第一,怕人议论,有损自己的尊严,有损孩子的面子。
第二,怕婚后不和,引人讥笑,自己不安,找了麻烦。
第三,怕对原配不忠,旧情难忘。
第四,怕处理不好双方子女关系,引起家庭不和。
第五,怕自己子女不满,伤害儿女的感情,失去亲情。
第六,怕引起经济纠纷,影响生活的宁静。
第七,怕生活习惯不同,难以相处。
第八,怕再次遭受丧偶的打击,增加自己的悲哀和烦恼。
老年人应该对再婚持什么样的态度呢?
首先,老年人自己对再婚问题应慎重,切不可草率从事。
第二,消除顾虑,走自己的路。
第三,避免认识时间短,婚后感情平淡,离婚快的“短、平、快”现象。
提高老年再婚的稳定性,应注意以下几点:
第一,要以情为主,两情相悦。
第二,正确处理好子女与老伴的关系。
第三,重视婚姻起始阶段“磨合期”。
第四,正确对待财物问题。
第五,正确对待再婚后性生活中出现的问题。
第一,怕人议论,有损自己的尊严,有损孩子的面子。
第二,怕婚后不和,引人讥笑,自己不安,找了麻烦。
第三,怕对原配不忠,旧情难忘。
第四,怕处理不好双方子女关系,引起家庭不和。
第五,怕自己子女不满,伤害儿女的感情,失去亲情。
第六,怕引起经济纠纷,影响生活的宁静。
第七,怕生活习惯不同,难以相处。
第八,怕再次遭受丧偶的打击,增加自己的悲哀和烦恼。
老年人应该对再婚持什么样的态度呢?
首先,老年人自己对再婚问题应慎重,切不可草率从事。
第二,消除顾虑,走自己的路。第三,避免认识时间短,婚后感情平淡,离婚快的“短、平、快”现象。
提高老年再婚的稳定性,应注意以下几点:
第一,要以情为主,两情相悦。
第二,正确处理好子女与老伴的关系。
第三,重视婚姻起始阶段“磨合期”。
第四,正确对待财物问题。第五,正确对待再婚后性生活中出现的问题。
黄昏恋又称中老年恋爱。黄昏恋一般有两种情况:一种是在青春时代未解决好个人问题,到中年遇到合适的才谈恋爱;另一种是中老年丧偶或离婚后再成家进行的恋爱。
1.传统观念的束缚,使得丧偶的中老年羞于再恋爱成家。
2.克服阻碍黄昏恋的不良心理因素。
(1)“看破红尘”不愿再恋。一般发生在多年夫妻或家庭感情不和睦的丧偶者身上。他们对再婚已无兴趣,甚至厌恶婚姻生活,希望一个人了此残生,就是子女帮其找老伴也不愿意。
(2)怕子女干涉。
(3)“对比效应”影响再恋成婚。丧偶中老年人在再次恋爱时,总是自觉不自觉地拿眼前的对象与过去的老伴相比,而且总是觉得不如过去的老伴好,因而迟迟下不了决心。
(4)怕社会偏见影响恋爱。
(5)因财产和经济原因,对再恋顾虑重重。中老年再婚,一般都有一些财产和金钱,结合后,二人的财产与金钱的处理,是一个很敏感而现实的问题,许多中老年人在再次恋爱时,都是因这一具体问题谈不好而告吹的。特别是农村中老年人,这些问题的处理更为敏感和突出。
对上述心理障碍的克服:
1.要对生活充满信心,不要因有一次婚姻挫折而抛掉终身的幸福。
2.要做好子女的工作,子女应该体贴老人,理解老人。要知道,再孝顺的子女,也不及伴侣的照顾周到。
3.要消除消极的对比效应,多看到新伴侣的优点和长处,尽快缩短与新伴侣的心理距离和情感距离。
4.社会要理解老人,关心老人。中老年人丧偶后,如能情投意合再组建幸福家庭,是一件有利于减轻社会负担、减少社会问题的大好事,应予支持。
5.进入黄昏恋的中老年人,在财产方面,如双方子女无干预思想,两人又情投意合,共同使用并无妨。否则,可采取现在进行的婚前财产登记手续,做到所有权分明、共同使用。
随着社会人口老龄化加剧,黄昏恋成为越来越多老人必须面对的话题。独身老人再婚或者寻找自己的另一半,不仅能满足老人对自由、幸福、爱情的心理需求,更有益于老人的身心健康,避免一些消极情绪,有利于家庭、社会的和谐发展。
然而,在现实生活中,黄昏恋并不如想象中那样美好。很多老人因为心理障碍,在幸福面前望而却步,甚至给再婚后的家庭带来巨大的矛盾冲突。因此,只有突破心理障碍才能化解老人承受的心理压力,让他们拥有幸福的再婚生活。
负值心理的障碍
