老夫老妻之间如何做到心理相容
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。养生达人是如何进行不同人群的养生的呢？为满足您的需求，养路上网站小编特地编辑了“老夫老妻之间如何做到心理相容”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
心理“磨合” 夫妻的性格、爱好和生活习惯不完全一样，只有在互相尊重的前提下不断“磨合”，才能相互适应。应该尊重和允许对方有自己独特的兴趣和爱好，尽量满足对方的心理需求，有条件的应当参与到对方的活动中去，共享其中乐趣。夏老夫妇就一同赋词作诗，有共同的兴趣和语言。同时，应充分理解和尊重对方的生活习惯，爱其所同，敬其所异。某老两口，一个是浙江人，一个是黑龙江人;一个喜吃米饭，一个喜吃面食。他俩经过长期“磨合”，不断改变着各自的习惯，吃着综合南北方口味的饭菜，和谐地度过了大半辈子。老年夫妻应注意情感交流，使“磨合”的过程，成为感情互动和加深的过程。
心理“搀扶” 步入老年的老人企求朝夕厮守的老伴能给予精神依托和生活照料，这是其他亲属所不能替代的。当一方因生理变化或发生某些意外而产生烦恼和苦闷时，另一方的心理“搀扶”和生活护理，都会使对方从精神上得到慰藉。在对方患病时，不仅要用关怀的语言去询问病情，鼓舞对方战胜疾病的信心，尽量减轻对方的心理压力，还要及时携其就医。若对方遇到诸如丢失钱物、失手损坏物品等不愉快的事，切忌生硬地责怪，而应尽力安抚，以减轻其心理负担。老年人碰到烦心事，总想找人诉说一番，一吐为快，这种宣泄的对象当然是自己的老伴最为理想。因此，任何一方不应责备对方心胸狭窄或嫌其唠叨烦人，而应主动接受对方的宣泄，并进行劝慰、疏导，排解其内心的痛苦。
心理“保鲜” 老年夫妻在年复一年的日常生活中容易趋向过分求实而缺乏浪漫，满足现状而保持平淡，正所谓“老来情比少时淡”。因此，双方要不断创造魅力，以持续吸引对方，相互满足情爱和性爱的需要。日常生活中多赞美、多欣赏对方，如“你穿这件衣服真漂亮”，“你今天的气色特别好”等等，使对方感到你对他的关注，并为你而保持自己异性的魅力。健康和谐的性生活，更是夫妻心理“保鲜”的重要一环。老年夫妻往往因一方性功能衰退而引起性生活失调，另一方就要倍加关怀和安抚，并共同商讨更适合自己的性爱方式，以不失老来情。老年夫妻更应情重于欲，在相互关注、相互扶持下，保持隽永而温馨的感情生活。已故百岁老人张学良正是与赵一荻女士的恩爱甘露，才使其生命之树常青。张学良曾作诗：“自古英雄多好色，未必好色尽英雄;我虽并非英雄汉，惟有好色似英雄。”足见他与赵一荻女士恩爱之深，或许这也是他长年身处逆境而创造长寿奇迹的神奇力量之一。
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如何经营自己的婚姻一直是个大学问，到了老年应该互相包容什么心理，才能让你们的婚姻幸福美满呢？夫妻的性格、爱好和生活习惯不完全一样，只有在互相尊重的前提下不断“磨合”，才能相互适应。
心理“保鲜”
老年夫妻在年复一年的日常生活中容易趋向过分求实而缺乏浪漫，满足现状而保持平淡，正所谓“老来情比少时淡”。因此，双方要不断创造魅力，以持续吸引对方。日常生活中多赞美、多欣赏对方，如“你穿这件衣服真漂亮”，“你今天的气色特别好”等等，使对方感到你对他的关注，并为你而保持自己异性的魅力。在相互关注、相互扶持下，保持温馨的感情生活。
心理“搀扶”
步入老年的老人企求朝夕厮守的老伴能给予精神依托和生活照料，这是其他亲属所不能替代的。当一方因生理变化或发生某些意外而产生烦恼和苦闷时，另一方的心理“搀扶”和生活护理，都会使对方从精神上得到慰藉。在对方患病时，不仅要用关怀的语言去询问病情，鼓舞对方战胜疾病的信心，尽量减轻对方的心理压力，还要及时携其就医。若对方遇到诸如丢失钱物、失手损坏物品等不愉快的事，切忌生硬地责怪，而应尽力安抚，以减轻其心理负担。
老年人碰到烦心事，总想找人诉说一番，一吐为快，这种宣泄的对象当然是自己的老伴最为理想。因此，任何一方不应责备对方心胸狭窄或嫌其唠叨烦人，而应主动接受对方的宣泄，并进行劝慰、疏导，排解其内心的痛苦。
心理“磨合”
应该尊重和允许对方有自己独特的兴趣和爱好，尽量满足对方的心理需求，有条件的应当参与到对方的活动中去，共享其中乐趣。夏老夫妇就一同赋词作诗，有共同的兴趣和语言。同时，应充分理解和尊重对方的生活习惯，爱其所同，敬其所异。
老年夫妻怎样做到心理相容?
