女性在月经期的时候身体是非常敏感的,在这段时间内一定要注意好自己的饮食,因为随着女性月经经血的流出女性的身体抵抗力会下降,如果在这段时间内有一些流行性的疾病,很可能就会被传染,这也是上如果吃了一些比较刺激的食物,也可能会引起皮肤病,那么月经期间可以喝感冒药吗?
女性朋友在月经期由于抵抗力下降,经常容易感冒,此时也是可以吃感冒药的,只要注意不吃活血化淤的药物就可以了。但如果感冒不是很严重可以不用吃感冒药,多喝水就可以了。
一般感冒选药范围广,女性经期感冒用药必须慎重,服用不当将使血气错乱、血行淤滞,诱发痛经、闭经、虚劳等疾患。
这里主要分为几个情况来看。
一、风热感冒:感受风热,
症状以发热头痛、咽痛、口干渴等为主者,可使用清热解毒类药物,但在用药时应适当加一些辛温药,或用姜汤送服,以制约清热解毒药物的副作用,以防太过,阻遏气血,遗留后患。
二、风寒感冒:感受风寒,症状恶寒重、发热轻,鼻塞流清涕为主要症状者,宜选用辛温解表类的抗感冒药。
三、热入血室:月经期遭遇风雨或经期涉水而引发,发热恶如疟状,昼轻夜重。病情特别严重者应及时入院治疗。
一般情况下,月经期注意不要吃活血化淤的药物即可,在服药前看一下使用说明就可以了。
月经期的前后是最容易得病,因为抵抗力低下,最好有预防才好,第一,注意要多休息;第二,尽量避免去公共场所;第三加强营养;第四不吃生、冷食物;第五多饮水、吃水果。
如果感冒不是很严重的情况下,采用食疗的方式,但是如果是严重感冒,可以咨询下医生然后用药,切不可乱用药。
食物是帮助人体更加健康的媒介,当然,并不是所有的食物对于身体都是有好处的。生活中有很多的垃圾食品是不利于人们的健康的,例如一些腌制的食物。有一些些食物是会让女性越吃越丑的,下面小编为大家讲解的这些食物女性们平时一定要少吃哦!
1、泡菜促使人体早衰
咸鱼,肉,蔬菜和其他食品,容易使添加的盐转化为亚硝酸盐,它在体内酶的催化作用下,容易在各种材料操作生成的亚胺致癌物质,人们吃很多容易受到癌症,促进人体过早衰老。
2、蛋糕-必然要长胖
食物分为密集和非强化食品。除了水果和蔬菜不密集的食品和其他食物,如肉类、牛奶和谷物属于集中食物。
3、巧克力会让你生病
不管什么口味的巧克力,都是高热量,高糖,高脂肪的食物,不能搭配含有高糖含量的饮料或果汁等。
当你吃巧克力时候和一杯茶搭配是一个不错的选择,茶可吸收巧克力里面的油,减少积食的概率。
4、橘子会导致皮肤发黄
橘子是酸的,甜,很多人吃后吃有助于消化,特别不是橙色还包含很多胡萝卜,如果吃过多或最近连续过度摄入,血液胡萝卜素浓度过高会导致皮肤发黄。
5、海带会造成皮肤黑色素沉积
海带有药用价值,因为它在海带含有大量的碘,碘过量导致严重的皮肤黑色素沉积,到时出现了斑斑点点就恐怖了!
很多人认为食物都是有利于健康的,其实不然,很多食物里面含有大量危害身体健康的物质,如果长期食用的话,对于身体的伤害特别的大。平时我们要了解该吃什么,不该吃些什么,这样才能做好养生的工作。上述就是一些危害健康的食物,大家要慎吃哦!
