男人悲剧的4大生理最痛
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”随着社会的发展，人们更好注重养生，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。关于不同人群的养生，我们要掌握哪些知识呢？养路上网站小编特地为您收集整理“男人悲剧的4大生理最痛”，希望能对您有所帮助，请收藏。
男人最痛NO。1：包皮过长
最痛指数：☆
点评：
据报道，每5个男人中就有1个包皮略长，约有85％——95％的阴茎癌患者有包茎或包皮过长的病史。然而，包皮过长不仅仅会影响到男人的健康，妻子患宫颈癌，与丈夫的包皮垢刺激也有一定关系。
男人最痛NO。2：前列腺炎
最痛指数：
点评：
生活条件的改善、性观念的开放，前列腺炎已经不再是老年人的“专利”，据有关统计，该病在20岁——40岁的青壮年中的发病率近年来不断攀升。由于难以彻底治愈，使得不少人长期受此折磨、痛苦不堪！
男人最痛NO。3：阳痿
最痛指数：☆
点评：
目前，全球有1亿5千万人受阳痿所困扰，而我国40-70岁男人当中就有30%阳痿患者。预料在20年过后，亚洲将会占全球ED总人数的65％。
男人最痛NO。4：早泄
最痛指数：
点评：
早泄是男子性功能障碍中仅次于阳痿的最常见的症状。虽然不少人是被“误判”早泄，但它已经进一步降低男人的自尊心，损害夫妻关系，影响性和谐。
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男人也有“痛”，包括包皮过长、前列腺炎、阳痿和早泄。
男人最痛NO1：包皮过长
点评：
据报道，每5个男人中就有1个包皮略长，约有85%——95%的阴茎癌患者有包茎或包皮过长的病史。然而，包皮过长不仅仅会影响到男人的健康，妻子患宫颈癌，与丈夫的包皮垢刺激也有一定关系。
男人最痛NO2：前列腺炎
点评：
生活条件的改善、性观念的开放，前列腺炎已经不再是老年人的“专利”，据有关统计，该病在20岁——40岁的青壮年中的发病率近年来不断攀升。由于难以彻底治愈，使得不少人长期受此折磨、痛苦不堪！
男人最痛NO3：阳痿
点评：
目前，全球有1亿5千万人受阳痿所困扰，而我国40-70岁男人当中就有30%阳痿患者。预料在20年过后，亚洲将会占全球ED总人数的65%。
男人最痛NO4：早泄
点评：
早泄是男子性功能障碍中仅次于阳痿的最常见的症状。虽然不少人是被“误判”早泄，但它已经进一步降低男人的自尊心，损害夫妻关系，影响性和谐。
男人也有痛，包括包皮过长、前列腺炎、阳痿和早泄。
男人最痛NO1：包皮过长
点评：
据报道，每5个男人中就有1个包皮略长，约有85%95%的阴茎癌患者有包茎或包皮过长的病史。然而，包皮过长不仅仅会影响到男人的健康，妻子患宫颈癌，与丈夫的包皮垢刺激也有一定关系。
男人最痛NO2：前列腺炎
点评：
生活条件的改善、性观念的开放，前列腺炎已经不再是老年人的专利，据有关统计，该病在20岁40岁的青壮年中的发病率近年来不断攀升。由于难以彻底治愈，使得不少人长期受此折磨、痛苦不堪！
男人最痛NO3：阳痿
点评：
目前，全球有1亿5千万人受阳痿所困扰，而我国40-70岁男人当中就有30%阳痿患者。预料在20年过后，亚洲将会占全球ED总人数的65%。
男人最痛NO4：早泄
点评：
早泄是男子性功能障碍中仅次于阳痿的最常见的症状。虽然不少人是被误判早泄，但它已经进一步降低男人的自尊心，损害夫妻关系，影响性和谐。
专家认为，一些生理变化可作为男性衰老的标志――
视力，眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。
随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。
心脏功能，男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。
鼓膜变厚，耳道萎缩变窄，对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。
供氧及耐力，一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。