很多单身老人都希望自己能有个伴,但这种想法往往受到老人保守、自尊心理以及外在诸多因素的影响,变得举步维艰。有些独居老人从考虑婚姻开始,就一直怀着疑虑、困惑、动摇不定的心理,这种心理让老人不能充满信心地做事,一旦有什么风吹草动,就立即会产生退缩动摇的念头,认为自己不该这么做,这种心理被称为“负值心理”。要突破这种心理障碍,老人首先应该放开心态,不要让所谓的“面子”束缚了自己。另外,有的子女对老人再婚很反感,不顾及老人的感受,老人听了子女的劝阻很容易会妥协。此时,老人一定要突破负值心理的障碍,不要犹豫不决,应坚定地追求自己的幸福。
对比心理的障碍
单身老人面对第二次婚姻,常会不自觉地拿眼前的对象与过去的老伴相比较。这种“对比心理”的存在是正常的,但如果经常在心中对比新旧对象的优劣,有可能会成为黄昏恋中的危险隐患。如何避免过度的“对比心理”呢?首先,要学会面对现实,一旦与再婚对象出现矛盾时要及时解决,不要总对过去的事情进行回忆和联想。其次,改变思维模式,即使没有办法控制自己拿眼前的对象与过去的老伴做比较,也要学会用新人的优点和旧人的缺点作对比。此外,尽量不要触动各自心理上的敏感点,如双方条件的优劣、彼此间的信任等,特别是那些曾让对方受过严重刺激而竭力回避或厌恶的事情。
安慰心理的障碍
安慰心理,是指一个人处于某种困境中,常以自我安慰的方式来化解焦虑与紧张的情绪。自我安慰心理的好处在于能够转移焦虑等负面情绪,但经常用这种方式化解焦虑,可能是逃避现实的表现。当现实问题积累太多而无法逃避时,常常会成为婚姻的“绊脚石”。老人再婚后,常常面临赡养、财产分割、子女沟通等问题,只有积极面对才能让再婚生活平静幸福。如果因为害怕再婚后的种种冲突,一味地选择逃避,并常常用“我这么做也是为了家庭和谐”等借口来自我安慰,长此以往,反而可能引发再婚家庭更大的冲突。
随着社会人口老龄化加剧,黄昏恋成为越来越多老人必须面对的话题。独身老人再婚或者寻找自己的另一半,不仅能满足老人对自由、幸福、爱情的心理需求,更有益于老人的身心健康,避免一些消极情绪,有利于家庭、社会的和谐发展。
然而,在现实生活中,黄昏恋并不如想象中那样美好。很多老人因为心理障碍,在幸福面前望而却步,甚至给再婚后的家庭带来巨大的矛盾冲突。因此,只有突破心理障碍才能化解老人承受的心理压力,让他们拥有幸福的再婚生活。
负值心理的障碍
很多单身老人都希望自己能有个伴,但这种想法往往受到老人保守、自尊心理以及外在诸多因素的影响,变得举步维艰。有些独居老人从考虑婚姻开始,就一直怀着疑虑、困惑、动摇不定的心理,这种心理让老人不能充满信心地做事,一旦有什么风吹草动,就立即会产生退缩动摇的念头,认为自己不该这么做,这种心理被称为“负值心理”。要突破这种心理障碍,老人首先应该放开心态,不要让所谓的“面子”束缚了自己。另外,有的子女对老人再婚很反感,不顾及老人的感受,老人听了子女的劝阻很容易会妥协。此时,老人一定要突破负值心理的障碍,不要犹豫不决,应坚定地追求自己的幸福。
对比心理的障碍
单身老人面对第二次婚姻,常会不自觉地拿眼前的对象与过去的老伴相比较。这种“对比心理”的存在是正常的,但如果经常在心中对比新旧对象的优劣,有可能会成为黄昏恋中的危险隐患。如何避免过度的“对比心理”呢?首先,要学会面对现实,一旦与再婚对象出现矛盾时要及时解决,不要总对过去的事情进行回忆和联想。其次,改变思维模式,即使没有办法控制自己拿眼前的对象与过去的老伴做比较,也要学会用新人的优点和旧人的缺点作对比。此外,尽量不要触动各自心理上的敏感点,如双方条件的优劣、彼此间的信任等,特别是那些曾让对方受过严重刺激而竭力回避或厌恶的事情。
安慰心理的障碍
安慰心理,是指一个人处于某种困境中,常以自我安慰的方式来化解焦虑与紧张的情绪。自我安慰心理的好处在于能够转移焦虑等负面情绪,但经常用这种方式化解焦虑,可能是逃避现实的表现。当现实问题积累太多而无法逃避时,常常会成为婚姻的“绊脚石”。老人再婚后,常常面临赡养、财产分割、子女沟通等问题,只有积极面对才能让再婚生活平静幸福。如果因为害怕再婚后的种种冲突,一味地选择逃避,并常常用“我这么做也是为了家庭和谐”等借口来自我安慰,长此以往,反而可能引发再婚家庭更大的冲突。
