让男人神魂颠倒的乌鸡火锅
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，没有好的身体，万事事皆休。关于不同人群的养生，我们要掌握哪些知识呢？养路上网站小编特地为您收集整理“让男人神魂颠倒的乌鸡火锅”，相信能对大家有所帮助。
一向以为在吃的方面，四川人是世界上最幸福的人，也是对“食界”贡献最大的人。他们太有口福了，也太有智慧了。在我印象中，人缘最好，食客忠诚度最高的菜里首推川菜。无论是它的麻辣火锅，还是它的涮鱼头麻婆豆腐水煮鱼，它的火辣撩人让多少馋虫竞折腰。而更令人艳羡的是，已经是得天独厚的川菜并不仅靠麻辣胜人一筹，它的火锅涮山珍，既无一丝辣星，也无半个花椒，楞是能让人过舌不忘。
当然，吃这道菜是急不得的。美丽的四川姑娘手里捧来一个大砂锅，打开火，挪开锅盖，向大家展示了一下里面装着的一只乌鸡和它的原汤，于是她便将手中的两个不锈钢勺姿态优美地搅来搅去。大家眼巴巴地看着浓汤酽酽，汩汩翻滚，一阵阵乌鸡香气夹杂着热气扑面而来，那只乌鸡看来非常鲜嫩，所以饶是四川姑娘勺盆相交叮当悦耳地作桑林之舞，或是“炉边人似月，皓腕凝霜雪”，大家也只想着馋虫出更，哪里还顾得上?一个哥们儿按捺不住，唱了起来：“有多少情可以重来，有多少人值得等待?”小姐善解人意地一笑：“耐心点，为这锅汤等待，值得。”涮山珍的底料各店不一，有的是蛇有的是乌鸡，想想这两种动物都是龙凤图腾的雏形，顿时感到山珍的不同凡响。看来我们急不得。
这时候，另一个小姐走过来，举着一个大托盘，里面叠放着层层的小碟子，她一面往浓汤里倒，一面介绍：“这是老人头，这是牛干菌，这是猴头菇……”只见各色的菌类纷纷而来下，翩翩落入汤中，随着开透了的汤水上下翻滚。大家已是抻长了脖子，“现在总可以吃了吧?” “先喝杯茶。”小姐像是在卖关子。低头再看茶杯，竟是一杯血水。其实座中之人也是一样。小姐说这是血茶，茶叶也是山上的一种菌类植物。轻轻地抿一口，淡淡的苦涩，没有香味，并不好喝。“好了，大家吃蘑菇吧。”小姐返身离开了我们。
我首先夹起来的是一长条的“竹荪”，它状若丝瓜筋，是生长在竹子旁边的菌类。它饱蘸了一汪浓浓的乌鸡汤，滑进我的口中，柔中带韧，真是“鲜从中来，不可断绝”。那些菌类的名字都是人们根据它们各自不同的形象描述的。自然有的肥厚，有的精瘦，有的敦实，口感不同，但都鲜得可爱。
我们正在闷头吃蘑菇山菌的时候，小姐又不失时机地候在身后开始往碗里盛汤。果然比那些固体又要鲜了不少，一碗汤下肚，顿时头顶冒起了热气，人只感到热血沸腾遍体通泰。有个乌鸡崇拜者开玩笑说，鲜得她的眉毛都快掉下来了。
砂锅内水位渐低，小姐又倒入了蘑菇汤补足。但这个时候，这儿的吃法便与其他的涮锅不同。即使食欲再旺，这时也万万不能放入羊肉、牛百叶等荤腥搅和，还是要等待。小姐一边文火慢炖，一边用勺轻轻地将乌鸡拆开，让汁肉混沌一体。乌鸡、汤、山珍已经是互相纠缠我中有你，你中有我了。此时再尝真是颠倒众生，让人荡气回肠，当年如此多的妖精想吃唐僧肉，难道唐僧的肉炖成汤有如此的鲜么?
