女人养生狗

随着国民对健康概念认识的深入，养生已经从大爷大妈的日常保健变成了全民扶持的重点项目。90后、95后甚至00后都成为了养生大军中不可替代的中流砥柱。养生大军充实了，养宠大军也轰轰烈烈地不断壮大，据可靠消息，养狗也是重要的养生大法之一，你get到了吗？

养狗的养生大法有以下7点优势

1、生活规律

养生的生活方法中规律的生活作息或者良好的起居习惯是非常重要的。那些被诟病的生活习惯比如熬夜通宵、抽烟酗酒、久坐久视等等都是影响健康的关键因素。

当你养了狗狗，它填满了你的生活闲暇时间，也能帮助你开启规律和良好的生活作息。你的狗狗会让你绝对准时的早起，同样的，经过晚上的一番溜达相信也能让你发散多余精力，早点进入黑甜梦乡。

早睡早起get起来就是这么容易！

2、学会自己烹饪

不管你是男生、女生，养宠物可能会让你额外学会烹饪技巧哦！快节奏的城市生活中，一口家常热饭对加班的人来说都是奢侈的，即使有小神

《狗杞盆景》——屌丝逆袭之路

记录一下我的两棵狗杞的成长历程。

狗杞相信大家都知道是很好的滋补佳品，最近很火的一句话"人到中年不得已，保温杯里泡狗杞"中医很早就有"枸杞养生"的说法，认为常吃枸杞能"坚筋骨、轻身不老、耐寒暑"。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。但是大家知道狗杞也可以制作成非常漂亮的盆景吗。

我也只是两年前在网上看到有朋友用野生狗杞来制作盆景，粒粒经果晶莹剔透与绿叶相映生趣，特别的喜欢，这里科普一下：茄科枸杞属落叶灌木。果实称枸杞子，根皮称地骨皮，均可入药。嫩茎、叶作蔬菜。《本草纲目》称枸杞"棘如枸之刺,茎如杞之条,故兼名之"。中国各地均有分布，多为野生。生命力强，耐修剪。成型快，是制作盆景特别好的素材。

小时在农村长大，对野生狗杞并不默生，在农村可以说随处可见，获取并不是难事，但是好的桩材就是可

时到今日，在海南黎族地区，还保留着很多传统体育，黎族民间传统体育源于劳动生产和生活之中，作为一种文化体育活动，经历了一个从简单到复杂，从锤炼游戏到竞技竞赛的过程，它相伴本民族的历史进展，社会的进步和生活的改善，其形式和式样也不断地得到充实和丰富。

黎族传统体育的丰富和进展，与黎族当局的生活、生产方式、民风习俗有着紧密的联系，每一个传统体育名目的产生和进展，都是黎族当局生产和生活等方面式样的具体反映。

黎族的曲棍球运动--打狗归坡

打狗归坡是流行于海南黎族的多人游戏，因其竞赛形式和式样与曲棍球赛相似，又被称为黎族的曲棍球赛。

最早，打狗归坡的竞赛是在田间进行的，后来转移到村头的空地上，并用7字形的树枝作为击球用具，改原先的手抢为棒击，称为打狗归坡。

随后，打狗归坡的游戏逐步进展成为与现代曲棍球类似的竞赛方式。竞赛场地大小不限，先在场地中间划一条直线为中线，在中线的中点处画一圆圈为中圈，在中

狗鞭不建议直接食用，最主要的是搭配一些其他的药材炖煮，在煲老母鸡的时候可以适量的放入狗便，或者是煲羊肉汤的时候放入其中，这样的使用方法都可以更好的吸收其中的保健价值，能够帮助男性起到暖肾壮阳，益经补血的功效，而且还可以缓解虚损劳伤以及肾气虚衰的问题。

