小儿便秘不能吃什么食物

很多人出现了便秘的症状，感觉非常的痛苦，特别是几天不大便可能会导致腹部的疼痛感，有的时候可能会出现腹部胀痛的现象，如果长时间地出现便秘的症状，而且还会导致食欲不振。在便秘期间要注意饮食，尤其是会加重便秘情况的食物，绝对不能多吃。那么便秘不能吃什么?

便秘期间不能吃的7类食物

1、忌辛辣刺激、温热性食物

是便秘患者在饮食上禁忌的，常见的有辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激食物，还有羊肉、狗肉、牛肉、公鸡肉、海马、荔枝等温热性食物，进食后会加重胃肠燥热，伤津耗液，使大便更加干结，排便困难。

2、忌食那些易胀气、不易消化的食物

常见的有甘薯、土豆、洋葱等食物，这些食物在食入后就会产生胃肠胀气，加重便秘患者腹胀、腹痛症状。

3、要忌食柿子、莲子、高粱、石榴等收涩性食物

因为这些食物都比较收敛固涩，便秘患者食入后可使肠蠕动减弱，大便难以排出。

4、不要过多的食过甜的、乳类食物

因为太多的糖能减弱胃肠道的蠕

便秘看起来不是一件大事，但是长久的便秘会让身体内聚集很多的病毒排不出来，会对孕妇身体各方面造成影响，会使的孕妇皮肤变差，对体内胎儿产生危害，因此便秘的孕妇应当及早治疗。但是因为孕妇特殊的体质，为了胎儿的健康很多药物都不敢吃，只好通过食疗的方法来治疗，今天小编就为大家整理了一些孕妇便秘时候不能吃的食物。

1、不吃容易上火的刺激食物

孕妇发生便秘的时候，体内比较缺乏水分，容易上火，因此应当避免吃一切容易上火的食物，比如：辣椒、葱、姜、蒜、花椒、咖啡，茶，这些食物对于肠胃的刺激性很强，不利于肠胃蠕动，会加重孕妇肠道问题和便秘，孕妇们应当饮食尽量回归清淡，多喝白开水。

2、不吃各种含糖量、含油量、脂肪量高的精致食物

各种小零食、小甜点、饼干、巧克力、还有油炸食品中含糖量、含油量、脂肪量都非常的高，但是本身水分含量比较低，不利于补充孕妇体内的水分、孕妇经常吃这些东西消化也不好，孕妇的肠道会被这些食物

孩子出现便秘，较大的可能是因为平时饮食造成的，难消化的食物容易造成便秘症状，为缓解便秘，应该给孩子吃一些通便的食物，同时注意饮食禁忌。本文就为大家介绍宝宝便秘不能吃什么，包括不能吃的水果和药物，防止便秘期间症状加剧。

宝宝便秘不能吃什么食物

小孩年纪小，本身肠胃本就脆弱，很多食物不容易消化，所以，一旦孩子得了便秘,缓解症状在妈妈眼中就迫在眉睫。想要解决便秘是一件长久的事情，而第一步就是先管住宝宝的最，那么，哪些食物宝宝便秘不能吃?

1、蒸熟的苹果

众所周知，苹果中含有比香蕉还多的膳食纤维，可以刺激肠道使有助排便。 不过，有些妈妈觉得直接吃苹果不好，一来生冷，二来质地太硬，于是就会给宝宝蒸熟来吃，殊不知苹果蒸熟之后，原本缓解便秘的果胶却摇身一变，变成具有收敛、止泻功效的成分，再加上苹果中的鞣酸是肠道收敛剂，它能使大便内水分减少，有止泻的作用。因此，吃了煮熟的苹果，不仅没有缓解便秘的作用，反而

产后出血便秘的现象后很多女性会采用改善饮食来治疗，这时候食材的选择就显得比较重要了，但是也不乏一些产妇因对食材不了解误食反而加重了便秘的现象，为此本文总结了一些产后便秘不能吃的东西，一起来学习下吧。

产后便秘不能吃什么

产后便秘在很多时候可能都是因为产妇不合理的饮食习惯所造成的，因为很多产妇在坐月子的时候对饮食非常的讲究，可能为了尽快的恢复身体而进行大鱼大肉的进补，还有一些地方的风俗习惯，坐月子不能吃生冷的蔬菜和水果，造成营养失衡。这些都会导致便秘的发生。那么产后便秘不能吃什么呢?

