莫让家中寂寞老人孤独死
“孤独死”对于现代人来说来说，已经不是一个新鲜词。据悉，这个词在20世纪80年代首次提出，现在“孤独死”已经成为老龄化发达国家的普遍现象。日本社会该现象尤其严重。
专家认为，随着中国社会老龄化的进一步加剧，越来越多的老年人成为“空巢老人”，要警惕老人“孤独死”，一定要以日本为戒，“孝敬父母不能只给钱”。
据了解，我国已经进入人口老龄化快速发展时期，已有老龄人口近1.7亿，占总人口数的12%以上，据全国老龄办统计数据显示，有近一半的老人属于城乡空巢家庭或类空巢家庭。而且，我国老龄人口正以每年3.28%的速度增长，约为总人口增长率的5倍，老龄人口占总人口的比例将迅速扩大。专家预计，到2030年我国老龄人口将近3亿，而空巢老人家庭比例或将达到90%，这意味着届时将有超过两亿的空巢老人。
换言之，老年人的健康问题需要社会各界更多的关注，近日在北京、上海、广州、重庆等多个地方对城乡空巢老人的健康状况调查中显示，假牙护理不科学引起食欲不振，疾病增加，进而导致脾气暴躁或愁眉不展等，是导致空巢老人健康状态普遍不佳的首要因素。
据全国老龄办统计，我国65至74岁年龄的老人，因各种原因缺失牙齿10颗以上占50.%;74岁以上人群，约四分之一(26%)的人已缺失所有牙齿，镶配假牙者众多，超过43.7%的老年人均镶戴有活动假牙。
然而尽管如此，由于空巢老人自身信息闭塞和观念保守，再加上儿女对老人生活关心不够等因素，数十年来，老年人的假牙护理状况并未得到明显改善。多数镶配有活动假牙的空巢老人，其假牙护理的方法，还停留在拿盐水泡、拿酒精浸、拿开水煮、拿牙膏刷等不科学的“土办法”上，对口腔健康的损害极其严重，非常影响整个身体的健康状况。
专家表示，“空巢老人最容易孤独，心理孤独，健康缺席。空巢老人健康不佳的最大影响因素是食欲不振，食欲不振很大一部分是缘于假牙的问题，假牙护理方法不科学，清洁不彻底，消毒不全面，就会导致口腔产生异味，食欲降低，咀嚼疼痛，影响饮食，降低肠胃功能，甚至引发溃疡、龋齿、牙周病、义齿性口炎、口腔癌等各种疾病，久而久之，后果非常严重。
年轻人如果真的孝敬父母，就不要只是以为给父母钱就能解决一切，还是要多回家陪陪父母，尽可能帮父母多做点实事，比如帮他们买些现成的假牙清洁片，带他们去医院做些相关的检查等。”
ys630.coM延伸阅读
针对一些老人爱买药的现象，不少有此经历的市民都有同感：自己说得入情入理，为什么父母就是不听劝?对此，心理咨询师说，老人这么做，和受冷落有关。
不停买药源于心理暗示。洛阳市心理咨询师杜彬认为，老人不停地买药，与老人的心理有关。他说，目前年龄在60岁-80岁的老人，大多数对如今的生活较为满意，努力延长生命，想多享受享受好生活。这是一些老人不停买药的主要原因。
另外，不少老年人现在手中都有一定数量的积蓄。在这种情况下，一些无良药商针对老人的心理，想方设法向老人推销药物，也是造成老人不停买药的客观原因。
关注老人心理健康很重要。一些心理咨询师表示，目前社会对老年人心理健康的关注远远不够。
老人不停地吃药，一方面有“自己照顾自己”的因素，另一方面也希望借此引起子女的关注，以此获取子女更多的陪伴和照顾。在这种情况下，如果子女单纯通过反对或劝说的方式解决问题，效果适得其反。让老人停止乱买药，最根本的解决办法就是给老人最贴心的支持和关怀，让老人从心理上不再依靠药物，而是依靠子女。
老人、寂寞、公交车这三个词语，你能把他们联系到一起的话，可能多少会有些心酸。由于生活的寂寞，一些持有老年卡的老人把乘坐公交当成了生活中的一部分。他们乘车漫无目的，只想看看窗外热闹的风景。套用一句网络流行语“老人坐的不是车，是寂寞!”
