提起苹果醋,大多数人都不陌生,大多数人都知道苹果醋是有美容减肥的功效,因此苹果醋一直以来是很受大家欢迎的饮品,苹果醋虽然有减肥的功效,但是大多数人不知道苹果醋是怎样减肥的,其实苹果醋减肥的效果是非常不错的,那苹果醋减肥的正确方法是什么?下面介绍苹果醋减肥的正确方法。
一、苹果醋怎么喝
1.直接饮用。
2.加冰块或混合沙冰饮用,口感清爽。
3.与其橙汁混合饮用,风味独特,而且营养更加丰富。
4.做水果沙拉的时候加入适量苹果醋,不但口味口感更好,而且有助于水果中的维生素、微量元素等的吸收。
5.将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内,调匀饮用。每天一次,好在饭后饮用,苹果醋亦可用作沙津酱或调味料。
6.苹果醋加蛋,将一只生鸡蛋连壳浸在一瓶苹果醋内两天,然后搅匀,将蛋衣捞起去掉。每天喝一茶匙(加蜜糖),可补充钙质。但是孕妇不要经常饮用。
将一只生鸡蛋连壳浸在一瓶苹果醋内两天,然后搅匀,将蛋衣捞