豆浆大家都很熟悉,在平时很多人每天都会选择去喝些豆浆,这样对我们健康是非常有意义的,但是大家在喝豆浆的时候也会存在一定的问题,特别对女性来说,担心经期喝豆浆会影响月经健康,那么到底豆浆对月经有哪些情况,一起看看吧。
对于女性朋友们来说,在经期的时候是完全可以喝豆浆的,而且选择喝豆浆对身体健康具有很大的帮助,是能促进女性健康的,首先在豆浆中的卵磷脂可保证细胞的正常活力,对促进人体的新陈代谢,防止细胞的老化,减少色斑的形成具有很大的帮助,多喝豆浆可让女性保持魅力,这样对女性美容护肤是非常有帮助的,而且在豆浆中还含有丰富的植物蛋白,可促进脂肪,胆固醇的排泄,同时豆浆还可以对防止便秘,预防肥胖具有很大的帮助,所以说我们推荐大家去吃些豆浆来养生,再加上豆浆中含有氨基酸,补充身体所需要的营养素,同时还有使血液中的胆固醇保持最低的状态,可让血液变得更清洁,起到一个软化血管,稳定血压的作用,是很有助于女性健康的。
而且最重要的就是,豆浆同其它的豆类食物一样对促进女性的内分泌的物质,所以说女性经期的女性来说服用豆浆很不错,这样可以帮助有效的促进身体的健康也是具有很大的帮助。对于更年期的女性来说,其中的雌性激素,还可补充女性的雌性激素,让女性保持魅力,能帮助女性很好的促进健康。同时我们还可以从健康的角度来说,喝豆浆对女性的身体健康具有很大的帮助,经期的女性也是可以喝豆浆的,大家不要错过。
上面给大家介绍了豆浆的一些情况,可以发现女性朋友们选择服用豆浆是不错的,在月经的时候也是完全可以服用豆浆的,这样不仅对女性健康有帮助,而且还能够通过这样的方法来帮助女性促进月经健康,所以大家不要错过。
1、动脉硬化中药能否修复
动脉硬化中药也是可以修复的,尤其患病后吃丹参具有修复的作用,具有活血祛瘀,通经止痛,清心除烦,凉血消痈之功效。可以直接抗击动脉硬化并且能修复由于动脉硬化造成心脑血管疾病的内皮细胞。
2、西医治疗动脉硬化方法
2.1、动脉硬化硬患者有头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中等症状可选用脑活化剂、甲磺酸双氢麦角毒碱、维生素E和阿米三嗪/萝巴新,血管扩张药如麦全冬定、川芎嗪,以及银杏制剂等对症治疗,患者有焦虑、抑郁症状可对症治疗,睡眠障碍可短期应用小剂量苯二氮卓类药,改善脑功能。
2.2、动脉硬化硬病变患者可选用抗血小板药,颈动脉腔狭窄》75%可行颈动脉内膜切除术,预防脑血栓形成。
3、动脉硬化如何预防
3.1、科学合理的饮食
饮食的不健康,是导致动脉硬化产生的关键因素。想要保护血管,饮食原则是限制脂肪摄入量。对心血管系统最不利的物质,就是饱和脂肪酸,因为饱和脂肪酸可以促进食物中胆固醇的吸收,并使形成的脂蛋白易于附着在血管壁上,加速动脉硬化的形成。
3.2、杜绝吸烟和二手烟
吸烟同样是引起动脉硬化的关键原因之一。肖亦敏主任指出,烟中的尼古丁、一氧化碳等会损伤动脉内壁,受伤的动脉内壁会卡住胆固醇,引起血小板堆积形成脂肪斑块。这对于人体的动脉血管是非常不利的。另外,二手烟的危害也非常大。
哪些食物对动脉硬化有好处
1、荞麦:荞麦中所含的脂肪酸均为不饱和油酸,且亚油酸十分丰富,其所含的大量叶绿素和芦丁有软化血管、增加血管弹性的作用。
2、大蒜:大蒜含有丰富的抗氧化剂,可对抗那些对动脉壁造成损害且使之硬化狭窄的诸多因子。
3、燕麦:含有B族维生素、卵磷脂等,具有降低胆固醇和甘油三酯的作用,常食可防动脉粥样硬化。
4、茄子:医学研究表明,茄子能降低胆固醇,防止因血脂异常而引起的血管损害,可辅助治疗高血压、动脉硬化等。
5、洋葱:含有二烯丙基二硫化物和硫氨基酸,它在降低有害血脂、防治动脉粥样硬化和心肌梗塞等方面具有重要的作用。
6、山楂:具有调节心肌,增强心脏收缩功能及冠脉血流量的作用,还能降低血清胆固醇、预防动脉粥样硬化。
治疗动脉硬化的小偏方
1、米醋萝卜菜
近几年来,国内外研究发现,白萝卜可以降胝血脂、软化血管、稳定血压,能够防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。此方具有辛凉解表,消食解毒。用于治疗便秘、高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等功效,也用于预防流行性感冒。原料及做法:生白萝卜250克、米醋适量。
2、健肾养脑方