心理“磨合” 夫妻的性格、爱好和生活习惯不完全一样，只有在互相尊重的前提下不断“磨合”，才能相互适应。应该尊重和允许对方有自己独特的兴趣和爱好，尽量满足对方的心理需求，有条件的应当参与到对方的活动中去，共享其中乐趣。夏老夫妇就一同赋词作诗，有共同的兴趣和语言。同时，应充分理解和尊重对方的生活习惯，爱其所同，敬其所异。某老两口，一个是浙江人，一个是黑龙江人;一个喜吃米饭，一个喜吃面食。他俩经过长期“磨合”，不断改变着各自的习惯，吃着综合南北方口味的饭菜，和谐地度过了大半辈子。老年夫妻应注意情感交流，使“磨合”的过程，成为感情互动和加深的过程。
心理“搀扶” 步入老年的老人企求朝夕厮守的老伴能给予精神依托和生活照料，这是其他亲属所不能替代的。当一方因生理变化或发生某些意外而产生烦恼和苦闷时，另一方的心理“搀扶”和生活护理，都会使对方从精神上得到慰藉。在对方患病时，不仅要用关怀的语言去询问病情，鼓舞对方战胜疾病的信心，尽量减轻对方的心理压力，还要及时携其就医。若对方遇到诸如丢失钱物、失手损坏物品等不愉快的事，切忌生硬地责怪，而应尽力安抚，以减轻其心理负担。老年人碰到烦心事，总想找人诉说一番，一吐为快，这种宣泄的对象当然是自己的老伴最为理想。因此，任何一方不应责备对方心胸狭窄或嫌其唠叨烦人，而应主动接受对方的宣泄，并进行劝慰、疏导，排解其内心的痛苦。
心理“保鲜” 老年夫妻在年复一年的日常生活中容易趋向过分求实而缺乏浪漫，满足现状而保持平淡，正所谓“老来情比少时淡”。因此，双方要不断创造魅力，以持续吸引对方，相互满足情爱和性爱的需要。日常生活中多赞美、多欣赏对方，如“你穿这件衣服真漂亮”，“你今天的气色特别好”等等，使对方感到你对他的关注，并为你而保持自己异性的魅力。健康和谐的性生活，更是夫妻心理“保鲜”的重要一环。老年夫妻往往因一方性功能衰退而引起性生活失调，另一方就要倍加关怀和安抚，并共同商讨更适合自己的性爱方式，以不失老来情。老年夫妻更应情重于欲，在相互关注、相互扶持下，保持隽永而温馨的感情生活。已故百岁老人张学良正是与赵一荻女士的恩爱甘露，才使其生命之树常青。张学良曾作诗：“自古英雄多好色，未必好色尽英雄;我虽并非英雄汉，惟有好色似英雄。”足见他与赵一荻女士恩爱之深，或许这也是他长年身处逆境而创造长寿奇迹的神奇力量之一。
罗素说，人类的罪恶有半数是由于害怕生活的无趣而引起的。在漫长的婚姻中，经历了恋爱时的激情和缠绵，婚初的松懈，孩子出生后的情感转移，很快就到了中年的负重期。随着家庭外部环境的日益改善，成员问的亲密战斗关系却越来越松散。近日，美国一杂志讲述了佩蒂和艾伦的婚姻故事，以及他们如何应对“中年危机”，希望能帮助广大中年夫妇重新加固婚姻关系，使其牢不可破。
结婚十年，亲密不再
41岁的佩蒂和45岁的艾伦结婚多年，有一个可爱的女儿，一栋三层楼的洋房，以及体面的工作。佩蒂是大学的法语教师，艾伦则是一家IT公司的程序设计员。 两人的相识就像是爱情剧一样俗套但浪漫。那天，佩蒂坐在咖啡馆里看杂志打发时间，一抬头，发现邻座的一位先生把手机遗落在桌上，人却走了。好心的佩蒂拿起手机追了出去，在街口找到了那个后来成为她丈夫的男人，艾伦。结婚之初，“手机”是夫妻俩的“暗号”，每次吵架时，只要谁先拿出手机给对方打个电话说“喂，请问你是不是丢了一个手机”，两人就能和好如初。
然而，时间是一个杀手，它让皱纹爬上了佩蒂的眼角，让赘肉堆积在艾伦的腰腹，让淡漠和习惯笼罩在婚姻之上。以前，佩蒂洗碗时，艾伦会不经意地从背后抱住她，现在他只会在客厅看电视;以前，两人在睡前要说会儿悄悄话，然后相拥而眠，现在只是敷衍地问一下彼此的工作情况，然后背对背睡去;以前，艾伦喜欢在周末清晨用吻唤醒佩蒂，然后缓缓褪去她的衣裳，让阳光见证彼此的温存……慢慢地，两人的生活越过越陌生。4年前有了孩子以后，他们更是很久都没有一次性生活。
