男人护肤重在了解而不只是宠
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。关于不同人群的养生有哪些知识需要掌握呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“男人护肤重在了解而不只是宠”，希望能为您提供更多的参考。
核心提示：男士护肤可能会比女性简单得多，他们相信皮肤需要护理，却不相信皮肤需要细致护理。
男性的皮肤比女性的皮肤角质层更厚，这就意味着：男性的皮肤相比较不容易受到刺激，或受到的刺激较少。男性的皮肤吸收力相对较弱。
一、男性的皮肤比女性的皮肤角质层更厚，厚24%-40%
这就意味着：
1.男性的皮肤相比较不容易受到刺激，或受到的刺激较少。
2.男性的皮肤吸收力相对较弱。
所以需要男士产品的分子小，并蕴含促进吸收的成份，更易于吸收。
二、男性肌肤比女性出油更多，多40%-70%
这意味着：
1.男性的皮肤更多受到出油多的困扰，更需要彻底清洁。
2.男性肌肤更容易出现肤色暗沉，毛孔粗大，粉刺滋生的皮肤问题。
男性需要的产品质地更加清爽，无油配方或低油配方。需要抗菌配方，抑制产生粉刺。
三、男性的角质层比女性的新陈代谢更慢
女性的新陈代谢周期是24小时，而男士则是34小时。
男性的皮肤需要促进新陈代谢。
四、35岁以前男性的皮肤比女性更富有弹性，但35岁以后，男性皮肤老化的非常迅速，弹性下降
1.虽然年轻时男性的确不易显老，但步入中年后男性更容易产生出深层皱纹。
2.男性的皱纹是在真皮层产生
所以中年男性应该开始注重抗衰老，而且增加胶原蛋白再生对于他们非常重要。
五、关于剃须
刀片会使须部的角质层或多或少受损，皮肤自己的天然保护能力下降，容易干燥紧绷。
皮肤受到刀片刺激，神经纤维会异常亢奋，加之角质层受损，须部有时会有灼热，刺痛感，细菌也容易乘虚而入产生轻微炎症。
而且由于男性的胡须很硬，皮肤会有不平整的现象，所以如果剃须时需要软化胡须和润滑保护。否则会觉得很涩，不易刮干净，会痛，甚至会有刮伤皮肤。
所以剃须的男士需要特别使用须前须后的护理产品。
须前护理主要是为了使剃须更加安全，彻底，和舒适。
须后护理主要是为了杀菌收敛，舒缓肌肤，缓解干燥紧绷和灼热刺激。
Ys630.com相关知识
结婚生子，是幸福的事情，但是，在生活中，生不出孩子，成了人们的困扰，即使做好备孕，但是，依然生不了孩子，更多的时候，人们会想到女性，毕竟，女性是生育载体，女性出现问题，想生育，还是极其困难的。
其实，生育不出孩子，男性的责任，也很大，相对来说，男性要提供精子，这就是种子，要是种子，都不健康，怎么可能收获好?而这个时候，弱精症，男性尴尬的事情，很多男性，不知道弱精症，但是，在结婚后，久久没有怀孕，去检查，才发现是弱精症，这个症状，无疑是糟糕的。不仅影响生育，可能有其它危害。
什么是弱精症?
弱精症，是说精液中，精子活力低，一般来说，正常向前的精子，才能到达输卵管，但是，弱精症的男性，精子活跃性较差，小于50%，活动受限后，无法游到卵子所在地方，使得受精未完成。
临床表现
通常，需要做化验，才能了解精子，中医认为，弱精症，是和精寒、精冷有关，西医，则会把弱精症，归纳到内分泌，以及生殖方面的感染。
引起弱精症原因?
