爱中最容易犯的错误是什么
你到强调服务至上、客户至上的速食店里用餐，不经意地看到在店内的一个角落，男店经理正在责骂女工读生。这时，你直觉地认为这个工读生是为什么挨骂呢?
A、心不在焉，没注意到客人的叫唤
B、不小心将可乐泼洒在客人身上
C、点错餐点
D、对客人讲话很凶，不礼貌
你选好了吗?
A、心不在焉，没注意到客人的叫唤 你最大的缺点就是不够专心，正因为这样，你常常出大trouble ，是不是啊?不过，我真有点败给你了，你的不专心竟然还能延伸到床上去耶!自己老实说，你是不是偶尔会在做爱途中突然想到什么事，然后忍不住笑出来?或是突然提出像“明天晚餐想吃什么?”这类无关紧要的问题，瞬间就将整个气氛给毁了呢?
B、不小心将可乐泼洒在客人身上 你是一个想到什么就说什么的直肠子，时常会突然冒出一句无厘头的话让男人受伤。真是替你捏了一把冷汗。你要知道，对于做爱技巧或生殖器官大小这类问题，太直接的批评会严重地伤及男人的自尊心哩!千万拜讬你，请一定要小心啊!
C、点错餐点 身为一个服务生，点错餐点是最严重的错误了。你在床上所犯下的错误，很可能就是造成你们分手的原因哩!我虽然没有办法直接指出，到底是什么样的错误会那么严重，但是真的请你要多留意一些。尤其是要小心别忘了吃避孕药，或是算错了安全日等有关会怀孕的事。
D、对客人讲话很凶，不礼貌 你是一个非常糊涂的人哟，即使是在床上犯下了天大的错误，也是因为你的迷糊所致呢!老实说，你是不是曾经在做爱过程中，不经意地喊出过别的男人的名字?或是做爱做到一半从床上摔下去呀?反正像这类在喜剧片中常出现的情节，对你来说应该不会陌生吧?
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干燥的冬季，大家都把保湿作为护肤最重要的一课。不过，不知道是什么原因，似乎你的保湿工作总是成效甚微，看起来肌肤依旧干燥难耐。这或许是因为你在保湿的时候犯了错。以下五个错误，是不少人都会犯的。好好检视一下你自己的保湿程序，是不是也出了错！
一、只要喝够水皮肤就会水嫩
就算每天喝水8杯以上，还是觉得肌肤不够水嫩？事实上，喝水很难直接改善我们皮肤的状况，但是喝水是必要的。表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水分滋润，但在肌肤的底层，却有水分源源不断、时时刻刻地向表层流动着。对于健康的肌肤来说，水的源头好像泉眼一样有着充沛的能量。
所以，做好里应外合，也就是打理好皮肤健康，外用补水和喝水同时进行才能保证肌肤的水润光滑。
二、忽略7个保湿死角
有80%的女人会忽视这些重要的部位，让其成为保湿的死角。这些部位分别是眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部，是最容易被女人忽略的保湿死角。回忆一下自己的保湿步骤里有没有遗漏哪个部位？
三、晚上护理效果好
肌肤也有生物钟，在人体循环影响下，肌肤24小时中的状况与任务各不相同。
夜晚适合做皮肤的营养修复，而每天早晨的8点则是一天中保湿效果最佳的时段。
四、油性肌肤也需要保湿喷雾
很多人利用保湿喷雾来保湿，不过，对于油性肌肤而言使用保湿喷雾可谓是有害无益。因为，油性皮肤新陈代谢快、油脂分泌旺盛，如果往脸上喷营养水的话，水和油不能相容，不但不利于皮肤的吸收，还可能污染皮肤。
五、晚霜滋润皮肤多多益善
使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而更干。要注意控制晚霜的用量！
以下是女性在保健中容易犯的毛病：