从此之后，餐桌上无话。大家不自觉地吱咂有声地细品起来。到底是乌鸡还是蘑菇?只觉得两腮不停活动，大脑停止运转，是一种排山倒海的占有欲，所有人被它“鲜”的海洋所包围。
是爱琴海飘来的缥缈歌声还是哪个洞府中传来的香气，我像是被那一锅汤的咒语迷惑了，只感觉自己的使命就是不停地追逐，就像黑夜追逐白天，我的食欲在追逐唇齿开合的咀嚼与吞咽，只想锁定这漫无边际层层叠叠的鲜美。
我看着茶壶里舒展摇曳的血茶菌，似乎自己也昏昏欲睡，神思恍然。无意中喝了一口血茶，立刻感到一种温存的力量，把自己从“不知有汉，无论魏晋”的边缘拉了回来，收口竟如此清香。
普通的午餐肉我已经多年不吃，这回看着小姐倒入汤中，便习惯性地夹起。实在是美味!然后下进去了羊肉、米饭、面条。只觉得它像魔术师手中的盒子，什么破东西扔进去，再夹出来便山鸡变凤凰，全不一样了。
吃到现在，才觉得舌头有点发硬，隐隐地感到疼痛。可不是吗?为了口腹大快、“鲜”畅淋漓，我竟没有察觉盛在碗里的汤都是滚烫的。再看座中的男士，已经个个汗流浃背头发打缕，只穿一件衬衫了。过去一直以为乌鸡是女性的养颜滋补品，原来它对男士也有如此的诱惑力。一位男士坦承，他第一次吃乌鸡后，一夜无眠。在黑暗中睁开双眼，只见两道绿光……
但当我将钱拍给四川老板娘的时候，我留下的只有嫉妒。如果我天天能在这里品尝美味的山珍，不花钱地一直吃到腻，那就太幸福了!简直是神仙的生活。
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冬季是吃火锅的好季节，不仅大街小巷火锅店生意红火，家庭自助火锅也很流行，有些人吃火锅会在汤底中加一些中药，以求滋补，专家指出，汤底中加中药材要对症而加。
男人冬天吃火锅着重在壮阳、保肝，适合选用枸杞、山药、淫羊藿做底料。其中淫羊藿可以补肾阳、强筋骨、祛风湿，效果类似牛鞭，但又比其温和，很适合冬季偏燥时节食用。
另外，还在这里给大家推荐一些壮阳效果显著的食物。各位男性朋友可在吃火锅的时候作为火锅的材料。
虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
泥鳅泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
牡蛎牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精 、虚劳乏损、肾虚阳痿 等有较好的效果。
鹌鹑鹌鹑俗话说要吃飞禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可补五脏，益精血，温肾助阳男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
狗肉狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄 。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。
松子松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现，松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。是中老年人滋补保健食品。对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。松子含有油脂可滋养肌肤，使皮肤细腻柔润。
很多男性朋友们觉得饮食保健太过复杂，而健身锻炼又太累，那么为什么不试试简单的按摩来达到养生的目的呢?今天小编就为广大的男性朋友介绍一下如何用按摩来达到养生保健的目的，一起来看看吧。
1、下腹部摩擦
在睡觉之前，将一只手放在脐下趾骨上小腹的部位，然后另外一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
2、摩击肾府
双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部。力度适中，每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的作用。
3、腹股沟按摩
临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。
4、攀足固肾
取仰卧位，两手从膝盖上拉到髋关节，经前腋窝线上行至头上，壮阳的按摩图解方法两手十字交叉手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，松手使身体恢复仰卧状。如此反复10次，或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝、补肾固精之效。
5、摩揉睾丸
将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上，然后轻轻揉动，向右向左各转30~50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。
6、摩擦双耳
晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。为历代养生家所倡导。
判断健康问题
早醒
有些人在早晨4、5点钟即从睡梦中醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，而且醒后心情不轻松，反而郁闷不乐。这种表现临床上称之为早醒失眠。
临床观察，早醒失眠主要见于各类抑郁症和精神心理障碍病人，尤其抑郁症患者多见。
有一些老年人出现心理障碍的最早症状就是早醒失眠，并伴有烦躁不安症状，严重的会导致轻度精神障碍，老年性痴呆也与其有一定关联。所以，老年人早醒失眠不容忽视，更不应视为正常现象。
头晕
正常情况下，早晨起来时应该感觉头脑清醒。如果晨起后头脑昏昏沉沉的，或者有头晕现象，患者可能有颈椎骨质增生，压迫颈椎动脉，影响大脑血液供应。
另外，人在血黏度增高时血流减慢，血氧含量下降以致大脑供血供氧受到不良影响，而血黏度的高峰值一般在早晨出现。所以早晨头晕、头昏者有可能患有颈椎病或患有高黏血症。
浮肿
一般健康人在早晨醒后也可能出现轻度的浮肿，但起床活动后浮肿现象应在20分钟之内彻底消失。如果在清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑浮肿，提示患者有肾病或心脏病，有此症状者应到医院检查一下肾脏及心脏的情况。
晨僵
晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来。
一般来说，中老年人如果有明显的晨僵，且全身关节活动不灵活，就说明可能患有类风湿、风湿、骨质增生等疾病;一些有过敏疾病的患者，如多形红斑、皮肌炎、硬皮病等，也会出现明显的晨僵现象。
饥饿
有些人在凌晨4、5点钟醒来后感到饥饿难忍，心慌不适，还伴有疲惫无力，如果吃一些食物后，症状可以有所缓解。但仍可有口干舌燥，想喝水的念头，这些症状又在吃早饭后逐渐消失。这就有可能是糖尿病的表现。
总结：从上面的文章我们可以看出来，男人有时候就是比较懒，为了自己的健康也不愿多运动，饮食和健身都嫌麻烦，但是上面介绍的这种简单的按摩方法可以试一试哦，效果非常不错的呢。
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