感染
睾丸、输精管、前列腺，生殖部位，出现了炎症，会降低精子活性，感染，对精子伤害较大，精子向前受阻。
同时，这些部位感染，还会造成精浆pH值改变，影响到精子活力。
内分泌紊乱
内分泌激素，也会影响到精子，使精子活力下降，影响到运动能力，形成了弱精症。
弱精症结果
不孕
出现弱精症，最明显的，就是男性精子运动功能下降，精子的质量较差，活性减弱，运动能力降低，这些无法进入到女性体内，无法与卵子结合，造成不孕的发生。
经常疲倦
弱精症，影响到男性肾精，造成肾精亏损，精子不能产生，表现出精血不足，经常疲倦，似乎是先天不足。
造成流产
弱精症，即使精子游到卵子所在地方，与卵子结合，形成了胚胎，但是，因为精子本身质量不佳，很有可能会影响到胚胎发育，造成流产，这也是可怕事情。
注意事项
在婚检时，检查身体很重要，对无精、少精一定要检查，做到及时检查，及时治疗，能避免大麻烦。
弱精症，是非常糟糕情况，出现弱精症，一定要合理治疗，不要侥幸，那样，对身体只有伤害，而没有好处，把弱精症，处理好，进行科学备孕，生育健康宝宝。
本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
现代人们对于身体的健康越来越在意，那么，一年四季最少不了的当然就是养生，然而，养生要注意季节之外，还有注意人群，那么，白露时节养生，我们也要注意一些事项，今天就跟着小编一起来了解一下，白露时节男士如何养生?
白露时节养生
男士因为工作压力比较大，而且承担的家庭责任和社会责任相对来说也比较大一些，因此，男性的身体健康就非常的重要，在我国男性别认为是家中的顶梁柱，如果男性的身体健康出现问题，对家庭也有一定的影响，下面我们就来了解一下，白露节气男士怎么养生?
白露节气养生男士人群：养阴精，不容缓
中医讲的“阴”，是指气、血、精、津，而养阴，则是防秋燥的关键。白露时节，燥主气。燥为阳邪，容易伤到体内阴气，因此，这个时节要养阴精。
我们可以通过吸收自然中的阴气来保养阴精。比如在阴气重的一些林荫、水边多做做深呼吸。另外，晚上多欣赏月色也不失为一种很好的养生方法，因为夜晚、月亮属阴，所以晚上“晒晒”月亮，对阴亏的人非常好。
男士养生是刻不容缓的事情，但是，除了上述的内容之外，在白露时节，男士养生还要从饮食方面抓起，千万不能够马虎，我们常说民以食为天，其实养生也是如此，下面我们就一起来了解一下，白露养生吃什么?
白露养生男士吃什么
番茄保护前列腺
男士的前列腺是需要保护好的，而番茄中的番茄红素可以很好的清除前列腺中的自由基，保护好前列腺组织，而除了番茄之外，这种天然类的胡萝卜素还存在与西瓜、葡萄柚等等红色食品中，一位成年男士每天食用一百克到二百克的番茄，就能够满足身体茄红素的需要。
哈佛大学在1995年曾发表了一份针对4.7万人长期追踪的报告。报告中指出，每周吃10份以上番茄的人，患前列腺癌的几率比一般人少了45%。所以，每天至少吃一个番茄是男人不错的选择。
燕麦有益心血管
男性的内分泌代谢经常遭到破坏，因此他们更易患高血压、中风等疾病。而维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E，所以男士们应多吃这类食物。美国营养学家妮基?库拜克表示，尤其是燕麦，它含有丰富的可溶纤维素，可通过清理胆固醇来保护你的心脏和血管。在一些案例中，燕麦降低心脏病风险的几率达到了30%，甚至更高。
睾丸炎是男性很常见的一种生殖感染疾病，它一般都是因为细菌感染导致的。睾丸炎对男性造成了很大的危害，所以男性一定要知晓睾丸炎的症状，做好及时的防治。那么，睾丸炎的症状有哪些?睾丸炎治疗方法有哪些?一起来看看吧。
睾丸炎的症状
睾丸炎一般都是由致病菌和病毒引起的。它的症状有很多，男性一定要了解它的症状，一旦发现睾丸炎症状，要及时的就医。那么，睾丸炎到底有哪些症状呢?