2008年，佩蒂和艾伦的婚姻迈入第十个年头。他们恐惧着未来的变数，又希望能重新恢复两人的亲密感。《红书》就此采访了数位婚姻、性问题方面的专家，为佩蒂和艾伦列出一张“改变计划”，希望利用一个星期的时间，让他们的婚姻重新焕发生机。
“老夫老妻”也要打扮
除了心灵上的共鸣以外，美国着名婚姻问题咨询专家弗兰克一皮特曼还主张，通过增加心理上的变化和满足，来加强夫妻间的相互吸引。
最简单的方法就是“增加异性特征”。
按照专家的指点，佩蒂买了一件非常漂亮的新衣服，还烫了一个新发型，脸上也略施粉黛，整个人焕然一新。艾伦见到后，感到眼睛一亮，真是“似曾相识燕归来”。而艾伦换了一身笔挺的西装，刮干净下巴上的胡楂，顿时精神了很多。“其实，佩蒂和艾伦都还是老样子，可在对方的心里却产生了一种新鲜感。这种新鲜感就是一种吸引力。”
人的爱情不同于其他如母子之情、朋友之情等感情，它是建立在性意向基础之上的，也有人称之为“异性相吸”。增加夫妻双方的异性特征，自然会强化爱情的魅力。此外，男性是视觉系动物，经由眼睛接受到的各种信息，很容易引起性亢奋。因此，没有什么比看到一个娇嫩美丽的妻子，更能让男人心动的了。“中年女性往往容颜半衰，乳房松弛下垂，体态也渐渐失去了昔日的丰润和线条美。但如果经常参加健身锻炼，注意修饰打扮，则有助于提高对异性的吸引力，尤其是美化了在丈夫心目中的形象。”
夫妻们的“打扮”，不仅限于换身行头或化个妆，修饰气质也很重要。如果妻子平时说话习惯粗声粗气，那偶尔小鸟依人、吴侬软语一番，也会令丈夫有一种新鲜感;如果丈夫平时大大咧咧、不太顾及妻子的感受，那拉过妻子，为她揉捏一下肩膀，说一句“你辛苦了”，都是感人至深之处。
有人以为，恋人之间才需要互相吸引。其实，组成家庭以后，有意识地加强夫妻间的互相吸引，会使你的家庭生活更加愉快惬意。
日常交流要讲技巧
婚姻是两只手端着一杯茶。女人是婚姻的一只手，捧着茶叶;男人是另一只手，提着开水。加水的手要知道倒水的冷暖缓急，加茶叶的手要知道茶叶的品种优劣，只有两手默契配合，才能冲泡出一杯轻烟缭绕、暗香浮动的好茶。
“我接触过很多中年婚姻危机的案例，其中很大一部分是由于夫妻沟通不良造成的。此时，爱情还在，但亲密感却打了折扣。”弗兰克一皮特曼解释说。
有人曾为婚姻画过一幅“历程图”，共分成四个阶段。第一阶段是激情燃烧的岁月，勃发的爱意让两人在旅途中无往不胜。第二阶段，开始茫然，发现自己竟然不知道配偶在想什么、说什么。第三阶段，两人发现路要走下去，但很容易争执，并且总是不满对方的表现。第四阶段，两人终于习惯了彼此，心中的路标越来越明确，更加宽容、默契，就这样牵着手，肩并肩走下去。佩蒂和艾伦在接受咨询的时候，都承认自己正处在第二和第三阶段的交汇处，对未来充满迷茫，对伴侣总是掩盖不住的失望。
每周有168小时，要留出三四个小时，用于和伴侣交流，让它成为你们的专属时间。交流时，彼此都要开诚布公，但不能带有情绪化的夸大或一味埋怨对方有做得不够的地方，要尽量分析自己在哪些方面有不足，为什么会出现这些问题。如果觉得说出来有些尴尬，或表达不清自己的意思，那不如把它写下来，一是便于措辞，二是能避免尴尬。
男人需要信任，女人需要关心。丈夫要铭记，在妻子畅谈感受时，要正确理解她的想法和意图，及时而恰当地提供支持和帮助。女人面对压力时，常常会不知所措、心情紧张，且容易情绪化。这时，她需要把问题说出来，得以宣泄。这时，丈夫要安静地倾听，适时给予安慰和鼓励，那能让她好受很多。对妻子来说，在丈夫沉默时，要体谅他的处境和心情。此外，男人虽然外表坚强，但大多有一颗脆弱的心，因此妻子要多了解丈夫，不要生硬地说教，试图改造对方，而是应该时不时地告诉他：你做得很好，我以你为傲。这样的鼓励会让丈夫充满信心，也会对妻子充满感激。
