对于很多术后的患者来说,往往会导致大便干燥的情况,因为术后需要卧床,而卧窗会影响的,消化系统的正常工作,会引起肠道当中的水分流失,最后就容易引起大便干燥的现象,这时候一定要及时采用一定的方法来缓解,比如说要注重饮食,平时要多喝水,平时要按摩腹部等等,都有助于术后的排便。
术后排便的最快方法
1、红薯
红薯是很好的低脂肪、低热能食品,膳食纤维含量高,能够刺激肠道,增强蠕动,通便排毒。
2、白菜
大白菜含维生素丰富,常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。大白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。其膳食纤维也很丰富,常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用,对预防肠癌有良好作用。
3、芋头
中医认为,芋头性平味甘,能补益肝肾、破结散淤、丰肌润肤、理气化痰、养胃、通便、解毒。它滋补脾胃,适合有胃病与消化不良的人吃。
4、西红柿
西红柿丰富的营养价值已经有口皆碑了,多吃些西红柿,能有效防止紫外线侵害。它含有的各