经常乘坐公交车的老王就是其中的一位，前几天记者乘车时偶然碰到了老爷子，交谈中他告诉记者，他的儿女、孙辈们由于工作比较忙，只有周末才能来家里看望他。平时没事的时候，老人就喜欢坐着公交车到处逛逛，来排遣生活的寂寞。
“我有老年卡，乘车免费，车上还有许多人给我让座。更主要的是车上很热闹，还可以沿路看看车窗外的风景，我感觉这样解闷。”老王说着，旁边座位上的几位老人也随声附和着，表示赞同。
采访中，记者了解到和老王一样，不少老年人的确已经把乘公交当成了生活中的一部分。一位老人还说，他哪天也要坐上四五趟公交车，有时感觉实在没事可干，就坐到终点站再坐回来。不少老人还表示，现在70多岁的老年人如果再没有什么特殊的爱好，真不知道干点什么好，只能乘公交看风景打发时间。
就此，记者也采访了相关心理专家，他们表示老年人过了“两道坎”，一道是退休后从忙碌的工作中走出来，一道是孙辈长大了从繁重的家务中摆脱出来，这时的老年人很容易感到，生活突然失去了重心，虽清闲心里却很空落。
此时，他们更应该想想自己是否有一些年轻时没有时间去学的兴趣爱好，趁着清闲去学一学，“老有所学”、“老有所乐”，老年人应该相应学习一些书法、绘画和太极拳等动静结合、健身健脑的本领，从中还可交一些志同道合的学友进行交流，让自己的生活丰富起来，这样就能远离孤独与寂寞。
市老龄办的有关负责人表示，我市目前开展了不少适合老年人参加的活动，比如老年书画协会、老年文艺团体等。各个社区也有一些如老年秧歌队、老年贴布艺术、老年星光之家等团体和场所，专门接纳老年人娱乐健身。
但是这些还远远不够，老年人需要来自社会方方面面的重视和关注，在一些社会活动中，邀请他们参与，多听听他们的看法，给予他们充分的尊重与理解。
唠唠叨叨是每个老人家的特点，喋喋不休其实是老人们心理、生理功能退化的表现。
首先，唠叨是老年人排除孤独感的一种手段。
心理学研究指出，人的心理要获得健康，需要各种环境因素的丰富刺激。如果缺乏这种刺激，人就会变得呆板而神经过敏。老年人从工作或劳动岗位退下来后，就会把注意力过分集中在一些“不顶用”的事情上。譬如热衷于回首往事，因而喋喋不休。晚辈下班回到家之后，老人就会尽情倾诉心中郁积之言。子女独立后不少事情不再听命于父母，本能的心理防卫功能会使老人坚持己见与习惯，不赞成小辈的意见和看法。或有的老人觉得自己别无所求，而把生活的希望寄托于下一代，转而对下一代过分关心。
其次，老人需要通过话语的不断反复，来达到心理活动和客观环境的平衡。
老年人由于大脑的退化和机能障碍，明显地引起感觉能力降低。老年人感知能力降低之后，这种心理活动的反馈就失灵了如看不清东西，就自言自语地督促自己集中注意力努力张望;听力减退，自己说的话连自己也没有听到，就会重复再说，力求使自己听到;看到别人开口，自己却听不清，就会产生焦虑，再三催问。
记忆力减退，更是老年人反复唠叨的重要原因。
这主要表现在短时记忆能力的障碍。老年人往往对眼前即事迅速遗忘，看文章，听讲话，必须重复几遍才能搞清楚;自己刚刚讲过的话，立刻又忘了，还以为自己根本没讲过，这样势必重复同样的话语。
总之，对于老人家的唠叨，作为晚辈的我们，应该宽容，多给予关心和尊重。
每次聊天要付给陪聊者10元左右，刘伯几个月来已花了近千元“陪聊费”;有的陪聊者实际上是听众，听老人回忆往事;找人聊天者不仅是阿伯，有的阿婆也想找人谈心解闷。
最近，有报道西安市有的老年人为了排遣寂寞，竟然天天泡公园找年轻女性“陪聊”，只为图个“快乐和关怀”。近日，记者专程到广州市内的人民公园、海珠广场、晓港公园等进行了“明察暗访”，发现广州老人找中青年女性陪聊天的现象，虽然不至于“明目张胆”，却是遮遮掩掩，有点含羞答答。
遮遮掩掩的陪聊现象
