关于早泄的真正含义
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，要作生活的主人，我们必须注意养生。怎样才能实现科学的不同人群的养生呢？为满足您的需求，养路上网站小编特地编辑了“关于早泄的真正含义”，相信能对大家有所帮助。
早泄为中医、西医通用之病名。 此外西医又称为射精过早症，中医又称为鸡精。
射精发生在阴茎插入阴道以前或刚插入阴道时，为公认的早泄现象。但由于性反应的快慢程度，个体差异很大，对阴茎插入阴道后多长时间内射精就算早泄，目前尚无统一标准。有认为性交不足2分钟或不足5分钟者，有认为阴茎在阴道内抽插次数不足10次者，有认为性交中不能适当控制射精者;有认为性交中使性功能正常的女性至少在50%的正常性交中得不到满足者等等。需要指出的是，不能仅以女方性满足与否来判断是否早泄，因为男子的性冲动出现较快，性交时易出现性高潮，故完成性交时间也快;而女性的性冲动和性高潮出现较慢，所以男女性反应有一个很明显的时间差别，这种差别往往造成性生活的不和谐，但这不能与早泄之病相混淆。 编辑推荐：早泄和阳 痿是一回事吗
一些患者由于不能及时治疗，或由于一两次的过早射精，而造成精神上的恐惧、焦虑，甚则认为是性机能衰竭，进一步加重了病情，以致于出现阳痿、性欲低下等。由于该病与精神因素有密切关系，所以心理疏导非常重要。中医认为早泄主要为湿热或相火扰动，或肾气亏虚，精关失固，精液封藏失职而成。疾病初期及青壮年发病者，以实证热证为多，久病及体虚年老者，多为虚证寒证。对该病的治疗，应根据不同病机分别采用清利湿热、清泻相火，补肾固精等法。临床上早泄亦常与阳痿、遗精等有关，治疗上也可同时兼治。
预防与护理
l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。 编辑推荐：早泄本不应该存在
3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
相关阅读
人们对蔬菜的选择更加挑剔了。一些老人们甚至不进菜市场，直接上超市，找那些打着“绿色蔬菜”“有机蔬菜”标签的专柜，专挑比肉还贵的有机蔬菜。
如今，很多超市都开辟了有机蔬菜的专柜。但有机蔬菜究竟是什么菜?它就真的比普通蔬菜有营养吗?那些专柜里的有机蔬菜是否真的符合标准?
什么是真正的有机蔬菜?
答案：有一辆车从地边驶过，有机蔬菜身份就毁了
如果你对蔬菜的认识还只停留在是不是无公害，那么你已经“OUT”了!
“在国外，食品分为安全食品和有机食品两类。”南京农业大学园艺学院教授黄保健说，无公害是最低最低的要求，凡是我们吃的蔬菜，都应该是无公害的，如果是有毒的蔬菜、有剧毒农药残留的蔬菜，谁还敢吃?所以从前年开始，专家们就已经不再提“无公害”，改成了提“安全”“有机”。
不过，目前农贸市场上，蔬菜依然分为无公害、绿色、有机三大类。这也说明了三个等级，最尖端的是“有机蔬菜”。虽然有机蔬菜卖得比肉贵，但是真正培育、研究它的人很少。黄保健笑称：“有机理念很好，但现实操作难度太大。真正的有机蔬菜必须做到三条：不能使用人工投入品，也就说不能用化肥，只是顺其自然，靠天长大;不能用转基因的种子;土壤无毒，环境要清新。”
有机蔬菜栽培，首先遇到的棘手事儿就是寻找一片没有任何污染的净土。不久前，专家们对江苏的土壤环境做了一次大调查，他们把土壤分成了高速公路沿线、化工园区、城郊接合部等几大类。“高速公路沿线的地深受车辆尾气排放的毒害，化工园区旁的土地，由于化工排放污染了大气，种出的蔬菜自然无法称有机;城郊接合部往往垃圾堆放严重，造成地质异常，土壤重金属超标，也无法栽培有机蔬菜。”
那么，什么样的土地才适合栽培有机蔬菜呢?