紫河车粉10克(吞服),龙眼肉、熟地各lo克,桑椹子、太干参、丹参、石菖蒲、茯苓、远志各15克,赤白芍、当归各12克,郁金9克。水煎服,每日一剂。
3、首乌延寿方
主要用于养血平肝,原料及制法:首乌、桑椹子、半夏、甘草各15克,天麻、煅石决明、怀牛膝、丹参、炙龟版、云茯苓各10克。并发冠心病,加瓜蒌皮、藏红花、泽泻;并发高血压,加玉米须、夏枯草、草决明;并发高脂血症,加山楂、葛根等。水煎服,每日—剂。
人都喜欢做一些有利于社会的事情,当路边看到献血车时,就会有朋友主动上前献血。有的人说女性在月经期间是不可以献血的,今天小编给大家讲讲女性月经期间能否献血的问题、月经期间如何补气血以及月经期间要注意哪些。一起来了解一下。
女性月经期间能否献血
献血是一件值得倡导的公益事,当在路边看到有献血车的时候,相信许多年轻的女孩想要跃跃欲试。然而,对于女人来说,如果处于月经期,其实是不可以献血的。
经期献血易降低免疫力
女性月经期间,“流血”消耗了大量的体力和精神,身体抵抗力是比较弱,稍微不注意,就容易疲劳生病,而如果经期献血,自身的血细胞不易恢复,会进一步降低身体免疫力。
经期献血会影响内分泌
月经期间,女性子宫内膜脱落,身体会处于损伤状态,而且免疫力下降,此时献血容易影响内分泌系统,导致内分泌失调,还可能会引起生理性缺血现象。
经期献血让人“虚上加虚”
中医认为,“女性以血为本,以血为用”,气血对于女人来讲太重要了,月经期间,女性血量降低,身体较为虚弱,而如果经期献血,无疑是让女人“虚上加虚”,以后要想将气血恢复起来,还是有点困难。
月经期间如何补气血
饮食调理
女人经期建议从吃些具有补气血功效的食物,如红糖水、红米、红枣、黑米、南瓜、胡萝卜、乌鸡等。
睡前泡脚
女人睡前泡脚有助于加快身体的血液循环,缓解痛经现象,而且还可以消除疲劳,帮助睡眠,具有美容养颜的功效。
适度运动
经期不宜做剧烈运动,但可以做一些简单的运动进行身体锻炼,否则久坐不动的话会阻碍身体血液循环。
情志调理
中医认为,如果情绪不佳,容易使得肝气淤积、血液暗耗,女人经期期间最好要保持愉悦的心情,如果感到烦躁,最好去安静的环境进行休养,让内心平静下来。
在日常生活中,并不是只有男士才会有肾虚的现象。女性也是有肾虚的症状的,那女人肾亏的症状有哪些呢?比如:听力下降、月经不调、骨质疏松等。那女人肾亏吃什么呢?比如:韭菜、龙眼、枸杞等。下面我们一起来看看女人肾虚吃什么水果吧。
女人肾虚的症状有哪些
1、易患腰痛、关节痛等。
2、虚喘气短、舌白胖大或有齿痕。
3、听力下降或耳鸣、记忆力减退。
4、易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等。
5、五更腹泻,或者便秘;形体虚胖或羸瘦。
6、月经期延后、量少、色暗、有块或痛经。
女人肾虚吃什么
1、韭菜
韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用。
2、龙眼干
龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。
3、栗子
性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。
4、山药
性平味甘,为中医“上品”之药,具有补肺、健脾作用,能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。
月经期间需要注意哪些
月经期间尽量不要洗头
如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。
忌喝冷饮
这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料,可以让生理期更舒适:桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。
吃点甜食
女性经期是可以吃巧克力和蛋糕的,这个时期吃甜食的话是不易发胖的,同时还有助于帮助污血代谢。
月经期间要注意保暖
也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。
拒绝疲劳
充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
不要太情绪化
女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏。