一天下午在人民公园发现这里聚集的老人很多，有唱歌的、跳舞的、下象棋、打扑克的、打羽毛球的、逗狗的，其中混集了一些中年女性拎着小包，不停地穿梭在人群当中。每当有老人单独坐的时候，这些在附近游荡的中年女性马上趋前与其搭讪，有的聊得十分“投入”，还不时发出笑声，更有的陪聊女性还挺“热情”地帮老人搓背、揉腿，其亲热程度有碍观瞻。
一位经常到这里聊天的刘老伯，他说，他已经70多岁了，在广州某运输公司退休，居住在芳村区，虽然衣食无忧，可是一个人很寂寞。两年前老伴去世了，儿子忙工作经常跑深圳、珠海等地，女儿也出嫁到香港。他每天除了吃饭和睡觉外，剩下的时间就是独自坐在沙发上，边看电视边打盹儿。长期独守空巢的孤寂，使他变得焦虑不安。今年初，刘伯在人民公园里转悠时，发现好多老人在聊天，有些老人聊完天后，还给陪聊的人一些钱。当时，他觉得有些不好意思，花钱找个中年女性聊天实在面子过不去。
但是，后来经不住整天对着空墙发呆的寂寞，他便抱着试试看的态度与一个40多岁的女士聊天，主要聊一些关于家庭、子女以及老人如何安度晚年的话题，后来还聊一些关于历史的问题等，聊天后，感觉心情好多了。刘伯说，每次聊天后要付给陪聊者10元钱，几个月来已花了近千元的聊天费，但是买到了好多快乐，也不觉得孤单了。
陪聊者不下雨也拿着雨伞
在晓港公园也发现有陪聊现象。晓港公园里有林荫大道、湖水以及假山，宁静的环境既吸引了老人们到这里活动，也引来不少从事陪聊的中年女性。记者发现这里有一个“奇特”现象，即使阳光明媚的天气，不少从事陪聊的中年女性都带着雨伞。原来，有些老人与陪聊女性的行为如情侣一样亲密，他们陪聊时，雨伞总是在前边遮挡着的。
“和我聊天的老人，倾诉型的占了一半多，那些老人有满肚子的话语，却缺少一个听众，这时，与其说我是陪聊天，不如说是听众，他们滔滔不绝地讲，讲自己的童年、自己年轻时的最自豪的事情，以及子女的趣事等，我则很认真地听他们讲，而那些动手动脚的老人只是少数的。”一位不愿透露姓名的陪聊女子说。
在晓港公园里转了一圈，看到一些老年人笑嘻嘻地和旁边的中年女性在聊天。在湖边一位戴着眼镜的老伯向陪聊的中年女***了钱就离开了。刚刚给“陪聊”人付过10元钱的满头白发的陈伯对记者表示：“这个人不行，聊了两句就知道没知识，而且也不是正经陪人聊天的，我不想浪费时间和心情。”据其称，他一周来这里二三次，找人聊天，但一定要有知识，能谈得来，否则只聊几分钟就打发对方走了。这样的方式就像做生意一样，谁也不欠谁的，大家两清。
希望能生病让儿子来陪聊
“真的很不适应这里的生活，连个说话的人也没有。”家住番禺丽江花园年近七旬的钟老太表示：找人聊天不仅是男性老人，好多女性老人也很孤独的。
钟老太两年前失去老伴，孝顺的儿子和媳妇为了让母亲晚年享清福，特地从湖南老家把她接到番禺来，没想到这享福却成了享受孤独。钟老太原来在农村养成的习惯，一下子很不适应城市的生活。尤其是在老家的时候，钟老太最喜欢和邻居们一边端着碗吃饭，一边聊天，日子过得很开心。可自从来到番禺后，她住在三室一厅的房子里足不出户，邻居之间也是“老死不相往来”，儿子、儿媳忙工作，孙子上学住校……原本爱说爱笑的钟老太一下子变得沉默寡言起来。“这么大的房子里整天都是我一个人，在家里找不到人说话，那种滋味别提多难受了。我也想出去玩玩，可人生地不熟，万一有个闪失还让儿子担心。”
“其实，有时候也希望自己能天天生病，因为这样的话，孩子们才会请假陪在我身边，和我说说话。”钟老太抹着眼泪说。
老年人由于年龄大了，活动圈子也小了，和孩子也都存在着一些代沟，不免会有些孤独。老人孤独怎么办？孤独老人该如何心理自救呢？
孤独心理自救方法之一：认知疗法
老年朋友首先要看到，子女“离巢”是家庭发展的必然趋势。子女长大成人，从父母身边离开，成家立业，哺育自己的后代，应该是子女成熟的标志。如果孩子长大了都不愿离家，长期与父母住在一起，这反而是家庭不幸的表现。所以，老年人应该为子女的离巢而感到高兴。