1.减出来的病：胖一点对女性是一件好事。女性对脂肪的生理需求与男子不同，在维持女性生理特征方面，脂肪有着不可磨灭的功劳。就青春期而言，少女必须获得至少体重17%的脂肪才有月经初潮，并保持每月1次月经来潮的规律性。就是到了中年之后，足量的脂肪也是维持体内正常的雌激素浓度、延缓皮肤老化的保证。因此，女性只有当体重超标30%以上时，方可视为肥胖，切不可动不动就去减肥。
2.罩出来的病：适时佩戴乳罩，确有益于乳房保健与身体健美。一般在16～18岁开始佩戴。但乳罩不宜戴得过久，尤其是晚间睡眠时一定要解除，给乳房以放松的机会，否则乳房淋巴循环受阻，增加癌症的隐患。
3.净出来的病：健康女性阴道中生存着足量的有益菌，使阴道保持一定酸度，从而抑制其他细菌生长，医学上称为阴道的自净作用。如果经常使用阴道洗液冲洗，一来刺激外阴与阴道黏膜吸收水分，使阴部产生燥热、瘙痒等不适感；二是有益菌也难幸免，往往使阴道失去酸性环境，严重削弱自净作用。
4.洗出来的病：专家分析，溶解在水里的洗衣粉可通过皮肤吸进入人体内，每次的吸收量虽然微不足道，但长期的积累却很惊人，足以起到对造血和肝功能的损害，或造成不孕。另外，人的双手常接触洗衣粉，易使皮肤角化、皲裂；洗衣粉洗头可使发色变黄、头发脱落，并会诱发面部蝴蝶斑的形成。
女人的眼睛最容易出卖女人年龄的秘密。谈笑间轻轻爬上眼角的鱼尾纹，还有微微下垂的眼角，尤其，因为岁月的流逝、恶劣环境的侵蚀，女人的眼睛也渐渐暗了下来，布满皱纹。今天我们就来为大家纠正眼部护理最常见的几个误区，快来看看有没有你。
1.只注重对下眼睑涂抹眼霜，完全忽视对上眼睑的保养
是否观察过自己的上眼睑，其实它也有老化的可能性，随着真皮层弹力纤维的老化，上眼睑的肌肤会受重力影响下垂从而出现松弛。一旦眼皮耷拉下来，或者眼角开始下垂，都可以堪称眼部肌肤松弛的征兆。因此，涂抹抗皱效果的眼霜不仅要注重下眼睑，更要细心呵护到上眼睑。
2.涂抹眼霜时过度摩擦，导致眼周色素沉淀？
使用眼部护理产品时千万不要用力摩擦。因为，过度的摩擦会令肌肤出现炎症反应，导致色素过度沉淀，形成色斑。那不通过摩擦怎么才能有效涂抹眼霜？正确的手法是用指尖轻轻按压，使其温柔匀开。最后摩擦加热双手，覆盖在眼部，利用手的温度帮助眼霜吸收。
3.通常都是在精华之前先使用眼霜
眼霜的质地一般较为厚重滋润，擦过眼霜的肌肤很难再吸收到其他护肤品的营养成分，所以正确的顺序应该是按照护肤品的分子大小结构来确定，最先使用的是分子最小的水质护肤品，下一步是可以深层渗透的精华素，然后再涂眼霜。很多精华素是可以用于眼周肌肤上的，消费者可以在购买前问清楚。
4.用棉片卸妆的时候，总是喜欢纵向擦拭眼妆，以便有效清洁？
卸妆时，经常通过蘸有卸妆油的化妆棉粗鲁地进行擦拭，以为这样才能将眼妆彻底清洁干净。其实这样擦拭拉扯，很容易伤害到脆弱的眼周肌肤。正确的方式使用化妆棉吸取卸妆产品，在眼部停留片刻，使其与彩妆融合。最后轻柔带走眼部彩妆和污垢。
5.假睫毛成为眼妆主流，却发生卸除假睫毛的时候拉扯肌肤的困扰？
为什么不该用拉扯的方式卸除假睫毛？原因在于，眼部的皮肤异常脆弱，经常用力拉扯眼皮的话，就会引发眼部松弛现象。
6.用眼过度而引发的黑眼圈，可以靠冷敷来缓解？
眼睛疲劳最容易产生黑眼圈，但现代生活，不可能少了电脑、手机等产品，长时间的用眼也是稀疏平常。到底是通过降温，还是保暖来缓解眼部疲劳，舒缓黑眼圈？血液循环不良与畏冷有很大的关系。体温下降后血管收缩，往往引起血流凝滞的情况。因此，用眼过度而引发的黑眼圈也是血液循环不良造成的，因此通过热敷使肌肤温度上升后血管扩张，血流就会恢复通畅。
7.眼睛遭遇疲劳干涩，总是不自觉用手揉眼？