1、奶制品

奶制品虽然营养丰富，但是也有可能会引发我们便秘，因为奶制品含有的脂肪比较高，而膳食纤维却比较少所以不易消化，通过我们肠道的时候速度缓慢故而容易产生便秘。最常见的就是一些全脂牛奶和奶油、冰淇淋。

2、甜食

甜食味道非常的不错，所以大部分人都非常喜欢甜食，但是甜食对我们的消化非常的不好，因为

便秘是几乎每个人都遇到过的现象，一般便秘并不是什么很大的疾病问题，不过出现便秘问题可能引起其他的疾病问题，一般结肠癌和肛肠疾病是最常见的。便秘患者的饮食禁忌非常的多，下面小编就为大家讲解一下便秘的饮食禁忌都有哪些。

便秘的日常饮食禁忌

1、不宜食用糯米

糯米属性温中，有令人多热、大便坚硬的作用。而便秘者应清热通便，不应温中补益。所以，便秘患者不宜食用糯米。糯米黏黏的，平时吃糯米的时候大家会感觉到非常的难下咽，感觉总是吸附在我们的口腔里面，吃糯米是很难消化的，所以如果便秘的话，糯米类的食物就不要食用了，多吃蔬菜和水果效果好。

2、不宜食用莲子

大便秘结应滋润通肠，不应收敛涩肠，莲子收敛作用较强，食用后可使便秘病情加重。虽然莲子的营养价值非常的丰富，但是便秘的人群是不适合食用的。还有高粱也不适合便秘的人群食用，吃高粱的话，会导致便秘更加的严重，难以排便，这样会让便秘患者更加的痛苦。

3、不宜食

为了应对宝宝便秘，那么吃什么食物对小儿便秘有好处？本文给家长们总结了一些宝宝便秘食疗方法，也积累了很多宝宝便秘食疗经验。今天把她分享给便秘宝宝的妈妈们，希望大家的便秘宝宝都早日康复。

吃什么食物对小儿便秘有好处？

一、吃水果对小儿便秘有好处

1、香蕉

自然熟透的香蕉，含有丰富的硫胺素，能够增加食欲，促进消化。香蕉能够促进肠道内的乳酸杆菌的繁殖，改善肠道菌群平衡。乳酸杆菌具有促进肠道蠕动，通便排毒治便秘的功效。每天给孩子吃一根熟透的香蕉，能帮助治疗婴儿便秘。(熟透的香蕉，表面橙黄，并有有许多梅花斑)

2、苹果

苹果富含天然的粗纤维，是常见的补充膳食纤维的食物之一。苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软。苹果含有丰富的有机酸，具有刺激胃肠蠕动，促使大便通畅的功效。 每天给孩子吃一个苹果，或者用苹果和胡萝卜一起榨汁喝，都是治疗婴儿便秘的好方法。

3、梨

中医认为，梨性凉，具有清热解毒、促进消化

生活中有很多水果，水果的种类和品种多得我们都数不清了，经常吃水果对身体的好处很大，但是很多人害怕吃了水果之后会便秘，在便秘的时候就不吃水果，那么在宝宝便秘的时候，不能吃的水果有哪些呢?

