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有些女性朋友们因为生活压力比较大,在生活中经常会出现内分泌失调的情况了,进而引发月经不调的症状,有时候还会出现痛经的症状,这对于我们人体的危害是非常多的,但是大多数女性朋友们对于调经的方法不是非常的了解,下面我们就来看看调经的偏方。
当归香附泡酒
组成:当归20克,香附30克,黄酒250克。
用法:将前二味洗净,浸泡酒中3天,每服15-30克,日服2次,当归香附泡酒的保健功效是非常好的,当归香附泡酒具有很不错的疏肝调经的功效,尤其是我们女性朋友们,在生活中经常服用一些当归香附泡酒也是可以促进肝脏的健康的,还能够起到调理月经的作用,对于预防月经不调或者是痛经这些症状的效果都是非常好的。
参芪补膏
组成:黄芪100克,人参60克,当归50克,大枣20枚,红糖100克。
用法:前三味药加水煮2次,取汁浓缩至500毫升;将大枣用文火煮烂,取汁及枣泥,入药汁中煮,加入蜜收膏。开水冲服,每次20毫升,日服3次。参芪补膏的做法是非常简单的,当然,还有非常不错的保健功效,经常服用一些参芪补膏不仅可以帮助我们补脾益肾,养血调经,并且还能够预防和缓解肾虚的的症状,对于治疗一些肾脏的疾病也是非常的有效的,另外,适当的服用参芪补膏还可以治疗腰背酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹冷,或夜尿多,舌淡,脉沉弱或沉迟等这些病症。这些中药材相互搭配,可以有缓解腰酸背痛的效果,对于养血安神有好处,同时也可以有缓解气血不足的效果。
上面我们了解了许多的调经偏方,我们可以知道,生活中具有调经功效的偏方也是非常多的,比如当归香附泡酒以及参芪补膏调经功效都是非常不错的,并且做法都是非常简单的,所以我们女性朋友们在生活中可以经常服用这些偏方来调经。
丰胸是我们的女性朋友为了提升自己的个人魅力而对我们的乳房进行的一种增大的行为,但是我们很多的女性朋友是会选择手术来达到丰胸的目的,这是一种不推荐的方法,其实我们丰胸是可以简单的,我们也是可以通过一些食物来达到丰胸的目的。
丰胸食谱
丰胸食谱一:三黑丰胸甜粥
首先把将黑米、黑豆放入清水中浸泡半个钟头,然后将其放入锅里加入清水一起熬煮,之后烧开后加入黑芝麻搅拌均匀,最后煮至黑豆和黑米变软,加入少量的砂糖调味即可享用。
丰胸食谱二:猪尾莲子红枣汤
首先把猪尾在滚水中烫一下去掉腥味后,加水和葱、姜、料酒,然后熬成约1500毫升的汤汁,之后加入红枣、莲子,小火再煮半小时,最后加调料后即可享用。
丰胸食谱三:蛤蜊蘑菇浓汤
首先将姜洗干净去皮切成丝状,把蛤蜊、蘑菇都洗干净备用,再把姜丝在锅中用油热一下后加入适量水,然后煮开后放入蛤蜊和蘑菇,之后煮至蛤蜊开口,汤汁有了淡淡的奶白色,最后加入调味盐即可享用。
丰胸食谱四:核仁牛奶
首先将核桃仁、黑芝麻磨碎,然后加入牛奶和豆浆一起煮,待煮沸后立刻熄火,最后在熄火后加上少许白糖调味后,即可享用。
丰胸食谱五:木瓜炖鱼
我们可以首先将木瓜清洗干净,然后在切去皮才,切成块状,在放入水中,先是用大火煮滚,,再用小火炖约半小时,之后把鱼洗干净去鱼鳞将鱼切块,再之后放入一些煮至熟,我们最后加一些盐就是可以享用了,因为木瓜有不错的美白丰胸的功效的。
丰胸食谱六:松仁粟米粥
首先将核桃仁、松仁用油炸熟,然后把粟米、炸熟的核桃仁、松仁按4:1:1的量放入锅中,之后再放入适量水,熬成粥,最后加入调味盐即可享用。
以上就是小编为大家准备的一些关于我们女性朋友怎么丰胸的食谱的相关知识,我们也是有了很好的了解了,我们在生活中也是可以再结合经期的按摩的手法,这是能够快速帮助我们促进乳房的发育的,所以爱美的你,还不快快的行动起来。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《为大家介绍一些具有调经功效的食谱》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的一些水果之类的”专题。
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