罗素说，人类的罪恶有半数是由于害怕生活的无趣而引起的。在漫长的婚姻中，经历了恋爱时的激情和缠绵，婚初的松懈，孩子出生后的情感转移，很快就到了中年的负重期。随着家庭外部环境的日益改善，成员问的亲密战斗关系却越来越松散。近日，美国一杂志讲述了佩蒂和艾伦的婚姻故事，以及他们如何应对“中年危机”，希望能帮助广大中年夫妇重新加固婚姻关系，使其牢不可破。
结婚十年，亲密不再
41岁的佩蒂和45岁的艾伦结婚多年，有一个可爱的女儿，一栋三层楼的洋房，以及体面的工作。佩蒂是大学的法语教师，艾伦则是一家IT公司的程序设计员。 两人的相识就像是爱情剧一样俗套但浪漫。那天，佩蒂坐在咖啡馆里看杂志打发时间，一抬头，发现邻座的一位先生把手机遗落在桌上，人却走了。好心的佩蒂拿起手机追了出去，在街口找到了那个后来成为她丈夫的男人，艾伦。结婚之初，“手机”是夫妻俩的“暗号”，每次吵架时，只要谁先拿出手机给对方打个电话说“喂，请问你是不是丢了一个手机”，两人就能和好如初。
然而，时间是一个杀手，它让皱纹爬上了佩蒂的眼角，让赘肉堆积在艾伦的腰腹，让淡漠和习惯笼罩在婚姻之上。以前，佩蒂洗碗时，艾伦会不经意地从背后抱住她，现在他只会在客厅看电视;以前，两人在睡前要说会儿悄悄话，然后相拥而眠，现在只是敷衍地问一下彼此的工作情况，然后背对背睡去;以前，艾伦喜欢在周末清晨用吻唤醒佩蒂，然后缓缓褪去她的衣裳，让阳光见证彼此的温存……慢慢地，两人的生活越过越陌生。4年前有了孩子以后，他们更是很久都没有一次性生活。
2008年，佩蒂和艾伦的婚姻迈入第十个年头。他们恐惧着未来的变数，又希望能重新恢复两人的亲密感。《红书》就此采访了数位婚姻、性问题方面的专家，为佩蒂和艾伦列出一张“改变计划”，希望利用一个星期的时间，让他们的婚姻重新焕发生机。
心理“磨合” 夫妻的性格、爱好和生活习惯不完全一样，只有在互相尊重的前提下不断“磨合”，才能相互适应。应该尊重和允许对方有自己独特的兴趣和爱好，尽量满足对方的心理需求，有条件的应当参与到对方的活动中去，共享其中乐趣。夏老夫妇就一同赋词作诗，有共同的兴趣和语言。同时，应充分理解和尊重对方的生活习惯，爱其所同，敬其所异。某老两口，一个是浙江人，一个是黑龙江人;一个喜吃米饭，一个喜吃面食。他俩经过长期“磨合”，不断改变着各自的习惯，吃着综合南北方口味的饭菜，和谐地度过了大半辈子。老年夫妻应注意情感交流，使“磨合”的过程，成为感情互动和加深的过程。
心理“搀扶” 步入老年的老人企求朝夕厮守的老伴能给予精神依托和生活照料，这是其他亲属所不能替代的。当一方因生理变化或发生某些意外而产生烦恼和苦闷时，另一方的心理“搀扶”和生活护理，都会使对方从精神上得到慰藉。在对方患病时，不仅要用关怀的语言去询问病情，鼓舞对方战胜疾病的信心，尽量减轻对方的心理压力，还要及时携其就医。若对方遇到诸如丢失钱物、失手损坏物品等不愉快的事，切忌生硬地责怪，而应尽力安抚，以减轻其心理负担。老年人碰到烦心事，总想找人诉说一番，一吐为快，这种宣泄的对象当然是自己的老伴最为理想。因此，任何一方不应责备对方心胸狭窄或嫌其唠叨烦人，而应主动接受对方的宣泄，并进行劝慰、疏导，排解其内心的痛苦。
心理“保鲜” 老年夫妻在年复一年的日常生活中容易趋向过分求实而缺乏浪漫，满足现状而保持平淡，正所谓“老来情比少时淡”。因此，双方要不断创造魅力，以持续吸引对方，相互满足情爱和性爱的需要。日常生活中多赞美、多欣赏对方，如“你穿这件衣服真漂亮”，“你今天的气色特别好”等等，使对方感到你对他的关注，并为你而保持自己异性的魅力。健康和谐的性生活，更是夫妻心理“保鲜”的重要一环。老年夫妻往往因一方性功能衰退而引起性生活失调，另一方就要倍加关怀和安抚，并共同商讨更适合自己的性爱方式，以不失老来情。老年夫妻更应情重于欲，在相互关注、相互扶持下，保持隽永而温馨的感情生活。已故百岁老人张学良正是与赵一荻女士的恩爱甘露，才使其生命之树常青。张学良曾作诗：“自古英雄多好色，未必好色尽英雄;我虽并非英雄汉，惟有好色似英雄。”足见他与赵一荻女士恩爱之深，或许这也是他长年身处逆境而创造长寿奇迹的神奇力量之一。