胸腔骨骼越来越僵硬，控制呼吸的肌肉负担越来越重。呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。
男子在25-75岁之间，体内脂肪组织的比例增加将近1倍，且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。
频度性冲动次数减少不可避免。据统计，25岁左右平均每年可达104次性高潮，50岁为52次，70岁时为22次左右。
30-50岁间男子勃起角度比年轻时略低，50-70岁间则明显降低，心血管病是其中主要原因。
发达的肌肉逐渐萎缩软弱，骨骼发生退行性变化。
最近，各国专家经过大量的实验已证明，除疾病引起的脱发外，秃顶男子具有四大生理优势：
一、聪明：大量事例证明，绝大多数的秃顶者是聪明的。日本《科学朝日》杂志报道，男性在胎胚时期就有大量雄性激素分泌出现，雄性激素能促进右半脑的发育，而右半脑主司图像、几何等空间识别的形象思维。空间识别能力与数学才能甚为密切，因此，那些容易脱发和秃顶者，数学等方面的才能远远高于一般男性。
二、不易患心血管病和骨质疏松症：男性体内产生雄性激素的器官有睾丸、肾上腺皮质。以睾丸酮为代表的雄性激素，在化学上都是属于一类既含有碳键又含有碳环的有机化学“巢体”，它们在机体内系由睾丸等器官的作用，使胆固醇分子侧键断裂、结构转变而成的。因此，秃顶者体内的胆固醇不容易积聚，从而有可能不患心血管疾病。雄激素能促进蛋白质的合成、肌肉的发育，增加骨基质的总量，使骨骼变粗，也促进钙质在体内的沉着，故秃顶者也不易患骨质疏松症。
三、不易患癌症：秃顶者不容易患胃癌，这一观点已得到证实。日本东京肿瘤医院的专家，研究了该院手术治疗的30例贲门癌和30例胃癌男性病人的血清睾丸素含量后发现，患这两种癌症的病人手术前的血清睾丸素含量都明显低于秃顶男子。可见，贲门癌和胃癌与雄性激素有关。
四、寿命较长：雄性激素还影响着男性的寿命。日本发布了一项研究结果：连续12年观察测量242名50至79岁的秃顶男性的激素含量，发现他们身体中激素含量较高，死亡率比不秃顶的人低48%。而激素含量多正是雄性激素分泌量大的又一特征，由此可见，秃顶男性的寿命可能相对长些。
做太太的你，是否知道丈夫在外表健壮、刚强的背后，存在着诸多生理和心理方面脆弱的一面?你如果能多了解些，或许对今后家庭生活质量的提高有所帮助。
弱点一：“秘密关口”常会出问题
太太：近来老公上厕所排尿的间隔时间很短，有时甚至不到半个小时;尤其是晚上也要起夜多次。
提示：出现明显症状，应及时去医院泌尿科诊治。其次是让丈夫多喝水，以稀释尿液浓度，减轻对前列腺的刺激;多洗温水澡，能舒缓肌肉和前列腺的紧张;保持局部清洁，避免前列腺感染;减少局部摩擦，别老是长时间坐着或骑自行车;还得调节好饮食，多吃鱼和素食，禁止酗酒，少吃辣椒、生姜等刺激性食物。
弱点二：好沉默不喜欢主动与人交谈
太太：我是个善于交际的人，常会邀请朋友来家中。可客人一来，丈夫不是躲到书房，就是问一句答一句的，显得很不热情。
分析：反应灵敏度和语言表达能力都不是男性的强项，沉默寡言或许是他们“护短”的一种方式。
除非他们对要交谈的主题有足够的认识，或对交谈的事物特别感兴趣。
提示：其实，男性还是喜欢表现自己的。可以在谈话中注意一些技巧，譬如多问他感兴趣的话题，就会逐渐激发他滔滔不觉起来。而对于一些你俩之间的小秘密，则应营造小声说话的环境，不要轻易大声说出来。
弱点三：不知不觉中成了谢顶
太太：好像与季节无关，老公的头发脱落得有点过，仅半年时间，原来一头浓密的头发，就变成了如今近乎谢顶的样子。
分析：调查显示，约1/4的男人30岁就开始脱发，这与体内雄性激素水平有关。头发开始脱落时不积极求医，就会越来越严重。有关研究还发现，头顶脱发越厉害，患心脏病的可能性越大;胆固醇水平高且秃顶的人，要比胆固醇高但不秃顶的人，得心脏病的几率高3倍。
提示：首先应去医院确定脱发的原因，对症治疗;焦虑的情绪对脱发会有很大的影响，应想办法缓解他的心理压力;不要纵容他的“嘴瘾”，辛辣美味虽能满足他的食欲却会加速脱发;此外，过咸会引起脱发，多吃糖也会使皮脂腺增多而诱发脂溢性皮炎导致脱发。还有一招是每天坚持5分钟按摩头皮。
弱点四：患高血压后更易导致心脏病
太太：太可怕了，为什么发生心脏猝死的多半是男性呢?
