脚后跟麻是怎么回事

脚后跟疼是怎么回事？一般情况的脚后跟疼可能只是需要休息，但如果反复发作，则可能是得了跟痛症。脚后跟疼是怎么回事？下面就让小编告诉你。

一、脚后跟疼是怎么回事

脚是我们行走的时候最重要的部位，脚后跟疼的话就会影响到日常行走了，脚后跟疼是怎么回事呢？一般情况下人们不会认为脚后跟疼是病，通过一段时间的休息后者是按摩之后就会有所好转，不过有些时候脚后跟疼可能就是一种疾病了，而很多人由于没有足够的重视，导致了更严重的后果，所以一定要了解脚后跟疼是怎么回事。

脚后跟疼是怎么回事？一般情况的脚后跟疼可能只是需要休息，但如果反复发作，则可能是得了跟痛症。造成该疾病的原因很多，如外伤或退行性变后出现足跟脂肪垫萎缩、骨刺等。由于跟痛症不是一种严重的疾病，往往容易被人忽视，有些老年人认为这是人体逐渐衰老的一种副产品，因此无须治疗，其实并非如此。对于跟痛症的人来说，一般休息、理疗、封闭、消炎镇痛药等均有助于改

脚后跟疼是怎么回事

1、脚后跟疼是怎么回事

鞋子不合脚

我们都知道,走万里路,要有一双舒适的鞋子。而鞋子不合脚不仅仅是磨脚,走久了还会导致脚后跟疼。

无菌性炎症

这是一个大范围的概念,其实包括了很多脚部常见的炎症,如跟骨骨刺、距骨下关节炎、足底部筋膜炎、跟骨骨突炎、跟骨后滑囊炎等。这些炎症都会导致脚后跟疼。

过度用脚

过度用脚,导致脚疲劳也会脚后跟疼,就好比如一些人逛街一逛就是一天,当然就会过度使用脚部,就很容易引起脚后跟痛,如果鞋子不合适还会加重疼痛。

2、脚后跟疼是肾虚表现吗

其实,脚后跟疼是肾虚的其中一个表现,但是不代表脚后跟疼就一定是肾虚。因人体素质不同,肾虚会出现脚后跟疼、牙齿松动、夜尿增多、入睡困难、失眠多梦等,但是脚后跟疼的症状较多,也是较为普遍的。

如果你在忙活一天之后,到晚上就出现较为剧烈的脚后跟疼痛,就要注意可能是肾虚的信号了。但很多时候脚后跟疼也看不出什么端倪来,最为

人们经常会发生一些意外问题，有时候是非常突然的，自己无法预料的。所以应该随时掌握一些应对的方法，比如身体的一些部位发生了疼痛的问题，应该了解应对措施。脚后跟是脚部的一个重要部位，脚后跟经常会发生疼痛的问题是需要注意的，所以脚后跟红是怎么回事呢？

后跟周边的疼痛，泛称“后跟痛”，除了跟腱炎，也有可能是滑囊炎、哈格兰骨棘症候群。

”跟腱炎“是导致后跟痛最主要的三大病理之一，根据病症轻重依序可分为几个层次：

酸痛：

跟腱发炎(跟腱炎)：肌肉运动时，跟腱的末端受力最大，也最脆弱，用力过猛、超负荷变容易发炎。

跟腱钙化：

跟腱退化：

滑囊炎：

有时候我们出现脚后跟疼的情况，第一反应可能是走路足部劳损引起的脚后跟疼，脚后跟疼是怎么回事呢?下面我们来分析一下引起脚后跟疼的常见原因都有哪些吧。

脚后跟疼是怎么回事?

1、穿鞋不当引起足跟痛

长期穿鞋不当是很容易引起脚后跟疼的，尤其是穿一些不舒适的，比如高跟鞋。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这要求我们在穿鞋的时候让脚掌受力均匀，在韧带得到适当的放松的情况下，才可以避免脚后跟疼。

2、骨刺引起脚后跟疼

这种情况多发于中老年人身上，骨刺隆起可加重局部软组织的摩擦、劳损，导致无菌性炎症从而引起脚后跟疼，这种疼痛跟与局部炎症反应的轻重有明显关系，可以通过x光片检查看到根骨结节的骨刺。

3、脂肪垫萎缩引起脚后跟疼

我们人体脚后跟部分布有脂肪，可以形成一层稳妥的纤维垫，这样可以保护我们的足跟骨质不被磨损，但若人体足部脂肪垫萎缩的话，这就很容易导致脚后跟受损而疼痛。

4、损伤引起脚后跟疼

大家在生活中正常行走的时候都会使用到脚，所以脚上的皮肤会比其他地区的皮肤要粗糙一些。特别是脚后跟这个部位，如果没有发生问题的话，是很少人会注意到的，但是在脚后跟分布着跟腱。有些人在行走的过程中发现自己脚后跟的跟腱非常疼痛，因此引发一个人脚后跟跟腱疼痛的原因会是什么呢?