忌盆浴
因为女性在生理期的时候子宫张开的比较大,同样的也比较容易受到污染,所以这时候洗澡最好是淋浴。
脸部清洁工作要做好
生理期间因为毛孔比较张开,很容易长痘痘,脸部清洁工作要做好,生理期间洗头因为造成血液循环不好,也容易长痘与粉刺。
结语:通过小编的介绍,相信你们都知道了女性在月经期间献血是容易降低免疫力和影响内分泌的。所以不提倡女性在经期献血。同时女性经期应做好补气血的工作,多吃些具有补气功效的食物、保持良好的心情以及少吃冷食。
1、痤疮能否治好
答案是肯定的,痤疮并不是治不好的疾病,如果患者已经受到了痤疮的困扰,需要治疗的话,就应该去正规的医院进行治疗,自己摸索着治疗是不会有好的效果的,只有正规医院的专业医生,才会根据患者的病情针对性的治疗,盲目的治疗,只会越来越严重。
2、治疗痤疮的注意事项
患者在长痘期间一定不要用手挤压痤疮,以免引发细菌感染,产生痤疮。另外额头前不要留刘海,以防头发上的灰尘等导致痤疮加重。
要注意卫生,常常与脸部接触的被子、枕头、洗脸毛巾等,要勤洗勤换,在阳光下曝晒,能避免细菌滋生,因为紫外线有很好的杀菌效果。
应该注意饮食,不要吃辛辣刺激、油煎油炸、蛋糕甜点等食品,容易引发痤疮,饮食要以清淡为主,多喝水,多吃新鲜水果对皮肤很有好处。
3、痤疮的日常清洁
坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激。
不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。
卸妆、洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷,最后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸。
为什么会出现痤疮
大便干燥:时常大便干燥影响胃肠功能,心血管功能的正常发挥。不利于身体健康,升者不升,降者不降,毒素上升可导致头晕,疲乏,口舌生疮,牙龈肿痛,毛细血管扩张,这些都可严重影响皮肤的新陈代谢。
偏嗜辛辣、油腻、烟酒者:偏嗜麻辣,烟酒可引起大便干燥,营养结构不平衡,损害胃肠功能,使痤疮发生。
海鲜产品:熟食、生食物均可诱发痤疮发生。
油性皮肤:油性皮肤者容易产生痤疮,阻塞毛孔。
空气污染:污染的空气中重金属离子增多,堵塞毛孔,损伤皮肤;使皮肤受过量紫外线照射,另外,环境噪音可使皮肤处于紧张的防御状态,影响皮肤代谢。
劣质化妆品:外用劣质化妆品长期刺激皮肤,并使毛囊孔堵塞,容易诱发痤疮的形成。
冷热温差大:长期处在冷热温差较大的空调环境中,这也是痤疮诱发因素。
治疗痤疮的小妙招
针刺背上的丘疹:脸上长痤疮的人,一般背部也会长小的丘疹。我先把家里的缝衣针用酒精消毒,然后帮女儿把脊柱两旁各挑破两个丘疹,挤出里面的黄色液体。这样坚持了两个多月,脸部的痤疮就减轻了不少。
白果泡酒涂抹患处:买30克白果,碾碎,用75%的酒精密封泡制,一周以后用泡好的药酒涂抹有痤疮的部位,每天涂两到三次。涂抹了半个月后就看出效果了,后来有坚持了一段时间时间以巩固疗效。
拔罐法:痤疮严重的人可以用拔罐的方法来根治。取大椎、肺俞、脾俞几个穴位。我女儿第一次拔的时候拔出来很多白白的粘稠的东西,看着很恶心,拔了七八天后就没有那种东西了,脸上也变得光滑了。
雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
经期可以吃中药吗
对于女人经期能不能喝中药这个问题,很多人都有自己的说法。专家表示,所谓是药三分毒,能不喝尽量不要喝。因为喝药过后会加剧血液循环,会使月经出血量更大。要是喝道寒性的中药了,则会导致血块凝结,会加剧腹部的疼痛感,更是会让本来要拍出来的血液出不来,不能循环,就堆积在体内。
无论是什么情况需要喝中药,到了月经时期就暂时停用。虽然有的中药搭配起来会有好的补充身体的营养,最好也不要在月经期间服用,中药大多是含有大补的成分,月经期间是身体素质各方面相对虚弱的时候,是很不适合在这个时候进行大补的。对于那些刺激性强的中药就更不能喝了。有的女性在月经期间喝中药导致月经拖延十天还不结束,这些都是乱用药导致的后果。
有的朋友会在月经时候出现肚子疼痛或者小腹痛的情况,就会去找医生开中药,觉得中药吃了对身体无害处,结果吃了中药症状就得到了缓解,其实这并不能算是一个好的解决方法,用药物强制性的缓解疼痛并不能真正解决问题。在药物的强烈刺激的情况下,才是真正的损害了身体健康。