分析：男性在社会竞争中，承受的压力更大;不少男性饮食上还特别偏爱动物脂肪类食物，并有吸烟或酗酒的不良习惯，这一切都会使心脏功能遭到危害。据临床统计，男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7-10倍。
提示：关注和调整丈夫的饮食习惯，经常为他补充苹果等富含维生素B的新鲜果蔬;帮助他戒去烟酒;经常与他一起散步听音乐，以缓解工作对他造成的压力;提醒他注意休息，定时服用降压药。
弱点五：体内“储能”功能低于女性
太太：假日里，家人一块外出旅行。就餐时间快到时，总是丈夫先想到要用餐。
分析：食物在男性体内会更快进入胃部，而吸收常不够充分。其次，男性唾液成分比较稳定，不像女性会随生理周期的变化而有所变化;再次，对产生饥饿和体内脂肪储存有重要影响的激素——利普丁，在男性体内的存在也只有女性的1/3.所以，男性身体内的脂肪比率要低于女性。
提示：生活中，尤其是外出旅游时，要充分了解丈夫的这一特点，主动安排就餐，或在两餐中不妨添加一道点心。
弱点六：消化系统常常会发生故障
太太：老公是早起拼命，晚上加班应酬的“贼忙”一族。为了应酬，常常会饮酒无度。
分析：吃大鱼大肉容易诱发直肠癌等多种疾病;而肝脏每天最多只能分解、转化60-80克酒精，超过限量就会出现肝损坏;暴饮暴食会使胃病频发。据有关调查显示：不健康的饮食习惯，使男性的肝病发病率要高于女性4倍;直肠癌发病率也明显高于女性;而胃病发病率比女性平均要高出6.2倍。
提示：尽量规范丈夫的饮食，在做饭时要营养搭配、荤素均衡，别任由他胡吃海塞。如果他晚上有应酬，很晚回家，你可以褒些滋补清汤，或者是准备好容易消化的清粥，这样不仅有利于解酒，也有利于保护他的胃肠功能。
目录：
第一章：男人谢顶有4大好处
第二章：男人谢顶多受爸爸遗传
第三章：六大秘诀防止男人谢顶
编者按：男人一般都很烦恼谢顶，认为这会毁了男人的风采，减少男性的个人魅力，但是你知道其实谢顶也会给男人带来好处，谢顶的男人会比以前更聪明，而且不容易生病哦!
