1、孕妇秋燥吃什么好:樱桃
樱桃本身就具有美容养颜的作用,对肾脏排毒又很好的功效,同时还能帮助孕妇通便,是2020秋季可以多吃的一种水果。
2、孕妇秋燥吃什么好:火龙果
在火龙果中含有丰富的矿物质,有钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素,而这些物质对于预防孕妇上火,帮助搞定孕妇上火都很有帮助。
3、孕妇秋燥吃什么好:草莓
草莓不仅口感很好,还具有很强的药用价值,中医理论认为,他具有解热、除烦的功效孕妇如果上火,那么吃点草莓有很好的去火效果,但是不要吃的太多哦。
4、孕妇秋燥吃什么好:梨
梨的营养丰富,不仅可以为孕妈咪补充维生素与钙质,还能帮助妈咪补血,改善贫血状况。此外,梨还可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。2020秋季到了,孕妈如果咳嗽有痰,可以吃些冰糖炖梨,这种食疗法最安全,对胎儿也没有不好的影响。
5、孕妇秋燥吃什么好:蜂蜜
2020秋季时,蜂蜜中含有丰富的营养物质,它本身还有改善心肌,减缓