对于中药,可以在月经结束一周左右,可以继续服用。如果是想要调节月经不调的情况,可以选择在月前一个周左右喝,而月经正来的时候,是体内雌性激素的周期性的一种变化的表现,如在月经期间用药,反而会影响正常的身理周期。严重的甚至会影响自己身体的激素分泌能力,所以在月经时期最好是不要服用任何药物。
经期不能乱服的8种药
1、活血化淤的药
此类药物不仅有抗凝、抗栓的作用,还能扩张血管、加速血液流动,因此会造成月经量过多。
2、减肥药
减肥药中多含有抑制食欲的成分,如果在经期应用,可能导致月经紊乱、多尿或排尿困难,或出现心慌、焦虑等,更有甚者会出现闭经。
3、止血药
止血药如安洛血、维生素K等,能降低毛细血管的通透性,促使毛细血管收缩,使用后会引起经血不畅。此外,还应慎用具有较强止血作用的中药或中成药。
4、抗凝血药
抗凝血药可引起月经过多,甚至大出血,经期应避免使用,如香豆素、肝素、溶栓剂等。
5、妇科感染的阴道局部用药
治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。因为在月经期间,子宫黏膜充血,宫颈口松弛,加上阴道里有积血,非常适于细菌生长繁殖,若此时进行阴道局部用药,稍有不慎就会导致细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜。
6、泻药
泻药如硫酸镁、硫酸钠下泻作用较剧,可引起反射性盆腔充血,故经期应该禁用;其他肠胃动力药,也应该慎用或忌用。
7、甲状腺素制剂
甲状腺素制剂可能会造成月经紊乱,经期应该禁止服用。
8、性激素类药物
女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关,因此,不可在经期使用性激素类药物,以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停经、周期不规律等,黄体酮(孕激素)能导致乳房胀痛或阴道不规则出血。
在生活中男性早泄是非常常见的一种现象,当男性得了早泄之后,男性在性生活上就会特别的没有自信,而且也会因为早泄而导致性生活不和谐,早泄还容易造成阳痿,所以一定要及时的进行治疗,而且在治疗期间应该尽量避免发生性关系,保存自己的实力,那么早泄是否能够彻底治好呢?
不吃药治早泄的方法有哪些?
1、间断式性交法。在性交活动中,男性当有射精预感时,立即停止阴茎的提插,把阴茎留在阴内,女性在性兴奋时阴道扩张,阴茎头没有接触阴道壁,可以降低龟头的刺激而降低性兴奋,等到射精预感完全消失,再行性交活动。如此反复间断式性交,可以防止早泄。
2、下拉阴囊和睾丸法:在性交活动中,男性在射精预感到来时,可见阴囊收缩。睾丸提高,此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉,这样可降低男性性兴奋,以延缓射精的时间,达到防治早泄的效果。
3、男性戴用避孕套进行性交,可以减轻阴茎的摩擦,从而降低男性性兴奋的敏感性,延长性交时间,避免早泄。如果一个效果不明显,可以使用双层避孕套以降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感,也可以降低刺激程度。
4、耻尾肌锻炼法。由于男性射精与排尿都经由同一尿道,所以,这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的,虽然也有不少是不同的。因此,进行中断排尿的练习还是大有裨益的。这种方法指的是在排尿时,先排出一部分,停顿一下,再排、再憋住,分几次才把尿排完。
5、通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交,精力充沛;先睡一觉然后性交,避免紧张;一次射精后,当晚再度同房,时间肯定延长;先手淫射精,不应期过后再性交,都能达到延长时间的作用。
温馨提示:以上就是不吃药治疗早泄的方法,但记住只适合早泄症状较轻的患者,或者是心理因素引起的早泄。其实,在早泄的治疗方法中,药物治疗早泄是最安全的,医生会根据早泄患者的病情,选择合适的药物,只要坚持,是有望治愈早泄的。
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