老人为什么会有脚后跟疼痛现象？到底是怎么回事？
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！就养生保健话题，您是如何看待的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《老人为什么会有脚后跟疼痛现象？到底是怎么回事？》，仅供您在养生参考。
老年人的身体健康问题一直都是子女关注的焦点，毕竟孩子大了，一直都忙于自己的事业，也很少真正有时间静下心来陪家里的老人，如果说家里老人出现了什么问题的话，就是自己关注的焦点，生怕老人会因为这些疾病而有个三长两短。有部分老年人表示自己经常会有脚后跟疼痛的这种症状，老人为什么会有脚后跟疼痛现象？到底是怎么回事？
有脚后跟疼痛症状的老年人不在少数，老年人之所以会出现脚后跟疼痛的症状，可能是由于很多原因引起的。
第一个原因：身体缺钙
人的年纪大了之后，身体就会开始缺钙，和年轻人相比吸收钙的能力大大减弱，虽然有部分老年人每天都在服用钙片，但是真正能够被人体吸收进去的钙物质其实是少之又少的，所以平时在走路的过程当中，经常会有脚后跟疼痛的这种情况，脚后跟疼痛还是属于比较轻微的症状，有部分老年人在晚上的时候会有非常明显的抽筋症状，经常会睡不着觉。
针对于这种情况，老年人应该要改善自己的生活习惯，每天要多做运动，经常出去走一走，多晒一晒太阳，太阳可以促进维生素d的吸收，能够使自己吃进去的食物转化为钙。除此之外，还应该要多吃一些补钙的食物，虽然说能够被吸收到身体内的钙少之又少，但是还是需要补钙的，相比于钙片来说，一些含钙量较高的食物，更加容易被人体所吸收，比如说像是鱼虾等食物。
第二个原因：骨质增生
还有部分老年人则是因为出现了骨质增生的问题，骨质增生也是困扰中老年人健康的一大毒瘤，患骨质增生的人数在不断的增加，因为人的年龄一大，骨头就会变得松软，这个时候非常容易出现故障，导致后脚跟开始肿痛。
千万不要认为后脚跟痛是一件小事，其实后脚跟痛也是身体的一种警示，可能是由于很多病症引起的，老年人身体已经开始退化，会出现很多病症，所以这个时候更加应该要引起关注，自己家里有老人的话，应该要向老人确认疼痛的程度，一般来说是由于以上两种症状引起的，如果自己不符合上面两种情况的话，可以去医院做一个具体的检查，引发脚后跟疼痛的情况是有很多的，要看一下具体情况才能下决定。
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曾经有句广告词让我印象很深刻，那就是上火掌，你好毒！上火，究其根本原因，就是火热之邪侵犯人体造成的。今天就为大家介绍下什么是火热之邪。
凡致病具有炎热升腾等特性的外邪，称为火热之邪，也就是火淫。由火热之邪引起的病症就称为火热淫证。火热旺于夏季，但并不像前面介绍的暑邪这样具有明显的季节性，也不受季节气候的限制，所以，火热之气太过，也就是俗称的上火，变成火热之邪伤人致病，一年四季均可以发生。在临床上，火邪与热邪常常相互结合，很难截然区分。形成人体火热的原因，可以简单的分为外感和内生两个方面。
外感火热邪气
是指人体因遭受自然界中的火热邪气侵袭，当火热邪气入侵人体之后，造成人体出现一系列热象的症状。
内生火热邪气
是指人体内各种各样的病因，如痰饮壅滞、气滞血瘀、宿便停滞，或是治疗失当等因素造成阴阳严重失调，导致体内的阳气太过亢盛，因而产生火热邪气。
那么，火淫证有些什么特点呢？
一、火为阳邪，其性趋上
火热之性燔灼、升腾，故为阳邪。阳邪侵入，人体之阴气与之相博，邪气亢盛导致人体内阳气病理性偏亢，阳胜则热,为实热性病证，临床以高热、恶热、烦渴、汗出、脉洪大为特点。火性趋上，火热之邪容易侵犯人体上部。故火淫证多发生在人体的上部，尤以头面部多见。如目赤肿痛、咽喉肿痛、口舌生疮糜烂、牙龈肿痛、耳内肿痛或流脓等。
二、火热易扰心神
火热与心相通应，故火热之邪入于营血，尤易影响心神，轻者心神不宁而心烦、失眠；重者可扰乱心神，出现烦躁不安，或神昏、谵语等症状。故中医经典论著《素问》中说：诸热瞀瘛，皆属于火。
