随着生活水平的提高,人们现在非常容易见到以前并不认识的食物,一般都是具有强大的保健功能,人们经常食用对身体非常有好处。秋葵就是一种这样的食物,金秋葵的功效与作用非常的多,男性朋友如果想补肾壮阳可以吃一些金秋葵,女性朋友如果想延缓衰老也可以适量的食用金秋葵。
秋葵又名黄秋葵,原产印度,营养丰富,素有蔬菜之王美称,经济和食用价值极高,是绝佳的保健养生佳品,近些年受到很多朋友的喜爱。
一、秋葵的功效与作用
1补肾壮阳
秋葵素有“植物伟哥”的美称,它的粘性蛋白有养肾生精的作用,对肾虚、前列腺炎症有辅助治疗作用。
2、促消化,增食欲
秋葵的粘性物质可促进肠胃蠕动,加快胃液分泌,有助于消化,对食欲不振的人效果极佳。
3、预防心血管疾病
秋葵的粘性物质中富含可溶性纤维,能降低人体胆固醇,降低血脂,可预动脉硬化、冠心病等心血管疾病。
4、排毒、防癌
秋葵方法纤维物质有利于人体通便、排毒,还可防止肠胃癌症。