偏头疼是常见的原发性头疼,偏头疼多为偏侧头疼,还可能会伴随恶心呕吐等症状。至于如何治疗偏头疼,一定要注意饮食禁忌。中青年期是偏头疼的高发时期。偏头疼时是可以适当按摩头部缓解的。
一、 物理治疗方法
1.按摩头部:
对头部进行力度适中的按摩,是缓解头疼的有效方法.太阳穴是头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩.
2.冰袋冷敷:
将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位.
3.服丝、苦瓜藤:
丝瓜藤、苦瓜藤炒枯碾末, 每次用开水送服10~12克。
4.白萝卜汁滴鼻:
鲜白萝卜一个,捣烂挤汁,滴鼻。在滴液中也可溶入冰片1.5克再用。滴后应保 待20分钟内汁不外流, 1日2次。
5.葱姜泥敷痛处:
鲜葱3条,姜皮半酒杯,酒槽1杯,共捣拌匀,敷于痛处。
6.热水泡双手:
洁净热水一盆,把双手浸入。水量以浸过手腕为宜,并不间断地加些热水,以保持 水温。浸泡