三、火热易伤津耗气
火热之邪入侵，热淫于内，一方面迫津外泄，因气随津泄而致津亏气耗；另一方面则直接烧灼煎熬津液，耗伤人体的阴气，即所谓的热盛伤阴。故火热之邪致病，临床除了热象显著外，往往伴有口渴喜冷饮、咽干舌燥、小便短赤、大便秘结等津伤阴亏的征象。阳热大盛，大量伤津耗气，临床可兼见体倦乏力、少气懒言等气虚症状，重则可致全身津气脱失的气脱证。
四、火热易生风动血
生风是指火热之邪侵犯人体，燔灼肝经，耗劫津液，筋脉失养失润，易引起肝风内动的病证。动血，指的是火热入于血脉，易迫血妄行。火热之邪侵犯血脉，轻则加速血行，重则可以灼烧经脉，迫血妄行，引起各种出血证。
五、火热易致疮痈
火热易入血分，可聚于局部，腐蚀血肉，发为痈肿疮疡。
火热证的辨证主要依据是，新病突起，病势较为剧烈，以发热、口渴、便秘、尿黄、舌红或绛，舌苔黄干、脉数有力等为主要表现。
相信在大家的生活当中，不难发现，脚臭的人有时候自己也深受脚臭的毒害，其实自己并不是不爱卫生的人，但是每次在脱下袜子之后，却会有一种很尴尬的感觉，因为脚部散发出来的异味，会使其他人投来异样的眼光，自己心里也会觉得难受。
尤其是有些男性，脚的臭味非常的浓，甚至让自己都无法忍受。每次在洗脚过程当中，都需要用特定的香料来反复的清洗，否则自己都受不了这种气味。人到底为什么会有脚臭的？这种现象脚臭的现象可以缓解吗？
其实人之所以会有脚臭，主要是因为两个原因引起的。
第一，汗液散发的酸臭味。如果平时比较爱运动，出汗量较大，在运动的过程当中，一旦出汗，整个脚在不断运动的过程当中就会产生汗液，有些人每次出汗的过程当中都会发出一种酸臭感，这是因为这些人太爱运动，所以使体内的流汗情况进一步加重，这种情况不用太过担心，每次自己在运动完之后，只要清洗脚部，很快这种臭味就会散去，不会一直跟随自己。
第二，湿气过重引起的。则是因为体内的湿气太重而引发的脚臭，这种情况在生活当中更为常见，有很多的中年男性其实都有风湿的现象，现在痛风病人的病情，年龄在不断的年轻化，部分20岁左右的男性就已经出现了痛风的症状，这都表明男性体内的湿气较重，湿气较重，就会使得脚臭的情况更加的明显。
如果是因为这种原因而引发的脚臭，那在平时就应该要多注意排湿，不仅要保证自己生活的地方是干燥的，而且还要多吃一些去湿的东西，大部分的中药材可以起到排出人体内湿气的效果，吃完之后对身体很有好处。除此之外，也可以用艾草来泡脚，这种养生方法非常适合年轻人，在操劳了一天之后，用艾草来泡一个脚，不仅可以使体内的血液流动速度加快，舒缓身心，而且能够起到排除湿气的神奇功效。
身边如果有脚臭现象比较严重的人可以让这些人先去医院进行一次体检，看一看自己是否存在体内湿气过重的现象，因为运动而引发的流汗较严重，使得体位增加，那只需要控制自己的运动量，在运动完之后记得洗个澡就不会出现脚臭的情况了。在选择鞋子的时候，也最好是选择一些排气功能较好的鞋子。
不少人都会认为肺癌是由于长期吸烟造成的，所以女人抽烟少发生该疾病就没有男人多，但其实造成该疾病产生的因素很多，抽烟只是其中的一种，而且女人患上该疾病的人也不在少数，通过女人会因为这些因素发生肺癌。
1、厨房中的油烟
通常家中掌勺的都是女人，所以女人在平时接触的油烟是比较多的，因此女人更容易被油烟侵害，尤其是在炸东西的时候，散发出来的油烟就更多，而这些油烟微粒经过检测，依据证实了它是致癌的危险物质，因此女人会因为油烟问题而患上肺癌。
2、喜欢吃高脂食物
高脂的食物是造成肺癌形成的一大诱因，这可能和这类食物烹饪时长比较久，温度比较高容易造成烧焦情况产生的有关，而这样的食物会环胺类的致癌物质出现，因此女人平时喜欢吃这样的食物也是容易造成该疾病产生的。而想要避免疾病的产生，就应在平时少吃一些。
3、精神上的压力
女人在平时的精神压力，心理压力是很大，而且女人不光要上班，还要重视家庭的日常和关系，这给女人的心里造成了巨大的冲击力，而多方面的压力会让女人心情变得沉重，从而会给肺癌埋下祸根，造成疾病产生。