孤独心理自救方法之二：行为疗法
当自己感到孤独时，可以制定一个计划，向自己布置不同难度的交往任务。开始时，交往任务可以简单一些，然后逐渐加强交往的难度。在与各种人的交往过程中，要尊重别人的特点与习惯，努力与人和睦相处。如果自命清高，遇到困难不肯求助于人，或者对别人的困难不屑一顾，结果必然加剧自己的孤独感。所以，一方面要善于帮助他人，从中赢得别人的尊重和真诚的友谊，另一方面，又要善于求助于人，通过别人的帮助，使自己的心情变得开朗。
孤独心理自救方法之三：婚姻疗法
少年夫妻老来伴。孩子离巢，老年夫妇应该及时地将情感转向老伴，以此去填补因子女离巢而留下来的“真空”。如果是丧偶老人，可以在适当的情况下考虑再婚，使自己的情感得到寄托，以此来摆脱孤独。
孤独心理自救方法之四：生活疗法
摆脱孤独的最佳方法是创造良好的生活情境。这里有两层意思。子女离巢并不等于断绝彼此的关系。子女离家建立新的生活空间后，老人还应该继续加强与子女的联系，尽量增强两代人之间的相互理解，给他们适当的帮助。或者，条件许可时，老人也可以在子女家轮流居住，以免独守空房。这就是一种生活情境的创造。
孤独心理自救方法之五：个人兴趣
从看书、习字、画画、练琴、打拳、击剑、种花、饲养动物等活动中获得乐趣。这些均有助于自己从孤独的小圈子里解脱出来。即使从事这些活动时可能只有一个人，但是，一旦全身心地投入，孤独感也就悄然消失了。
以上就是老人心理自救的方法，各位老人不妨一试，让孤独感离你远去。
幸福的晚年生活是相似的，但在空巢的家庭中———寂寞老人各有各的寂寞
在对高寿老人的采访中，记者时时感受到他们生活中的幸福和浓浓的亲情。但同时，记者也接触到许多空巢老人，他们不经意间流露出的孤单和无奈，让记者心酸不已。空巢老人指没有子女照顾、单居或夫妻双居的老人，分为三种情况：一是无儿无女无老伴的孤寡老人，另一种是有子女但与其分开单住的老人，我们叫做“独居老人”，还有一种就是儿女远在外地，不得已寂守空巢的空巢老人。与高寿老人相比，这些人占据了老年人更大的比例，昨天，记者对他们的生活状况进行了调查采访。
孤寡老人：孤独凄凉最难挨
孙秀双老人今年84岁，老伴早逝，无儿无女的她独身一人居住在市医药公司宿舍一套两室一厅的单元房里。昨天上午，在记者的采访过程中，坚强的老人几次流出辛酸的眼泪。
孙秀双老人双眼患有白内障，对面不能看清人的五官。但她还得自己买菜、做饭、洗衣，令人惊叹的是，这位老人不仅能料理自己的生活，两间屋子也收拾得井井有条，那一尘不染的桌椅、抻得平平展展的床单，就连健康的年轻人都自愧不如。
与其他孤寡老人一样，孙秀双老人有着许多的无奈。老人年轻时没有工作，她现在的全部收入，是政府发放的每月205元最低生活保障金，再加上老伴生前单位每月50元钱的补助。水电费、吃穿用，全部生活开支都来自这255元。
如果遇上感冒发烧不舒服，她的办法就是“抗着”，实在不行吃点感冒冲剂。如果病重不能做饭了，就冲点侄子们送来的奶粉。
“要是犯了心脏病，我也不打算治，抗不过去死了，我也就解脱了。”说到这，老人无神的眼里流出了浑浊的泪水。
记者点评：
孤寡老人是独居老人中最无奈的群体，尤其是没有工资及其他经济来源的老人，更是经常陷入贫困和孤苦的境地。
好在，孤寡老人的境遇已经受到了人们的广泛关注，逢年过节，居委会、办事处、区政府乃至市里的一些部门，都会组织人员前去慰问。平时，邻居们对他们也非常关心，还经常有志愿者到家里来服务。以孙秀双老人为例，她所在的华新社区居委会辖区里，她是惟一的孤寡老人，是居委会的重点帮扶对象，低保金送上门，有志愿者服务首先想到的就是她。但是，这些，能解决孤寡老人们全部的困难吗?
