食物的种类比较多,在对食物选择上,都是要以健康为主,这样对身体各方面才不会有任何的损害,尤其是对一些高脂肪、高热量的食物,要减少选择,这些食物不仅容易有肥胖现象,而且对身体内脏都是有着很大损害,所以在对他们都是要减少选择,那去湿的食物都有什么呢?
生活中常见的食物比较多,那对去湿的食物都有什么呢,也是很多人不太清楚的,所以在选择之前,也是需要对这些食物进行很好的了解,使得在选择的时候,都是可以放心进行。
去湿的食物:
洋葱:
具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效,适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。
水芹:
有清热利水的功效,适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。
玉米:
具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
冬瓜:
有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效,适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。
扁豆:
具