近来,看着一个个花样年华的生命消逝,实乃痛心。然而惋惜之余,不免又要想到自己,自己的年齿也与这些英年早逝的名人,相差无几。
所以,真的需要关注关注自己的健康问题了。
正如《红楼梦》中言:正叹他人命不长,那知自己归来丧!
惊闻李咏辞世,我感慨道:
经济条件再好,也买不来命。人,对自己的健康,切莫大意了。别以为自己肯定没事。
有的人觉得,他人都能活七八十岁,或是看到平均寿命都那么高,所以,我也能。
其实,未必。
这种自信,是没有根基的。
看《庭训格言》,觉得康熙说的甚好。
清朝康熙皇帝说:节饮食,慎起居,实却病之良方。
凡人修身治性,皆当谨于素日。朕于六月大暑之时,不用扇,不除冠,此皆平日不自放纵而能者也。
汝等见朕于夏月盛暑不开窗,不纳风凉者,皆因自幼习惯,亦由心静故身不热。此正古人所谓“但能心静即身凉”也。且夏月不贪风凉,于身亦大有益。盖夏月盛阴在内,倘取一时风凉之适意,反将暑热闭于腠