4、吸烟有关
现在女人有抽烟喜好的人也不少，就算是女人不吸烟，家中的男同胞也会有吸烟的习惯，专业就造成女人吸入大量的二手烟，而这正是造就癌症产生的一大因素。因此女人应在平时把烟戒掉，或者是让家里人戒烟，这样才能避免烟对自己产生的伤害。
5、受到雌激素的影响
通常来说外源性，内源性的雌激素会给肺癌产生造成一些影响，因为雌激素受体的双目要比正常的细胞多很多，而且它又会一直以一个十分隐匿的过程快速生长，尤其是那种小细胞肺癌，其可通过行经周期长等情况让女人患上肺癌。
女人之所以会造成肺癌发生，和这些因素是分不开的，因此想要避免该疾病的产生，那么女人们就应在平时做好相关的预防。另外如果在平时有任何的身体不适情况都要及时的就医，不然会让疾病继续发展，给后面的治疗工作带来严重的阻碍。
可能我们大家在生活中都经常会出现头皮痒的情况，一旦我们大家出现了头皮痒的情况也是非常的难受的，并且对于我们头发的健康也是很不利的，那么头皮痒到底是怎么回事?相信我们许多的朋友们也是比较关注的，下面我们就来一起看看。
1、洗头太频繁
很多的朋友们日常生活中洗头的次数可能是非常频繁的，我们大家要知道，如果经常频繁的洗头，那么是很容易引发头皮痒的情况的。洗头不要太频繁，因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质，如果每天洗头，就会破坏保护层，头皮自然也容易干燥发痒。一般来说，在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下，一周洗一到两次是最适宜的。一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。
2、洗发水不适合
另外，还有一些朋友们喂了图便宜，经常会购买那种次品洗头膏，这种次品的洗头膏对于我们人体的头发健康是非常不利的，也是有可能引发头皮痒的情况。每个人的发质不同，要选择最适合自己的洗发水。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。洗发水的化学的直接伤害对头发和头皮都是比较大的，特别是头屑多的人，尽量在洗头发的时候稍微注意一下，先把洗发水放到手上，搓到起了泡沫，把泡沫涂到头发上来些，这样会好很多。
在生活中经常头皮痒是怎么回事?相信我们大家通过上面的这些介绍，对于这个问题也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，在生活中如果洗头太频繁或者是用的洗发水不好，那么都是有很大的可能会导致大家出现头皮痒的情况的。
许多人都曾有过骨头关节响的体会，有人握拳时指关节会发出叭的声音，也有人只要上、下楼梯，膝关节就有节奏地嘎、嘎响，还有人甚至连伸个懒腰、打个哈欠，颈背或颞颔关节都会发出声音。这到底是怎么回事呢？是长个、扭伤，还是预示着关节出了什么问题？
通常，关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。
小编提示：有些老人膝关节疼痛久治不愈，有时连走路也感到有些困难，有可能就是肺癌的一种肺外表现，因患者无胸痛、咳嗽、咳血等肺部表现，容易造成误诊、漏诊。
判断关节响是否暗藏着健康问题，还和年龄有很大关系。一般来说，年轻人出现关节响以生理性的原因为主，除非有外伤；而年纪大的人一旦出现，则更多的要考虑局部是否有病变，比如韧带劳损、骨刺等。这种情况下，要尽早到正规医院检查，找出真正原因，积极对症进行药物治疗、局部理疗或其他物理治疗，否则会引起严重后果。比如半月板损伤如不及时治疗，会加重对软骨的磨损，而软骨受损则是不可逆的，会给病人行走带来不便，甚至导致终身遗憾。
身体肿胀这种情况是人们在生活当中非常常见的一种情况，很多的因素都能造成肿胀现象的出现，有的是因为磕磕碰碰的原因，还有的是因为自身的一些原因造成的，而有一些人发现自身脚踝肿胀的时候只有一个脚这样，而且不知道原因是什么。那么，只有一只脚后跟肿怎么回事?