其实，便秘的宝宝没有不适宜吃的水果。除了多吃水果，也要多摄入一些粗纤维的食物，像红薯，南瓜，芹菜，糙米，玉米，绿豆，土豆，燕麦，全麦面包等纤维素含量高的食物，以及苹果，香蕉等通便的水果，少吃或尽量不吃辛辣油腻，还有过于精细的食物。另外，每天早上可以空腹喝一大杯蜂蜜水，注意要选择凉性的蜂蜜，这样的饮食，能够很好的缓解宝宝的便秘。

许多宝宝喜欢吃奶制品，其实，奶制品可能是最常见的可引起便秘的食物，因其脂肪含量高而膳食纤维含量低，不易消化，在肠道内通过缓慢，故会对消化功能产生不良影响，其一就是导致便秘。便秘患者应避免食用的奶制品有：全脂牛奶、奶酪、奶油、冰淇淋、甜食。

便秘的时候是可以吃水果的，应该有很多水果都是

许多宝宝一便秘，妈妈们就开始紧张，总是会用最原始的方法给宝宝治疗。便秘的时间一长，妈妈们就开始坐不住了，就会开始给宝宝吃泻药，让宝宝更快的排便，其实，泻药对宝宝的身体伤害是非常大的。那么，接下来，就让我来给大家普及一下为什么宝宝便秘不能吃泻药吧。

1、早在美国，就有研究证明，经常使用泻药会形成一个依赖性，而且还会产生更严重的便秘现象，患者常常还会出现腹痛、腹胀等症状。为此，还发表明声音，特别是幼儿千万不要轻意使用药物。

2、泻药是能增加肠内水分，促进蠕动，软化粪便或润滑肠道促进排便的药物，但是，很多泻药可能损伤肠壁神经丛细胞，造成进一步便秘，长期使用可以引起肠道壁黑变，甚至诱发肠道肿瘤。而宝宝的身体是非常脆弱的，怎么可能承受住如此大的伤害呢?

3、泻药对肠道的反复刺激会造成胃肠功能紊乱。如泻药应用过频，会造成药物依赖性，大肠的平滑肌会萎缩而无法自行蠕动。如果当你的宝宝开始对泻药产生依赖后，

其实便秘在我们日常生活中还是比较常见，但是引起每一个人便秘的原因都不尽相同，而产后的妈妈们是最容易得便秘的人群之一，主要是因为刚刚生产完，身体还比较虚弱。身体的各个器官也还没恢复好，所以肠道动力不足，就比较容易引起便秘。同时加上产后吃得肉食比较多，食物也比较精细，也会引发便秘。产后便秘的话一般是建议妈妈们从日常生活和饮食习惯进行调节，而不是盲目的去吃药物。因为很多药物对身体的副作用还是比较大的，特别是哺乳期的妈妈，药物还有可能通过母乳传给婴儿。所以产后便秘不建议吃药。

1、调整生活方式

不管是产后还是日常的生活里面，我们都要注意养成定时排便的好习惯，定时排便可以有效的预防便秘，而且注意有便意的时候一定要解决千万不能憋着。不然久而久之就容易发展成为便秘。同时也要主要戒烟和戒酒，药物之类的也注意不能随便用。严重到需要用药的地步一定要找医生咨询后才能开。

2、调整饮食习惯

产后便秘很重要的一点是

产后便秘是非常常见的一种症状，在医生看来，便秘其实不是一种病，而是一种临床较为常见的症状，主要是指产妇产后出现排便次数减少、粪便干结量少、排便比较困难等。便秘不管是在产妇还是一般人群中，患病率都是非常高的。也就是说我们的身边大部分人都有便秘的困扰。但是大部分便秘患者还是以女性居多，而产后和妊娠期则是最容易发生便秘的时期。便秘严重的时候特别的影响人们的生活和身体，因为大部分便秘患者除了便秘以外还会伴随着各种失眠症、烦躁症和抑郁症等，长期得不到改善的话会导致人体健康出现重大的损伤。

便秘不能吃什么水果?

一般来说，便秘首先是建议从饮食和生活习惯改善开始，所以很多朋友都对便秘不能吃哪些水果这个问题感到疑惑，一般来说，便秘是没有不能吃的水果的，因为大部分常见的水果对于便秘来说是有缓解作用的，所以一般医生都会建议便秘患者多吃一些水果。当然除了多吃水果以外，产后便秘的妈妈们还要多摄取一些粗纤维的食物，