目录:
第一章:揭男性性欲十大大隐形杀手 感冒药上榜
第二章:摸摸三部位 性功能突飞猛进
第三章:男人 要活力就先休息
编者按:一次两次的没食欲可能没关系,但是如果长时间没食欲肯定就是不行的。一定要去医院看看。没性欲也是一样的道理。甚至对于有些人来说,没性欲比没食欲更让人烦恼。
揭男性性欲十大大隐形杀手 感冒药上榜
没性欲?这可能比没食欲更让人苦恼。据英国《每日邮报》3月31日报道,如今,出现性欲低下问题的人越来越多,仅在英国,就有200多万男性,100多万女性因此就医。为此,该报请专家总结出了日常生活中,会对男性性欲造成影响的10大隐形杀手。
1.过于精细的主食。
吃太多的面食及其他精细碳水化合物,会让血糖快速升高,导致雌性激素增加,雄性激素降低,进而削弱性欲。
2.感冒药。
感冒药中有的一些成分,例如可他敏、假麻黄碱等会影响性欲,导致ED(勃起功能障碍),还可能导致男性射精出现问题。
3.啤酒肚。
腰围增粗的苹果体型,会降低肝脏分泌的性激素,直接影响男性性能力。
4.染发剂。
研究发现,长期使用染发剂、生发剂等化学制剂,会让男性难以达到高潮。
5.缺铁。
缺铁会导致体内血流量降低,身体乏力,导致性爱时力不从心。多吃牛排不仅可以改善缺铁问题,而且可补充维生素B和锌。
6.降压药。
降压药会降低心率和血流,导致性器官供血不足,显著降低性欲,导致ED。
7.减肥过快。
减肥过快会干扰体内激素平衡,导致性欲下降,甚至殃及生育。
8.努力造人。
很多迫切想生孩子的人没有意识到,机械的造人运动会带来巨大压力,使男性产生性焦虑。
9.抑郁。
沮丧、焦虑的情绪会让人对性爱毫无兴趣,甚至导致夫妻离婚。
10.糖尿病。
糖尿病不仅会导致神经损伤,触觉更差,而且会导致50%的男性患者ED和睾丸激素降低等问题。
摸摸三部位 性功能突飞猛进
适度的按摩可以疏经通络、固补肾阳、行气活血,对性功能的提高有很大好处,如果想提高性功能,下面的按摩手法务必要学习。
养性过程中,小腹、睾丸、腰骶部,是最常运用到按摩的部位。老百姓可以参考以下手法,自己在家进行按摩。
按摩小腹
1,主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。
2,按摩时,仰卧在床上,双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩,以每分钟10次左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。按摩可持续5分钟。
按摩睾丸
1,男性在临睡和起床前,躺在床上,两腿自然伸直、稍分开。
2,搓热双手,一手按住小腹,另一手的拇指、食指圈住睾丸,将其置于虎口位置。,3,用余下三指轻轻捏睾丸,默数81下。然后左右换手,在另一侧睾丸重复。
4,按摩时思想要专一,若阴茎勃起,务求克制。
5,按摩完睾丸后,可一手沿肚脐搓圈,顺逆各81次。
6,要注意的是,按摩睾丸时手法宜轻不宜重,把握轻、柔、缓、匀的原则。此外,某些生殖系统的器质性病变患者不宜采用此方法,如附睾炎、睾丸结核等。
按摩腰骶部
1,坐在椅子上,两手五指并拢,两掌适当用力,同时按揉两侧腰骶部,持续5分钟左右。
2,再用两拇指按揉肾俞、命门穴,各12分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位,以透热为宜。
男人 要活力就先休息
现代男性起早上班,为了公司业绩拼命加班,下班后得忙应酬,回到家里已经晚上11点,这种忙碌的都会7-11族男性,却往往在不知不觉中赔掉了自己的健康。
为什么过劳死的男性比例特别高?男人真的比较累、比较拚命吗?其实,受到男性贺尔蒙──睾固酮的影响,不断竞逐争霸的生活模式,似乎已成为男性无法摆脱的宿命。
男人天性不服输
莫伊尔在描写男女不同的《脑内乾坤》(
事实上,男性只是在预支明天的体力。淡水马偕医院营养部主任赵强认为,现代男性经常需要藉助烟、酒等刺激物来提神醒脑,其实只为了掩饰「蜡烛两头烧」的劳累与无奈。
压力加速肾上腺素分泌,使心跳加快、肌肉紧绷,身体维持在紧张状态下,容易产生疲劳。研究中也发现,高压力的人不论在居家、运动、工作及开车时,发生意外伤害的机率较一般人高。
疲劳来自某种器官过度使用,正面效益是保护机制,负面效益是环境适应不良,易使工作能力降低,影响日常生活。
而且,由于社会文化对性别角色的制约,男性并不了解自己的身体变化,使得疲劳问题一再被忽视。
钻研芳香疗法,对感官知觉开发经验丰富的肯园负责人温佑君便发现,男性常常不知道该拿自己的身体怎么办,最后只好藉由声色刺激来抒解压力。
尤其男性抒压方式多倾向「集团式」,像一起去打球,一起去上三温暖等,「男性很少是静下来,自己面对自己的,」短发圆眼的温佑君提到,感官未被开发的男性,其实比女生有更大的潜力。「男性一旦碰到喜欢的味道,瓶盖一打开,就会拚命用力吸,反应很强烈。还会滔滔不绝跟你谈起关于味道的记忆,像是童年、初恋啊等等,」温佑君笑说。
然而,面对先天生理因素与后天环境不良的重重压力下,却有一些男性看起来总是活力充沛、泰然自若,他们提神醒脑的秘诀是什么?
结语:整天忙的像个陀螺一样的男人,下班回到家中会非常的疲惫,这个时候就不适合一场激情。好好的让自己放松一下吧!(文章原载于《家庭保健》,刊期:2012.05,作者:清华,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《吃感冒药期间不可以喝酒》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人可以吃什么养生”专题。
饮食养生
运动养生