罗素说，人类的罪恶有半数是由于害怕生活的无趣而引起的。在漫长的婚姻中，经历了恋爱时的激情和缠绵，婚初的松懈，孩子出生后的情感转移，很快就到了中年的负重期。随着家庭外部环境的日益改善，成员问的亲密战斗关系却越来越松散。近日，美国一杂志讲述了佩蒂和艾伦的婚姻故事，以及他们如何应对“中年危机”，希望能帮助广大中年夫妇重新加固婚姻关系，使其牢不可破。
结婚十年，亲密不再
41岁的佩蒂和45岁的艾伦结婚多年，有一个可爱的女儿，一栋三层楼的洋房，以及体面的工作。佩蒂是大学的法语教师，艾伦则是一家IT公司的程序设计员。 两人的相识就像是爱情剧一样俗套但浪漫。那天，佩蒂坐在咖啡馆里看杂志打发时间，一抬头，发现邻座的一位先生把手机遗落在桌上，人却走了。好心的佩蒂拿起手机追了出去，在街口找到了那个后来成为她丈夫的男人，艾伦。结婚之初，“手机”是夫妻俩的“暗号”，每次吵架时，只要谁先拿出手机给对方打个电话说“喂，请问你是不是丢了一个手机”，两人就能和好如初。
然而，时间是一个杀手，它让皱纹爬上了佩蒂的眼角，让赘肉堆积在艾伦的腰腹，让淡漠和习惯笼罩在婚姻之上。以前，佩蒂洗碗时，艾伦会不经意地从背后抱住她，现在他只会在客厅看电视;以前，两人在睡前要说会儿悄悄话，然后相拥而眠，现在只是敷衍地问一下彼此的工作情况，然后背对背睡去;以前，艾伦喜欢在周末清晨用吻唤醒佩蒂，然后缓缓褪去她的衣裳，让阳光见证彼此的温存……慢慢地，两人的生活越过越陌生。4年前有了孩子以后，他们更是很久都没有一次性生活。
2008年，佩蒂和艾伦的婚姻迈入第十个年头。他们恐惧着未来的变数，又希望能重新恢复两人的亲密感。《红书》就此采访了数位婚姻、性问题方面的专家，为佩蒂和艾伦列出一张“改变计划”，希望利用一个星期的时间，让他们的婚姻重新焕发生机。
“老夫老妻”也要打扮
除了心灵上的共鸣以外，美国着名婚姻问题咨询专家弗兰克一皮特曼还主张，通过增加心理上的变化和满足，来加强夫妻间的相互吸引。
最简单的方法就是“增加异性特征”
按照专家的指点，佩蒂买了一件非常漂亮的新衣服，还烫了一个新发型，脸上也略施粉黛，整个人焕然一新。艾伦见到后，感到眼睛一亮，真是“似曾相识燕归来”。而艾伦换了一身笔挺的西装，刮干净下巴上的胡楂，顿时精神了很多。“其实，佩蒂和艾伦都还是老样子，可在对方的心里却产生了一种新鲜感。这种新鲜感就是一种吸引力。”
人的爱情不同于其他如母子之情、朋友之情等感情，它是建立在性意向基础之上的，也有人称之为“异性相吸”。增加夫妻双方的异性特征，自然会强化爱情的魅力。此外，男性是视觉系动物，经由眼睛接受到的各种信息，很容易引起性亢奋。因此，没有什么比看到一个娇嫩美丽的妻子，更能让男人心动的了。“中年女性往往容颜半衰，乳房松弛下垂，体态也渐渐失去了昔日的丰润和线条美。但如果经常参加健身锻炼，注意修饰打扮，则有助于提高对异性的吸引力，尤其是美化了在丈夫心目中的形象。”
夫妻们的“打扮”，不仅限于换身行头或化个妆，修饰气质也很重要。如果妻子平时说话习惯粗声粗气，那偶尔小鸟依人、吴侬软语一番，也会令丈夫有一种新鲜感;如果丈夫平时大大咧咧、不太顾及妻子的感受，那拉过妻子，为她揉捏一下肩膀，说一句“你辛苦了”，都是感人至深之处。
有人以为，恋人之间才需要互相吸引。其实，组成家庭以后，有意识地加强夫妻间的互相吸引，会使你的家庭生活更加愉快惬意。
日常交流要讲技巧