第一，只有一只脚后跟肿怎么回事?如果是因为站久了或者保持一个姿势不动太久的原因导致的脚后跟肿可以泡泡脚来缓解，因为这只是短暂性的。但如果浮肿几天都不消除的话就要注意了，很可能是的了什么病造成的脚跟肿，最好能治疗一下。跟腱炎早期疼痛主要是由于腱周组织的损伤所致，当患者起床或连续步行时，肌腱在腱周组织内活动增大，故疼痛加重，训练时疼痛也会加重，用手指按压跟腱有压痛。典型症状：足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一区域，痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。肌腱两段受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛。当病变恶化，肌腱会肿大，在病变区域出现结节。
第二，跟骨退行性改变导致的骨质增生，即“骨刺”，也是导致足跟痛的常见原因之一。当“骨刺”长期存在，且长“骨刺”的跟骨长期负重或负重过大，引起局部充血和发生无菌性炎症时，刺激病变部神经，足跟才会痛。2.跖筋膜炎是足跟痛最常见的原因之一，往往发生在长期站立或行走工作者，是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变，表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。垫高足跟，减轻跟腱对跟骨的拉力，前足跖屈，缓解跖筋膜的张力，都可使症状减轻。3.跟垫痛常发生在老年人，跟垫是跟骨下方由纤维组织为间隔，以脂肪组织及弹力纤维形成的弹性衬垫;青年时期，跟垫弹力强，可以吸收振荡。老年时，跟垫弹力下降，跟骨在无衬垫的情况下承担体重，严重时可形成瘢痕及钙质沉积，引起足跟痛。4.跟骨后滑囊炎最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊，由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起。滑囊壁可变肥厚，囊内充满滑液，局部肿胀，并有压痛。
只有一只脚后跟肿怎么回事?跟骨骨突炎常发生于8～12岁的男孩，病变与小腿胫骨结节骨突炎相似，是在发育过程中，未愈合的骨骺受肌腱牵拉引起的症状，疼痛在跟腱附着点下方，可双侧同时发病。跑步与足尖站立可使症状加重。骨骺愈合后症状自然消失。6.距骨下关节炎常发生在跟骨骨折后，是一种创伤性关节炎。X射线照片上前跗窦处，负重时疼痛加重。7.跟骨骨膜炎骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化、骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。8.足弓结构发育异常高弓足、扁平足或内翻足等发育异常。9.跟腱炎由于各种原因造成的过度使用可导致跟腱内的纤维发生慢性损伤，如超负荷的运动、频繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等，均可引起跟腱炎。
很多的朋友们对于酒水都是非常喜欢的，但是也有一些朋友们在生活中一喝酒就会出现脸红的情况了，那么喝酒脸会红到底是怎么回事?相信我们很多的朋友们都是非常的关注的，下面我们就来一起详细的了解一下这个问题。
喝酒脸会红是比较常见的现象了，喝酒脸会红这种现象是因为皮下暂时性血管扩张所引发的，主要原因是乙醛引起的，也就是我们大家常说的饮酒性面红，这种情况对于我们的大家的身体健康是不利的。乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。而喝酒脸红的人能迅速将乙醇转化成乙醛，也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶。另外还有一种酶--乙醛脱氢酶，喝酒脸红的人是只有乙醇脱氢酶没有乙醛脱氢酶，所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢，所以会出现面如关公的情况。
另外，还有可能是因为我们人体对于酒精过敏反应所引发的，如果我们大家对于酒精过敏，那么很容易出现喝酒脸会红的情况的，这种人更是不能经常喝酒的。少数饮酒性面红的患者在乙醇吸收5～10分钟内，面部感到灼热，同时面部或全身皮肤出现潮红、搏动性头痛、呼吸困难、恶心、呕吐、出汗、口渴、胸痛、低血压、晕厥、视力模糊和神志紊乱等症状，这时人们就认为是喝醉了，医学上叫作“乙醛综合征”，这是乙醇氧化代谢引起显著的血乙醛水平升高之故。