双鞭壮阳汤 [原料]枸杞子10克、菟丝子10克、肉苁蓉6克、牛鞭50克、狗鞭20克、羊肉50克、母鸡肉50克，花椒、生姜、料酒、味精、猪油、食盐各适量。 [做法](1)将牛鞭加水发胀去净表皮，顺尿道对剖成两块洗净，再用清水漂洗30分钟；将狗鞭用油炸酥，用温水浸泡约30分钟，刷洗干净；将羊肉洗净后，再放入沸水锅内氽去血水，捞入凉水内漂洗待用。

(2)将牛鞭、狗鞭、羊肉和母鸡肉放入砂锅加清水烧开，除去浮沫，加入花椒、生姜、料酒烧沸后，改用文火煨炖，至六成熟时，除去汤中的花椒和生姜，再将菟丝子、肉苁蓉、枸杞子用纱布包好，放入汤内，置文火上继续煨炖，

狗鞭怎么泡酒

1、狗鞭怎么泡酒

炮制狗鞭药酒一般采用含酒精量在50～60度的优质纯粮食白酒最佳,从中药材分析,不论中草药,还是动物药材,都含有水分,都含有或多或少的细菌和病菌,而只有稍高的度数才能杀死细菌和病菌,还有,药材水分的渗出会稀释酒精度,所以选择度数偏高一些的酒才是合适的。而酒度数低,不利于中药材中有效成分的溶出,从而影响治疗和保健效果。

将狗鞭风干后切成片。白酒1000～2000毫升。浸在酒内15天即可以了。狗鞭有有肾、壮阳、益精、强筋壮骨等作用。泡酒最好用纯粮食酒,纯粮食酒含有多种对人体有益的天然物质,而这些天然形成的物质会和药材发生反应,如此才会产生神奇的保健医疗作用,而食用酒精勾兑酒的本身添加成分对人体就不是很好,更会影响破坏药材的功效。

2、狗鞭泡酒的作用

阴虚火旺及阳事易举者禁服。食物相克狗鞭不与蒜同食,食之损人。

治年老体弱,

金毛狗指狗脊药材的根茎粗大直立或平卧似狗形，表面密被金黄色具光泽的长茸毛，称金毛狗脊。

狗脊(eastasiantreefernrhizome)，药材学名为rhizoma cibotii，是中药中的祛风湿药。是蚌壳科植物金毛狗脊的干燥根茎。

主产于福建、四川、云南、广西等地。全年均可采收，以在秋季至冬季采收最佳。

多年生树蕨，高达2.5-3m。根茎平卧，有时转为直立，短而粗壮，带木质，密被棕黄色带有金色光泽的长柔毛。

叶多数，丛生成冠状，大形;叶柄粗壮，褐色，基部密被金黄色长柔毛和黄色狭长披针形鳞片;叶片卵圆形，长可达2m，3回羽状分裂;下部羽片卵状披针形，长30-60cm，宽15-30cm，上部羽片逐渐短小，至顶部呈狭羽尾状。

小羽片线状披针形，渐尖，羽状深裂至全裂，裂片密接，狭矩圆形或近于镰刀形，长0.5-1cm，宽2-4mm;亚革质，上面暗绿色，下面粉灰色，叶脉开放，不分枝。孢子囊群

狗母鱼的简介

狗母鱼别名:公奎鱼、奎龙鱼、沙狗棍、大头狗母鱼、龙头鱼。龙头鱼(bombayduck)属脊索动物门,硬骨鱼纲,灯笼鱼目,狗母鱼科,龙头鱼属。俗名叫狗母鱼、虾潺、龙头鲓、豆腐鱼、细血、狗奶。体柔软,长形,略侧扁,头背稍圆。吻短,钝圆,口甚大。龙头鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。富含胆固醇,维持细胞的稳定性,增加血管壁柔韧性。维持正常性功能,增加免疫力。富含镁,提高精子的活力,增强男性生育能力。有助于调节人的心脏活动,降低血压,预防心脏病。