婚姻是两只手端着一杯茶。女人是婚姻的一只手，捧着茶叶;男人是另一只手，提着开水。加水的手要知道倒水的冷暖缓急，加茶叶的手要知道茶叶的品种优劣，只有两手默契配合，才能冲泡出一杯轻烟缭绕、暗香浮动的好茶。
“我接触过很多中年婚姻危机的案例，其中很大一部分是由于夫妻沟通不良造成的。此时，爱情还在，但亲密感却打了折扣。”弗兰克一皮特曼解释说。
有人曾为婚姻画过一幅“历程图”，共分成四个阶段。第一阶段是激情燃烧的岁月，勃发的爱意让两人在旅途中无往不胜。第二阶段，开始茫然，发现自己竟然不知道配偶在想什么、说什么。第三阶段，两人发现路要走下去，但很容易争执，并且总是不满对方的表现。第四阶段，两人终于习惯了彼此，心中的路标越来越明确，更加宽容、默契，就这样牵着手，肩并肩走下去。佩蒂和艾伦在接受咨询的时候，都承认自己正处在第二和第三阶段的交汇处，对未来充满迷茫，对伴侣总是掩盖不住的失望。
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男人需要信任，女人需要关心。丈夫要铭记，在妻子畅谈感受时，要正确理解她的想法和意图，及时而恰当地提供支持和帮助。女人面对压力时，常常会不知所措、心情紧张，且容易情绪化。这时，她需要把问题说出来，得以宣泄。这时，丈夫要安静地倾听，适时给予安慰和鼓励，那能让她好受很多。对妻子来说，在丈夫沉默时，要体谅他的处境和心情。此外，男人虽然外表坚强，但大多有一颗脆弱的心，因此妻子要多了解丈夫，不要生硬地说教，试图改造对方，而是应该时不时地告诉他：你做得很好，我以你为傲。这样的鼓励会让丈夫充满信心，也会对妻子充满感激。
心理“磨合” 夫妻的性格、爱好和生活习惯不完全一样，只有在互相尊重的前提下不断“磨合”，才能相互适应。应该尊重和允许对方有自己独特的兴趣和爱好，尽量满足对方的心理需求，有条件的应当参与到对方的活动中去，共享其中乐趣。夏老夫妇就一同赋词作诗，有共同的兴趣和语言。同时，应充分理解和尊重对方的生活习惯，爱其所同，敬其所异。某老两口，一个是浙江人，一个是黑龙江人；一个喜吃米饭，一个喜吃面食。他俩经过长期“磨合”，不断改变着各自的习惯，吃着综合南北方口味的饭菜，和谐地度过了大半辈子。老年夫妻应注意情感交流，使“磨合”的过程，成为感情互动和加深的过程。
心理“搀扶” 步入老年的老人企求朝夕厮守的老伴能给予精神依托和生活照料，这是其他亲属所不能替代的。当一方因生理变化或发生某些意外而产生烦恼和苦闷时，另一方的心理“搀扶”和生活护理，都会使对方从精神上得到慰藉。在对方患病时，不仅要用关怀的语言去询问病情，鼓舞对方战胜疾病的信心，尽量减轻对方的心理压力，还要及时携其就医。若对方遇到诸如丢失钱物、失手损坏物品等不愉快的事，切忌生硬地责怪，而应尽力安抚，以减轻其心理负担。老年人碰到烦心事，总想找人诉说一番，一吐为快，这种宣泄的对象当然是自己的老伴最为理想。因此，任何一方不应责备对方心胸狭窄或嫌其唠叨烦人，而应主动接受对方的宣泄，并进行劝慰、疏导，排解其内心的痛苦。
心理“保鲜” 老年夫妻在年复一年的日常生活中容易趋向过分求实而缺乏浪漫，满足现状而保持平淡，正所谓“老来情比少时淡”。因此，双方要不断创造魅力，以持续吸引对方，相互满足情爱和性爱的需要。日常生活中多赞美、多欣赏对方，如“你穿这件衣服真漂亮”，“你今天的气色特别好”等等，使对方感到你对他的关注，并为你而保持自己异性的魅力。健康和谐的性生活，更是夫妻心理“保鲜”的重要一环。老年夫妻往往因一方性功能衰退而引起性生活失调，另一方就要倍加关怀和安抚，并共同商讨更适合自己的性爱方式，以不失老来情。老年夫妻更应情重于欲，在相互关注、相互扶持下，保持隽永而温馨的感情生活。已故百岁老人张学良正是与赵一荻女士的恩爱甘露，才使其生命之树常青。张学良曾作诗：“自古英雄多好色，未必好色尽英雄；我虽并非英雄汉，惟有好色似英雄。”足见他与赵一荻女士恩爱之深，或许这也是他长年身处逆境而创造长寿奇迹的神奇力量之一。