同样道理，眼周肌肤脆弱不堪，时常用眼过度，眼睛不免疲劳干涩，这个时候总是不自觉用手揉眼，若用力过大就有过度摩擦眼周肌肤的危险性。因此，这个时候缓解用眼疲劳，最好使用其他方法，而不是直接用手搓揉。
夏季健身是男性维护健康的重要举措，夏季健身需要注意什么？专家提醒，夏季健身也要谨防一些生活错误。
一、高温下运动大汗淋漓好减肥
笔者留意到，一些青少年喜欢在阳光下从事户外运动，这样做的确可以大汗淋漓，达到减肥的效果，却会对身体造成伤害。高温下从事较大运动量的运动，很容易导致出汗过多造成脱水、中暑等症状，严重的会使人有晕厥感。而且，夏季上午11时到下午4时是阳光最强的时候，阳光会灼伤人的皮肤。
二、健身后马上冲凉
健身刚刚结束，人体急需释放体内热量，皮肤的毛细血管随之扩张。若随即去洗凉水澡，会使皮肤受到过冷的刺激，毛细血管骤然收缩，反倒不利于体热散发。忽热忽冷地过度刺激，也会使扩张的毛孔紧急关闭，人体的免疫力随之下降，病菌此时最容易侵入。
三、运动后大量补水
很多人都知道，在大量出汗后要马上补充水分，但却容易补水过量，这也同样是不当的。因为，大运动量过后，人体各器官、系统需要得到休息，而此时大量补水，则会给消化、血液循环等系统，尤其是心脏增加沉重的负担。
同时，大量出汗后，补充矿物质水可以弥补随汗液流失的微量元素。如果大量饮用 纯净水，则只会加剧人体矿物质的流失，容易引起抽筋、痉挛等症状。
四、冰冻饮料有利降温消暑
剧烈运动过后，大量血液流向运动着的肌肉和体表，而消化器官则处于相对贫血状态。此时饮用冰冻饮料，将对胃部带来强烈刺激，容易诱发厌食症、急性胃炎等病症。
另外，有关专家建议，夏季最好的体育运动方式是游泳和旅游。前者回避了高温天气环境，而后者可以选择到避暑胜地进行休息、疗养。
小梅今年打算落实一个宝宝。于是，夫妻俩打年前就开始着手准备，谁知，在孕前检查中，小梅被查出了好几种阴道病菌。
正确清洗很重要
她郁闷极了：为使宝宝能够安全着陆，从一个多月前起，她已经很尽心尽力、天天用洗液清洗阴道，为什么还会出故障呢？
不说不知道，原来在广大女性朋友印象中，阴道冲洗竟有那么多的突出功用。可是，大家可能不知道，这里面其实暗藏着不少曲解和误会----
误会一：防炎症。
对于阴道护理，不少人会想当然地认为，清洁卫生、勤洗勤换，肯定错不了。于是乎，阴部感觉不够干爽、舒服，就用洗液冲冲、洗洗，这在很多女性是一个习惯性动作，有人甚至天天坚持做阴道冲洗。殊不知，这是个很大的误会。其实，健康妇女的阴道和口腔一样，平时就有几十种细菌在滋生，只是由于阴道卫士的存在而相安无事。乳酸杆菌就是其中的卫士之一，它可以将阴道细胞内的糖原分解成乳酸，使阴道维持一定的酸度，从而限制致病菌繁殖。但醋、水、抗菌剂等洗液成分，往往在把有害细菌冲洗出阴道的同时，连带把保护人体的细菌也杀得一干二净，因而破坏了局部的酸性环境，使阴道无法实现自我保护。更为糟糕的是，如果冲洗过程中方法错误，病菌还会伺机搭上顺风车，长驱直达阴道深处甚至子宫。
误会二：防受孕
有些人为防止受孕而进行阴道冲洗，这不过是掩耳盗铃了。射精后，精子在几分钟内就可通过子宫颈管到达宫腔，在女方认真冲洗的时候，精子大军的先锋部队早已进入宫腔安营扎寨了。
误会三：防性病
至于依靠阴道冲洗来预防性病，也只是一厢情愿的美好愿望。同房时，当女性达到性兴奋，大小阴唇会肿胀，造成阴道口狭窄，阴道壁血管充血，生殖器压力增加。此时的冲击和摩擦，可造成肉眼难以发现的组织损伤，病菌常能通过这些方便之门进入体内。在性交活动中，腺体处于开放状态，更容易受到病菌的侵害。因此，如果男方患有性病，病原微生物几分钟内便可在子宫颈、阴道黏膜、性腺和组织损伤处潜伏下来，故想借助事后的阴道冲洗来预防性病，根本无济于事。