狗母鱼的食用处理方法

这鱼只有一条主骨,还软不拉几的,其余的鱼骨细软如胡须,就更不用提了,因此浙南柳市、台州、温州、丽水一带的人就形象叫它为“水潺”。

狗母鱼的吃法（做法）大全

1、清汤龙头鱼

1.1、主料龙头鱼500g 、辅料油适量、盐适量、姜适量、大蒜适量、胡椒粉适量。

1.2、

狗鞭可以和很多的食物搭配，例如用狗鞭煮肉汤，将羊肉狗鞭以及枸杞子还有巴乾天的搭配，就可以起到很好的滋补壮阳的效果，因为本身狗鞭为咸性温，具有补益精髓的功效，尤其是对男性存在的阳痿、遗精、或者是不育问题，正确的服用狗鞭，可以起到很好的治疗效果。

狗鞭肉汤

原料：羊肉100克，狗鞭20克，巴戟天、枸杞子、菟丝子和肉苁蓉各15克．肉桂6克，花椒、生姜、白酒、味精、熟猪油和精盐各适量。

狗鞭肉汤的做法：

将巴戟天、枸杞子、菟丝子和肉苁蓉装入纱布袋中扎好：狗鞭用清水泡发洗净后投入烧热的油锅中炒酥，再用温水浸泡半个小时，与洗净的羊肉一起放入沸水锅中，置火上煮沸，加入花椒、生姜、白酒和肉桂，改用小火炖至七成熟，加入纱布药包，炖至狗鞭和羊肉酥烂后捞出装碗，撒入味精和精盐，淋入熟猪油调匀即成。

狗鞭适合人群：

阴虚火旺及阳事易举者禁服。

狗鞭食疗作用：

狗鞭味咸，性温；归肾经；

具有温肾壮阳，补益精髓的功效

狗鞭其实就是犬科雄性动物的生殖器，表面比较光滑，不易折断，但是有腥臭味，在现在主要是用于治疗男性存在的性功能衰退，或者是阳痿不举的问题。而且对调理女性的，畏寒，白带清晰或者是性欲淡漠等，都有很好的效果，也是在冬天的时候比较好的一种补品。

狗鞭为犬科动物狗雄性的外生殖器，直棒状，长约12厘米，直径2厘米，先端稍尖，表面较光滑，具一条纵沟，另一端有输精管连接睾丸。睾丸椭圆形，长3至4厘米，直径2厘米。全体淡棕色，外表光滑，阴茎部分质坚硬，不易折断，有腥臭气。

主要用于性功能衰退所致遗精，阳痿不举或举而不坚;女子畏寒肢冷、白带清稀、性欲淡漠;中老年人由于肾阳虚衰出现的怕冷，腰膝酸软，尿频等。为冬令最佳常用补品。

(2)土狗肾1具。研细末，每服3g，淡盐汤送下，每日2～3次。治阳痿，精冷。

(3)土狗肾1具、羊肉500g。共炖，食盐调味，食肉喝汤。治肾虚阳痿，腰痛，手足不温。

(4)土狗肾20g、

狗母鱼的属性

1、科属

龙头鱼属(harpadon)。

2、产地

全国各地。

3、别名

别名:公奎鱼、奎龙鱼、沙狗棍、大头狗母鱼、龙头鱼。

4、简介

龙头鱼(bombay duck),灯笼鱼目,龙头鱼科,学名harpadon nehereus;龙头鱼(bombayduck)属脊索动物门,硬骨鱼纲,灯笼鱼目,狗母鱼科,龙头鱼属。俗名叫狗母鱼、虾潺、龙头鲓、豆腐鱼、细血、狗奶。体柔软,长形,略侧扁,头背稍圆。吻短,钝圆,口甚大。分布于太平洋、印度北部的河口,为沿海中、下层鱼类,是中国沿海常见食用鱼类。体长达41公分(16寸),色暗,淡灰色或褐色,具黑色细点。口大、前位,尾鳍叉形,胸鳍及腹鳍大。本属有几个近缘种分布于从非洲到澳大利亚和新几内亚。此鱼只有一条主骨,并且主骨柔软,其鱼的鱼骨细软如胡须,因此浙南柳市、台州、温州、丽水一带的人就形象叫它为水潺,就是说它像水一样柔软。杂食性,以小鱼、小虾、