十个人里面,九个有胃病
这句话其实一点都不夸张,因为生活中胃胀、胃不好的人绝不再少数。而且胃病是不分年龄的,如果你没有好好照顾它的话,它也会很快就给你“颜色”看的。
现代人的生活节奏越来越快,各种快餐、酒局的增加,人们对饮食的要求越来越低。
哪些人更容易出现胃病?
三餐不规律的人
现在有很多年轻人,一天根本吃不到三顿饭,如果不是肚子饿的难受,可能都忘记吃饭这件事了。肚子饿得厉害了,又一下子吃太多,吃得撑了对自己的肠胃消化也不好。经常饱一顿饿一顿的人更加容易患上胃溃疡。肠胃里面的气体会形成的更多,因此胃胀气的情况也比较严重。
饮食过于辛辣的人
现在很多年轻人都很喜欢吃辣,而且还喜欢挑战各种爆辣的食物。其实这些刺激性的食物不仅会扰乱食道的正常,同时也会引起胃胀气,对肠胃的刺激非常大,不利于肠胃的健康,容易引发胃病。
压力过大的人
现如今,人们的生活压力,以及工作强度都很大,导致人们的精神压