最最适合作为有机蔬菜种植地的地方就是，民风淳朴、和外界很少往来的山沟沟。山沟沟里空气清新，受外界干扰很少，而且有机蔬菜基地的水系也要求自成一体，以免受其他水系的影响，“污染”了有机蔬菜。甚至从严格意义上要求，这里都不能有任何车辆，即便是一辆车也不行，因为一旦有车辆往来，就会有汽车尾气，影响了有机蔬菜的呼吸。
一天下午，我外出散步，途经读中专时一位老同学的家。好久不见他了，想顺便看看他。于是，便信步朝他家走去。进到他的院子时，他正坐在院里晒太阳。我直呼其名，他毫无反应。我以为他睡着了。待走到他面前时，方知他没睡着，而是反应迟钝。我用手拍拍他的肩，他才用呆滞的眼神看着我。我心里一紧：他是怎么了？按说，他小我两岁，比我晚两年退休，不该如此呀！
正疑惑间，他老伴从屋里走出来，招呼我过去。我走到她身边时，她说：“才退休两年就变成这个样！主要是成天呆在家里，不与人接触，什么事也不做，脑子也不想动，和这种人过，真心烦！”
我说：“年轻时，他很有激情，一刻也静不下来。这些年，生活担子太重，工作时，他就少言寡语，不善交友，上班做完事，就往家里奔。这两年，同学聚会，喊他，他也不去。看他这些现象，很像医家说的那种内心衰老！”
他老伴说：“何止内心，外表也衰老了，头发白完了，一副呆呆的样子！”
我说：“你要好好开导开导他！”
他老伴说：“他什么也听不进去！”
有内心衰老现象的人，他们对生活缺乏热情和希望，缺少向上的动力。按说，我这位同学是个工程师，凭他的知识和能力，他应该把晚年生活过得充实些。可从他的现状看，他的知识和能力恐怕已被他内心的衰老吞食殆尽了。他一点也不像其他同学那样退而不休各显神通，活得有滋有味。而是一个人呆在家里吐丝做茧。
我还想到，这位同学有着一笔比上不足、比下有余的退休金，可他却不比那些收入低微的人活得滋润。那些活得滋润的人，主要是他们内心年轻，他们用年轻的内心来营造自己的生活，不在乎生计的穷富、物质的多寡，用平和的心态去应对人生的不如意。
当我重新走到那位同学身边时，他终于回过神来：“难得你来看我！”
我说：“你也该出去走走。成天呆在家里要呆出病的！走，我领你去见个人！”
我与他出门后，便坐上公交车去拜望读书时的语文老师，我们的老师年已八旬，却思维敏捷、侃侃而谈，显得比我们还年轻。
从老师和同学的身上我得出一个结论：真正的衰老是内心的衰老。衰老在心！
早泄困扰着很多的人，你知道早泄的表现有哪些吗?你知道该如何治疗早泄吗?今天小编就为大家推荐用洗澡来治疗早泄的方法，马上跟着小编去学学吧!
什么是早泄：
1、初期发现自己早泄症状
伴随精神抑郁、焦虑或头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身症状。
2、时间短(2分钟左右)
时未接触或刚接触女方外阴，或插入阴道抽动时间短暂，尚未达到性欲高潮即行射精，随后阴茎疲软，夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软。早泄的调理 3方法最有效
3、早泄的器质性病症
由于器质性病变的早泄患者，如前列腺炎、精囊炎等，有原发性的疾病症状与体征。
4、长时间早泄症状
长期伴有精神不振，神倦怠怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等。
5、久治不愈早泄的症状
表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、痒，舌质红，苔黄，脉弦数少等。
早泄的治疗方法
洗澡改善早泄法：
洗澡缓解早泄的优势
洗澡其实是一个很不错的缓解早泄的方法，既不会浪费很多时间，又可以享受洗澡带来的轻松。由于洗澡时往往是人的身心最放松的时候，所以利用这个时机，适当地采用冷热水交替沐浴，或者对生殖器和腹股沟进行温水淋浴，有助于预防和缓解早泄。
早泄患者怎样好好洗澡
冷热水交替浴是增强男子性功能的锻炼法，其具体方法是：
(1)先在澡盆内用温水浸泡身体，待身体充分温热后再出澡盆;
(2)将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再进入温水的澡盆，如此反复3-5次即可。
(3)利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周，对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。
交替使用冷热水冲淋，在温度适当的情况下，能够提高皮肤新陈代谢，增强血管弹性。一般来说，阴茎的勃起会使支持生殖器的韧带和神经相当疲劳，且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环，让睾丸和生殖器生龙活虎起来。
另外，对于男性来说，生殖器和腹股沟是重点清洁部位。因为大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的交通要道，对男人的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强性功能也很有益处。对于生殖器包皮过长或者包茎的人来说，更是如此。由于生殖器对外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易伤害生殖器附近的皮肤，对身体反而不好。因此，最好只用清水冲洗。
怎样治疗早泄
改善早泄的方法：
1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。
2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。
3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。
4、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。
5、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。
6、夫妻合作，性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
结语：上面小编为大家推荐的一些早泄的表现大家应该都对早泄有了一定的了解了吧!还有小编为大家推荐的一些治疗早泄的方法，大家也可以试试哦!
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《关于早泄的真正含义》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的含义”专题。
饮食养生
运动养生
