随着夏季的到来,木瓜就会逐渐的在市场中出现。木瓜的吃法有很多,同时这也是很多女性朋友们青睐的一种水果,因为木瓜对女性是有美白和丰胸的主要作用。越多人喜欢,就会有着越来越多的吃法,木瓜的吃法千变万化。如果你还在纠结应该怎么吃木瓜的话可以看看下面。
木瓜中含有大量的维生素和微量元素,对促进皮肤的新陈代谢有着很大的作用,而且木瓜本身是比较温和的,所以在炎热的夏天吃上一块木瓜的话,不仅生津解渴,还可以解暑呢。
木瓜的吃法一、木瓜牛奶:
材料:木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)
做法:木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。
由新鲜木瓜.鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味。
鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素c,都是人体中所需的营养成份,