婚外恋的危害主要表现在以下几个方面。
(1)对家庭的影响
婚外情直接导致家庭解体,也就是说婚外情行为与家庭的解体,存在着直接的因果关系。大多婚外恋的当事人有主观上的过错,如性生活放荡、与人通奸、姘居,喜新厌旧,故意打骂、虐待原妻、儿女等。由于婚外情者搞婚外爱情,其合法配偶因无法忍受其不忠行为,往往要提出离婚;也有因婚外情者喜新厌旧,感情不专一,提出与配偶离婚。无论是配偶要求离婚,还是婚外恋者要求离婚,其原因都是由婚外情引起的。因此,婚外情者必须承担导致家庭和婚姻瓦解、破裂责任。它除了使无数家庭分裂离异外,在特殊情况下,婚外恋爱还会带来重大灾祸,或触犯刑律,或毁掉别人的家庭。
(2)对子女的影响
婚外情造成家庭破裂、夫妻不和、家庭热战冷战不断,父母的婚外情不但直接危及子女,而且对子女的情感塑造和日后的婚姻生活也会带来不良的影响。
(3)对社会的影响
在我国,有婚外情行为的人总归是少数,但这也会给社会带来不小的影响。它不仅影响社会的道德风尚,给一些家庭带来灾难,严重的还会导致恶性案件的发生,影响着社会安定团结的正常秩序。从调查情况的统计来看,婚外情行为易导致发生凶杀等恶性案件,影响社会治安和社会秩序,影响社会的安定。
(4)对自身的影响
婚外情行为一旦暴露,就会给当事者带来许多麻烦。婚外情行为一旦公诸于世,就会受到多方面的干预和谴责,而来自社会的干预则是对当事者的致命打击。它会使当辜者自损形象,自贬人格,并且受到家人、朋友和社会等各个方面的谴责和批判,然后对自身造成很大的心理困惑,留下心理阴影,严重影响他们以后的生活。
(5)对配偶的影响
在婚外情事件中,受害最大的莫过于婚外情者的配偶了,他(她)们是这场感情悲剧中最无辜的牺牲品。大多时候他(她)们往往毫无过错,却被自己的配偶出卖和严重伤害。婚外情对配偶带来的伤害,还不止远远停留在被背叛之上,相比之于婚外情的发生,爱人对自己的隐瞒和欺骗,更让配偶们愤怒和难过。
随着人口的高龄化,患病率、残障率的上升,老年人生活自理能力下降,老年人的养老需求问题更值得关注。
每天早上6点多,一个人居住的王老伯就会准时起床,到早市去逛逛。8点,他在附近小公园里和其他闲聊。11点,回到家中做午饭、睡午觉。15点,他去公园散步。16点,回到家中准备晚饭,晚饭后坐在沙发上看电视。21点,准时上床睡觉……自从老伴去世后,他每天都在重复着这样的生活。而据了解,像王老伯这样的老人并不在少数,不少老人在面临养老问题时都有各自的难处。
孤寡老人难防老
虽然这几天天气明媚,家住里河新村79岁的田阿姨却怎么也高兴不起来。“我现在几乎不能行动,生活要靠近70岁的弟媳妇照料,弟媳妇也一大把年纪了,照顾自己都成问题,还要照顾我……”由于田阿姨一生没有结过婚,无儿无女,而且身体残疾,一直以来,都是由70多岁高龄的弟弟和弟媳妇照顾着。“像我这样的三无老人,以后还真不知道该怎么办。”
70多岁老人很孤独
记者在采访中了解到,就物质生活而言,大多数老人对自己的晚年生活都很满意,但在精神生活上,许多70多岁的老人却常常觉得孤独。50至60岁之间的老人,生活中大多有配偶相伴,同时身体状况较好,可以四处活动,从工作岗位上下来后,他们对晚年惬意的生活还很陶醉。而70多岁的老人,配偶去世的增多,子女在老人的这个年龄段内也把更多的精力放在自己的家庭上,很少跟父母在一起,因此老人孤独感相对较高。
老人不愿与子女同住
现一个人生活在彩香的朱阿姨一直以来都不愿意和女儿住,去年女儿买了房子,准备接她到新家,可是她就是舍不得原来的居住环境,不愿和子女一起生活。每次女儿将她接到新房后,她就会悄悄溜回原来的房子。记者了解到,很多老人不愿意跟子女一起生活,他们觉得,自己与子女的“生活规律不一致”,而且“兴趣不同”,就连看电视也很难看到一块去,宁愿自己住。而老人之所以不愿意跟子女住在一起,精神上的担忧是主要原因。老人不愿去影响年轻人的生活,而且老人们也想过自己喜欢的生活方式,不愿受子女干扰。但这也造成了一个新的问题,很多独居的老人由于身体原因,照顾自己却存在着一定的难处。