一对老人夫妻恩爱，相敬如宾。他俩相敬相爱的一个重要原因是心理相容，相互尊重和爱护，相互信任和体谅。那么，老年夫妻怎样才能心理相容呢?纵观恩爱夫妻的经验，可归纳为三点：
心理“搀扶” 步入老年的老人企求朝夕厮守的老伴能给予精神依托和生活照料，这是其他亲属所不能替代的。当一方因生理变化或发生某些意外而产生烦恼和苦闷时，另一方的心理“搀扶”和生活护理，都会使对方从精神上得到慰藉。在对方患病时，不仅要用关怀的语言去询问病情，鼓舞对方战胜疾病的信心，尽量减轻对方的心理压力，还要及时携其就医。若对方遇到诸如丢失钱物、失手损坏物品等不愉快的事，切忌生硬地责怪，而应尽力安抚，以减轻其心理负担。老年人碰到烦心事，总想找人诉说一番，一吐为快，这种宣泄的对象当然是自己的老伴最为理想。因此，任何一方不应责备对方心胸狭窄或嫌其唠叨烦人，而应主动接受对方的宣泄，并进行劝慰、疏导，排解其内心的痛苦。
心理“保鲜” 老年夫妻在年复一年的日常生活中容易趋向过分求实而缺乏浪漫，满足现状而保持平淡，正所谓“老来情比少时淡”。因此，双方要不断创造魅力，以持续吸引对方，相互满足情爱和性爱的需要。日常生活中多赞美、多欣赏对方，如“你穿这件衣服真漂亮”，“你今天的气色特别好”等等，使对方感到你对他的关注，并为你而保持自己异性的魅力。健康和谐的性生活，更是夫妻心理“保鲜”的重要一环。老年夫妻往往因一方性功能衰退而引起性生活失调，另一方就要倍加关怀和安抚，并共同商讨更适合自己的性爱方式，以不失老来情。老年夫妻更应情重于欲，在相互关注、相互扶持下，保持隽永而温馨的感情生活。已故百岁老人张学良正是与赵一荻女士的恩爱甘露，才使其生命之树常青。张学良曾作诗：“自古英雄多好色，未必好色尽英雄;我虽并非英雄汉，惟有好色似英雄。”足见他与赵一荻女士恩爱之深，或许这也是他长年身处逆境而创造长寿奇迹的神奇力量之一。
心理“磨合” 夫妻的性格、爱好和生活习惯不完全一样，只有在互相尊重的前提下不断“磨合”，才能相互适应。应该尊重和允许对方有自己独特的兴趣和爱好，尽量满足对方的心理需求，有条件的应当参与到对方的活动中去，共享其中乐趣。夏老夫妇就一同赋词作诗，有共同的兴趣和语言。同时，应充分理解和尊重对方的生活习惯，爱其所同，敬其所异。某老两口，一个是浙江人，一个是黑龙江人;一个喜吃米饭，一个喜吃面食。他俩经过长期“磨合”，不断改变着各自的习惯，吃着综合南北方口味的饭菜，和谐地度过了大半辈子。老年夫妻应注意情感交流，使“磨合”的过程，成为感情互动和加深的过程。
不同年龄有不同的性心理和性生理特点，人的一生中不可能每个时期的夫妻年龄差距都搭配得很完美。
女性的性成熟比男性早，这并不是指女性的性器官发育早，其实男女在生理发育上是差不多的，但是女性在性心理上要成熟一些。如果男女的生理年龄在同一个阶段，那么女性的心理年龄就要稍大一些。因此，如果男比女大2-3岁就能够平衡这种差距。
从性功能的衰退来看，女性45-55岁开始绝经，男性如果没有病痛其性功能还会保持到60多岁，这样看来老夫少妻更搭配。“假设女性50岁绝经，60岁开始拒绝性生活，而男性则在70岁以后才开始拒绝性生活，这样来看相差10岁更好。”张滨主任说，如果同龄，到了老年两人在性方面的确比较难协调。此时男性处在性的空白地带，会觉得家庭不够温暖，而妻子不知道丈夫生理的需求，两人不积极去沟通，婚姻就会出现问题。
夫妻年龄到底怎样搭配最好，张主任说：“很难说，生命这么长，不可能每个年龄段都照顾得到，也不可能每个年龄段都很完美。”