男人谢顶有4大好处
秃顶一般可分两种，一是受到外界的不良刺激，如洗发香波和染发剂等物质刺激;另外就是人体自身因素，如疾病等。我们常看到的男性秃顶，往往与雄性激素分泌旺盛有关。不论是哪一种秃顶，对于男性而言都是难言之痛。
但近日，日本科学家经过研究发现，秃顶男性较其他男性而言，具有4大优势。
聪明。日本有句俗语：头发越少，智慧越多。日本科学家的研究结果也证明了这一观点：秃顶男性的确具有高于常人的智慧。据日本《科学朝日》杂志报道，男性在胎胚时期，就开始分泌大量雄性激素。这些激素能促进右半脑发育，而右半脑主管图像、几何等形象思维的能力。因此，那些容易脱发和秃顶的男性，在数学等方面的才能要远远高于女性和一般男性。
不易患心血管病和骨质疏松症。睾丸、肾上腺皮质等器官会分泌雄性激素。以睾丸酮为代表的雄性激素能破坏胆固醇分子，转变其结构，因此，雄性激素分泌旺盛的男性，体内不容易积聚胆固醇，从而降低其患心血管疾病的几率。此外，雄性激素还能促进蛋白质的合成，促进肌肉发育，以及加速钙质在骨骼内沉积。所以秃顶男性患骨质疏松症的概率也相对较低。
不易患癌症。日本东京肿瘤医院的专家曾做过研究，分析了该院30例贲门癌和30例胃癌男性患者体内的血清睾丸素含量。研究结果显示，患这两种癌症的病人，手术前，血清睾丸素含量都明显低于秃顶男性。由此，专家推测，雄性激素分泌越多，患癌的几率也就越小。
寿命长。日本有关部门曾发布一项研究结果，研究人员连续12年对242名5079岁的秃顶男性进行跟踪调查，测量其体内雄性激素含量，发现含量较高的秃顶男性，其死亡率要比不秃顶的人低48%。
男人谢顶多受爸爸遗传
脱发的原因
先天后天都有
有人调侃谢顶的人是聪明绝顶，但这种绝顶所带来的尴尬确实令人烦恼不已。天和医院皮肤科主任贾建琴介绍，谢顶即脱发，是一种常见的皮肤病，而对于男性脱发，遗传又是其最主要的原因。一项研究显示，秃顶在男婴身上为显性遗传，在女婴身上则多为隐性遗传，只有少数是显性遗传。也就是说，秃顶多是由爸爸遗传给儿子的如果爸爸是秃顶，外祖父也是秃顶，那么男宝宝发生秃顶的概率几乎为100%;如果爸爸不是秃顶，而外祖父是秃顶，则男宝宝有25%的可能发生秃顶;如果爸爸不是秃顶，外祖父也满头浓发，那男宝宝秃顶的可能性就几乎为零。
当然，造成脱发的因素还有很多，比如内分泌失调或者大量吸烟、喝酒，甚至压力过大、高油脂饮食以及服用某些药物，或经常使用一些可致脱发的化学品等，都可导致头发脱落，使谢顶提前到来。所以，当发觉自己明显脱发而又不知原因的时候，还是应反省一下自己的生活方式，或及时征询医生的意见。
谢顶这种秃
有自己的范儿
相对于另一种叫作斑秃的脱发，谢顶有着自己的范儿。贾建琴指出，虽然严重的斑秃也可发展为全秃，不过斑秃多表现为理发、梳头时突然发生的一片或数片面积的脱发，不伴随脱屑。这也是斑秃即使变成全秃也仍然与谢顶不太一样的原因。
谢顶的脱发通常从前额角开始，逐渐向头顶扩展，患者常伴有眉毛浓密、前额皮脂分泌多而且发亮，最后形成一种特定的男式秃发模式。目前认为，谢顶与人体内雄性激素旺盛有一定关系，由于性激素在青春期后开始分泌，所以谢顶通常发生在17岁以后，且随着年龄的增长，发病率和脱发程度也不断增加。
从医学科学的角度来讲，秃顶一旦发生，基本上回天无力，所以，当发现自己可能已经开始脱发时，比如每天脱发超过100根以上，或者两个月以上持续脱发，最好赶紧全面启动防御工作。
学会养护发
让谢顶晚点来
既然说医学对谢顶也束手无策，那还有什么防御工作可做呢?虽然谢顶这事让人听起来挺沮丧，不过，做好最根本的日常护发与养发，还是可以减缓它前进的脚步的，或者说，可以让谢顶来得晚些，晚些，再晚些
比如，经常按摩或梳理头部，促进血液循环，便是其中一招。发现有脱发迹象后，可每天早、中、晚各梳头几分钟，边梳边按摩头皮，使血液循环顺畅，毛囊和头发的营养就会更好一些。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。当然，这就要说到与梳头有关的另一件事，即梳头发时别太用力，用力太大会擦伤头皮，甚至损伤毛囊。洗头时也应轻轻揉搓头皮，湿发的时候这点尤应注意。
此外，最好不使用以石油为基本原料的发蜡。有研究证明，以石油为基本原料的发蜡(标签说明上含石蜡或石油成分)可堵塞毛囊，导致它们停止生长，尤其在使用很长时间后，这种不利影响会更加明显。坚持使用以水为基础的产品，这对保护头发很有好处。
当然，合理饮食也是减缓脱发的一个办法。中医认为，脱发、白发多因精血不足所致，发现脱发后，可多吃些富含铁、钙和维生素A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量很高的鱼、瘦肉、家禽等。
目前关于脱发的诸多因素中，精神因素如情绪紧张、精神压抑等与脱发关系密切，这也是专业人士公认的。因此，消除压抑感，保持充足的休息和睡眠，让心情轻松愉快，也可防止头发早白早脱。