1.有睾丸炎时，男性会出现睾丸疼痛，并且阴囊、大腿根部还有腹股沟区也会有放射性疼痛。
2.睾丸会有肿胀、疼痛感，另外如果摸上去有积脓的波动的感觉，那么，这也是睾丸炎的一种常见症状。
3.睾丸炎还有一些全身的症状，常见的有：高热、寒战、恶心、呕吐等，给男性造成极大的伤害。
4.睾丸炎患者出现症状时，可伴有发热、有时伴寒颤的情况。
5.睾丸炎还有一些局部的症状，如：睾丸疼痛，有时呈剧痛，并向腹股沟放射，阴囊皮肤红肿，睾丸肿大明显并有触痛。
6.睾丸炎患者常有阴囊皮肤红肿和阴囊内鞘膜积液的症状。
上述就是睾丸炎常见的早期症状，睾丸炎给男性造成的危害是很大的，出现睾丸炎的早期症状，应该及早的治疗，切勿拖延病情，以免后果严重。
睾丸炎治疗方法
这几年，人们的生活水平提高了，人们也越来越注重身体的保养，特别是男性朋友，以前由于受传统观念的影响，很多男性对男性疾病都觉得难以启齿，以致造成了严重的后果，睾丸炎就是男性常会出现的疾病之一，但是很多男性对此病并不是很了解，那么，得了睾丸炎该如何治疗呢?接下来，专家介绍一些办法。
一、一般处理
对于轻微的急性睾丸炎，临床上主要以卧床休息，局部热敷及抬高阴囊等物理治疗措施为主，专家指出，这样的治疗方法对患者来说简单有效，而且可以防止抗生素滥用。
导语：婚姻靠你精心的呵护，太多的细节足以让你的他心存感激，怎么做，在你自己的决定。
1、为他买合身又品质优良的内裤。
这样他每天都会有一种微妙的好感觉：这是我老婆给我买的呢!他会有心思出轨吗?
2、爱他，并且说出来。
同样不分场合和次数。不要总是逼问他“爱不爱我”，相反地，要记得时时将爱向他说出来。
3、将：“亲爱的辛苦了”作为口头禅。
无论是下班回家，还是修理电器、水龙头，别忘了拥抱他，说一声“亲爱的辛苦了”。
4、记住每一个特殊的日子，并且和他一起庆祝。
这件事不一定非要男人来做，女人的庆祝方式，会更贴心和浪漫，也会让他能感觉到更多的温情爱意。
5、不介意让他为你拔头发。
在爱人面前，不需要任何伪饰，你们将携手一起度过漫漫人生，你将白发都交给他了，还有什么会对他隐瞒和不能托付的呢?
6、早上上班前帮他整理一下领带，帮他捋一捋不太听话的头发。
小小的细节同样也会让男人备感温暖柔软，当这些细节成为习惯，他会更加安心，也会更加离不开你。
7、打扮自己，也打扮他。
让你们始终都做朋友眼中的一对璧人。你不惧怕让他永远年轻帅气，因为你并没有失去自信——对自己没有信心的女人，怎么可能给予别人安全感?
8、确定他有烦恼时，别急着为他出谋划策。
除非他正式提出需求，那么你千万不要急着为他排忧解难。要相信他一定能够处理好，不然，他会深深地感受到伤害，因为你明显地表达出不信任他的能力。
9、在他想独处的时候，安静地走开。
据说男人都有“穴居期”，当他们有问题的时候，习惯于独处以安静梳理思绪，这个时候，千万不要非去表达你的关心，安静地走开，他会感激你的体贴和了解。
10、知道他爱吃的菜式，并且勇于学习与实践。
虽然“抓住男人的胃等于抓住男人的心”的说法有点过气了，但真的很管用呢。知道他的口味，做他喜欢的菜，或是学做他喜欢的菜，哪怕只是偶尔为之，都会令他深深感受到你的爱。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《男人护肤重在了解而不只是宠》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“了解女性养生”专题。
饮食养生
运动养生