碍于面子不愿去敬老院
记者了解到,苏城大多数老人在选择养老方式上大多选择了居家养老,很少有老人选择在托老机构养老。认为,在托老机构养老要好过居家养老。因为养老机构里养老设备齐全、结构合理,又有很多伙伴。可是多年来的传统观念,令大多数人认为,只有儿女不孝顺、不赡养老人,老人无处容身才会无奈选择敬老院。
面对亟待解决的老年人精神孤独问题,记者最近正在和有关政府部门和机构联系,期望他们能为更多的老年人搭起一个互相交流和互相照顾的平台,也为各类老人找到一个合理科学的养老方式,使老年人能够过上幸福安乐的晚年。毕竟,善待今天的他们,就是善待明天的自己。
老年人年高体弱,腿脚不灵便,故在日常生活中要注意禁忌一些危险动作。
・忌说话快速
老年人说话莫要高声大嗓、频率过快。应保持稳定的情绪,否则易使血压升高,也会加重心脏负担。
・忌吃饭过快
有些老年人仍保持年轻时狼吞虎咽的进食习惯,不要忘记食物需细嚼才能有助消化,饭吃得急,还易噎着。
・忌站着穿裤
老人站着穿裤,这很危险。因老人骨质已疏松,一旦站不稳摔倒了,后果很糟。
・忌用力排便
老人常有便秘症,应按时排便,排便不顺时,应借助药物,不能硬排便。因人在排便时血压易升高,过分用力,会晕倒休克以至脑溢血,甚至还有生命危险。
・忌过分仰脖
老人往往乐意坐在沙发上看电视、与人交谈,时间一长易压迫颈部动脉使血流不畅,易感到头晕、恶心,甚至会得半身不遂。
・忌猛然回头
老人走在街上,常遇熟人呼叫或听到异常声响,极易猛然回头。但因老人多有颈部骨质增生,颈骨急扭很易压迫血管,造成头部供血不足,出现眼黑摔倒。
・忌伸头进冰箱除霜
据有关调查发现,有些老人在为冰箱除霜时会发生头痛、晕眩、恶心呕吐、肢体麻木等现象。专家们断定这是由于寒冷造成血压骤升所致。如果除霜者再将头部伸入箱体内,只需3-5分钟,便会引起视网膜小动脉强烈收缩,由此发生视力模糊,甚至失明、高血压危象。
・忌久看电视
老年人全身各系统的生理功能明显减弱,其耐受力及应激力也相应下降。如看情节波动大、惊险的片子,会使交感神经高度兴奋,肾上腺素分泌增加,从而导致血压上升和血液黏稠度增高,有的还可能发生意外。因此,老年人尤其是患有心、脑血管等疾病者,不宜过久地观看电视节目。
・忌裤带过紧
老人裤带最好用松紧带,如果裤带太紧,易使下身血流不畅,尤其是肛门,因毛细血管多,供血不好易得痔疮。
广场跳舞时老年人养生保健的一个方式,但是老年人跳广场舞时间不宜过长需适可而止。
每到傍晚,社区里、广场上、小区花园中都会准时响起悠扬的音乐声,一群老人随着音乐舞动。跳“广场舞”既养身又怡情,但如果老年朋友们盲目地“跟风”跳,就有可能得不偿失。
专家介绍,跳舞时心跳、血流加快,呼吸加深,还能促进其他器官的代谢。但是,很多老人觉得广场舞运动量小,多跳一会儿才有效果,因此跟着舞群从头跳到尾,算下来,有的甚至会跳上两个多小时。对此,专家认为,老人运动时间过长,会促使身体释放大量激素来分解蛋白,补充过度运动的能量需要,加快器官衰老。若超出心脏负荷能力,还会造成心脏功能衰退,反而有害身体健康。
建议锻炼总时间以不超过60分钟为宜,这60分钟要合理分配:跳之前要先做5—10分钟简单的拉伸肌肉和韧带的热身运动;最多跳40分钟,强度以脉搏120—140次/分或轻度出汗为准;跳完后原地歇10分钟左右,可做些动作缓慢、放松的整理运动,不要直接回家,否则会影响大脑氧的补充和静脉血回流,使血压降低。此外,老年人跳广场舞,应尽量避免大幅度的扭颈、转腰、转髋等动作。跳舞时穿吸汗的棉质衣服,同时最好额外带件外套,以防出汗后受凉。
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