最后要特别强调的是戒烟。吸烟对于头发健康的影响，远比人们想象得要大，在《皮肤病学档案》杂志里发表的一项最新研究指出，吸烟除了能引起癌症和心脏病外，还能导致脱发，原因是，就如吸烟能导致体内的周围血管受损一样，同样会使得滋养毛发生长的血液和激素无法到达毛囊。
六大秘诀防止男人谢顶
1、洗发
洗发可除去灰尘、止头痒，有益于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4-7次为宜。最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液(水)，不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。
2、合理饮食
脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。
3、注意帽子，头盔的通风
头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
4、除压抑感
精神压抑越深，脱发、白发就越快。平常生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。
5、不要用脱脂性强或碱性洗发剂
这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。
6、戒烟
吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。
结语：原来谢顶有这么多的好处，谢顶的男人们可以以此纠正自己的不正确心理了!但是小编相信即使谢顶好处再多，男人们还是不希望谢顶的，那么你可要注意自己的日常养护了!
女人要想长久的保持美丽，那就要抓住了你身体生理周期的密码，这样才能起到事半功倍的作用。对于女性来说，一个月可以分成四个阶段，下面我们就来看看这四个阶段里你都该怎么做？
第一阶段：经期前一周
保养重要度：
皮肤质量：
生理表现：肌肤的出油量大大增加，平常若隐若现的斑点在这一阶段加深。
原因：女性体内的黄体荷尔蒙分泌增加，刺激皮肤引起变化。
保养原则：深层清洁去角质
保养方法：在这一周内，选择一个空暇的午后，在彻底洁面后，使用去角质的洁面产品以去除面部的老废皮脂。如果对去角质产品有过敏现象，就用化妆水在脸上擦拭几次，也能达到温和去角质的效果。
第二阶段：月经期
保养重要度：
皮肤质量：
生理表现：眼周出现短暂性的色素沉着，MC（大姨妈）来临的第二、三天，皮肤变得非常敏感，变得异常干燥，毛孔粗大，但在第四、五天后就能自动消失。
原因：MC来临时，黄体激素分泌下降，情绪不稳定。
保养原则：及时对肌肤补水保湿
保养方法：这一阶段要选择保湿度高并具有紧肤作用的护肤品，在补水的基础上适当补充营养。但是要避免在这时候更换保养品或者进行美白和祛痘的工作。
第三阶段：排卵期前一周
保养重要度：
皮肤质量：
生理表现：皮肤达到最佳状态，富有弹性，又具有光泽，气色相当好，状况也稳定。
原因：皮肤的机能是一个月中最好的阶段，体内各激素的分泌和调节都较为平衡。
保养原则：任何保养疗程都可以进行
保养方法：为皮肤进行充分的保养和补充营养、能量，除了敷保湿、营养面膜之外，还可以考虑到美容院进行重要的美容疗程。
第四阶段：排卵结束期
保养重要度：
皮肤质量：
生理表现：没有什么特别的感觉，但是皮脂分泌逐渐增多，黑色素活化，痘痘可能开始肆虐。
原因：排卵期后的一周，卵细胞激素作用转强，但因为黄体激素分泌增加，肌肤状况变得不稳定。
保养原则：美白和祛痘护理
保养方法：这段时期要选用一些清爽型的化妆水，做好防晒工作，使用具有美白的保湿霜。同时要使用控油祛痘的洁面产品，一发现有痘痘的迹象就要及时地扼杀在摇篮里。
做太太的你，是否知道丈夫在外表健壮、刚强的背后，存在着诸多生理和心理方面脆弱的一面?你如果能多了解些，或许对今后家庭生活质量的提高有所帮助。
弱点一：不知不觉中成了谢顶
太太：好像与季节无关，老公的头发脱落得有点过，仅半年时间，原来一头浓密的头发，就变成了如今近乎谢顶的样子。
分析：调查显示，约1/4的男人30岁就开始脱发，这与体内雄性激素水平有关。头发开始脱落时不积极求医，就会越来越严重。有关研究还发现，头顶脱发越厉害，患心脏病的可能性越大;胆固醇水平高且秃顶的人，要比胆固醇高但不秃顶的人，得心脏病的几率高3倍。
提示：首先应去医院确定脱发的原因，对症治疗;焦虑的情绪对脱发会有很大的影响，应想办法缓解他的心理压力;不要纵容他的“嘴瘾”，辛辣美味虽能满足他的食欲却会加速脱发;此外，过咸会引起脱发，多吃糖也会使皮脂腺增多而诱发脂溢性皮炎导致脱发。还有一招是每天坚持5分钟按摩头皮。
弱点二：患高血压后更易导致心脏病
太太：太可怕了，为什么发生心脏猝死的多半是男性呢?