生活中一喝酒就脸红到底是怎么回事?现在我们也了解了这个问题了，我们可以知道，导致大家喝酒脸红的原因也是比较多的，另外，一喝酒就脸红也可能是因为我们大家对于究竟过敏引发的，所以喝酒脸红的朋友们尽量少喝酒。
脑中风是一种严重可怕的心脑血管疾病，病情轻微，会导致不同程度的丧失劳动能力，病情严重的会有致残风险，甚至会有生命危险。所以中老年人应该多了解关于脑中风的防治常识，这样才能够采取正确措施来远离此病。
那么脑中风到底是怎么回事呢？
脑中风也叫做脑卒中，是一种起病相当急的脑血液循环障碍疾病，又叫做脑血管意外疾病，这是一种本身患有心脑血管疾病用因为各种因素，导致病情进一步加重，最后就会诱发脑中风。
脑中风是因为脑内动脉狭窄，或者是出现闭塞和破裂等情况，进一步就引起脑血液循环发生障碍，时间久了之后会表现为大脑永久性功能障碍的症状。
脑中风又可以分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种，缺血性脑中风是因为血管堵塞而引起脑血管造成大出血的现象。出血性脑卒中是由于大脑的血管突然出现破裂，最后导致出血的症状，所以又叫做脑出血。
那么脑中风到底是怎么形成的？
1、遗传因素
虽然脑中风是一种后天性疾病，但是也有一定的遗传因素，如果家族中有脑中风的病史，那么，脑中风的高危人群应该做好此病的预防措施。
2、不良生活习惯因素
在平时喜欢吸烟喝酒的人，也是脑中风的高发人群，因为吸烟喝酒会加重心脑血管疾病的病情，进一步诱发脑中风。香烟中的尼古丁成分会导致血液黏稠度增加，会引起高血压的发生，会导致动脉硬化程度加重，长期大量的吸烟喝酒对身体造成的危害是非常大的，最后会导致脑中风等严重疾病发生。
3、慢性疾病
本身患有高血压和血脂病还有糖尿病，这些慢性疾病都是导致脑中风的罪魁祸首，因为这些慢性心脑血管疾病是很难控制的，病情一旦恶化，就会诱发多种并发症，导致脑中风也是很正常的事情。反过来，只要把血压和血脂以及血糖控制在正常的水平状态下，那么就能够起到预防脑中风的作用。
4、短暂性脑缺血
短暂性脑缺血也叫做小中风，有一半的小中风患者都会在三年时间内发生脑梗死，所以积极治疗小中风，就可以防治脑中风或者延缓脑中风的发生时间。
手指甲是我们健康的晴雨表，可以通过手指甲的颜色或者凹陷来观察是否出现了某些疾病，尤其是如果发现手指甲出现了凹陷，说明可能身体出现了贫血、过度劳累等，那就让小编来讲解一下手指甲有凹陷到底是怎么回事。
1、缺铁性的贫血
当手指甲出现凹陷时和缺铁有很大的关系，缺铁本身不会导致指甲的畸形，但是缺铁的时候会让指甲内的胱氨酸量低于正常，同时患者还会出现头晕、头痛、烦躁、全身乏力、气短的症状，儿童发育会变得迟缓、注意力不集中，会出现恶心、便秘、胀气的胃肠道症状。此时应该去医院做微量元素的检查，看看是否身体缺乏某种微量元素或者贫血，平时可以多吃含铁元素比较丰富，并且补血的食物，比如黑豆、胡萝卜、菠菜、动物的肝脏、鱼虾。
2、重体力的劳动引起的
如果发现手指甲有凹陷也有可能和最近重体力劳动有很大的关系，因为经历了长期的重体力劳动压力下，会阻碍指甲末端的血液循环，长期以往导致指甲出现凹陷。最好要注意劳逸结合，适当的进行休息，多按摩手指，这样可以促进其血液循环，改善指甲凹陷的问题。
3、长期接触冷水导致的
由于工作的原因长期接触冷水，指甲内部受到冷水的刺激，会造成血液循环不流畅，从而导致指甲凹陷。如果必须要浸泡冷水时可以佩戴橡胶手套，保护好指甲，这样可以避免手指甲直接受到冷水的刺激。
4、长期处在高寒的环境中
高寒的环境下氧气稀薄、温度比较低，有一部分的人可能会出现高原反应，所以会引起身体其他的不适，其中就会包括手指甲有凹陷等。
5、长期接触化学物质导致的
手指甲的凹陷和长期接触化学物质也有很多关系，比如美甲师、发型师，经常性的接触美甲油或者染发剂等致癌物质，会增加患上指甲凹陷的风险，另外长期接触石油、酸碱成分高的物质、水泥等也是致病源，在工作的时候尽量佩戴手套来进行工作，这样可以防止化学成分对手的伤害。
6、手指甲受到真菌感染
当患上灰指甲时也会导致指甲表面凹凸不平，并且会出现凹陷情况，灰指甲治疗起来比较困难，即使治疗之后也容易复发，传染性很强，建议患者去正规的医院接受治疗。
7、低氧血症引起的
低氧血症是指自身的血液中含氧气不足而引起的一种病情，一般是由支气管炎引起的，因为患者的自身血液含氧量低，从而造成了指甲末端供血不足，引起了手指甲凹陷。患者可以通过吸氧的方法来缓解病情，必要时需要去医院接受治疗。
饮食养生
运动养生
