用蒸汤烹调,少用煎熬。
推荐食物:鸡蛋、鲫鱼、瘦肉、鸡肉、牛奶等优质蛋白。
禁忌食物:豆类及其制品、硬果类花生、核桃、瓜子、杏仁等植物蛋白高的食品。
二、高维生素:患者饮食上应注意补充维生素,尤其是b族维生素和维生素c,叶酸等食物。
推荐食物:西红柿、油