独居老人：日子真的好潇洒?
74岁的霍大妈有五个儿女，全都在本市居住，孩子们也强烈要求她去自己家里居住，可她就是不肯。“自己一个人挺好，和孩子们在一起不方便。”她随手拿起一个茶杯，“比如，这个茶杯，我认为放在这里好，可他们认为放在那里好，怎么办?”
一个人的日子怎么打发时光?邻居们说，居委会组织腰鼓队，霍大妈得知后，搬出自己的缝纫机，和其他几位大妈一起，给腰鼓队做演出服装，一做就是几天，不拿一分钱报酬。当然，这些事不是每天都有，闲下来时怎么办?闷不闷?“闷什么?闷了就去大街上，那里有的是人。”
如果病了怎么办?“小病自己看，大病找孩子们，我平时一分钱不花他们的，看病缺钱不找他们找谁?”
记者点评：
儿女就在本市，可老人偏偏要独自居住，如今，这样的老人越来越多。
养儿防老，可这些老人为什么偏偏要独居?一句“自己一个人很好”，潇洒之中其实透着辛酸。从霍大妈的话里，记者能感受到她对儿女的爱和怨。
空巢老人：富足生活难遣孤单
刘大爷和刘大妈今年70多岁了，儿子在北京工作，女儿远在美国，老两口留守在石家庄的“空巢”里。
老两口都是退休干部，退休金每月2000多元，儿女也都是高收入阶层，不时给老人寄来一些高级保健品。在外人眼里，他们的日子过得挺滋润。
走到哪里，老两口都是大家羡慕的对象。可是，谁能想到，回到家里的老两口，面对空旷的三室一厅，孤寂之感不时涌上心头。看到儿子喜爱的书籍，摸着女儿甜笑的照片，老人心里好空虚。给孩子们打个电话吧，正是上班时间，他们都忙着，没事没情的打电话干什么
实在无聊了，他们也去儿女家走走，但他们说：“那不是自己的家，不能长住呀。”
记者点评：
随着外出工作的人越来越多，空巢老人也日益增加。通常，他们比普通老人的物质生活要好一些，在人们眼里，他们常常是羡慕的对象。但是，他们的寂寞，又有谁知道?
针对一些老人爱买药的现象，不少有此经历的市民都有同感：自己说得入情入理，为什么父母就是不听劝?对此，心理咨询师说，老人这么做，和受冷落有关。
不停买药源于心理暗示。洛阳市心理咨询师杜彬认为，老人不停地买药，与老人的心理有关。他说，目前年龄在60岁-80岁的老人，大多数对如今的生活较为满意，努力延长生命，想多享受享受好生活。这是一些老人不停买药的主要原因。
另外，不少老年人现在手中都有一定数量的积蓄。在这种情况下，一些无良药商针对老人的心理，想方设法向老人推销药物，也是造成老人不停买药的客观原因。
关注老人心理健康很重要。一些心理咨询师表示，目前社会对老年人心理健康的关注远远不够。老人不停地吃药，一方面有“自己照顾自己”的因素，另一方面也希望借此引起子女的关注，以此获取子女更多的陪伴和照顾。在这种情况下，如果子女单纯通过反对或劝说的方式解决问题，效果适得其反。让老人停止乱买药，最根本的解决办法就是给老人最贴心的支持和关怀，让老人从心理上不再依靠药物，而是依靠子女。
伴随着老年人数量的骤增，兰州已逐渐进入老龄化阶段。同时，由于人们生活节奏的加快，都市人际关系日益疏远、淡薄。在这种情况下老年人到底怎么样安享晚年？带着这个问题记者对兰州市的许多老年人进行了调查，发现情感孤独已成为当今大多数老人的一种通病。
每日咀嚼孤独的滋味
昔日作家独享晚年
“我现在快70岁了，我不缺吃、不缺穿，但我一点也不快乐，我活得太孤独、太寂寞了！”老人名叫李又丽，今年69岁。1955年，作为当时的高级知识分子，李大妈只身从北京来到甘肃支援西北建设，学公路桥梁建筑的她在兰州公路总段一呆便是几十年。1970年，由于种种原因，李大妈和丈夫离婚，开始和年幼的女儿相依为命。1978年，李大妈开始钻研文学创作，并一举取得成功，成为西北少有的女诗人。虽然头戴女诗人的桂冠，但谁能料到，老人的晚年却是如此的凄惨孤独。