分析：男性在社会竞争中，承受的压力更大;不少男性饮食上还特别偏爱动物脂肪类食物，并有吸烟或酗酒的不良习惯，这一切都会使心脏功能遭到危害。据临床统计，男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7～10倍。
提示：关注和调整丈夫的饮食习惯，经常为他补充苹果等富含维生素B的新鲜果蔬;帮助他戒去烟酒;经常与他一起散步听音乐，以缓解工作对他造成的压力;提醒他注意休息，定时服用降压药。
弱点三：体内“储能”功能低于女性
太太：假日里，家人一块外出旅行。就餐时间快到时，总是丈夫先想到要用餐。
分析：食物在男性体内会更快进入胃部，而吸收常不够充分。其次，男性唾液成分比较稳定，不像女性会随生理周期的变化而有所变化;再次，对产生饥饿和体内脂肪储存有重要影响的激素――利普丁，在男性体内的存在也只有女性的1/3。所以，男性身体内的脂肪比率要低于女性。
提示：生活中，尤其是外出旅游时，要充分了解丈夫的这一特点，主动安排就餐，或在两餐中不妨添加一道点心。
弱点四：消化系统常常会发生故障
太太：老公是早起拼命，晚上加班应酬的“贼忙”一族。为了应酬，常常会饮酒无度。
分析：吃大鱼大肉容易诱发直肠癌等多种疾病;而肝脏每天最多只能分解、转化60～80克酒精，超过限量就会出现肝损坏;暴饮暴食会使胃病频发。据有关调查显示：不健康的饮食习惯，使男性的肝病发病率要高于女性4倍;直肠癌发病率也明显高于女性;而胃病发病率比女性平均要高出6.2倍。
提示：尽量规范丈夫的饮食，在做饭时要营养搭配、荤素均衡，别任由他胡吃海塞。如果他晚上有应酬，很晚回家，你可以褒些滋补清汤，或者是准备好容易消化的清粥，这样不仅有利于解酒，也有利于保护他的胃肠功能。
弱点五：“秘密关口”常会出问题
太太：近来老公上厕所排尿的间隔时间很短，有时甚至不到半个小时;尤其是晚上也要起夜多次。
提示：出现明显症状，应及时去医院泌尿科诊治。其次是让丈夫多喝水，以稀释尿液浓度，减轻对前列腺的刺激;多洗温水澡，能舒缓肌肉和前列腺的紧张;保持局部清洁，避免前列腺感染;减少局部摩擦，别老是长时间坐着或骑自行车;还得调节好饮食，多吃鱼和素食，禁止酗酒，少吃辣椒、生姜等刺激性食物。
弱点六：好沉默不喜欢主动与人交谈
太太：我是个善于交际的人，常会邀请朋友来家中。可客人一来，丈夫不是躲到书房，就是问一句答一句的，显得很不热情。
分析：反应灵敏度和语言表达能力都不是男性的强项，沉默寡言或许是他们“护短”的一种方式。
除非他们对要交谈的主题有足够的认识，或对交谈的事物特别感兴趣。
提示：其实，男性还是喜欢表现自己的。可以在谈话中注意一些技巧，譬如多问他感兴趣的话题，就会逐渐激发他滔滔不觉起来。而对于一些你俩之间的小秘密，则应营造小声说话的环境，不要轻易大声说出来。
男性要慎重对待的小毛小病
男性公民对疾病很有点不以为然的味道，患了小毛小病经常置之不理，以为它自己会好起来，结果时常出现小病变成大病的情况。因此，现代男子在卫生保健上应多听从医生们的忠告。
■胸口痛要去做检查
男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，好像大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。
■注意隐秘的睾丸癌