误会四：除异味
另有女性为消除异味而进行阴道冲洗。事实上，许多人所认为的阴道异味只是阴道的自然气味，这种气味恰是身体健康的表现，根本无需多虑。换个角度看，即使阴道真的产生了异味，光靠冲洗也是不行的。因为冲洗仅能维持较短时间的无味状态，病因不除，异味很快会再次光临。
误会五：生男孩
坊间流传着阴道冲洗可以生男孩一说，其理论根据是，决定生男孩的精子（携带Y染色体的精子）喜好碱性环境，故用含碱的水冲洗阴道，可使携带Y染色体的精子提高活动力，同时抑制携带X染色体的精子，如此一来，生男孩的概率将大大增加。这种说法看似有根有据，其实并不现实。因为精液中的精子数以万计，碱性环境仅能抑制一小部分携带X染色体的精子，大部分携带X染色体的精子还是可以进入子宫的，即使只有一个成功到达，一旦与卵子结合，也就立即形成胎儿的女性性别了。
事实上，不当的阴道冲洗不但不能带来预期的效果，相反的，却可能伴生许多意想不到的危险---
当存在宫口开放（如排卵期）、宫颈口松弛等情况时，冲洗液易进入宫腔，尤其当宫颈位置偏低、宫颈裂伤，以及宫颈呈水平位等时，冲洗器头部更易于插入宫颈管，沾染病原菌的冲洗液被挤入宫腔，便可能导致急性盆腔炎。急性盆腔炎迁延不愈而转为慢性盆腔炎，那可就真是惹上了一块甩不掉的狗皮膏药：身体状态好尚可相安无事，当疲劳、感冒等使机体免疫力下降时，盆腔炎就会露出狰狞面孔，狠狠发作。
不速之客：性病。
据美国学者提供的数据，每月接受阴道冲洗1～3次或4次以上者，其沙眼衣原体感染的危险，分别比未冲洗过的妇女高2.6倍或3.8倍。之所以会这样，是因为阴道冲洗破坏了致病菌与保护菌之间的平衡，使致病菌急剧生长。
一根藤上的两个苦果：异位妊娠和不孕。
冲洗和异位妊娠之间的关系已被医学家证实。其主要原因在于，冲洗导致的感染累及输卵管，使受精卵不能到达宫腔而停留在输卵管，造成宫外孕。如果输卵管因炎症而被彻底堵死，更会产生另一个严重后果不孕。其风险与冲洗的时间息息相关：月经刚净时，宫颈口小且有稠厚黏液栓，恰似天然盾牌，可阻挡病菌；排卵期，宫口张开，黏液稀薄，本对精子放行的绿灯，对细菌也容易放行；排卵后，宫口闭合。因此，上行感染的危险性在排卵期最大。
无言的结局：受孕率降低。
这可能与冲洗改变了阴道的酸碱度及生殖道内环境有关。妇女未避孕1年后，不冲洗或极少冲洗者仅有10%未妊娠，冲洗者27%未妊娠，而且即使是用水冲洗，也与降低生育明显相关，这提示冲洗的机械作用会产生不良反应。要提醒的是，尽管冲洗有降低生育的可能，但效果轻微，并不能用于避孕。
事实上，在没有阴道疾病的情况下，对于日常保洁，阴道冲洗既无必要而且有害。保持阴道局部清洁的正确做法是：勤换内裤，上公厕宜蹲不宜坐，小便后用纸巾将尿液擦干，每天用清水洗外阴一次，这些良好习惯就已经足够了。
阴道冲洗的五个小细节：
当然，阴道冲洗作为医治阴道疾病的利器之一，在该出手时还是要出手的，遵照医嘱进行操作时要注意以下几个细节：
1、阴道冲洗宜在月经干净三天后进行。
2、冲洗动作宜轻柔，遇阻力不可强行插入或插入过深。每次吸水冲洗后，被阴道分泌物所污染的冲洗液不可再次吸入冲洗器。冲洗器用后须消毒。
3、每次冲洗后换上干净内裤，有条件者可将换下的内裤用开水洗烫，再在阳光下暴晒。
4、观察用药后有无灼热、疼痛、水肿等过敏症状。
5、在有禁忌症（如经期、人工流产后、产后未满月等）时，宜改用消毒棉球蘸取消毒药液擦洗阴道。
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