从性心理和性生理的角度看，如果你正处在20-25岁，那么寻找伴侣时就找一个男大女2－3岁的；如果你处在30-40岁，男大女5岁最好；如果处在50岁，男大女8岁最好；如果你处在60岁，那么男大女10岁最好；如果你处在80岁，男大女20岁最好。由此看来，随着年龄的增长，男女相差的年龄越大越有利于性生活的和谐。
夫妻之间要保持长久的吸引力，一定要保持健康年轻的心态。即使是“老夫老妻”也要注意自己的形象，保持活跃、热情的魅力。
“男女相差多少岁比较合适？不是很绝对，人活七八十岁，夫妻生活只是人生的一部分，只要把这段夫妻生活过好就是幸福的。”
人的感情非常复杂，年龄不是问题，感情好不好才是问题。不论是老夫少妻还是老妻少夫，都是各有优劣。
男比女大，女性会觉得男方更成熟、更可靠，有心理安全感。男性对比自己年龄小的女性也会像呵护自己的小妹妹一样，责任感更强。女比男大，女性母性的一面会表现得更充分，对自己年轻的老公爱护有加。
不少女性喜欢寻找年纪比自己大得多的男性，认为他们事业有成，生活更稳定。这种想法无可指责，但是寻找伴侣时一定要把感情放在首要考虑的标准，这样才有利于婚姻生活的长久稳定。即使贫贱夫妻，也可能因为感情好形成合力而改善经济状况。
少来夫妻老来伴，希望和自己喜欢的人白头到老是人们的美好愿望，可是“金婚”并不代表着那段感情的圆满，事实上许多老年夫妻花了一辈子也无法真正做到身体和灵魂的双重融洽，那么老年夫妻怎样做到心理相容?
心理“磨合” 夫妻的性格、爱好和生活习惯不完全一样，只有在互相尊重的前提下不断“磨合”，才能相互适应。应该尊重和允许对方有自己独特的兴趣和爱好，尽量满足对方的心理需求，有条件的应当参与到对方的活动中去，共享其中乐趣。夏老夫妇就一同赋词作诗，有共同的兴趣和语言。同时，应充分理解和尊重对方的生活习惯，爱其所同，敬其所异。
某老两口，一个是浙江人，一个是黑龙江人;一个喜吃米饭，一个喜吃面食。他俩经过长期“磨合”，不断改变着各自的习惯，吃着综合南北方口味的饭菜，和谐地度过了大半辈子。老年夫妻应注意情感交流，使“磨合”的过程，成为感情互动和加深的过程。
心理“搀扶” 步入老年的老人企求朝夕厮守的老伴能给予精神依托和生活照料，这是其他亲属所不能替代的。当一方因生理变化或发生某些意外而产生烦恼和苦闷时，另一方的心理“搀扶”和生活护理，都会使对方从精神上得到慰藉。
在对方患病时，不仅要用关怀的语言去询问病情，鼓舞对方战胜疾病的信心，尽量减轻对方的心理压力，还要及时携其就医。若对方遇到诸如丢失钱物、失手损坏物品等不愉快的事，切忌生硬地责怪，而应尽力安抚，以减轻其心理负担。老年人碰到烦心事，总想找人诉说一番，一吐为快，这种宣泄的对象当然是自己的老伴最为理想。因此，任何一方不应责备对方心胸狭窄或嫌其唠叨烦人，而应主动接受对方的宣泄，并进行劝慰、疏导，排解其内心的痛苦。
心理“保鲜” 老年夫妻在年复一年的日常生活中容易趋向过分求实而缺乏浪漫，满足现状而保持平淡，正所谓“老来情比少时淡”。因此，双方要不断创造魅力，以持续吸引对方，相互满足情爱和性爱的需要。日常生活中多赞美、多欣赏对方，如“你穿这件衣服真漂亮”，“你今天的气色特别好”等等，使对方感到你对他的关注，并为你而保持自己异性的魅力。
健康和谐的性生活，更是夫妻心理“保鲜”的重要一环。老年夫妻往往因一方性功能衰退而引起性生活失调，另一方就要倍加关怀和安抚，并共同商讨更适合自己的性爱方式，以不失老来情。老年夫妻更应情重于欲，在相互关注、相互扶持下，保持隽永而温馨的感情生活。
已故百岁老人张学良正是与赵一荻女士的恩爱甘露，才使其生命之树常青。张学良曾作诗：“自古英雄多好色，未必好色尽英雄;我虽并非英雄汉，惟有好色似英雄。”足见他与赵一荻女士恩爱之深，或许这也是他长年身处逆境而创造长寿奇迹的神奇力量之一。
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