如果发现及时，此病的治愈率可达85%。男子可以经常自己检查性器官，最好是在温水澡后皮肤变得柔软时进行。如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包，应立即去医院检查。
■关心自己身上的痣
如果不再增加或出血，痣本身不会有什幺危险，但许多男人对自己的皮肤并不怎么关心，要改变这种不良习惯。经常注意自己的痣有没有异常现象，避免痣的恶变带来严重后果。
■别忘高血压的威胁
高血压对心脏造成威胁，往往是心脏病突发或脑溢血的起因，所以男人要经常量一下血压，血压已经较高的人要按医嘱吃药，病情有所好转也不能停药。
■入厕时间长得当心
男人入厕时间变长一般与便秘或痔疮有关，遇到这种情况要多吃蔬菜与水果，并多喝水。如果入厕次数也增加，可能会是前列腺炎在作怪，需去医院检查。
■了解家族病史很重要
许多病都会有遗传性，男人要知道自己的长辈及亲属都患过什么病。有针对性地做好保健，可防止许多疾病的发生。
附睾，顾名思义是“附着在睾丸之上“，具体讲它是附着在睾丸的后外侧，看上去就像趴在枣子上的一条肉乎乎的虫子。
为了研究的方便，科学家人为地将附睾分成头、体、尾三部分。由睾丸网发出十几条曲折的输出小管，盘绕在一起组成了附睾的头部。在这一区段里，小管逐步汇合，最后形成一根构成附睾体部和尾部的又细又长、高度盘绕卷曲的管子，也就是附睾管。如果我们把它拉直量一下，你恐怕会吓一跳，仅几厘米长的附睾，其管道竟会有4-6米长。附睾管直径为0.4-0.5毫米，开始部分较细，渐渐变粗，尾部可达0.5毫米。附睾尾端与输精管的起始部分相接。
从组织结构上看，附睾管上皮是由两种细胞组成：一种叫基细胞，其顶部离附睾管腔有一定距离，在附睾各部分，其形态没有差别，一般认为是贮备细胞;另一种叫主细胞，是维持附睾生理功能的物质基础，在各区段的主细胞形态结构差别很大，这也反映出各区段的生理功能的差异。除上皮细胞外，附睾的管壁组织结构也有规律性的变化，附睾管起始段平滑肌有自发地节律性收缩，而尾部平滑肌就没有这种特点，仅在射精一瞬间出现强烈的节律收缩。那么，附睾管究竟为什么会有那么长呢?原来，附睾管不仅有输出包含精子的少量液体的作用，而且还是精子贮藏、成熟的场所。
具体说，附睾具有以下主要生理功能。
一、吸收功能
睾丸的支持细胞每天能产生大量睾网液，如一只公羊每天约能分泌40毫升睾网液，而从附睾排出的只不过几百微升，也就是说睾丸分泌液有99%被附睾上皮重新吸收回体内。动物实验表明，结扎输精管时睾丸不会肿胀，但若结扎睾丸输出小管，睾丸第二天就会肿胀，这就充分证实了附睾存在着强有力的吸收功能，可是重新吸收的意义尚不清楚。
二、分泌营养物质，促使精子成熟
附睾分泌功能很强，能分泌甘油磷酸胆碱、肉毒碱、糖蛋白及多种酶，这些物质与精子的代谢、成熟和正常生理功能有关。精子在附睾管内决不是单纯地停留、路过，而是在漫长的旅途中，不断吸收附睾管壁分泌的营养物质，如肉毒碱等，继续发育直到成熟状态。附睾中肉毒碱的浓度可为血液中的500倍。动物实验表明，如果去除附睾管，把输精管直接与睾丸输出小管吻合，经输精管排出的精子不具备受精能力。如果把输精管与附睾始端的1厘米左右处吻合，则排出的精子具有活力和受精能力。这就说明附睾管头部对精子成熟来说是绝对必要的。附睾管分泌的甘油磷酸胆碱与维持附睾尾部的高渗微环境有关，同时也可作为精子在女性生殖道内的能源，因女性生殖道内有一种酶，可将甘油磷酸胆碱分解成乳酸和果糖。
三、贮存精子