1995年，退休回家的李大妈开始品尝孤独的滋味。她说。“单位现在每月给我一千多元的退休金，我一个人又住着这么一大套房子，可这些对我真的没用……我需要的是情感的抚慰和心理的补偿。”
过节的日子暗自神伤
“养儿防老”是中国传统的古训。然而，当“防老”与子女的前途放到一起时，更多的都市老人更愿送儿女去更适合发展的地方。于是，每逢合家团聚的日子，总会有一些老人因为与儿女不能团圆而黯然神伤。
68岁的乔爱民和64岁的祁小琴夫妇就属于这样的老人。他们两人都是兰州某中学的退休老师，他们有两个儿子，均先后考入名牌大学，并相继留在了外地。儿子有出息，老人无比欣慰，然而当老两口退休回家，整日面对寂静的房子时，一种思子心切的心情便油然而生。
每日的生活靠窗俯望
当城市的高楼大厦将人与人彻底阻隔开时，一些年过七旬的老人也因这高大的建筑，失去了在阳光下散步的机会。74岁的刘大妈就因居住在这高楼之中，已靠着窗户整整度过了两年时光。刘大妈家住火车站东面，6年前老伴因心脏病去世后一直过着孤零零的生活。刘大妈膝下有两儿一女，现均已成家，3个孩子也算孝顺，共同出钱为刘大妈找了一个保姆。因刘大妈身体不适，她每日的生活就是靠窗而坐，从高空俯视地面。照顾刘大妈衣食起居的小保姆告诉记者：“这城市里的老人真可怜，一上年龄就连门也出不去了，还是我们农村好，简单的四合小院，傍晚全家老小围坐一圈。”
四大难题困扰老人
记者最近在老龄委了解到，在接待老年人来信来访的投诉案件中，房屋产权被侵权的案件占总投诉的31%；赡养问题占25%；两费问题占18%；老年人再婚问题占4%。
据老龄委办公室一位工作人员介绍，房屋侵权案件增多的原因，主要是由于个别子女法律意识淡薄，伦理道德观念落后，私欲膨胀，敬钱不敬老，不择手段地与老年人争住房。而赡养纠纷增多的原因是，老年人是社会上的弱势群体，他们的合法权益极易受到损害。
记者在调查中还发现，老年人再婚纠纷主要表现在：一是找伴侣，多带有某种需求。如女方想在经济上找个依靠，而男方求偶原因是找个“保姆”型的老伴，因此大多数再婚夫妻感情基础不牢固。二是再婚夫妻多为“搭伴”过日子，往往互有戒心。另外，对于两费上访呈上升趋势，老龄委有关人士认为，主要是医保前的医药费可以报销，实行医保后，有的企业因困难没有参加医保，老人看病便出现了众多问题。此外，一些事业单位改为企业后，退休金按企业标准发放，致使一些人心理不平衡。
专家支招：走到老人当中去
“关注老年人的情感需要，就要真正走到他们当中去，倾听他们的内心世界，为他们及时送上温馨的情感服务”一位关注老年人问题的专家认为。
现在生活质量提高了，老年人不愁吃、不愁穿，容易忽视和缺失的是情感的需要，这就要为他们多提供精神关爱和情感呵护。现在“空巢”家庭越来越多，子女做不到的，社区、街道要主动去留意，经常找老人拉拉家常、陪他们聊聊天，使他们的心灵不再寂寞。子女在外地打工的，要多劝导他们充分理解老人的感受，“常回家看看”。针对老年人的情绪变化比较大，心理问题比较多的实际，应积极开展心理咨询和疏导服务，使他们保持健康的身心。此外，还要注意鼓励老年人老有所乐，组织他们参加诸如棋、牌、书画、球类、旅游等丰富多彩的文体活动，营造美好的精神乐园。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《莫让家中寂寞老人孤独死》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人健老人养生保健”专题。
