一年四季的分类不单单是天气上的不同,还有饮食的选择,在不同的时节做着不同的事情,是人们潜移默化的默契了,然而在不同的时节,天气的状况都是不同的,春天是湿润的季节,夏天是燥闷的季节,秋天是干燥的季节,冬天则是寒冷的季节。秋燥,顾名思义,秋天是很干燥的,多表现为口干舌燥。
秋天会起风降雨也少,所以秋燥就成了,秋天的象征,但是对于这秋燥,人们的心情会有点烦闷,心绪不宁,身体也有很多的反应,但是面对这秋燥,也不是无计可施的,下面就来看看秋燥吃什么好。
秋燥症主要表现为全身燥热、口唇干裂、心绪不宁,有的人会生出口疮,或者出现咽喉肿痛等症状,还会长出红且发痛的痘痘。“秋燥症”虽不十分严重,但一些病症。
会使人体免疫力降低,尤其是中老年人,容易旧病复发,中医上讲,当燥邪入侵,最先受侵犯的是肺部。
专家建议,对付秋燥最好的方法就是多喝水,可在白开水中加盐或蜂蜜,尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物,如辣椒、生姜