精子进入附睾后，一般要逗留大约19-25天，精子到达附睾尾，如未能及时排出，则先贮存于尾部。由于附睾管腔内的特殊环境，其液体性质偏酸，渗透压非常高，氧含量低、二氧化碳含量高，使精子处于静息状态，以便贮积能量。精子在附睾尾部可存活28天或更久。
四、分泌功能
附睾液中雄激素含量很高，除来自血循环和睾丸分泌的睾网液体，最近的研究发现，附睾上皮本身也能分泌少量雄激素。
现代男人是一个新的群体，他们处在市场经济发达的现代社会，见识多，压力大，不断奉献自己的努力，以便得到更多的收入，提高生活质量，实现人生价值。由于现代社会缺少基本的安全感，如医疗费高昂，住房昂贵，生活成本日益增大，这一些造成现代人像机器中的齿轮一样，不停的转动，大家为了挣钱，每个人就成了现代不成熟社会的“牺牲品”。
现代男人最怕四类女人：
(一)爱花钱的女人
女人爱花钱，这好象是天经地义的，但是花钱需要有个限度，因为这些金钱都是男人辛苦挣来的，即使是一个有钱的男人，但是女人花钱是一个无底洞，能用多少就会花多少，这是任何女人感到忌讳的。经济不好的男人最怕女人说到‘钱’，那是自己对于钱十分的敏感;经济稍微好的男人，最怕自己的辛苦钱被女人乱花流水，除非现代的贪官以外，贪官钱来得十分轻松，上百万，甚至千万包养情妇，都大手大脚，这是中国的暂时特色，全世界的官员都会惊讶中国贪官的“大方”。
女人花钱是可以的，但是要在尊重自己男人的前提下，有限度的满足自己，最好能理解自己的男人。
小文就是一位女白领，生活北京这样的大都市里，由于自己是个独生女，父母从小就给她最好的条件，上小学是花钱弄进当地最好的小学，上中学也是，上大学就花钱弄进北京一所知名的大学，小文穿着都是集时尚和美丽于一身，但这些打扮需要花很多钱，她虽然长得十分漂亮，但是相处几个男孩子，都是散了伙，是这些年轻男人最怕她花钱无度，打脸充胖子，最后她至今待在闺中。
(二)爱攀比的女人
攀比的女人也十分恼火，爱比较，有虚荣心，这些都是所有女人的共性，但是很爱攀比，那就可怕了，因为比来比去，最终会比输自己，社会当中总会有比自己强的人。
女人比吃比穿，男人最可怕的就是女人比老公，当自己回到家，就听到女人说别人的老公多厉害，住得好，吃得好，车子买得高档，别人的妻子多轻松，工作轻松，有钱花，这些话一进男人的耳朵，就是十分的刺耳。
男人对于爱攀比的女人，开始喜欢，而逐渐变成冷淡，最后变成厌倦，走上了感情不合和离婚之路。
(三)爱胡闹的女人
这类女人不讲理，不善解人意，爱胡闹，这样的女人几乎不受任何男人喜欢，人与人之间需要相互理解，有了理解，就会有心与心的沟通。可不理解自己男人的女人是永远无法知道男人的心理感受。
(四)爱唠叨的女人
这类女人男人最害怕，一听到她的唠叨，就想躲起来，但是有些男人也没有办法，与唠叨的女人相处一辈子，他们觉得女人唠叨是正常的，只是话说多了，总之是为了自己好，虽然心里不大喜欢，但是也没有办法，就相处一生了。但是有些经济条件稍微好一点的男人可能就会与这样的女人散伙，一句话就是“受够了，实在不想听了”。
刘方是位38岁的女人，孩子也有10岁了，丈夫与她离婚，她还不知道其原因，总怀疑自己的男人有外遇，可就是找不出自己的原因。听他丈夫说，他实在不想再听她的唠叨了，每天像老师教学生一样，叫自己这个不能做，那个不能吃，反正在心里不相信老公的能力，连一些小事情都唠叨三遍。
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