为什么是右脚跟腱痛

骨盆歪了

骨盆在生活中习惯的结构多为右侧髂骨旋前(单侧前倾)造成功能性长短腿。右腿长，此时，臀、腹部肌肉力量弱，平衡稳定骨盆的力不足，在跑步中出现其他肌肉的代偿，如髂胫束、阔筋膜张肌和股四头肌代偿抬腿，增加了下肢承载负荷。

足踝歪了

足踝在生活中习惯性的错误结构或以前足踝关节损伤出现关节交锁，空间挤压，右脚足踝过大的旋前如胫距关节、距下关节过度旋前，导致支撑期比目鱼肌过大的牵张;推进期脚趾蹬地发力不够充分，使得小腿三头肌过多的参与向心收缩;摆荡期也是另一只脚的支撑期，此时小腿三头肌折叠放松，但是更多人在摆

在日常生活中，我们的运动要动用到身体的多处关节和肌肉，关节主要用来支撑身体，而肌肉则是给我们储蓄力量。与此同时，在这个过程如果我们的运动方法不当，或者时机并不适宜运动，就会出现拉伤等症状。所以说运动前的准备活动必不可少。前几日有人问小编，运动后脚后跟酸疼是为什么，下面小编来跟大家讲解一下。

引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核、肿瘤等。

足跟痛的保养方法有：1、休息;2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦;5、功能锻炼。

治疗方面：1、理疗;2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3、局部封闭治疗;4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛

鞋

众所周知，脚后跟出现干裂的症状是在寒冬时节最常见于人体的一种现象，一般来讲，当人们发现自己的脚后跟有干裂的症状后，其对于自身脚后跟干裂的原因也是要多加注意的，以便及时的采取措施来进行应对。

脚后跟干裂是很多人容易患的一种疾病，脚后跟干裂的原因有很多。一般是由于长时间的赤脚行走，造成的一些细菌感染，或者由于生活习惯卫生问题造成的细菌感染，或者是由于缺乏维生素等一些身体内部因素造成的。

脚后跟干裂一般比较的轻微，严重的脚后跟干裂会出现出血的情况，这样会严重的影响我们大家的正常的生活工作，所以说脚后跟干裂是一种比较的严重的疾病。

出现脚后跟干裂的原因有很多种，跟季节性有关，秋冬季节天气干燥容易出现皮肤皲裂，有些可能是由于足部细菌感染而引起的，还有的是体内缺乏维生素而引起的。

导致脚后跟干裂的原因主要有三种

一是皮肤本来就干燥，加上季节变化(如秋冬季节)，因皮肤缺少水份所致。

二是可体

身体肿胀这种情况是人们在生活当中非常常见的一种情况，很多的因素都能造成肿胀现象的出现，有的是因为磕磕碰碰的原因，还有的是因为自身的一些原因造成的，而有一些人发现自身脚踝肿胀的时候只有一个脚这样，而且不知道原因是什么。那么，只有一只脚后跟肿怎么回事?

第一，只有一只脚后跟肿怎么回事?如果是因为站久了或者保持一个姿势不动太久的原因导致的脚后跟肿可以泡泡脚来缓解，因为这只是短暂性的。但如果浮肿几天都不消除的话就要注意了，很可能是的了什么病造成的脚跟肿，最好能治疗一下。跟腱炎早期疼痛主要是由于腱周组织的损伤所致，当患者起床或连续步行时，肌腱在腱周组织内活动增大，故疼痛加重，训练时疼痛也会加重，用手指按压跟腱有压痛。典型症状：足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一区域，痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。肌腱两段受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛。当病

有很多朋友在冬天的时候，都会出现脚后跟干裂的情况，如果是出现了脚后跟干裂的话，不但晚上睡觉的时候会感觉非常的不舒服，而且平时如果是护理不好，很容易会让干裂症状加重，甚至会裂开口导致流血的情况发生，为了让自己的双脚可以更加舒服，一定要注意预防脚后跟干裂的情况发生。

如果是想要预防脚后跟干裂的话，首先就需要在晚上的时候经常泡脚，泡脚时候需要及时的擦干，最好是可以涂抹一些护手霜在上面，这样可以很好的预防脚后跟干裂的情况。如果说您已经有脚后跟干裂可以采用下述方法治疗。

1、将用过的8厘米大小的干净塑料袋，对角剪开，取带底部的一半(呈三角形的一个兜儿)。晚上洗完脚或第二天早晨，将塑料兜儿套在脚后跟处，穿上袜子即可。

2、用40℃左右的温水洗脚，10分钟左右擦干;用温水调好浆糊状芥末，用手抹在患处2一3次即愈。

3、将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合。另外，还可将晾

脚给人的作用除了行走外，还也是身体各大穴位集合处，那处这种如果脚后跟疼起来，让人坐立不安，影响到生活，那么是什么原因导致脚后跟疼痛呢？

脚跟痛最常见原因之一是足底筋膜炎。 足底筋膜是穿过脚底的一层厚厚的纤维结缔组织，从脚跟骨一直连接到脚趾，并且支撑着足弓。

脚后跟疼的几种病因

（1）脚跟痛是因为脚跟长期承受重物负担

没怎么走路，站着都痛，脚后跟疼痛是怎么回事？

以致造成脚跟部位的疼痛。脚跟痛之所以会造成许多人的困扰，主要原因是疼痛的部位是在我们每天日常生活活动一定要使用到的部位-脚底。因此，这个疾病也好发在每天需长时间站著或走路、跑跳等不同工作或职业的人，例如老师、美发理容业、工厂作业员、军人、田径及球类邉订t、外科医师等。

（2）腰椎型脚后跟疼痛

许多人脚后跟疼痛是由于年龄的增长，腰骶部的马尾神经受到第4、第5根腰椎退行病变变形后（即骨质增生）引起了压迫r20;窜痛,从而导致下肢不适的。